करीना कपूर कसरी घटाउँछिन् बढेको तौल ?
बलिउड अभिनेत्री आफ्नो शरीरको अवस्थालाई लिएर निकै चिन्तित रहन्छिन् । उनको शरीर निकै सुगठित पनि रहने गर्छ । तर, गर्भवती भएको र बच्चा भएको अवस्थामा तौल बढ्ने गर्छ । पहिलो सन्तानपछि निकै मोटाएकी करीना पुनः आफ्नो तौल निकै घटाएकी थिइन् । फेरि दोस्रो सन्तान भइसकेपछि पनि करीना तौल घटाउने कसरतमा छिन् ।
प्रायः महिलाहरु बच्चा भइसकेपछि आफ्नो शरीरलाई फिट राख्न सक्दैनन् । तर, करीनाले कसरी आफूलाई फिट राख्छिन् त ?
फिट रहनका लागि करीना कडा मेहनत गर्ने गर्छिन् । उनी पाइलेट्स कसरत गर्नेदेखि सिढीँ चढ्ने र ओर्लिनुमा भरोसा गर्छिन् । मिडिया रिपोर्टका अनुसार करीना योगा र मेडिटेसन गर्न मन पराउँछिन् । उनी हप्तामा ६ दिन वर्कवाउट गर्ने गर्छिन् ।
मिडिया रिपोर्टका अनुसार करीना खानामा मखाना खाने गर्छिन् । उनी हरेक दिनको सुरुवात नट्स र केराबाट गर्छिन् । उनी दिउँसोको खानामा दही, चामलको खाना, सलाद, दाल, तरकारी र रोटी खाने गर्छिन् । उनी रातिको खानामा पुलाउ, रोटी, दही आदि खाने गर्छिन् । उनी चिया र कफि पिउँदिनन् । उनी मौसमी फलहरु, नरिवल पानी खाने गर्छिन् । करीना सुत्नुअघि दूध, बेसार र जायफल पानी मिसाएर पिउने गर्छिन् ।
खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया
भर्खरै
-
बागमती प्रदेशका सरकारी कार्यालयको बोर्ड तीन भाषामा
-
सबैभन्दा धेरै रेमिट्यान्स भित्र्याउने बैंकको रुपमा ग्लोबल आइएमई सम्मानित
-
रुसलाई दिएको समर्थनबारे अमेरिकाले गर्यो चीनलाई प्रश्न
-
६ हजार अफगानी शरणार्थी स्वदेश फर्किए
-
पक्राउ परेकालाई छुटाउन लागिपरे राप्रपाका नेता, सुन तस्करीको अनुसन्धानमा दीपेश पुन
-
एमालेको अडानले सुदूरपश्चिम सरकार विस्तार अन्योलमा