दहीसँग मिसाएर यी खानेकुरा नखानुहोस्, गर्नेछ नोक्सानी
गर्मी महिनाको आगमनसँगै धेरै मानिसले आफ्नो खानामा दही समावेश गर्ने गर्छन् । दही स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक पनि मानिन्छ । दहीमा क्याल्सियमदेखि लेटिक एसिडको राम्रो स्रोत पाइन्छ । पाचन क्रियालाई सुधार्नका लागि दहीले निकै सहयोग गर्दछ ।
तर दहीलाई केही खानेकुरासँग मिसाएर खानु हुँदैन । यसो गर्दा फाएदाको साटो नोक्सानी हुने गर्दछ । किनभने यी खानेकुरा खाँदा शरिरमा टक्सिन निष्कासन हुने गर्दछ जसका कारण पेटमा गडबडीका साथै बान्ता हुनेलगायतका समस्या देखिन्छन् । आउनुहोस् यसबारे जानकारी लिऔंः
आँपसँगै दहीः
गर्मी महिनामा यी दुबै खानेकुरा घरमा ल्याइन्छ तर दहीसँग आँपको सेवन गर्नु ठिक होइन । यदि तपाईं यी दुई खानेकुरा मिसाएर खानुहुन्छ भने यसले तपाईंको शरिरमा टक्सिन पैदा गर्छ । किनभने यी दुईको प्रभाव एक अर्कासँग ठिक विपरित छ । दहीलाई चिसो मानिन्छ भने आँपको प्रभाव गर्मी हुन्छ ।
चीजसँग दहीः
चीजसँग दही खानुहुँदैन । आयुर्वेदमा यी दुबैलाई खान प्रतिबन्ध नै गरिएको छ । यी दुईलाई एकैपटक खाँदा शरिरमा नकारात्मक असर देखिने गर्छ ।
इडलीः
हुन त इडली बनाउन दहीको प्रयोग गर्दछ तर यदि दुबैलाई एकैपटक खाएमा यसले शरिरमा हानी पुर्याउँछ ।
केरासँग दहीः
केरासँगै दही खाने सुझाव पनि दिइँदैन । दुबैलाई एकसाथ खाए यसले शरिरमा नकारात्मक असर पुर्याउँछ । यदि खानु नै छ भने पनि दुई घण्टा पनि खानुहोस् ।
खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया
भर्खरै
-
सिभिल अस्पतालमा ‘फेल’ भएका कर्मचारी ८६ दिनदेखि आन्दोलनमा, के गर्दैछ सरोकारवाला निकाय ?
-
देशका यी भूभागमा आज पनि चट्याङ्गसहित हल्का वर्षाको सम्भावना
-
यस्तो छ आजको विदेशी मुद्राको विनिमय दर
-
अस्पताल परिसरमा इजरायली कारबाही, एक हप्तामा २ सय व्यक्तिको मृत्यु
-
एक वर्षमा ५ हजार १५० वटा गम्भीर प्रकृतिका अपराध
-
एसइई परीक्षा : सुदूरपश्चिममा एक हजार २१ परीक्षार्थी अनुपस्थित