शनिबार, १३ असार २०८३
ताजा लोकप्रिय

तौल घटाउन यसरी गर्नुस् चिया सिडको प्रयोग

काठमाडौँ । हिजोआज धेरै मानिसहरू चिया सिड (बिउ)को सेवन गरिरहेका छन् । देख्नमा साना यी दाना पोषक तत्त्वहरूको खजाना हुन् । धेरैले यसलाई पानी वा दूधमा मिसाएर खाने गरेका छन्...