बिहीबार, २० वैशाख २०८१
ताजा लोकप्रिय

यसरी काम गर्दो रहेछ हाम्रो शरीरको मांसपेशीले !

हामीले शरीरिक अभ्यास गर्‍यो भने मासु ठुलो हुन्छ  र राम्रो गरी बढ्छ । हड्डीमा टाँसिएर रहेका मांसपेशीहरुकै कारण हाम्रो शरीर चल्न सकेको हो । तर यो कुनै...