करीना कपूर कसरी घटाउँछिन् बढेको तौल ?
बलिउड अभिनेत्री आफ्नो शरीरको अवस्थालाई लिएर निकै चिन्तित रहन्छिन् । उनको शरीर निकै सुगठित पनि रहने गर्छ । तर, गर्भवती भएको र बच्चा भएको अवस्थामा तौल बढ्ने गर्छ । पहिलो सन्तानपछि निकै मोटाएकी करीना पुनः आफ्नो तौल निकै घटाएकी थिइन् । फेरि दोस्रो सन्तान भइसकेपछि पनि करीना तौल घटाउने कसरतमा छिन् ।
प्रायः महिलाहरु बच्चा भइसकेपछि आफ्नो शरीरलाई फिट राख्न सक्दैनन् । तर, करीनाले कसरी आफूलाई फिट राख्छिन् त ?
फिट रहनका लागि करीना कडा मेहनत गर्ने गर्छिन् । उनी पाइलेट्स कसरत गर्नेदेखि सिढीँ चढ्ने र ओर्लिनुमा भरोसा गर्छिन् । मिडिया रिपोर्टका अनुसार करीना योगा र मेडिटेसन गर्न मन पराउँछिन् । उनी हप्तामा ६ दिन वर्कवाउट गर्ने गर्छिन् ।
मिडिया रिपोर्टका अनुसार करीना खानामा मखाना खाने गर्छिन् । उनी हरेक दिनको सुरुवात नट्स र केराबाट गर्छिन् । उनी दिउँसोको खानामा दही, चामलको खाना, सलाद, दाल, तरकारी र रोटी खाने गर्छिन् । उनी रातिको खानामा पुलाउ, रोटी, दही आदि खाने गर्छिन् । उनी चिया र कफि पिउँदिनन् । उनी मौसमी फलहरु, नरिवल पानी खाने गर्छिन् । करीना सुत्नुअघि दूध, बेसार र जायफल पानी मिसाएर पिउने गर्छिन् ।
खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया
भर्खरै
-
बाटोमा भेटाएको १७ लाख प्रहरीलाई बुझाए शर्माले
-
शिक्षा क्षेत्रमा देखिएका समस्या समाधान गर्न आग्रह
-
लुम्बिनीका नवनियुक्त मन्त्रीहरूले गरे पदभार ग्रहण
-
पहिलोपटक मन्त्रीबाट बर्खास्ती, पुनः मन्त्री हुँदै मुख्यमन्त्रीसम्म सोडारी
-
सत्ता राजनीतिले तीन वटा प्रदेशमा किचलो, आज के–के छन् शीर्ष १० समाचार ?
-
रिहा भए एन्फा उपाध्यक्ष दावा लामा