केन्द्रीय संस्करण

स्वास्थ्य शैली

डेढ लाख बढी नेपाली औलोको उच्च जोखिममा, ७ नम्बर प्रदेशमा धेरै रोगी access_timeबैशाख ११, २०७५

काठमाडौँ । आज विश्व औलो दिवस । औलो दिवसको अवसरमा नेपाल सरकारले पनि विभिन्न कार्यक्रम  गरि औलो दिवस मनाएको छ । सरकारी तथ्याङ्क अनुसार नेपालमा अझै पनि १ लाख ६९ हजार ७ सय ४७ नागरिक औलोको उच्च जोखिममा रहेका छन् । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाका अनु...

विश्वमै पहिलो पटक लिङ्ग र अण्डकोषको प्रत्यारोपण : बम विस्फोटमा घाइते सैनिकले पाए पुनर्जीवन access_timeबैशाख ११, २०७५

अमेरिका  । अमेरिकामा डाक्टरहरुको एक समूहले विश्वमा पहिलो पटक लिङ्ग र अण्डकोष रहने थैलीको सम्पूर्ण प्रत्यारोपणमा सफलता हासिल गरेका छन् । अमेरिकाको बाल्टिमोरस्थित जोन हप्किन्स विश्वविद्यालयका शल्यचिकित्सकहरुले अफगानिस्तानमा बम हमलामा परेर घाइते भएका एक सेनामा यो श...

स्वास्थ्य मन्त्रालयमा डाक्टरकै धर्ना  (तस्बिरसहित) access_timeबैशाख ११, २०७५

काठमाडौं– टिचिङ अस्पतालले नियम अनुसार छात्राबृत्ति नदिएको भन्दै चिकित्सकहरुले स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयमा धर्ना दिएका छन् ।  हाल त्रिवि शिक्षण अस्पतालका ३० जनाले छात्राबृत्ति पाउदै आएका छन् । तर, पछिल्लो समय यो छात्रबृति वितरण गर्दा होलसेलमा गरिएकाले आफ...

भुटेको चनामा हुन्छ प्रोटिन र फाइबर, यसरी खाँदा घट्छ तौल access_timeबैशाख ११, २०७५

चना स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । बिहान टुसा उम्रेको चना खाँदा शरिरलाई आइरन, क्याल्सियम र अन्य आवश्यक पौष्टिक तत्वका साथै भिटामिन पनि पाइन्छ । स्वास्थ्यका लागि भुटेको चना पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । विशेष कुरा के हो भने यसमा लो क्यालोरी हुने भएकाले यसलाई स्वस्थ ...

औलोबारे जान्नै पर्ने कुरा, गर्भावस्थामा यसरी गर्नुस् औलोको उपचार access_timeबैशाख ११, २०७५

काठमाडौं– नेपालका आधा जनसंख्या औलो अर्थात मलेरियाको जोखिममा रहेको सरकारी अनुमान छ ।  औलो पोथी लामखुट्टेको टोकाईबाट हुने रोग हो । यो  एक व्यक्तिबाट अर्काे व्यक्तिमा सर्ने सरुवा रोग हो । मानिसलाई संक्रमण गरी औलो लगाउने एक कोषीय परजीवीमा प्लाज्मोडियम...

राशिअनुसार आजको आफ्नो भाग्य हेर्नुहोस् access_timeबैशाख ११, २०७५

आजको राशिफल वि.स.२०७५ साल वैशाख ११ गते । मंगलबार । ईश्वी सन् २०१८ अप्रिल २४ तारिख । नेपाल सम्बत् ११३८ । बिरोधकृत् संवत्सर । उत्तरायणं । बसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । बैसाख शुक्लपक्ष । तिथि नवमी २० घडी २७ पला,दिउसो १ बजेर ४४ मिनेट उप्रान्त दशमी । नक्षत्र अष्लेषा,२९ घडी...

हप्तामा मात्र एकपटक खानुहोस् कटहरको तरकारी, पाइनेछन् यस्ता फाइदा access_timeबैशाख १०, २०७५

कटहरलाई धेरैजसो मानिसले तरकारीको रुपमा प्रयोग गर्छन् तर धेरैलाई यसको फाइदाबारे भने थाहा छैन । फूड एण्ड न्यूट्रिशन एक्सपर्ट डा. अमिता सिंहका अनुसार यसमा पाइने तत्वले शरिरलाई विभिन्न रोगबाट बचाउँछ । यसमा फाइबर र म्याग्नेसियमको पर्याप्त मात्रा हुन्छ जसले शरिरलाई विभिन्न स...

यसकारण हुन्छ जलबिन्दु access_timeबैशाख १०, २०७५

जलबिन्दुले आँखामा समस्या पार्छ । जलबिन्दु विशेषगरी ४० वर्षभन्दा बढी उमेरका मानिसमा देखिने गर्छ । जलबिन्दुको समयमै उपचार नगराएको अवस्थामा दृष्टिविहीनकै समस्या हुन सक्छ । मधुमेह वा उच्च रक्तचापका बिरामी पनि यसको जोखिममा हुन्छन् । कतिपयलाई वंशानुगत कारणले पनि जलबिन्दुको स...

दहीसँग मिसाएर यी खानेकुरा नखानुहोस्, गर्नेछ नोक्सानी access_timeबैशाख १०, २०७५

गर्मी महिनाको आगमनसँगै धेरै मानिसले आफ्नो खानामा दही समावेश गर्ने गर्छन् । दही स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक पनि मानिन्छ । दहीमा क्याल्सियमदेखि लेटिक एसिडको राम्रो स्रोत पाइन्छ । पाचन क्रियालाई सुधार्नका लागि दहीले निकै सहयोग गर्दछ । तर दहीलाई केही खानेकुरासँग मिसा...

मौसमी रुघाखोकीबाट बच्न यसाे गराैं access_timeबैशाख १०, २०७५

  डा राकेशकुमार यादव मौसममा आउने परिवर्तनसँगै स्वास्थ्यमा पनि विभिन्न समस्या देखा पर्न सक्छ । जस्तो कि रुघा लाग्ने,ज्वरो आउने, टाउको दुख्ने, जिउ दुख्ने आदि । मौसम परिवर्तनको समय इन्फ्लुएन्जाका कीटाणु सक्रिय हुने भएकाले मानिसलाई विभिन्न समस्या देखिन थाल्छन् । स...

सम्भोगपछि पीडा हुन्छ ? access_timeबैशाख १०, २०७५

सम्भोगपछि पीडा हुने समस्याबाट कैयौँ महिला गुज्रिरहेका हुन्छन् । अहिलेको अवस्थामा यो त्यति ठूलो चिन्ताको विषय नहुन सक्छ । तर, यसलाई नजरअन्दाज भने गर्नुहुँदैन । किनकि, यसले ठूलो समस्याको रूप पनि लिन सक्छ । चिकित्सकका अनुसार सेक्सुअल रूपमा सक्रिय महिलाले वर्षमा कम्तीम...

राशिअनुसार आजको आफ्नो भाग्य हेर्नुहोस् access_timeबैशाख १०, २०७५

आजको राशिफल वि.स.२०७५ साल वैशाख १० गते । सोमबार । ईश्वी सन् २०१८ अप्रिल २३ तारिख । नेपाल सम्बत् ११३८ । बिरोधकृत् संवत्सर । उत्तरायणं । बसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । बैसाख शुक्लपक्ष । तिथि अष्टमी २६ घडी ११ पला,बेलुकी ४ बजेर ३ मिनेट उप्रान्त नवमी । नक्षत्र तिष्य,३३ घडी ०...

नर्सहरुको आन्दोलन : धेरै आश्वासन, थोरै सम्बोधन access_timeबैशाख ९, २०७५

काठमाडौँ । नर्सिङ संघ र स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयबीच ११ बुँदे सहमति पत्रमा सम्बोधन गर्ने भनेर हस्ताक्षर गरेको पनि ३ महिना बितिसकेको छ । तर, अधिकांश माग पूरा भएका छैनन् । जबकी १ महिना भित्रमा सबै माग सम्बोधन गर्ने मन्त्रालयले आश्वासन दिएको थियो ।  पुष २६ गत...

यी दुई साना कुरामा पार्टनर नगर्नुहोस् झगडा, सम्बन्ध हुनेछ कमजोर access_timeबैशाख ९, २०७५

ओन्ली माई हेल्थ सम्बन्ध जति बलियो किन नहोस्, हरेक सम्बन्धमा कुनै न कुनै बेला खटपट त पर्ने नै गर्छ । यही कुरा श्रीमान् श्रीमतीको सम्बन्धमा पनि लागू हुन्छ । सम्बन्ध अंतरंग र बलियो हुँदा हुँदै पनि केही समयपछि  यसमा दरार आउन थाल्छ । यदि तपाईंको सम्बन्धमा पनि यस्तै भइरह...

दैनिक शंख बजाउनेलाई लाग्दैन यी १० रोग, थाहा पाउनुस् कसरी access_timeबैशाख ९, २०७५

ओन्ली माई हेल्थ शंखलाई हिन्दु धर्मसँग जोडिन्छ तर यसको वैज्ञानिक महत्व पनि छ । यसको प्रयोगले स्वास्थ्यलाई विभिन्न फाइदासमेत पुर्याउँछ । शंख घरमा हुँदा नकारात्मक ऊर्जा र शक्तिलाई नष्ट गर्ने बताइन्छ । आयुर्वेदमा शंखलाई निकै लाभदायक मानिन्छ । शंख बजाउँदा पिसाब थैली, पेटको त...

राशिअनुसार आजको आफ्नो भाग्य हेर्नुहोस् access_timeबैशाख ९, २०७५

आजको राशिफल   वि.स.२०७५ साल वैशाख ०९ गते । आईतबार । ईश्वी सन् २०१८ अप्रिल २२ तारिख । नेपाल सम्बत् ११३८ । बिरोधकृत् संवत्सर । उत्तरायणं । बसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । बैसाख शुक्लपक्ष । तिथि सप्तमी ३२ घडी ११ पला,बेलुकी ६ बजेर २७ मिनेट उप्रान्त अष्टमी । नक्षत्र प...

नर्भिकको रजत महोत्सवमा १४ वरिष्ठ चिकित्सक अभिनन्दित access_timeबैशाख ८, २०७५

काठमाडौ–नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटलले मुलुकको स्वास्थ्य सेवाको क्षेत्रमा अतुलनीय योगदान गरेबापत १४ जना वरिष्ठ चिकित्सकलाई दीर्घ योगदानबाट अभिनन्दन गरेको छ । अस्पताल स्थापनाको रजत महोत्सवका अवसरमा शनिबार अस्पताल प्राङ्गणमा आयोजित विशेष समारोहमा उनीरूलाई अभिनन्दन गर...

…अनि फेमिली प्लानिङ access_timeबैशाख ८, २०७५

वैवाहिक जीवनमा बाँधिन चाहने अधिकांश मानिसले बच्चाको चाहना राख्छन् । समाजमा कस्तोसम्म धारणा छ भने बच्चा भएपछि मात्र महिला पूर्ण हुन्छन् । यस्तो धारणा गलत वा सही जे भए पनि बच्चाको आवश्यकतालाई भने देखाउँछ । तर, बच्चा जन्माउँदा भने धेरै कुरामा ख्याल गर्न जरुरी छ । ...

राशिअनुसार आजको आफ्नो भाग्य हेर्नुहोस् access_timeबैशाख ८, २०७५

आजको राशिफल  वि.स.२०७५ वैशाख ०८ गते । शनिबार । ईश्वी सन् २०१८ अप्रिल २१ तारिख । नेपाल सम्बत् ११३८ । बिरोधकृत् संवत्सर । उत्तरायणं । बसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । बैसाख शुक्लपक्ष । तिथि षष्ठि ३८ घडी १८ पला,बेलुकी ८ बजेर ५४ मिनेट उप्रान्त सप्तमी । नक्षत्र आद्रा,४१ घडी ...

जानी राखौं सपनामा सम्भोग गरेको देखेमा के अर्थ लाग्छ ! access_timeबैशाख ७, २०७५

एजेन्सी । हरेक मानिसले सपना देख्ने गर्छन् । सपनाको प्रकृति भने फरक–फरक हुन्छन् । उसो त हरेक मानिसले हरदिन फरक–फरक प्रकृतिका सपना देख्ने गर्छन् । जीवनको अनुभव, असफल काम, चाहना, आफ्नो जीवनमा परेका दुःखद घटना आदिका आधारमा मानिसले सपना देख्ने गर्छ । कहिले...