स्वास्थ्य/जीवनशैली

पाँच सन्तानकी आमाले महिलाको शरीर सधैं सुन्दर हुन्छ भन्दै पोष्ट गरिन् पेटको फोटो

डाइट, बोटक्स, सुन्दर पहिरन, हेयरस्टाइल । कहिलेकाँही यस्तो लाग्छ कि संसार धेरै खोक्रो छ । यो खोक्रो आडम्बरमा अटाउन नसक्ने व्यक्तिलाई मानिसहरुले हेयको दृष्टिले हेर्छन् । तर धेरैजसो समयमा यसले...

पार्टनरको यी आठ बानीले हुनसक्छ वैवाहिक जीवन बर्बाद, यसरी फिर्ता ल्याउनुस् रोमान्स

जसरी एक बिरुवालाई बलियो रुख बन्न समय लाग्छ । त्यसलाई पानीको साथै हेरबिचार र प्रेमको आवश्यकता पर्छ, त्यसरी नै विवाह पनि एउटा यस्तो सम्बन्ध हो जसलाई बलियो बनाउनका लागि श्रीमान...

सन् २०१९ मा खोलिने सबैभन्दा रोमाञ्चक विमानस्थल, ७ मध्य ४ एशियामा

अधिकांश मानिसहरु आफूलाई काम नपर्दासम्म एयरपोर्ट जाँदैनन् । तर यो वर्ष यस्ता नयाँ हवाई अड्डा बन्दै छन् जसले तपाईंलाई फरक महसुस गराउन सक्छ । यहाँ सन् २०१९ मा खुल्न...

यो कुन ठाउँ हो जहाँ स्याउको वर्षा भयो ?

बीबीसी फोटोग्राफर मेटिल्डा टेम्वर्लेले समरसेटका यी तस्बिरलाई आफ्नो क्यामरामा कैद गर्नका लागि लगभग एक वर्षको समय लगाइन् । उनका तस्बिरमा अनुहार मात्र होइन, ती अनुहारसँग जोडिएका जीवन पनि छ...

कुकिङ टिप्सः जसले तपाईंलाई बनाइदिन्छ आफ्नो घरको मास्टर शेफ

खाना खाँदा त्यतिबेला मज्जा आउँछ जब खाना स्वादिष्ट हुन्छ । खाना बनाउने बेला यसलाई स्वादिष्ट कसरी बनाउन सकिन्छ भनेर पूरा कोसिस गरिन्छ । तर यसो गर्दा पनि कहिलेकाँही तपाईंको खाना...

ब्रुनाईका राजाः १७ सय कोठा भएको महलमा बस्छन्, छन् पाँच हजार विलासी कार, यस्तो छ जीवनशैली

हुन त संसारमा थुप्रै धनी छन् तर ब्रुनईका राजाको कुरा बेग्लै छ । खर्बौं सम्पत्तिका मालिक ब्रुनाईका राजाको जीवनशैली हेर्दा जो पनि चकित पर्ने गर्छ । उनी संसारका सबैभन्दा...

जापानमा हिजाबी फेसनलाई नयाँ रुप दिने यी मुस्लिम युवती

उनका इन्डोनेशियाली मुस्लिम अभिभावकले उनलाई कहिले पनि हिजाब लगाउन दबाब दिएनन् तर रहमालिया औफा याजिद आफ्नै मर्जीले हिजाब लगाउँछिन् । टोकियोमा जन्मे, हुर्केकी उनलाई सुरुमा इस्लामप्रति खासै रुची थिएन...

महिलालाई पुरुषको नजरबाट बचाउनका लागि ‘ब्रेस्ट आइरनिङ्ग’

बीबीसी ‘ब्रेस्ट आइरनिङ्ग’ अर्थात् छातीलाई अत्यधिक तातो वस्तुले दबाउनु । यो परम्परा अनुसार किशोरीको छाती नबढोस् भन्नका लागि कुनै तातो वस्तुले दबाइन्छ । पुरुषको ध्यान महिलाप्रति नपरोस् भन्नका...

बुवाले आफ्नो सन्तानलाई पहिलो पटक देख्दाका भावुक ३१ तस्बिर

पहिलो पटक आफ्नो सन्तानलाई देख्दाका मनोभाव सायद शब्दमा वर्णन गर्न सकिँदैन । माया, राहत, डर, हर्ष यी सबैलाई तपाईं एकैपटक महसुस गर्नुहुन्छ । यी भावलाई वर्णन गर्न नसकेपनि बुवाले पहिलोपटक...

शोधको दाबीः एक्लो हुनुको पनि छन् विभिन्न फाइदा

सबैलाई कुनै न कुनै बेला एकान्त र शान्ति चाहिन्छ । सबैको जीवनमा एउटा समय यस्तो आउँछ जब व्यक्ति आफूसँग केही समय बिताउन चाहन्छ । यद्यपि, धेरैजसो एक्लै बस्ने मानिसहरुलाई डिप्रेशनको...

तात्तातो चिया खाने बानी छ ? सावधान ! क्यान्सर लाग्ला है

धेरैले आफ्नो दिनको सुरुवात तातो चियाबाट गर्छन् । तर तात्तातो चिया खान रुचाउनेहरुले भने होस् गर्ने बेला आएको । किनभने यसले भोजननलीको क्यान्सर हुने खतरा दोब्बरले वृद्धि हुने एक नयाँ...

खुसी कसरी हुने ? सद्गुरुले दिए यस्तो जवाफ

भारतको चेन्नईस्थित मद्रास क्याम्पसमा विद्यार्थी एवं विभागका सदस्यलाई सम्बोधित गर्ने बेला सद्गुरुले बाहिर परिस्थिती जस्तो सुकै भएपनि खुसी र आनन्दित कसरी हुने भन्ने प्रश्नको जवाफ दिएका थिए । आज विश्व...

निदाएको समयमा ऐठन हुन्छ ? यस्ता हुन सक्छन् कारण

काठमाडौँ – मानिसहरुमा निदाएको बेला विभिन्न क्रियाकलाप गर्ने बानी हुन्छ । धेरै मानिसमा निद्रामा घुर्ने, बर्रबराउँने जस्ता समस्या हुन्छन् । जसको कारण मानिसहरु राम्रोसँग निद्रा पुर्याउन सक्दैनन् । तर, कोहि...

निता अम्बानीले छोराको लागि सारीमा लेखाइन् यस्तो शब्द

मुम्बई – एसियाकै धनि मुकेश अम्बानी र नीता अम्बानीका छोरा आकाश अम्बानीको गत मार्च ९ गते विवाह भयो । विवाहमा राजनीतिज्ञदेखि देशका कलाकारलगायत थुप्रै विशिष्ट व्यक्तिहरुको उपस्थिती रहेको थियो । ...

केवल एक शब्दको प्रयोगले सुमधुर बनाउँछ तपाईंको सम्बन्ध

काठमाडौँ – सबन्धलाई मानिसहरु मुठ्ठीभित्र रहेको पुतलीसँग तुलना गर्छन् । मुठ्ठी बेस्सरी कस्नुभयो भने पुतली मर्छ, खोल्नुभयो भने उडेर भाग्छ । सम्बन्ध पनि त्यस्तै हो, एक – अर्कालाई केरकार बढी...

जसले ‘मोडलिङ’को परिभाषा बदलिन्...

एजेन्सी – को सुन्दर छ ? को छैन ..भन्ने विषयमा छलफल गर्नुभन्दा पनि सुन्दरता कस्तोलाई भन्ने, भन्ने कुरा महत्वपूर्ण हुन्छ । सुन्दरता मानिसको हेर्ने आखाँमा हुन्छ भन्ने मान्यता रहँदै आएको...

‘आइरन लेडी’: विरोधकाबीच पहिलो महिला प्रधानमन्त्री बनेकी इन्दिरा गान्धी

काठमाडौँ – समाजमा आएको परिवर्तनसँगै नारीप्रतिको सोच र दृष्टिकोणमा पनि परिवर्तन आउन थालेको छ । विश्व समुदायमा नारी तुलनात्मक रुपमा धेरै अगाडि बढिसकेका छन् । अप्ठ्यारो र चुनौतीपूर्ण काम गर्ने...

‘म तिम्रो श्रीमानकी प्रेमिका हुँ तर ऊ धोकेबाज होइन’ भन्नेलाई श्रीमतीको जवाफ

सम्बन्ध निकै नाजुक हुन्छ । एकपटक सम्बन्ध टुट्यो भने त्यसलाई पहिलेकै अवस्थामा फर्काउन निकै गाह्रो हुन्छ । सम्बन्ध टुट्दा सबैभन्दा दुःख लाग्छ तर त्यो फिर्ता पाउँदा सबैभन्दा कम खुसी लाग्छ...

दिमाग कमजोर बनाउने तपाईंका १० गलत बानी

काठमाडौँ – उमेर वृद्धिसँगै स्मरण शक्तिमा ह्रास आउनुलाई सामान्य रुपमा लिन सकिन्छ तर युवा अवस्थामा नै यदि कुनै व्यक्तिको स्मरण शक्तिमा कमि आउँदै गएको छ भने त्यसको पछाडि कुनै गम्भीर...

दुईपटक क्यान्सरलाई जितेकी महिलाकोे ‘ब्राइडल फोटोसुट’

काठमाडौँ – क्यान्सर रोगहरूको एक वर्ग हो । जसलाई चिकित्सकीय भाषामा घातक नियोप्लास्म भनिन्छ । जसमा कोशिकाहरूको एक समूहको अनियन्त्रित वृद्धि (सामान्य सीमा भन्दा अधिक विभाजन), रोग आक्रमण (आस–पासको उतकहरूको...

के तपाईं पनि आवश्यकता बिना नै किनमेल गर्नुहुन्छ ? बेलैमा याद राख्नुस् है

जुलिसा ट्रेविनो /बीबीसी हना लुईस पोस्टन पछिल्लो थुप्रै वर्षदेखि आफ्नो एउटा बानी छुटाउन चाहन्थिन् । उनी सौन्दर्य सामग्री, कपडा र घरको सामान किनिरहन्थिन्, उनीसँग पैसा नभएपनि । ...

श्रीमतीलाई बुझ्न बनाइयो एपः कम्पनीले भन्यो – महिलाको दिमागले एउटा कुराको अर्कै अर्थ निकाल्छ

जापानको एक कम्पनीले श्रीमतीको व्यवहार जान्नका लागि एउटा एप बनायो । उद्देश्य थियो, सानो बच्चाको लालनपालनमा आमा–बुवा दुबैको सहभागिता बढाउनु । तर एपको प्रोमोशनको लागि बनाइएको वेबसाइटमा श्रीमानलाई यस्तो सल्लाह...

‘म तिम्रो श्रीमानकी प्रेमिका हुँ तर ऊ धोकेबाज होइन’

भनिन्छ, प्रेम अन्धो हुन्छ तर सधैं होइन । धेरैजसो अवस्थामा व्यक्ति प्रेममा परेपछि पनि आफ्नो जिम्मेवारी र परिवारलाई छोड्न सक्दैनन् । एक महिलाले आफ्नो यस्तै कहानी ‘द गार्जियन’ सँग सेयर...

अनियमित महिनावारीको अचुक औषधि तुलसी, कसरी प्रयोग गर्ने ?

काठमाडौँ – सामान्यतयाः किशोरी १२÷१३ वर्ष पुगेपछि महिनावारी हुन सुरु हुन्छ । यो प्राकृतिक प्रक्रिया हो । महिनावारी हुँदा हल्का पेट दुख्ने, ढाड दुख्ने, स्तन सुन्निने, शरीर भारी हुने, वाकवाकी...

सफल वैवाहिक जीवनका लागि अपनाउनुस् यी तरिका, जीवनभरी रहनुहुनेछ खुसी

कोही वर्षौंसम्म साथीको सम्बन्धमा रहेर त कोही एकदम अपरिचित अनुहारसँग, जब सम्बन्धको अटुट बन्धनमा बाँधिन्छन् तब उनीहरुको संसार पहिलेको भन्दा निकै परिवर्तन हुनेगर्छ । थुप्रै कुरा पछि छुट्छन् त थुप्रै...

पैसाका लागि समझदारी आवश्यक, कामकाजी दम्पत्तीले ध्यान राख्नुहोस् यी पाँच कुरा

ओन्लीमाई हेल्थ आजको समयमा कामकाजी दम्पत्तीले विवाहअघि नै आफ्नो पैसा, लगानी र खर्चबारे कुराकानी गर्ने गर्छन् तर थुप्रै जोडीका लागि पैसाको व्यवस्थापन त्यति सजिलो हुँदैन । पैसाको मामलामा पूर्ण...

यो कथा हो, ‘धर्मभक्त पथ’का भीमकाय भतिजाहरुको

तिम्रा भतिजाका कथा किन पढ्ने नभन्नुस् है ! उनीहरु शरीर, समर्पण र सफलताका कारण साँच्चै अरु अरु भतिजाभन्दा भिन्न छन् र भव्य पनि । फेरि, मदन पुरस्कारद्वारा पुरस्कृत आयामेली...

महिलाले आफूलाई शक्तिशाली बनाउन यी १० तरिका अपनाउनुस्

आधुनिक पुरुषवादी समाजमा महिला हुन कति गाह्रो छ भनेर धेरैले बताउने गर्छन् । तर उनीहरुले बिर्सने गर्छन् कि महिला हुनुका कति सकारात्मक पक्ष पनि छन् । मानव इतिहासमा महिलाले अत्यधिक समस्याको...

आजदेखि सुरु भयो एन्टि भ्यालेन्टाइन्स विकः साथीभाइ र पूर्वप्रेमीसँग मनाइँदै

फेब्रअरी ७ तारिखमा रोज डेबाट सुरु भएको भ्यालेन्टाइन्स विक फेब्रुअरी १४ मा भ्यालेन्टाइन्स डे मनाएसँगै समाप्त भएको छ । तर भ्यालेन्टाइन्स डे कै नाममा अब अर्को एक हप्ते लामो उत्सव...

अत्यधिक सफल महिलाका १० उत्कृष्ट बानी

एक महिलालाई कुनै पनि व्यवसायमा स्थापित हुन गाह्रो छ । तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तपाईं पुरुषसँग प्रतिस्पर्धा गरिरहनुभएको छ वा तपाईंबारे धेरैले कुरा गरिरहेका छन्, तपाईंलाई ‘जज’ गरिरहेका छन् ।...

७० वर्षसम्म जवान देखिन दुधमा मिलाएर खानुहोस् यो औषधि

एजेन्सी – शरीरमा क्याल्सियमको मात्रा पूरा गर्नको लागि दुध पिउनु अत्यावश्यक छ । शरीरमा क्याल्सियमको कमि हुन नदिन हरेकलाई जन्मेदेखि नै दुध सेवन गराइन्छ । दूधले शरीरमा क्याल्सियमको मात्रा पूरा...

२०१९ का लागि फेसनका १० शीर्ष ट्रेन्ड

सन् २०१९ मा नयाँ फेसन ट्रेन्ड भित्रिँदै छ । यो वर्ष यहाँ उल्लेख गरिएका यी ट्रेन्ड अपनाएर तपाईं आफूलाई नयाँ महिलाजस्तो अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ । १. बाँसले बनाइएका ब्याग...

अविवाहित रामहरि ‘अंकल’ सम्बोधनले हैरान, कोमल वलीलाई भ्यालेन्टाइन खोज्ने फुर्सद छैन

हरेकको जीवनमा प्रेमको भूमिका फरक फरक हुन्छ । प्रेम र बिहे फरक विषय हुन् । यो भ्यालेन्टाइनमा हामीले राजनीतिमा क्रियाशील दुई जना अविवाहित व्यक्तित्वहरुसँग प्रश्नहरुमा उहाँहरुको विचार जान्ने कोशिश गरेका...

पानी पिउन तामाकै भाडा किन ?

एजेन्सी – आयुर्वेदमा पञ्चधातुको भाडामा पकाएको वा राखेको खाना खाँदा मावन शरीरमा फाइदा पुग्ने तथ्य उल्लेख गरिएको छ । जुन तथ्यलाई विज्ञानले पनि स्वीकार गरेको छ । पुराना रितिरिवाजको पालना...

तपाईंको बच्चाले सात घण्टाभन्दा बढी मोबाइल चलाउँछन् ? लाग्ला है यस्तो रोग

यदि तपाईंको घरमा बच्चा छन् र उनीहरु फोन चलाउँछन् भने यो खबर तपाईंका लागि निकै महत्वपूर्ण हुनसक्छ । चिकित्सकले स्मार्टफोन र भिडियो गेम इत्यादिमा दिनको सात घण्टाभन्दा बढी...

यी हुन् सन् २०१९ का लागि विश्वका सबैभन्दा सुरक्षित एयरलाइन्सहरु

सिएनएन । धेरै यात्रीहरुले यसबारे कमै सोच्छन्, तर विश्वको एक कुनादेखि अर्को कुना यात्रा गर्दा तपाईं सुरक्षित हातमा हुनुहुन्छ भन्ने थाहा पाउनुभयो भने तपाईंका लागि बोनस हुनसक्छ । त्यही...

गर्भ बसाउन किन जनवरी २ नै रोज्छन् जोडी ?

यदि तपाईं बच्चाका लागि योजना बनाइरहनुभएको छ भने तपाईंले सायद बुधबारको रात गर्भ बसाउने कोसिस गर्नुपर्दथ्यो किनभने यो दिन गर्भवती हुनका लागि सबैभन्दा राम्रो मानिन्छ । यहाँसम्म कि जनवरी...

धेरै रक्सी पिएपछि किन हुन्छ ह्यांगओभर, यो हटाउने साँच्चै कुनै तरिका छ ?

मानिसहरु जब दुःखी हुन्छन् तब रक्सी पिउँछन्, उनीहरु खुसी हुँदा पनि पिउने भनेको रक्सी नै हो । साथीभाइसँगको जमघटमा रातभरी पार्टी गर्छन्, त्यतिबेला पनि रक्सी नै पिउँछन् । तर नशा...

विवाहअघि पार्टनरसँग घरको कामबारे गर्नुहोस् खुल्ला बहस, कहिले पनि हुनेछैन झगडा

समयसँगै दाम्पत्य जीवनमा मानिसहरुको जिम्मेवारी परिवर्तन भइरहेको छ । अब घरबाहिरको कामका लागि पुरानो सोच लगभग समाप्त भइसकेको छ । परिवारको खुसीका लागि श्रीमान्–श्रीमतीले मिलेर जिम्मेवारी सम्हाल्नुपर्छ । हरेक...

जीवनसाथीसँग सधैँ खटपट भइरहन्छ ? यी ७ विधि अपनाउनुस्

एजेन्सी । जुनकुनै सम्बन्धमा पनि मधुरता भइराखोस् भन्ने मानिसको चाहाना हुन्छ । सुमधुर सम्बन्धले मानिसमा सकारात्मक उर्जा दिन्छ जसले जीवनमा केही गर्ने प्रेरणा समेत मिल्छ । त्यसैले जुनसुकै सम्बन्धमा पनि...

नक्कली नागरिकता बनाउने कार्यमा संलग्न दुई जना पक्राउ

कोशी मन्त्रिपरिषद् बैठक : दुई प्रस्ताव समितिमा पठाउने निर्णय

नीतिगत थ्रेसहोल्डको हुर्मतः ठुला योजना छायामा, एकलाखेको बिगबिगी

उदयपुरमा प्राधिकरणका कर्मचारीको मृत्यु

सिरहामा ४० वर्षीय महिलाको शव खोलाकिनारमा भेटियो

रौतहटमा जग्गाको विषयमा विवाद हुँदा एक जनाको हत्या, बाबु-छोरा पक्राउ

धान रोपाइँमा किसानकाे लागत बढ्यो

वन कार्यालयका कर्मचारी घुससहित पक्राउ

हुलाक सेवाको विस्तारसँगै मकवानपुरमा घरमै राहदानी

नागढुङ्गामा ६ टनभन्दा बढी अवैध कोइलासहित दुई जना पक्राउ

जेनजी आन्दोलनका क्रममा नख्खु कारागारबाट फरार प्रतिवादी पक्राउ

१५ वर्षे किशोरको शंकास्पद मृत्यु प्रकरण, वडा अध्यक्ष पक्राउ

छानबिन प्रतिवेदन नआउँदासम्म बसपार्कको जग्गा दाबी गर्न मिल्दैन : पोखरा महानगरपालिका

पोखरामा कहाँ घुम्ने ? यस्ता छन् महानगरले बनाएको भ्रमण प्याकेज

तिलिचो ताल पदमार्गमा आश्रयस्थल निर्माण

मुस्ताङबाट २२ हजार केजी फोहर सङ्कलन

थारू समुदायको प्रथाजनित परम्परा संरक्षणसम्बन्धी विधेयक सर्वसम्मत पारित

लुम्बिनी प्रदेशसभाबाट आर्थिक विधेयक पारित

लुम्बिनी प्रदेशमा विनियोजन विधेयक बहुमतले पारित

युनिभर्सल मेडिकल कलेजमा श्रम कार्यालयको अनुगमन

कर्णाली नदीको डङ्डगे क्षेत्रमा अर्को शव भेटियो, सनाखत हुन बाँकी

कर्णालीमा मन्त्रीको मनपरी ! पर्यटन प्रवर्द्धनको बजेटमा विद्यालयदेखि बारको भवन

कर्णालीमा दुई दिनमा १ अर्ब ५७ करोड खर्च

भेरी करिडोर : पुल र सडक कहिले होलान् पूरा ?

पुस्तकालयको सामग्री भुक्तानी गर्न कमिसन मागेको भन्दै पाटनमा विवाद

बजेट विवाद समाधान गर्ने विषयमा सुदूरका मुख्यमन्त्री र महामन्त्रीबिच भेटवार्ता

सुदूरपश्चिममा बाढी–पहिरोबाट बर्सेनि ठुलाे क्षति, यस वर्ष पूर्वतयारी कति प्रभावकारी ?

टीकापुर अस्पतालमा कर्मचारीबिच कार्यकक्षमै कुटाकुट, प्रहरीले थाल्यो अनुसन्धान

परराष्ट्र नीतिमा विचलन आए सशक्त प्रतिरोध हुनेछ: नारायणकाजी श्रेष्ठ

सुकुमबासीहरूलाई भोकमरीतर्फ धकेलिएको आराेप, फौजदारी अनुसन्धानको माग

पाकिस्तानको तटमा कार्गो विमानको भग्नावशेष फेला, ५ चालक दलका सदस्यको खोजी जारी