काठमाडौँ । संसारका लगभग हरेक देशमा एउटा रोचक तथ्य भेटिन्छ– औसतमा, महिलाहरू पुरुषहरू भन्दा लामो समयसम्म बाँच्छन् । धेरै देशहरूमा, यो भिन्नता ४ देखि ७ वर्षको पाइएको छ । वैज्ञानिकहरूले लामो समयदेखि यो किन हुन्छ
काठमाडौँ । निजामती कर्मचारी अस्पतालले आज (बिहीबार) हुने प्रतिनिधिसभा सदस्य निर्वाचन लक्षित गरी स्वास्थ्य सेवा प्रवाहका लागि १३ सदस्यीय आपत्कालीन स्वास्थ्य उपचार व्यवस्थापन समिति गठन गरेको छ । अस्पतालका कार्यकारी निर्देशक...
कञ्चनपुर । सुदूरपश्चिम प्रदेशका कैलाली र कञ्चनपुर जिल्लामा ‘बाख्राको हैजा’ भनेर चिनिने पिपीआर रोगको सङ्क्रमण पुष्टि भएको छ । पशुपन्छी अन्वेषण प्रयोगशाला धनगढीमा गरिएको परीक्षणअनुसार कैलालीको धनगढी उपमहानगरपालिका तथा कञ्चनपुरको...
काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले आगामी फागुन २१ गते हुने प्रतिनिधि सभा सदस्य निर्वाचनका सन्दर्भमा स्वास्थ्य सेवा व्यवस्थापनका लागि सम्पर्क व्यक्तिहरू तोकेको छ। मन्त्रालयले एक सूचना जारी गर्दै निर्वाचनका...
काठमाडौँ । भाइरल संक्रमण, ज्वरो, वा अन्य कुनै बिरामीका कारण हामी जब डाक्टरलाई भेट्न जान्छौं, तिनीहरूले पहिले हाम्रो आँखा र जिब्रोको जाँच गर्छन् । यो धेरैलाई साधारण प्रक्रिया जस्तो लाग्न...
बैतडी । बैतडीको पुर्चौंडी नगरपालिका–१० महरागाउँमा फैलिएको भाइरल ज्वरो ‘इन्फ्लुएञ्जा बी’भएको पुष्टि भएको छ । जनस्वास्थ्य प्रयोगशाला धनगढीमा गरिएको परीक्षणमा भाइरल ज्वरो ‘इन्फ्लुएञ्जा बी’भाइरस भएको पुष्टि भएको हो । भाइरल ज्वरोका...
दैत्यराज हिरण्यकशिपुका पुत्र प्रह्लादलाई उनकी आफ्नै फुपू होलिकाले आगोमा भष्म पार्न लाग्दा उनी आफैँ भष्म भएको र असत्यमाथि सत्यको जित भएको खुसीयालीमा ‘होली पर्व’ मनाइन्छ। यस वर्ष होली सोमबार पहाडमा...
बागलुङ । यहाँका दुई हजार ३०२ जना किशोरीले पाठेघरको मुखको क्यासरविरुद्वको (एचपीभी) खोप लगाएका छन् । अघिल्लो वर्षबाट दिन थालिएको उक्त खोप यस वर्ष कक्षा ६ देखि १० सम्म अध्ययनरत...
गण्डकी । पोखरा महानगरपालिका–१७ घारीपाटनस्थित नेपाल नेत्रज्योति सङ्घ, हिमालय आँखा अस्पतालले आफ्नो स्थापनाको ३३औँ वर्षमा आइपुग्दा ४३ लाख नागरिकलाई सेवा प्रदान गरेको जनाएको छ । अस्पतालको ३३औँ वार्षिकोत्सवका अवसरमा आयोजित कार्यक्रममा...
काठमाडौँ । यतिबेला बजार होलीका रङहरूले सजिएका छन्। होली पर्वमा लगाइने रङहरू स्वास्थ्यका लागि हानिकारक मानिन्छन्। बजारमा पाइने धेरैजसो सिन्थेटिक रङ छाला र स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन सक्छन्। एक अध्ययनअनुसार बजारका...
काठमाडौँ । शाकाहारी खानेकुरा मन पराउने व्यक्तिका लागि सोयाबिन प्रोटिनको उत्कृष्ट स्रोत मानिन्छ। यसमा प्रोटिनसँगै फाइबर, क्याल्सियम, आइरन र म्याग्नेसियमजस्ता आवश्यक पोषक तत्त्व पाइन्छन्। जसले मांसपेशी र हड्डी मजबुत बनाउनुका...
काठमाडौँ । राति अबेर खाना खाने वा मोबाइल फोन स्क्रोल गर्दै, रिल्स वा वेब सिरिजका एपिसोडहरू हेर्ने यो अचेल धेरैको बानी बनेको छ । सामान्य दिनचर्या भएको छ । यस्तो बानीले...
शीर्षक देख्दा लाग्न सक्छ, मस्त निद्रा भए शान्ति हुन्छ या शान्तिपछि निद्रा । वास्तवमा यी दुई अन्योन्याश्रित अवस्था हुन् । यस लेखमा यी दुवै अवस्थालाई केन्द्रमा राखेर चर्चा गरिएको छ...
काठमाडौँ । फरेभर केमिकल्स भनेर चिनिने पीएफएएसका कारण ५० वर्ष उमेर समूह र ६० वर्ष उमेर समूहका शुरुआती अवस्थामा रहेका पुरुषमा जैविक बुढ्यौली महिलाभन्दा छिटो हुन सक्ने संकेत नयाँ अध्ययनमा...
काठमाडौँ । रङहरूको पर्व होली आउन अब केही दिनमात्र बाँकी छ। होली रङ, गुलाल, खुसी र रमाइलोको चाड हो। हामी होलीमा लगाउने लुगा, पिचकारी र परिकारको तयारी त पहिले नै...
काठमाडौं । आजको भागदौडपूर्ण जीवनमा तनाव, चिन्ता र चाहिने भन्दा धेरै सोच्नु सामान्य भइसकेको छ । त्यसैले, मानसिक डिटक्स वा दिमागको सफाइ, मानसिक शान्ति, राम्रो ध्यान केन्द्रित र कल्याणको लागि...
काठमाडौं । वैज्ञानिकहरूले बुढ्यौलीमा पनि दिमाग अत्यन्त तेज राख्न सक्ने व्यक्तिहरूबारे महत्वपूर्ण खोज गरेका छन्। यी व्यक्तिहरुलाई “सुपरएजर” भनिएको छ । नयाँ अध्ययनअनुसार ८० र ९० वर्ष उमेर समूहका सुपरएजरहरूको मस्तिष्कमा...
काठमाडाैँ । सामान्यतया महिनावारीको रगत रातो वा गाढा रातो हुन्छ। तर, कहिलेकाहीँ रगत कालो वा खैरो देखिँदा धेरै महिलाहरूमा चिन्ता र डर पैदा हुने गर्छ। के यो सामान्य हो वा...
एउटा चर्चित भनाइ छ, ‘ईट द रेनबो’ । अर्थात् थालमा विभिन्न रङका प्राकृतिक खानेकुरा राख्नुहोस्। यो केवल भनाइ मात्र होइन, वैज्ञानिक रूपमा पनि सही मानिन्छ। रातो स्ट्रबेरी, बैजनी प्लम, हरियो...
काठमाडौँ । हड्डीसँग सम्बन्धित समस्याहरू आजकल सामान्य बनेका छन् । तपाईँ आफ्नो पनि हड्डीहरू कमजोर भयो भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ भने तपाईँको चिन्ता सही छ । आजको यस लेखमा हामी औँलाहरू...
काठमाडौँ । संयुक्त राष्ट्र संघ मानवअधिकार परिषदको विश्वव्यापी आवधिक समीक्षा (यूपीआर) को चौथो चक्रमा नेपालले बुझाएको प्रतिवेदनमा विभिन्न देशहरूले सुरक्षित गर्भपतनको निरअपराधीकरण, प्रजनन स्वास्थ्य अधिकार, सम्मानजनक प्रसूति सेवा, बृहत् यौनिक...
काठमाडौँ । मानव सम्भयतालाई चुनौती दिइरहेको पुरानो समस्याका रूपमा रहेको कुष्ठरोग प्रभावितको व्यक्तिको अधिकार सुनिश्चितता गर्न नेपालमा कानुनी र सामाजिक सुधार गर्नुपर्नेमा जोड दिइएको छ । नेपाल कानुन समाजद्वारा आज यहाँ...
तपाईं कुनै रेस्टुरेन्टमा जानुभएको छ। मेनु कार्ड खोल्नेबित्तिकै तपाईंको नजर एक्स्ट्रा चिज बर्गर, एक्स्ट्रा चिज पिज्जा, एक्स्ट्रा चिज स्यान्डविच जस्ता परिकारमा पर्छ। नाम पढ्नेबित्तिकै मुखमा पानी रसाउँछ र धेरै नसोची...
काठमाडौँ । काठमाडौँ मेडिकल कलेज (केएमसी) प्रालिले नेपाली राष्ट्रिय महिला टिमकी कप्तान सावित्रा भण्डारी(साम्बा) को निःशुल्क उपचार गर्ने भएको छ । साम्बा पछिल्लो सात हप्तादेखि घुँडाको चोटको कारण मैदान बाहिर...
काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले यही फागुन २१ मा हुने प्रतिनिधिसभा सदस्य निर्वाचनमा स्वास्थ्यकर्मीलाई नखटाउन निर्वाचन आयोगलाई आग्रह गरेको छ । मन्त्रालयका प्रवक्ता डा.प्रकाश बुढाथोकीले निर्वाचनको समयमा सम्भावित दुर्घटनालाई ध्यान...
काठमाडौं । हिजोआज हाम्रो जीवनशैली यस्तो भएको छ कि हामी दिनभर एउटै कुर्सीमा बसेर समय बिताउँछौं । कामको व्यस्तताका कारण शारीरिक गतिविधि अत्यन्त कम भइरहेको छ । फलस्वरूप शरीरमा बिस्तारै...
तनहुँ । सदरमुकाम दमौलीस्थित प्रदेश अस्पतालमा ‘डिजिटल मेडिकल रेकर्ड’ तथा जाँच प्रक्रिया सुरु गरिएको छ । अस्पतालले सेवासुविधा थप गर्ने क्रममा सम्पूर्ण बिरामीहरूको मेडिकल रेकर्ड र जाँच प्रक्रिया कम्प्युटर प्रविधिमार्फत...
भोजपुर । भौगोलिक विकटताका कारण समस्या भोग्दै आएका स्थानीयलाई सहज रुपमा आधारभूत स्वास्थ्यसेवा पुर्याउन टेम्केमैयुङ गाउँपालिकाले आवश्यक पहल गरेको छ । आधारभूत स्वास्थ्यसेवा लिन स्थानीयले पाएको सास्तीलाई ध्यानमा राख्दै यहाँका...
काठमाडौँ । आजकल भोक नलाग्नु सामान्य समस्या भएको छ । कहिलेकाहीँ हामी थकान वा व्यस्त तालिकाको नतिजा भनेर यसलाई बेवास्ता गर्छौँ । तर लामो समयसम्म यो समस्या रहिरहनु भनेको शरीरको...
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं अफिसमा हुनुहुन्छ। तपाईंको छेउमा बसेको सहकर्मीलाई लगातार हाच्छ्युँ आइरहेको छ। केही समयपछि तपाईंलाई पनि घाँटी खसखस गर्ने, टाउको दुख्ने र ज्वरो आएको जस्तो महसुस हुन थाल्छ। यसको...
कैलाली । सुदूरपश्चिम प्रदेशमा डेङ्गु सङ्क्रमणको जोखिम अझै चुनौतीपूर्ण देखिएको छ। स्वास्थ्य निर्देशनालय दिपायलको पछिल्लो तथ्याङ्क अनुसार विगत तीन आर्थिक वर्षमा प्रदेशभर डेङ्गुबाट सङ्क्रमित हुनेको सङ्ख्या ७ हजार ६ सय...
काठमाडौँ । हालैका वर्षहरूमा थाइराइडका समस्याहरू बढ्दै गएको छ । ठुलो सङ्ख्यामा मानिसहरू यसबाट पीडित छन् । थाइराइडको समस्या महिलाहरूमा बढी देखिएको भएपनि पुरुषहरूमा पनि यो समस्या उत्तिकै देखिन थालेको...
काठमाडौँ । आसन्न प्रतिनिधिसभाको निर्वाचनमा राजनीतिक दलले जनताको स्वास्थ्य सेवालाई मुख्य एजेण्डा बनाएका छन् । राजनीतिक दलले जारी गरेका घोषणापत्रमा मुख्यतः नागरिकको स्वास्थ्य उपचार निःशुल्क बनाउनेमा जोड दिएका हुन् ।...
नेपालगन्जका नवीन खड्का र ध्रुव रिजाल दुबईमा आयोजित एक्सपोमा भाग लिन नगएको भए काठमाडौँमा फिल्ली चियाको फ्रेन्चाइज नै सुरु हुँदैनथ्यो। एक पाकिस्तानी साथीले दुबईको ‘काइट बिच’ मा लगेर जब जाफ्रान...
एकजना बिरामीको एपेन्डिक्स बढेर १२ एमएमको भएको थियो। जसका लागि शल्यक्रिया जरुरी थियो। शल्यक्रियापछि अहिले उनी निको हुँदैछन्। यो अवस्थालाई एपेन्डिसाइटिस (Appendicitis) भनिन्छ। समयमै यसको पहिचान र उपचार धेरै जरुरी हुन्छ, किनभने...
नरिवलको पानी पिएपछि वा पूजामा प्रयोग गरिसकेपछि अक्सर हामी यसको जटा (बोक्रा) लाई फोहोर सम्झेर बाहिर फालिदिन्छौँ। तर के तपाईंलाई थाहा छ ? यो फोहोर वास्तवमा प्रकृतिले दिएको एक उत्कृष्ट...
काठमाडौँ । के तपाईं खाना खाएपछि थकाइ महसुस गर्नुहुन्छ वा तपाईंका कपाल र नङ कमजोर भइरहेका छन्? यसको कारण शरीरमा प्रोटिनको कमी हुन सक्छ। प्रोटिनले मेटाबोलिजम, हर्मोन सन्तुलन, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता...
काठमाडौँ । स्वस्थ रहनका लागि मानिसहरू विभिन्न प्रकारका ड्राइ फ्रुट्सको सेवन गर्छन्। यसमा काजू, पिस्ता, बदाम, ओखर र अञ्जीर आदि पर्छन्। मानिसहरूले आफ्नो रुचिअनुसार यी फलहरू खान्छन् भने कतिपयले पानीमा भिजाएर...
‘पोर्न एडिक्सन’ वा ‘पोर्नको लत’ जस्ता शब्दहरूको प्रयोग अक्सर गरिन्छ। तर, ‘एडिक्सन’ (लत) शब्दको प्रयोगले कहिलेकाहीँ यसको जटिल यथार्थलाई ओझेलमा पार्न सक्छ। अमेरिकन साइकोलोजिकल एसोसिएसनको एक अनुसन्धानले यसमा प्रकाश पारेको छ,...
न्युयोर्क । अब एउटै खोपले संसारभरका मानिसलाई सताउने रुघाखोकी, इन्फ्लुएन्जा, फोक्सोको सङ्क्रमण र एलर्जीबाट समेत जोगाउने आशा जगाएको छ। अमेरिकाको स्ट्यानफोर्ड विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले विकास गरेको यो ‘युनिभर्सल भ्याक्सिन’ नाकबाट स्प्रेका...
जब महिनावारीको मिति नजिकिन्छ, मनमा एउटा नभनिएको डर बस्न थाल्छ। कतै फेरि धेरै रगत बग्ने नहोस्, कतै त्यही असह्य पीडा फेरि सहनु नपरोस्। धेरै महिलाहरूका लागि यो केवल एक मिति...