कम सुत्ने

किन दैनिक ६ घण्टाभन्दा कम सुत्दा जोखिम हुन्छ ?

काठमाडौं । के तपाई दैनिक ६ घण्टाभन्दा पनि कम सुत्ने गर्नुहुन्छ ? यदि त्यस्तो छ भने त्यो तपाईंको स्वास्थ्यका लागि खतरनाक पनि हुनसक्छ । एक रातमा ६ घण्टाभन्दा कम सुत्दा...