• समय अगावै प्रसवः धूमपान प्रमुख कारण

    भक्तपुर– समय अगावै प्रसव सुरु हुनामा गर्भवतीले गर्ने धूमपान एक प्रमुख कारण भएको सरोकार भएकाहरुले बताएका छन् । स्वास्थ्य अधिकार तथा सुर्ती नियन्त्रण जिल्ला सञ्जाल, भक्तपुर र चित्तपोल सामुदायिक अध्ययन केन्द्रले शुक्रबार आयोजना गरेको कार्यक्रममा विज्ञले गर्भवतीका नजिक अन्य व्यक्तिले गर्ने धूमपानले समेत महिलाको प्रसव समयलाई असर गर्न..

  • एरिनाको रंगीन जीवन

    चारै भित्तामा ढपक्कै ढाकिने गरी टाँगिएका ठूला र आकर्षक पेन्टिङहरु । भुईँभरी असरल..

  • यसरी हुन्छन् दात राम्रा

    पहिला पहिला दाँत सम्बन्धी रोगलाई स्वास्थ्यसंग मात्र जोडेर हेर्ने गरिन्थ्यो तर अह..

  • बच्चा नहुनुको कारण यस्तो छ !

    भक्तपुर– गर्भवती महिलाको आसपासमा पनि धुम्रपान गर्ने प्रवृत्तिले गर्दा नेपालमा पू..

  • बेवास्ता नगरौँ रक्तचापलाई

    काठमाडौँ – बढ्दो आधुनिकीकरणसँगै नेपालमा रक्तचापका बिरामी पनि बढ्न थालेका छ..

  • गर्मी मौसममा युवतीलाई ९ टिप्स

    युवकभन्दा युवती फेसनमा चुजी हुन्छन् । त्यसैले त यसवतीका फेसन आइटम हप्ता–हप्तामा बदलिन्छ । टिनेजरदेखि ३५ वर्षसम्मका युवती फेसनमा बढी नै सोख राख्छन् । गर्मीको यो मौसममा युवतीका छनोटमा पर्छन्– छोटा, हल्का, खुकुला र पातलाकपडा । तर, यस्ता कपडा रहर गर्ने युवतीले तलदेखि माथिसम्मको ड्रेसअप म्याच गर्न जरुरी हुन्छ भने कपडा छान्दा रङमा पनि..

  • किन बन्द हुन्छ महिलाको महिनावारी ?

    काठमाडौँ–धेरै महिलालाई आफ्नो महिनावारी बन्द हुने अवस्थाका बारेमा जानकारी नहुँदा समस्या हुने गरेको पाइन्छ ।महिनावारी भइरहेका महिलामा लगातार छ महिनादेखि एक वर्षसम्म महिनावारी नभएमा बन्द हुने अवस्थामा पुगेको मानिन्छ । साधारणतः ४५ वर्षदेखि ५५ वर्षभित्र बन्द हुने भए पनि धूमपान र कुपोषणका कारण सो समयभन्दा अगावै पनि महिनावारी बन्द हुन ..

  • खानाबार : रेड ओनियनमा प्याजका परिकारको स्वाद

    काठमाडौ—भिन्न–भिन्न मानिसका भिन्न–भिन्न रोजाई हुन्छन नै । भिन्न रोजाइ र सोख, अरु भन्दा केही फरक गर्ने/बन्ने ‘ट्रेन्ड’ ल्याउँछ ।  खानपिनमा पनि यो ‘ट्रेन्ड’ छ । रेष्टुरेन्ट व्यवसायमा सिनामंगलस्थित खहरे चोकमै रहेको रेड ओनियनले आफ्नै विशेषता बनाएको छ । रेड ओनियन प्याजका विभिन्न परिकारका लागि चर्चित छ । सायदै यहाँ पाइने जस्ता प्याजका..

  • विश्वका असी प्रतिशतभन्दा बढी सहरिया वासिन्दा दुषित हावामा सास फेर्न बाध्य

    जेनेभा– विश्वका ८० प्रतिशतभन्दा पनि बढी नागरिक प्रदुषित हावामा सास फेर्न बाध्य भएको तथ्य सार्वजनिक भएको छ । यसका कारण जनस्वास्थ्यमा जटिलताहरु थपिँदै गएको पाइएको छ । विश्व स्वास्थ्य संगठनले गरेको पछिल्लो अनुसन्धानमा संसारका कम्तीमा पनि ८० प्रतिशत नागरिकले फेर्ने सासको हावाको गुणस्तर अत्यन्तै कमसल तथा प्रदुषित रहेको पाइएको हो । उक..

  • जानी राखौ : महिलाका लागि सेतोपानी बग्ने समस्या कति खतरनाक ?

    काठमाडौँ– अहिले नर्सिङ पढिरहेकी १९ वर्षीया बबितालाई कहिलेकाहीँ योनीबाट सेतोपानी बग्ने गर्छ । उनी मात्र होइन उनका साथीलाई पनि यस्तो समस्या छ तर यसबारे उनले कुनै उपचार गराएकी छैनन् । किन उपचार नगराएको भन्ने प्रश्नमा उनको जवाफ थियो – लाज लागेकाले अरुलाई यसबारेमा नबताएकी हुँ । के कारणले यस्तो भएको हो भन्नेबारेमा उनलाई जानकारी पनि [..

  • नेपालमा प्रति लाखमा २ सय ५८ आमाको अकालमा मृत्यु

    पोखरा – राष्ट्रिय सूचना तथा सञ्चार केन्द्रका निर्देशक सुनिलराज शर्माले मातृ मृत्युदर घटाउन परिवार नियोजनका साधन आवस्यक भएको बताएका छन् । नेपाल सरकार स्वास्थ्य मन्त्रालयद्वारा आइतबार पोखरामा आयोजित परिवार नियोजन र सुरक्षित मातृत्व तथा नवजात शिशु सम्वन्धी छलफल कार्यक्रममा वोल्दै शर्माले सो कुरा वताएका हुन् । परिवार नियोजनका ..

  • किन बन्द हुन्छ महिलाको महिनावारी ?

    काठमाडौँ–धेरै महिलालाई आफ्नो महिनावारी बन्द हुने अवस्थाका बारेमा जानकारी नहुँदा समस्या हुने गरेको पाइन्छ ।महिनावारी भइरहेका महिलामा लगातार छ महिनादेखि एक वर्षसम्म महिनावारी नभएमा बन्द हुने अवस्थामा पुगेको मानिन्छ । साधारणतः ४५ वर्षदेखि ५५ वर्षभित्र बन्द हुने भए पनि धूमपान र कुपोषणका कारण सो समयभन्दा अगावै पनि महिनावारी बन्द हुन ..

  • ६८ वर्षअघि यसरी जन्मिएको थियो कृष्ण पाउरोटी

    काठमाडौँ– नेपालमा सर्वप्रथम पाउरोटी बनाएर नेपालीलाई चखाउने व्यक्ति थिए– कृष्णबहादुर राजकर्णिकार । करिब ६८ वर्ष पुरानो इतिहास बोकेको कृष्ण पाउरोटी काठमाडाँैको कमलपोखरीमा रहेको छ । कृष्ण पाउरोटी नेपालकै पहिलो पाउरोटी उद्योग हो । यस उद्योगका अध्यक्ष घनश्याम राजकर्णिकार छन् । राजकर्णिकार कृष्णबहादुर राजकर्णिकारका छोरा हुन् । नेपालकै..

  • किन आउँछ प्याथोलोजीपिच्छे फरक रिपोर्ट ?

    रोगको सही पहिचान गर्न चिकित्सकले विभिन्न किसिमका प्रयोगशाला तथा रेडियोलोजीका जाँच गराउँछन् । त्यसबाट प्राप्त रिपोर्टका आधारमै उपचार गरिन्छ । रोगको सही पहिचानका लागि भरपर्दो प्रयोगशालाको रिपोर्ट चाहिन्छ तर नेपालमा प्रयोगशालापिच्छे फरक–फरक रिपोर्टका घटना बारम्बार आएकाले आममानिस अहिले पनि रिपोर्टप्रति पूर्ण रूपमा विश्वस्त हुन सकेका..

  • घुँडा र नितम्ब प्रत्यारोपण नेपालमै

    काठमाडौँ – घुँडाको जोर्नी बिग्रिएर हिँड्न नसक्ने अवस्थाबाट छुटकारा पाउन गरिने प्रत्यारोपण उपचार नेपालमा लोकप्रिय हुँदै गएको छ । यस्तै नितम्बको प्रत्यारोपण गराउनेको सङ्ख्या पनि उत्तिकै बढेको छ । पहिले भारत र अन्य देशमा उपचारका लागि जाने नेपाली अहिले नेपालमै उपचार गराउन थालेको वरिष्ठ हाडजोर्नी नशा रोग विशेषज्ञ डा दीर्घराज आर..

  • पोलेको जिब्रो कम गराउने घरेलु उपाय

    कहिलेकाहीँ आफ्नो गल्तीले चिया, कफी पिउँदा या तातो खाँदा जिब्रो पोल्ने गर्दछ । जसका कारण अन्य परिकार खाँदा पनि अफ्ठ्यारो हुन्छ । खानेकुराको स्वाद पनि थाहा पाउन मुस्किल हुन्छ । यसरी जिब्रो जलेको समयमा केही घरेलु उपाय अपनाउँदा शान्त बनाउन सकिन्छ । बेकिङ सोडा बेकिङ सोडा छारीय प्रकृतिको हुने हुँदा जलेको बेला हुने एसिडिटीलाई कम [&hell..

  • थाहा पाउनुहोस, मासु, दूध र अन्डा खानयोग्य छ कि छैन

    काठमाडौँ– के तपाईंले खानका लागि ठिक्क पारेको मासु, दूध तथा अन्डा खान योग्य छ कि छैन, कहिल्यै सोच्नु भएको छ ? यदि छैन भने होस् गर्नुस् त्यस्तो खानेकुराले तपाँई बिरामी पनि हुन सक्नुहुन्छ । चिकित्सकका अनुसार बिरामी भएका पशुपन्छीको उपचार गरेर स्वस्थ भएपछि मात्र ती वस्तुको मासु, अन्डा वा दूध खानका लागि प्रयोग गर्नुपर्छ । पशु [&helli..

  • अँध्यारोमा सवारी चलाउँदा लगाउने चस्मा

    काठमाडौं–काठमाडौंलगायत देशका मुख्य शहर धुवाँधुलाले प्रदूषित छ । यी सहरमा सवारी तथा पैदलयात्रा गर्ने मानिसले खुला आँखा र खुला मुहार हिँड्न मुस्किल छ । घरबाहिर निस्किँदा चस्मा र मास्क नलाई हुँदैन् । सौन्दर्यसँगै आँखाको सुरक्षामा विशेष ध्यान दिने हो भने मौसम, परिस्थिति र समयअनुसार फरक–फरक चस्मा लागउनु उत्तम हुने सुझाव दिन्छन्, लाजि..

  • स्वास्थ्य शिविरबाट सात सयभन्दा बढी लाभान्वित

    म्याग्दी– जिल्ला अस्पताल बेनीमा आइतबार सम्पन्न भएको हाडजोर्नीसम्बन्धी निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरबाट ७०० भन्दा बढी सर्वसाधारण लाभान्वित भएका छन् । लायन्स क्लब अफ बेनी म्याग्दी, जिल्ला अस्पताल र नेपाल अर्थोपेडिक अस्पताल काठमाडौँको आयोजनामा तीन दिन सञ्चालन भएको शिविरमा ७२४ जनाको स्वास्थ्य परीक्षण र ३७ जनाको शल्यक्रिया गरिएको थियो । न..

  • निःशुल्क हेमोफिलिया परीक्षण शिविर सम्पन्न

    काठमाडौँ – विश्व हेमोफिलिया दिवसको अवसरमा ग्राण्डी अन्तर्राष्ट्रिय अस्पतालले निःशुल्क हेमोफिलिया स्वास्थ्य परीक्षण शिविर सञ्चालन गरेको छ । नेपाल हेमोफिलिया सोसाइटीको सहकार्यमा अस्पतालको अर्थोपेडिक तथा ट्रमाटोलोजी विभाग र फिजिकल थेरापी विभागले आयोजना गरेको सो शिविरमा नेपाल हेमोफिलिया सोसाइटीका ४८ जना हेमोफिलीका विरामीको स्व..

  • चम्किलो छालाका लागि खानैपर्ने फलफूल

    उमेरसँगै छाला पनि चाउरिदैँ जान्छ र बिस्तारै यसको चमक हराउँछ । त्यसैले छाला चम्काउनका लागि कृतिम पदार्थ प्रयोग गर्नुभन्दा फलफूलको सेवन गर्नु राम्रो हुन्छ । छाला चम्काउनका लागि प्राकृतिक रुपमा फलफूलको सेवन गर्दा छाला मात्रै चम्कदैन यसले तपाईको स्वास्थलाई समेत फाइदा गर्छ । छाला चम्काउनका लागि खानुपर्ने ५ फलफूल यी हुन् । सुन्तला : भ..

  • गर्मीमा शरीरलाई आवश्यक यी ५ खानेकुरा

    गर्मीको समय भनेको मानिसहरुका लागि फूर्तिलो हुने समय हो । यस सिजनमा पर्याप्त मात्रामा फ्रेस अर्गानिक फलफूल तथा तरकारी फल्छन् । तर यस समयमा तपाईले खाने कुरामा विशेष ध्यान भने दिनुपर्ने हुन्छ । किनभने गर्मीले शरीरलाई थकिन पनि बनाउने गर्छ । यदी तपाई फ्रेस रहनु चाहनुहुन्छ भने गर्मीमा तपाईले खानेकुरामा विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । यस [&he..

  • आयुर्वेद चिकित्सामा ६ प्राकृतिक एन्टिबायोटिक

    सामान्यतया धेरैजसो मानिस एन्टिबायोटिक शब्दसँग परिचित छन् । तर, यो परिचय नामसँग मात्रै सीमित रहेको पाइन्छ । यस्तो हुनुको मुख्य कारण भनेको सानो चोटपटकदेखि ठूलो रोगसम्म पनि एन्टिबायोटिकको सहज प्रयोग हुनु हो । बजारमा विभिन्न रसायनिक एन्टिबायोटिक पाइन्छन्, जसको प्रयोगले शरीरमा थुप्रै ‘साइड इफेक्ट’ देखापर्छन् । तर, धेरैजसोलाई थाहा नहु..

  • सन्दर्भ विश्व स्वास्थ्य दिवस : मधुमेहको रोकथाम गरौं

    ‘मधुमेहको रोकथाम गरौँ, समयमै उपचार गरी नियन्त्रणमा राखौ’ँ भन्ने मूल नारासहित विश्वभरि विविध विभिन्न कार्यक्रम गरी बिहीवार विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाइएको छ । सन् १९५० देखि मनाउन सुरु गरिएको विश्व स्वास्थ्य दिवस सालिन्दा अप्रिल ७ मा विश्वभरि विविध कार्यक्रम मनाइयो । विश्व स्वास्थ्य संगठनको आयोजनमा मनाउन सुरु गरिएको यो दिवस सालिन्दा ..

  • नेपाल मधुमेहको उच्च जोखिममा

    काठमाडौँ – नेपालमा मानिसहरुमा मधुमेह हुने प्रमुख कारण मोटोपना भएको एक तथ्याङ्कले देखाएको छ । नेपालमा १६.७ प्रतिशत मोटोपनका कारण मधुमेह हुने गरेको पाइएको हो । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनका अनुसार यसमा महिला १६.६ प्रतिशत रहेका छन् भने पुरुष १३.६ प्रतिशत रहेका छन् । मधुमेह गराउनसक्ने अन्य कारणमा रहेका अल्छीपना भएका ३.३ प्रतिशत रहे..

रातोपाटी स्पेशल