बिहीबार, २० मङ्सिर २०८१
ताजा लोकप्रिय

इन्टरमिटेण्ट फास्टिङ : यी पेय पदार्थले सहयोग गर्छन् तौल घटाउन

काठमाडौँ । इन्टरमिटेण्ट फास्टिङले तपाईको खाने बानीलाई बदल्छ । खाने र उपवासको अवधिलाई निर्धारण गर्दछ । यसले खानको लागि विशिष्ट खानाहरू तोक्दैन । तर कस्ता खानेकुराहरू खाने भनेर चिकित्सकको परामर्शमा आफ्नो...