• नेपालमा ६० प्रतिशत व्यक्तिको मृत्यू नसर्ने रोगबाट

    काठमाडौँ – केही समय पहिलेसम्म हैजा, औलो, झाडापखाला लगायतका सरुवा रोगको महामारी भएको नेपालमा अहिले भने नसर्ने रोगले जरा गाड्दै जान थालेको पाइन्छ । खाना र जीवनशैलीमा आएको परिवर्तनले नसर्ने कडा रोग लाग्ने त्यसैका कारण मृत्यु हुने नेपालीको सङ्ख्यामा दिनदिनै वृद्धि हुँदै गएकाले ग्रामीण तहबाटै नसर्ने रोगको परीक्षण गर्ने तयारी सरकारले ..

  • महिला होस् वा पुरुष कहिले पनि कसैसँग सेयर नगर्नुहोस् यी ९ कुरा

    शुक्राचार्य महान् ज्ञानीका साथै राम्रा नीतिकार पनि थिए । शुक्राचार्यले प्रतिपादन..

  • अब मिर्गौला प्रत्यारोपण निःशुल्क

    काठमाडौँ – मिर्गौला रोगीको निःशुल्क डायलासिस गरेको सरकारले आगामी वर्ष वैशाख १ गत..

  •  रातीको ‘ह्याङ्गओभर’ हटाउने चक्करमा यी खानेकुरा नखानुहोस्

    यदि रातीको नशा उत्रिएको छैन भने भोलीपल्ट तपाईंले केही कुराहरु खानुहुँदैन । यो तप..

  • १८ वर्ष पार गरेपछि युवतीमा आउँछन् यी ६ परिवर्तन, थाहा पाउनुस् के हुन् ?

    उमेर सँगसँगै महिलाको शरिरमा थुप्रै प्रकारको परिवर्तन आउने गर्दछ । यतिबेला थुप्रै..

  • बिहान ८ बज्नुभन्दा पहिले गर्नुहोस् यी काम, अत्यधिक घट्छ तौल

    द युनिभर्सिटी कलेज, लण्डनको एक शोध अनुसार तौल नियन्त्रणमा राख्नका लागि शरिरको मेटाबोलिजम रेट राम्रो हुन आवश्यक छ । यसले बोसो घटाउने प्रक्रियालाई गतिशील बनाउँछ जसले शरिरमा बोसो जम्मा हुनबाट रोक्छ । यस्तो अवस्थामा यदि हामी बिहान केही क्रियाकलाप र खान पिनमा ध्यान दिन्छौं भने तौललाई निकै सजिलै नियन्त्रणमा राख्न सक्छौं । मनतातो पानीः..

  • पानी पिउन अल्छी मिर्गौलालाई सास्ती

    काठमाडौँ – “बाहिर त कहाँ पानी पिउनु पटकपटक शौचालय जानुपर्छ, मत घरमा मात्र पानी पिउँछु” यदि हामीमध्ये कसैले यस्तो खालको बानी अपनाएका छौँ भने ख्याल राखौँ आफूले आफ्नै मिर्गौला बिगार्दै छौँ । पछिल्लो समय आम्दानीका लागि विदेशिका युवाको मिर्गौलामा समस्या देखिएपछि वर्षदिन नबित्दै स्वदेश फर्किनु परेको घटना सार्वजनिक हुन थालेको छ ।..

  • के तपाईं पनि पटक–पटक मोबाइल चेक गरिरहनुहुन्छ ? यसो नगर्नुहोस्, कारण यस्तो

    के तपाईं पनि पटक–पटक कुनै कारण बिना मोबाइल चेक गरिरहनुहुन्छ ? यस्तो नगर्दा तपाईंलाई असजिलो महसुस हुन्छ ? यदि यस्तो हुन्छ भने विश्वास गर्नुहोस् तपाईं डिप्रेशनको शिकार हुनसक्नुहुन्छ । अमेरिकी साइकोलोजिकल असोसिएसनको एक सर्वेक्षणमा सार्वजनिक भए अनुसार ८६ प्रतिशत युवा पटक–पटक फोन चेक गर्दछन् । यसका कारण उनीहरु डिप्रेसनको शिकार हुने ग..

  • किन हुन्छ पाइल्स ? तपाईंलाई थाहा नभएका ७ कारण

    के तपाईंलाई धेरैजसो पाइल्सको समस्या हुन्छ ? यदि छ भने, तपाईंलाई सबैभन्दा पहिला लाग्ला कि तपाईंको पाचन तन्त्रमा खराबी भएका कारण तपाईंलाई पाइल्सको समस्या भइरहेको छ । हुन त यो पनि एउटा कारण हो तर पाइल्स लाग्ने अन्य कारण पनि हुनसक्छ जसबारे सायद तपाईंलाई जानकारी छैन । पाइल्सका केहि विशेष लक्षणः गुदाद्वारबाट रगत आउनु दिसा […]

  • कस्तालाई हुन्छ हृदयाघातको जोखिम?

    हृदयाघातले अकस्मात् ज्यान लिन सक्छ । मुटुमा हुने विभिन्न समस्याका कारण हृदयाघातको जोखिम बढ्छ । मुटुको स्वस्थ गति कायम राख्न विभिन्न कुराले अर्थ राख्छ । आखिर कस्ता व्यक्तिलाई हृदयाघातको जोखिम बढी हुन्छ ? वरिष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ डा. मिलनप्रकाश श्रेष्ठ भन्छन् : -तपाईंलाई सुगर छ ? सचेत हुनुहोस्, मुटुमा समस्या हुने सम्भावना तपाईंलाई ..

  • थाइराइड हर्मोन किन बढी हुन्छ ?

    थाइराइड बढ्ने र घट्ने समस्या धेरै नेपालीमा देखिने गरेको छ । हुन त यो आफैँमा रोग होइन । हर्मोन उत्पादन गर्ने थाइराइड ग्रन्थिमा गडबडी भयो भने शरीरका हरेक अंगमा प्रभाव पारेर असर निम्त्याउँछ । थाइराइड ग्रन्थिले शरीरका हरेक क्रियाकलाप नियन्त्रण गरेको हुन्छ । यसबाट उत्पादन हुने हर्मोन धेरै भयो भने र ग्रन्थिले काम कम गर्‍यो […]

  • जान्नुहोस्, नेपाल कुन-कुन औषधिमा आत्मनिर्भर छ

    नेपालममा पछिल्लो समय धेरै औषधि उत्पादन भइसकेका छन् । नेपालमा उत्पादन भई आत्मनिर्भर भएका औषधिहरू: -एन्टी एनाल्जेसिक र एन्टी इनफ्लामेटरी, एनएसएआइडिएसर अर्थो : आइबु्रप्रोफिन, एसिक्लोफेन्याक, क्लोराजोक्साजोन, डिक्लोफेनेक पोटासियम र सोडिएम, डाइथाइलामाइन, निमुस्लाइड, पारासिटामोल र ट्रामाडोल । -कार्डियोरसेरेबो भास्कुलर : एम्लोडिपिन, एट..

  • घरमा राखिएका यस्ता तस्बिरले बिगारिदिन्छन् तपाईंको भाग्य, रोकिदिन्छ समृद्धिको बाटो

    घरको सजावटको लागि मानिसहरु धेरैजसो घरमा विभिन्न प्रकारका तस्बिर राख्ने गर्दछन् । तर धेरै मानिसलाई घरमा कस्तो प्रकारको तस्बिर राख्नुपर्छ भन्ने कुरा थाहा हुँदैन । कुनै तस्बिरले घरमा सफलता आउने गदएछ भने केही तस्बिरले घर विनासतर्फ बढ्छ । केही तस्बिरले स्वास्थ्यमा पनि समस्या बढाउने गर्दछ । घरमा कहिले पनि पानीको तस्बिर राख्नु हुँदैन ।..

  • घरमा मुसाको आतंकले तनावमा हुनुहुन्छ ? तपाईंको एउटा रौंले गर्नेछ सहयोग

    घरमा विशेषगरी भान्छामा मुसाले आतंक फैलाएको हुन्छ जसका कारण घरका सबै सदस्य तनावमा हुने गर्दछन् । मुसाबाट पार पाउनका लागि बजारमा स्प्रे, औषधी आदि इत्यादि ल्याएर त्यसलाई भगाउने गर्दछन् तर केही दिन भित्रै मुसाले भान्छामा डेरा जमाइसकेको हुन्छ । मुसा आफूलाई वरिपरिको वातावरण अनुकुल बनाउन सिपालु हुन्छन् । घरमा मुसा हुँदा खानेुकरा, लत्ता..

  • बजारमा आयो शाकाहारी कण्डम

    सस्टेन नेचुरल ब्रान्ड नामबाट एउटा अर्को ‘शाकाहारी’ कण्डम बजारमा आएको छ । कुनै पनि जनावरको उत्पादन प्रयोग गर्न अस्विकार गर्ने शाकाहारीका लागि उक्त कम्पनीले सस्टेन कण्डमको क्यासिन बजारमा भित्र्याएको छ । क्यासिन एउटा यस्तो मिल्क प्रोटिन हो जसका प्रयोग साधारणतया अन्य ल्याटेक्स कण्डममा हुने गर्दछ । यसका साथै यो कण्डम पर्यावरण अनुकुल ..

  • के तपाईं पनि पिसाब रोकेर बस्नुहुन्छ ? हुनसक्छ यी १० नोक्सानी

    थुप्रै मानिसहरु आफ्नो व्यस्त दैनिकी वा कुनै अन्य कारणले घण्टौंसम्म पिसाब रोकेर बस्ने गर्दछन् । तर दुई वा तीन घण्टाभन्दा धेरै समयसम्म पिसाब रोकर राख्दा थुप्रै प्रकारका स्वास्थ्य समस्या देखिने गर्दछ । लामो समयसम्म पिसाब रोकेर राख्दा हुने नोक्सानीबारे यहाँ जानकारी दिइएको छ । मृगौला पत्थरीः पिसाबमा युरिया र एमिनो एसिडजस्ता टक्सिन तत..

  • के तपाईंका पार्टनरले धेरै शंका गर्नुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी ६ तरिका

    धेरैजसो सम्बन्धले एक चरण पार गरेपछि एउटा यस्तो समय आउँदा जहाँ असुरक्षाको भावना पैदा हुन्छ जुन सम्बन्धको लागि घातक हुने गर्दछ । आफ्नो सम्बन्धलाई यस्तो स्थितीबाट बचाउनका लागि तपाईंले यी ६ टिप्सको पालना गर्न सक्नुहुन्छ । कायम राख्नुहोस् सम्बन्धको न्यानोपनः सम्बन्धको सुरुवातमा तपाईं आफ्नो पार्टनरमाथि विशेष ध्यान दिनुहुन्छ तर केही सम..

  • स्वास्थ्य संस्थाको गुणस्तर प्रमाणीकरण गर्न परिषद् गठन हुने

    काठमाडौँ – सरकारले नेपाल स्वास्थ्य संस्था गुणस्तर प्रमाणीकरण परिषद् गठन गर्ने भएको छ । प्रत्येक व्यक्तिको स्वास्थ्यसम्बन्धी गुणस्तरीय सेवा प्राप्त गर्ने संवैधानिक हकको सुनिश्चितताका लागि सो परिषद् गठन गरिने स्वास्थ्य मन्त्रालयले जनाएको छ । परिषद्लाई स्वास्थ्यसम्बन्धी सम्पूर्ण सेवा तथा संस्थाको मापन, मूल्याङ्कन, प्रमाणीकरण र दोषी..

  • फर्मा एक्सपो – २०१७ काठमाडौंमा सुरु (फोटोफिचर)

    काठमाडौ –गुणस्तरीयताबाट आत्मनिर्भरतातर्फ भन्ने नाराका साथ फर्मा एक्सपो–२०१७ सुरु भएको छ । काठमाडौंको प्रदर्शनीमार्गमा शुक्रबारबाट सुरु भएको छैटौं फर्मा एक्सपोमा स्वदेशी तथा विदेशी औषधि र औषधि उत्पादन गर्ने प्रविधि तथा उपकरणको प्रदर्शनी गरिएको छ । एक सय ७ वटा स्टल रहेको प्रदर्शनीमा नेपाल, जर्मनी, भारत, चीनलगायत देशमा बनेका औषधिसँ..

  • कपालमा तेल लगाउनुहुन्छ ? नगर्नुहोस् यी गल्ती, नभए फाइदाको सट्टा नोक्सानी

    कपालका लागि तेल निकै महत्वपूर्ण मानिन्छ । जसरी स्वस्थ जीवनका लागि हाम्रो शरिरलाई स्वस्थ खानेकुराको आवश्यकता पर्छ, त्यसैगरी बलियो र स्वस्थ कपालको लागि तेल कुनै स्वस्थ खानेकुराभन्दा कम होइन । त्यसकारण हप्तामा दुई पटक कपालमा तेलको प्रयोग अवश्य पनि गर्नुहोस् । तर तपाईंलाई फाइदा पुर्याउने यही तेलले तपाईंको कपाललाई राम्रो फाइदा पुर्या..

  • निकै छिटो तौल घटाउने यो हो जापानी तरिका, तपाईं पनि गर्न सक्नुहुन्छ अनुशरण

    हामी ऊर्जा पाउन केरा खान्छौं । तर जापानीहरु भने आफ्नो तौल घटाउनका लागि आफ्नो दिनको सुरुवात केरा र मनतातो पानीले गर्दछन् । विज्ञका अनुसार यसले तौल तीब्र रुपमा कम हुने र यो वैज्ञानिक रुपमा नै पुष्टि भइसकेको बताइएको छ । तर यसले तौल मात्र घट्ने नभई यसका अन्य फाइदा पनि छन् । यसकारण निकै छिटो […]

  • बाह्र हप्तासम्मको निःशुल्क गर्भपतन सेवा सुरु

    सिन्धुली  – सिन्धुली अस्पतालमा १२ हप्तासम्मको निःशुल्क सुरक्षित गर्भपतन सेवा सुरु भएको छ । जथाभावी गर्भपतन गराउँदा महिलाको स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पर्ने भन्दै अस्पतालमा नै निःशुल्क सुरक्षित गर्भपतन सेवा सुरु भएको हो । पहिला ९ सय ९९ शुल्क लिएर सुरक्षित गर्भपतन सेवा दिँदै आएको अस्पतालले फागुन १ बाट सिन्धुली अस्पतालमा निःशुल्क सुरक्..

  • यो हो बर्डफ्लुबाट बच्ने उपाय

    डा. मनोजकुमार शाही , पशु चिकित्सक , पशुसेवा विभाग, हरिहरभवन, ललितपुर बर्डफ्लु पन्छीबाट पन्छीमा र पन्छीबाट मानिसमा भाइरसबाट लाग्ने महामारी रोग हो । यसलाई एभिएन इन्फ्लुन्जा पनि भनिन्छ । दाना वा पानीको माध्यमबाट यो भाइरस अत्यन्त तीव्र गतिमा फैली धेरैको ज्यानलिन सक्ने भएकाले बर्डफ्लुलाई प्राणघातक रोग पनि भनिन्छ । यो रोग सर्वप्रथम सन..

  • महिनावारी र गर्भवती हुँदा बताइने यी ६ झुटका वास्तविकता

    हरेक महिना महिनावारी हुनु प्राकृतिक प्रक्रिया हो । तर यसबारे थुप्रै समाजमा विभिन्न प्रकारको कल्पित कथा हुने गर्दछ । महिला रोग विशेषज्ञ डा. निरजा पौराणिकताले महिनावारीको यस्ता ६ कहानी र यसको सत्यताबारे बताएका छन् । १. यदि महिनावारी समयमा भएन भने ती महिला गर्भवती भएको बुझ्नुपर्छ  । यसको वास्तविकताः महिनावारी समयमा नहुने बित्तिकै म..

  • यस्तो पनि ! एकैदिनमा २७ पटक हर्टअट्याक

    कैयौँपटक यस्ता केही चमत्कार हुन्छन्, जसलाई झट्ट पत्याउनै सकिँदैन । कहिलेकाहीँ त त्यो कुरा हो या होइन भनेर प्रमाणित गर्न नै प्रविधिको सहारा पनि लिनुपर्ने हुन्छ । यस्तै एउटा घटना बेलायतमा देखिएको छ, जसलाई कसैले पनि झट्ट पत्याउन सक्दैन । र, यो हृदयाघातसम्बन्धी भएकाले पनि सुन्दैमा अचम्म लाग्न सक्छ । यो घटना सन् २०१६ को […]

रातोपाटी स्पेशल