स्वास्थ्य/जीवनशैली

हायात होटल स्टाइलमा यसरी बनाउनुहोस् ग्रानोला लाल मोहन एप्पल चकलेट सेल

दसैँ–तिहार साथीभाइको जमघट, रमाइलो अनि खानपिनको चाड हो । दसैँमा मासुका विभिन्न परिकार पाक्छन् भने तिहारमा मिठाइ, सेलरोटीलगायतका विभिन्न शाकाहारी भोजन तयार पारिन्छ । दसैँ तिहारमा टाढा रहेका आफन्तहरु पनि...

‘हामी डेकोरेटर मात्रै होइनौँ डिजाइनर पनि हौँ’

नेपालमा पेसागत हकहितका लागि भन्दै विभिन्न सङ्घसंगठन सञ्चालनमा छन् । कुनै पनि पेसा व्यवसायमा क्रियाशील व्यक्तिहरू एकलभन्दा पनि समूहगत रूपमा आफूलाई सुरक्षित ठान्छन् । पेसालाई व्यवस्थित र मर्यादित बनाउनका...

कतै यसकारण त टुट्दैछैन तपाईंको सम्बन्ध ?

भनिन्छ सम्बन्ध जोड्नुभन्दा त्यसलाई टिकाइराख्न निकै मुश्किल हुन्छ । पछिल्लो समय सम्बन्धलाई टिकाइराख्न पनि निकै कठिन हुँदै गएको छ । धेरै सम्बन्धहरु व्यस्त जीवनशैलीका कारण पनि टुट्ने गरेका छन् । ...

शाकाहारीको दसैँः यसरी बनाउनुहोस् मसरुम करी र पनिर साँधेको

‘मासुबिनाको दसैँ पनि के दसैँ ?’ भन्नेहरुको नेपाली समाजमा बाहुल्यता छ । दसैँलाई मासु र मदिराको चाड पनि भनिन्छ तर यो यतिमा मात्रै सिमित भने छैन । दसैँमा मासु र...

दसैँमा यसरी देखिनुहोस् सुन्दर (भिडियो)

हिन्दुहरूको महान चाड बडादशैं हाम्रो घर दैलोमा भित्रिसकेको छ । दसैँ भन्ने बित्तिकै पारिवारिक जमघट शीर्ष स्थानमा आउँछ । ठूलाबडा र मान्यजनबाट टीका तथा जमरा लगाउने र आशीर्वाद थाप्ने हेतुले ...

विवाहले खुसी बढाउँछ तर....

के तपाईं आफ्नो जीवनमा कसैलाई समावेश गर्ने तयारीमा हुनुहुन्छ ? यदि प्रश्न ‘हो’ मा आउँछ भने तल दिइएका प्रश्नले तपाईंको दिमागमा घर जमाएको हुनसक्छ । अनलाइन डेटिङले तपाईंलाई थप...

किन केही मानिसहरू साह्रै भाग्यमानी हुन्छन् ?

तपाईंले आफैलाई ‘किन केही मानिसहरू साह्रै भाग्यमानी हुन्छन् ?’ जस्ता प्रश्न गरिराख्नुहुन्छ ? तर मानिसको भाग्य राम्रो वा नराम्रा भन्ने कुरा हुदैँन । मनोविज्ञ रिर्चड वाइजमनका अनुसार मानिसहरूले राम्रो...

बाजेको सेकुवा स्टाइलमा घरमै बनाउनुहोस् नली कबाब र मटन चप (भिडियोसहित)

हर्षोल्लासको चाड हो दसैँ । दसैँ शब्द आफैंमा खुसीको पर्यायवाची नै बनिसकेको छ । साथीभाइ, आफन्तसँगको जमघट, खानपिन, रमाइलो यही नै हो दसैँ । मांसाहारीका लागि दसैँको मुख्य ‘चार्म’...

अन्तर्राष्ट्रिय कुकिङ मञ्चमा जजको रुपमा उपस्थित भइसकेका नेपाली सेफ, सन्तोष सुवेदी केसी

कुकिङ क्षेत्रमा चिरपरिचित नाम हो, सन्तोष सुबेदी केसी । सन् २००२ मा दुबईबाट आफ्नो कुकिङ करियर सुरु गरेका उनको यो यात्रा अहिले नेपालमा केन्द्रीत छ । सन् २०१६ मा नेपाल...

दसैँमा खाने होइन त ककटेल ?

मधुशालाका पारखीका लागि ककटेल चिरपरिचित नाम हो । नेपालमा पार्टी कल्चर भित्रिएसँगै विभिन्न प्रकारका ककटेल, मकटेल भित्रिए । साथीभाइसँगको जमघट, भेटघाट, चाडबाडमा मानिसहरुले रमाइलो गर्ने उद्देश्यसहित ककटेल मकटेलको सेवन...

यसपालीको दसैँमा घरमै पस्कने कि हायात रिजेन्सीको जस्तै खान्की ? (रेसिपीको भिडियोसहित)

दसैँ भेटघाट, खानपिन र रमाइलोको चाड हो । दसैँमा आफन्त र साथीभाइलाई मिठो मसिनो खुवाउने सबैको इच्छा हुन्छ । कतिलाई आफूले सधैँ खाइरहेको खानामा केही ‘ट्विस्ट’ गरेर भिन्न स्वाद पस्कने...

दसैँमा यसरी सजाउनुस् घरलाई

नेपालीहरूको महान चाड बडादसैँ शुभारम्भ भइसकेको छ । दसैँ भन्ना साथै हामी सरसफाइ, साजसज्जा, पूजाआजा, नयाँ लुगा, नयाँ सामान, परिकार, ठूलाबडाबाट आशीर्वाद थाप्ने आदि आदि बुझ्छौँ । वास्तवमा दसैँ...

त्यतिबेला थाहा पाउनुहोस् कि तपाईंका प्रेमी, श्रीमान् खतरनाक छन्

सन् २०१७ मा विश्वमा लगभग ३० हजार महिला आफ्ना पूर्व वा वर्तमान साथीको हातबाट मारिए । ब्रिटेनको एक अपराध विशेषज्ञका अनुसार ती पुरुष जो आफ्नो साथीको हत्या गर्छन्, उनीहरु...

अमेरिकामा लाखौं महिलाले पहिलो यौन अनुभव बलात्कार भएको खुलाए

अमेरिकाका १८ देखि ४४ वर्षका ३० लाख ३० हजार महिलाले किशोरावस्थामा नै बाध्यात्मक यौन सम्बन्ध स्थापित गर्नु परेको एक नयाँ अध्ययनले बताएको छ । गत सोमबार जामा इन्टरनल मेडिसिनमा...

शौखिन नीता अम्बानीः ४० लाखको लिपिस्टिक, ३ लाखको चिया

एजेन्सी – एसियाकै धनि मुकेश अम्बानीकी श्रीमती नीता अम्बानीको जीवनशैलीप्रति धेरैले चासो राखेको पाइन्छ । उनी व्यवसायी महिला हुन् यसका साथै उनको पहिरन, रहनसहन र दैनिक जीवनयापन आम महिलाको...

प्रवल गुरुङको प्रश्न–अमेरिका कसको हो ?

एजेन्सी । फूलको ताज र सुन्दरी प्रतियोगितामा प्रयोग हुने स्यासहरुमार्फत् प्रवल गुरुङले एउटा आधारभूत प्रश्न सोधेका छन् ः अमेरिकी हुन पाउने अधिकार कस कसलाई छ ? आइतबारको गुरुङको ‘न्यु...

दक्षिण कोरियामा किन चलिरहेको छ ब्रा बहिष्कार अभियान ?

बीबीसी । विश्वका सबै समाज पुरुषप्रधान समाज छन् । यसमा धेरै थोरैको कुरा मात्र हो । यसैले हरेक समाजमा छोरी मानिस बढ्दै गएपछि ऊ केटी हो र उसमा ‘सेक्सुअल...

मोटा व्यक्ति र मधुमेह रोगीका लागि बरदान हो भन्टाः थाहा पाउनुहोस् कसले खाने, कसले नखाने

भन्टा धेरैलाई मन नपर्न सक्छ तर यसमा विभिन्न आयुर्वेदिक गुण पनि हुन्छ जुन खानुका विभिन्न फाइदा छन् । विशेषगरी जसले तौल कम गर्न चाहिरहेका छन् र जसलाई निद्रा सम्बन्धि समस्या...

आलुको बोक्रा फ्याँक्न बन्द गर्नुहोस्, यी रोगका लागि छन् फाइदाजनक

आलु यस्तो तरकारी हो जुन लगभग सबैजसो तरकारीमा मिसाउने गरिन्छ । धेरैले आलु ताछेर पकाउँछन् तर धेरैलाई थाहा छैन कि फ्याँकिने आलुको बोक्रा विभिन्न पोषक तत्वले भरिपूर्ण हुन्छ । ...

काठमाडौंमा सिचुवानको खाना : जाने होइन त खान ?

काठमाडौं । हायात रिजेन्सी काठमाडौँले शुक्रबार दश दिने सिचुवान फूड फेस्टिबलको शुभारम्भ गरेको छ । चिनियाँ खानाको १३ वर्षे लामो अनुभव भएका सेफ याम बहादुर क्षेत्रीको संयोजनमा हायात...

घरको कौसीमा तरकारी खेतीदेखि लटरम्म फलेको खुर्सानीबारी (भिडियो)

तपाईंको घर सहरमा छ र तरकारीबाली लगाउन जमिनको अभाव छ भने कौसीमा तरकारी लगाउने अर्को विकल्प छ । सहरका पक्की घरको कौसीमा यसरी तरकारी लगाउने अभ्यास धेरैले गर्दै आएका छन्...

के साँच्चै वर्षायाममा धेरै कपाल झर्छ ?

तपाईंमध्ये कतिले वर्षायाममा कपाल धेरै झर्छ भनेर धेरैले भनेको सुन्नुभएको होला । यो भनाई नेपालमा मात्र नभई भारतमा पनि प्रचलित रहेछ । वर्षायाममा कपाल धेरै झर्ने कुरामा कत्तिको वास्तविकता छ...

महिलाले यदि पुरुषलाई जबरजस्ती गरे के त्यो बलात्कार हो ?

केट सिल्वर/ बीबीसी जब कुनै पुरुषले महिलामाथि उनको मर्जीबिना जबरजस्ती यौन सम्बन्ध स्थापित गर्छ भने त्यो बलात्कार हो तर यदि महिलाले पुरुषलाई उनको मर्जी बिना यस्तो गर्न बाध्य बनाए...

महिनावारीको रगत अनुहारमा लगाउने युवती

रेनेटा मौरा /बीबीसी २७ वर्षकी लौरा टेक्सीरिय हरेक महिना महिनावारीको क्रममा श्राव हुने रगत जम्मा गरेर उनी आफ्नो अनुहारभरी पोत्छिन् । त्यसपछि बाँकी भएको रगतलाई पानीमा मिसाएर आफूले...

आलू, कफी र बियर बिना संसार कस्तो होला ?

निकोलस वोरोनिन/ बीबीसी कुनै समय हामीले आफूलाई मिठो लाग्ने कुरालाई सदाका लागि बिदा दिनुपर्ने हुनसक्छ त्यो पनि जलवायु परिवर्तनका कारण । तापक्रम र मौसम चक्रमा आइरहेको परिवर्तनका कारण...

'फिमेल भियाग्रा'मा किन मच्चिरहेको छ बबाल ?

बीबीसी अमेरिकामा सार्वजनिक स्वास्थ्य र खाद्य मामलामा निगरानी राख्ने संस्था फुड एण्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ले गत १ जूनमा एउटा नयाँ औषधीको प्रयोग गर्न अनुमती दिएको छ । ...

ओशो तपोवन : ध्यान र शान्तिको गन्तव्य

तपोवन काठमाडौँबाट धेरै टाढा छैन । जो आउँदा पनि राति बास बसेर ध्यान गर्न मिल्ने एउटा आध्यात्मिक स्थान नेपालमा ओशो तपोवन मात्र हो । त्यहाँ हामी कसैलाई रोकतोक गर्दैनौँ ।...

सेक्सबारे यसरी परिवर्तन हुन थालेको छ सोच

नेपालमा सेक्स यस्तो मसला हो जसमा रुची त सबैको छ तर यसबारे कुरा गर्न सबैजना हिच्किचाउँछन् । पुरुषले यदाकदा सेक्स बारे आफ्नो धारणा व्यक्त गरिरहेका हुन्छन् तर महिलाले यसबारे...

किटनाषक प्रयोग गर्दासमेत घरमा कम हुँदैनन् साङ्ला ? कारण रोचक छ

भान्छामा यताउती दौडिरहेको, भाँडाकुँडा चाहरिरहेको, दराजमा भित्र–बाहिर गरिरहेको साङ्लाबाट पार पाउन यदि तपाईंले हिजोमात्रै किटनाशक हाल्नुभएको र त्यसले केही असर गरेको छैन भने अचम्ममा नपर्नुहोस् । किनभने तपाईंको किटनाषक...

बेलुका रुँदा तौल घट्ने नयाँ अध्ययनको खुलासा

मोटोपना कम गर्नका लागि मानिसहरु विभिन्न तरिका अपनाउने गर्छन् तर कतिको प्रयास पानीमै जाने गर्छ । तर एक नयाँ अध्ययनका अनुसार तौललाई रोएर पनि घटाउन सकिने खुलासा भएको छ ।...

मानिसहरु सम्बन्धमा हुँदा पनि किन दिन्छन् धोका ?

अमेरिकाका उप–राष्ट्रपति माइक पेन्स कुनै अन्य महिलासँग एक्लै डिनर वा लञ्चका लागि जाँदैनन् । यस्तो नियम उनले आफ्नी श्रीमती क्यारेनप्रति इमान्दारिता स्थापित गर्नका लागि बनाएको बताउँछन् । उनले आफ्नो...

विवाहको केही वर्षमै सम्बन्धविच्छेद लिएपछि कस्तो महसुस हुन्छ ?

बीबीसी आफ्नो ल्यापटपको स्क्रिन अगाडि बसेकी रचेल अचानक रुन थाल्छिन् । सन् २०१८ को त्यो दिन उनको घर अँध्यारो र शान्त थियो । सबैकुरा भिन्न थिए । २८ वर्षकी...

जिरा कि हिराः खाली पेट जिरा पानी पिउनुका यस्ता छन् अद्भूत फाइदा

जिरा पानीमा निकै चमत्कारिक गुण हुन्छ । यसले तौल त कम गर्छ नै यो स्वास्थ्यका लागि निकै लाभकारी हुन्छ । यो पानी बनाउन पनि निकै सजिलो छ । एक गिलास...

तौल कम गर्न राती भोकै सुत्नुहुन्छ ? यो खबर तपाईंको लागि हो

थुप्रै पटक तौल घटाउने चक्करमा वा थाकेका कारण राती खान नखाई सुत्ने गरिन्छ । वास्तवमा, राती शरीरको मेटाबोलिक रेट निकै कम हुन्छ जसका कारण खाना निकै ढिलो गरी पच्छ ।...

जलवायु परिवर्तनले मानवीय स्वास्थ्य सङ्कटमा

जलवायु परिवर्तनको सबैभन्दा नराम्रो असर एसियाली क्षेत्रमा पर्नेछ किनकि धेरैजसो देशहरूको अर्थ व्यवसाय कृषि तथा प्राकृतिक संसाधनहरूमा निर्भर गर्छ । नेपाल जस्तो देशले जलवायु परिवर्तनलाई लिएर बढी सचेत हुन आवश्यक...

न कुनै रोग न खाने लत तरपनि तौल ३ सय ३० केजी, कसरी ?

उमर दराज नंगियाना /बीबीसी नूर अल हसन सुतेर खाना खान्छन् किनभने बसेर खाने कोसिसमा उनको हात टेबलसम्म पुग्न सक्दैनँ र बीचमा पेट आउँछ । उनी सुत्दा घोप्टो परेर...

तपाईंको सुताई कस्तो ? हेरेर थाहा पाउन सकिन्छ व्यक्तित्व

धेरैजसो मनोवैज्ञानिकले अचेतन शरीरको भाषाले हाम्रो मानसिक अवस्था र सम्बन्ध बारे जानकारी दिने कुरामा विश्वास गर्छन् । तर सुत्ने बेला हाम्रो शरीरको स्थिती र अवस्थाबाट हामीले के साँच्चै जानकारी पाउन...

श्रीमान् श्रीमतीबीच जति झगडा, उति माया गाढा

हप्तामा कम्तीमा एकपटक झगडा गर्ने श्रीमान्–श्रीमतीको सम्बन्ध स्वस्थ र लामो समयसम्म टिक्ने एक नयाँ अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ । यसमा ४४ प्रतिशत विवाहित जोडीको मान्यता छ । वास्तवमा, जो...

टाउको जोगाउने कि दुर्घटना नै रोक्ने ?

ट्राफिक प्रहरीले मोटरसाइकलमा पछाडि बस्नेले समेत हेल्मेट लगाउनुपर्ने नियम पुनः लागु गर्ने कुरा उठेपछि यतिखेर पक्ष विपक्षमा व्यापक आवाज उठेको छ । मोटरसाइकलमा पछाडि बस्नेले हेल्मेट लगाउनुपर्ने कुरा कुनै अनौठो...

‘लभ हर्मोन’ बारे ६ रोचक तथ्य

अक्सिटोसिन हर्मोन स्तनधारी जीवमा हुन्छ । यो हर्मोनले नै हामीलाई प्रेम वा लगावको महसुस गराउँछ । अन्य व्यक्तिसँग मेलमिलापका लागि अक्सिटोसिन हर्मोनले प्रेरित गर्छ । यसले मानिसहरुबीच विश्वासको वातावरण...

नक्कली नागरिकता बनाउने कार्यमा संलग्न दुई जना पक्राउ

कोशी मन्त्रिपरिषद् बैठक : दुई प्रस्ताव समितिमा पठाउने निर्णय

नीतिगत थ्रेसहोल्डको हुर्मतः ठुला योजना छायामा, एकलाखेको बिगबिगी

उदयपुरमा प्राधिकरणका कर्मचारीको मृत्यु

सिरहामा ४० वर्षीय महिलाको शव खोलाकिनारमा भेटियो

रौतहटमा जग्गाको विषयमा विवाद हुँदा एक जनाको हत्या, बाबु-छोरा पक्राउ

धान रोपाइँमा किसानकाे लागत बढ्यो

वन कार्यालयका कर्मचारी घुससहित पक्राउ

हुलाक सेवाको विस्तारसँगै मकवानपुरमा घरमै राहदानी

नागढुङ्गामा ६ टनभन्दा बढी अवैध कोइलासहित दुई जना पक्राउ

जेनजी आन्दोलनका क्रममा नख्खु कारागारबाट फरार प्रतिवादी पक्राउ

१५ वर्षे किशोरको शंकास्पद मृत्यु प्रकरण, वडा अध्यक्ष पक्राउ

छानबिन प्रतिवेदन नआउँदासम्म बसपार्कको जग्गा दाबी गर्न मिल्दैन : पोखरा महानगरपालिका

पोखरामा कहाँ घुम्ने ? यस्ता छन् महानगरले बनाएको भ्रमण प्याकेज

तिलिचो ताल पदमार्गमा आश्रयस्थल निर्माण

मुस्ताङबाट २२ हजार केजी फोहर सङ्कलन

लुम्बिनी प्रदेशसभाबाट आर्थिक विधेयक पारित

लुम्बिनी प्रदेशमा विनियोजन विधेयक बहुमतले पारित

युनिभर्सल मेडिकल कलेजमा श्रम कार्यालयको अनुगमन

चरेससहित एक जना पक्राउ

कर्णाली नदीको डङ्डगे क्षेत्रमा अर्को शव भेटियो, सनाखत हुन बाँकी

कर्णालीमा मन्त्रीको मनपरी ! पर्यटन प्रवर्द्धनको बजेटमा विद्यालयदेखि बारको भवन

कर्णालीमा दुई दिनमा १ अर्ब ५७ करोड खर्च

भेरी करिडोर : पुल र सडक कहिले होलान् पूरा ?

पुस्तकालयको सामग्री भुक्तानी गर्न कमिसन मागेको भन्दै पाटनमा विवाद

बजेट विवाद समाधान गर्ने विषयमा सुदूरका मुख्यमन्त्री र महामन्त्रीबिच भेटवार्ता

सुदूरपश्चिममा बाढी–पहिरोबाट बर्सेनि ठुलाे क्षति, यस वर्ष पूर्वतयारी कति प्रभावकारी ?

टीकापुर अस्पतालमा कर्मचारीबिच कार्यकक्षमै कुटाकुट, प्रहरीले थाल्यो अनुसन्धान