काठमाडौँ । अहिलेको व्यस्त अनि भागदौडयुक्त जीवनमा स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु अत्यन्तै जरुरी भएको छ। मोबाइल फोन, स्क्रिन र बसेर काम गर्ने बानीले शरीरलाई सुस्त बनाएको छ। यी सबै समस्याको एउटा...