बिहीबार, २० मङ्सिर २०८१
ताजा लोकप्रिय

यी खाना, जसले तपाईको शरीरमा क्याल्सियमको मात्रा पुर्‍याउँछन्

काठमाडौँ । हाम्रो उचित विकास र स्वस्थ रहनका लागि शरीरमा सबै पोषक तत्वहरू हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यी विभिन्न पोषक तत्वहरूले शरीरमा थुप्रै कामहरू गर्दछन्, जसको कारण हामीलाई हाम्रो दैनिक...