स्वास्थ्य/जीवनशैली

डाइट गर्दा पनि घटेन तौल ? यी हुन सक्छन् कारण

काठमाडौँ । तौल घटाउने कोसिसमा मानिसहरूले प्रायः आफ्नो आहारमा ठुलो परिवर्तन गर्छन् । जङ्क फुडको सट्टामा बदाम, मखाना, डार्क चकलेट र स्मूदी जस्ता स्वस्थकर खानेकुरा खान थाल्छन् । झट्ट हेर्दा यो परिवर्तन...

हिलिहाङमा मधुमेह, उच्च रक्तचाप र मिर्गौलाको समस्या उच्च

पाँचथर । हिलिहाङ गाउँपालिकाले सञ्चालन गरेको नसर्ने रोगको खोजपड्ताल (स्क्रिनिङ) कार्यक्रममा १२ प्रतिशत मानिसमा नसर्ने रोगहरू देखापरेका छन । समुदायका ३० वर्षभन्दा माथिका चार सय ४३ जना मानिसहरूको स्वास्थ्य परीक्षण...

जिल्ला अस्पताल कालीकोटमा विशेषज्ञ चिकित्सा सेवा पुनः सञ्चालनमा

कालीकोट । जिल्ला अस्पताल कालीकोटमा विशेषज्ञ चिकित्सा सेवा पुनः सञ्चालनमा आएको छ । विगत लामो समयदेखि जिल्ला अस्पताल कालीकोटबाट कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानले दिँदै आएको विशेषज्ञ चिकित्सा सेवा पुनः सञ्चालनमा...

के शरीरलाई मौसमी एलर्जीविरुद्ध लड्न तालिम दिन सम्भव छ?

यो एउटा यस्तो आशा हो, जुन इम्युनोथेरापीको एक नयाँ पद्धतिले प्रदान गरिरहेको छ। यस पद्धतिले एउटा पुरानो उपचार विधिलाई नयाँ ढङ्गले पुनर्जीवित मात्र गरेको छैन, बरु करोडौँ मानिसहरूका लागि राहतको...

नगरपालिकाको बृहत् स्वास्थ्य शिविर : जनतालाई निःशुल्क उपचार

खोटाङ । दिक्तेल रुपाकोट मझुवागढी नगरपालिकाले आयोजना गरेको बृहत् निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरमा एक हजार ६१९ जनाले सेवा लिएका छन्। ओम हस्पिटल एण्ड रिसर्च सेन्टर र गरिमा विकास बैंकसँगको सहकार्यमा बिहीबार र...

मायामा परेपछि शरीरमा हुन्छन् यी ५ परिवर्तन

काठमाडौँ । भनिन्छ, माया अन्धो हुन्छ। तर विज्ञान भन्छ, माया अन्धो होइन, बरु यो त शरीरभित्र हुने एउटा जटिल रासायनिक प्रक्रिया हो। जब हामी कसैको प्रेममा पर्छौँ, तब हाम्रो दिमाग र...

गर्मीमा उखुको जुस पिउनुका ५ फाइदा

काठमाडौँ । गर्मीको सुरुवातसँगै तापक्रम तीव्र रूपमा बढ्न थालेको छ। चर्को घाम र तातो हावाका कारण शरीर चाँडै थाक्ने र पानीको कमी हुने समस्या देखिन थाल्छ। यस्तो अवस्थामा स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले शरीरलाई...

सावधान ! कतै तपाईंका यी साना गल्तीले कपाल झारिरहेको छैन ?

काठमाडौँ । पछिल्लो समय धेरै मानिसहरू कपाल झर्ने, हाँगा पलाउने र कपाल रुखो हुने समस्याबाट हैरान छन्। महँगा स्याम्पु र तेलको प्रयोग गर्दा पनि सुधार नभइरहेको हुन सक्छ। यसको मुख्य...

लामखुट्टे भगाउने अगरबत्तीको धुवाँ : एक प्याकेट चुरोट बराबरको खतरा !

हामी अक्सर घरमा लामखुट्टेको टोकाइबाट बच्न र सुखद निद्रा पाउनका लागि लामखुट्टे भगाउने अगरबत्ती वा अन्य भ्यापोराइजरहरू जलाएर सुत्छौँ। तर, के तपाईंलाई थाहा छ ? यी अगरबत्तीबाट निस्कने धुवाँले तपाईंको...

स्वास्थ्य शिविरमा एक हजारभन्दा बढीको उपचार

बाजुरा । जिल्लाको हिमाली गाउँपालिकामा पाठेघर खस्ने र पाठेघरको मुखको क्यान्सर विरुद्धको पाँचदिने स्वास्थ्य घुम्ती शिविर सञ्चालन गरिएको छ । यही चैत १ गतेदेखि बिहीबारसम्म सञ्चालित शिविरमा गाउँपालिकाका सातवटै वडाका...

२० हजार विद्यार्थीको आँखा परीक्षण गर्न सम्झौता

काठमाडौँ । काठमाडौँ महानगरपालिका र नेपाल आँखा अस्पतालबिच काठमाडौँ उपत्यकाका २० हजार विद्यार्थीको आँखा परीक्षण गर्नेसम्बन्धी सम्झौतापत्रमा हस्ताक्षर भएको छ । महानगर स्वास्थ्य विभागका प्रमुख दीपककुमार केसी र अस्पतालका प्रमुख...

कोशीका अस्पतालमा रगतको अभाव : सामाजिक सञ्जालबाट रक्तदाता खोज्दै सर्वसाधारण

विराटनगर । मोरङको सुन्दरहरैचाका ५२ वर्षीय रमेश थापालाई आफन्तको आकस्मिक शल्यक्रियाका लागि ‘एबी पोजेटिभ’ रगत अत्यावश्यक थियो । चिकित्सकले तत्काल रगतको खोजी गर्न भने । सोही अनुसार रक्तसञ्चार केन्द्रमा सम्पर्क...

डाक्टरको सल्लाह बिना भिटामिन बी३ खानुहुन्छ ? जाला है आँखाको दृष्टि

काठमाडौँ । आजभोलि मानिसहरूले फिट रहन र रोगबाट बच्न भिटामिन सप्लिमेन्टहरू प्रयोग गर्न थालेका छन् । भिटामिन बी३ (नियासिन) मुटुको स्वास्थ्य र कोलेस्ट्रोल नियन्त्रणको लागि विशेष गरी लोकप्रिय बनेको छ...

डेङ्गु नियन्त्रणका लागि प्रभावकारी कार्यक्रम सञ्चालन गर्न निर्देशन, घट्यो सङ्क्रमण

काठमाडौँ । सरकारले यसवर्ष पनि गर्मीयाम सुरुसँगै डेङ्गुको उच्च जोखिम भएका स्थानीय तहलाई सचेतना कार्यक्रम सञ्चालन गर्न निर्देशन दिएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङख्या मन्त्रालयको इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाका किटजन्य रोग...

गर्मीमा अमृत समान नरिवल पानी

काठमाडौँ । गर्मी मौसम सुरु भएसँगै तापक्रम तीव्र रूपमा बढ्न थालेको छ। यस्तो अवस्थामा शरीरलाई चिसो र हाइड्रेटेड राख्नु एउटा ठुलो चुनौती बन्छ। चर्को गर्मीमा सही खानपान र विशेषगरी सही पेय...

भारतमा मोटोपन घटाउने ‘जादुई चक्की’ सस्तो हुँदै

नयाँ दिल्ली । विश्वकै फार्मेसी मानिने भारतमा मोटोपन र मधुमेह नियन्त्रणका लागि निकै प्रभावकारी मानिएको ‘सेमाग्लुटाइड’ औषधिको पेटेन्ट शुक्रबार समाप्त भएको छ। डेनमार्कको औषधि उत्पादक कम्पनी नोभो नर्डिस्कको कब्जामा रहेको...

ढाड दुख्ने समस्याबाट मुक्ति पाउन गर्नुहोस् मयूरासन

काठमाडौँ । आजको भागदौडपूर्ण जीवनशैली, खराब खानपान र शारीरिक व्यायामको कमीले गर्दा मानिसको शरीर बिस्तारै कमजोर बन्दै गएको छ। विशेषगरी मांसपेशीको शक्ति घट्दै जाँदा ढाड दुख्ने, कम्मर दुख्ने र पाचन...

सफ्ट ब्रेकअप : प्रेम सम्बन्धमा जेनजीबिच नयाँ ट्रेन्ड

काठमाडौँ । आजको नयाँ पुस्ता अर्थात् जेनजीका लागि प्रेम सम्बन्ध केवल सँगै हुनु मात्र होइन, बरु मानसिक शान्ति, व्यक्तिगत स्वतन्त्रता र आत्मसम्मान उनीहरूका लागि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण विषय हुन्। पहिलेका पुस्तामा सम्बन्ध...

वासिङ मेसिनमा जुत्ता धुन मिल्छ कि मिल्दैन?

काठमाडौँ । आजकलको व्यस्त जीवनशैलीमा मानिसहरू समय जोगाउन हरेक काममा नयाँ र छिटो तरिका अपनाउन चाहन्छन्। लुगा र भाँडाकुँडा मात्र नभई धेरैलाई जुत्ता धुनु पनि झन्झटिलो काम लाग्छ। यस्तोमा धेरैको मनमा...

गाँजाको सेवनले कम हुन्न एङ्जायटीः अध्ययन

काठमाडौं । स्वास्थ्य वा मनोरञ्जनका लागि गाँजाको प्रयोगले मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्याहरू कम नहुने नयाँ अध्ययनले देखाएको छ । दीर्घकालीन अध्ययन र ‘गोल्ड स्ट्यान्डर्ड’ विश्लेषणका अनुसार गाँजामा पाइने प्रमुख तत्त्वहरू क्यानाबिडियोल...

क्यान्सर परीक्षण गर्न काठमाडौँ महानगर र वीर अस्पतालबीच सहकार्य

काठमाडौँ । महिलाको स्तन र पाठेघरको मुखको क्यान्सरको निःशुल्क परीक्षण गराउन र प्रारम्भिक उपचारका लागि काठमाडौँ महानगरपालिका र वीर अस्पतालबीच सम्झौता भएको छ । काठमाडौँ महानगरपालिकाका स्वास्थ्य विभागका प्रमुख दीपककुमार...

सुदूरपश्चिम प्रदेश : सहरमा विशेषज्ञ सेवा, विकटमा औषधि पाउन मुस्किल

धनगढी । सुदूरपश्चिममा हाल रोगको प्रकृतिमा ठुलो बदलाव आएको छ। खास गरेर तराईको जिल्ला कैलालीमा रोगको बदलाव आएको देखिएको छ। स्वास्थ्य कार्यालय कैलालीका प्रमुख रमेश कुँवरका अनुसार विगतमा सरुवा रोगको...

उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी ५ सरल उपाय

काठमाडौँ । अस्वस्थ जीवनशैली र खानपानसँगै मान्छे स्वास्थ्यप्रति लापरवाह बन्दै गएको छ । जसले गर्दा शरीरलाई धेरै रोगहरूको जोखिम बढेको छ । रक्तचाप सामान्य देखिने तर गम्भीर शारीरिक समस्या हो...

अब राष्ट्रिय परिचयपत्रका आधारमा स्वास्थ्य बीमा सेवा

काठमाडौँ । राष्ट्रिय परिचयपत्रका आधारमा स्वास्थ्य बीमा सेवा उपलब्ध हुने भएको छ । स्वास्थ्य बीमा बोर्डका कार्यकारी निर्देशक डा कृष्णप्रसाद पौडेल र राष्ट्रिय परिचयपत्र तथा पञ्जीकरण विभागका महानिर्देशक नमराज घिमिरेबीच...

तीन दिने नेपाल फार्मा एक्स्पो सम्पन्न

काठमाडौँ । नेपाल औषधि उत्पादक सङ्घ (एपन)को आयोजनामा सञ्चालित तीनदिने नेपाल फार्मा एक्स्पो २०२६ समापन गरिएको छ । ‘फार्मामा नवीनता, भोलिका लागि स्वास्थ्य’ भन्ने मूल सन्देशका साथ यही फागुन २८,...

बिहान उठेर खाली पेट पानी पिउनुका ११ फाइदा

काठमाडौँ । बिहान खाली पेटमा पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ भन्ने कुरा हामीले सधैँ सुन्दै आएका छौँ। स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूको भनाइ अनुसार, यो बानीले शरीरलाई ‘रिस्टार्ट’ गर्ने सन्देश दिन्छ।...

दादुरा प्रभावित ढोरपाटनमा चार हजार ६१७ जनालाई खोप लगाइयो

बागलुङ । बागलुङको ढोरपाटन नगरपालिकामा फैलिएको दादुरा नियन्त्रणका खोप लगाइएको छ । नगरका नौवटै वडामा एकसाथ शुक्रबार चार हजार ६१७ बालबालिका र किशोरकिशोरीलाई खोप लगाइएको छ । आवश्यक खोप र...

क्यान्सर उपचारमा अनुभव आदानप्रदान

बाँके । क्यान्सर रोग उपचारका नवीन प्रविधिबारे नेपालगञ्जमा नेपाल र भारतका चिकित्सकबीच अनुभव आदान–प्रदान गरिएको छ । भारतको लखनउस्थित म्याक्स सुपर स्पेसियालिटी हस्पिटलले नेपाल मेडिकल एसोसिएसन (एनएमए) भेरी च्याप्टरको सहकार्यमा नेपालगञ्जमा...

धूम्रपान किन यति धेरै लत लाग्ने हुन्छ ?

त्यो पहिलो चुरोटले जीवनभरको परनिर्भरताका साथै क्यान्सर, मस्तिष्कघात (स्ट्रोक) र हृदयाघाततर्फ धकेल्न सक्छ... धूम्रपान स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ र तपाईंले यो गर्नु हुँदैन। पक्कै पनि, तपाईंलाई यी दुवै कुरा थाहा छ:...

कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

वि.सं.२०८२ साल फाल्गुन ३० गते । शनिबार । ईश्वी सन् २०२६ मार्च १४ तारिख । नेपाल संवत् ११४६ । सिद्धार्थी संवत्सर । उत्तरायण । शिशिर ऋतु । श्रीशाके १९४७ ।...

बिमाका बिरामीलाई बाहिर औषधि खरिद नगराउन अस्पताललाई निर्देशन

काठमाडौँ । स्वास्थ्य बिमा बोर्डले उपचार गराउन आएका बीमितलाई अस्पताल बाहिर औषधि खरिद नगराउन सबै अस्पताल (स्वास्थ्य संस्था)लाई निर्देशन गरेको छ। बोर्डका सूचना अधिकारी विकेश मल्लले सबै अस्पताललाई परिपत्र जारी गर्दै...

मिर्गौला फेलपछि उत्तम विकल्प मिर्गौला प्रत्यारोपण

मिर्गौलाले शरीरमा पानीको मात्राको सन्तुलन कायम गर्छ । यसका साथै शरीरमा उत्पन्न हुने युरिया, क्रियाटिनिनजस्ता विषाक्त पदार्थ फाल्ने, अम्लीय पदार्थको सन्तुलन गर्ने, रक्तचाप नियमन गर्ने तथा रगत उत्पादनमा सहयोग गर्ने...

कर्णाली र सुदूरपश्चिमलाई आयुर्वेद औषधिको केन्द्र बनाउने स्वास्थ्य मन्त्रीको घोषणा

काठमाडाैँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री डा.सुधा गौतमले नेपालको कर्णाली र सुदूरपश्चिम प्रदेशलाई आयुर्वेद औषधिको अनुसन्धान र उत्पादन केन्द्रका रूपमा विकास गर्नुपर्ने बताएका छन् । नेपालका हिमाली तथा उच्च पहाडी...

लहानका डेन्टल क्लिनिक : चिकित्सको नाम बोर्डमा, गैरचिकित्सकबाट उपचार

सिरहा । यहाँको लहानस्थित विभिन्न डेन्टल क्लिनिकहरूमा नेपाल मेडिकल काउन्सिलले बुधबार आकस्मिक स्थलगत अनुगमन गर्दा गैरचिकित्सकबाट उपचार भइरहेको गम्भीर तथ्य फेला परेको छ । नेपाल मेडिकल काउन्सिलअन्तर्गतको व्यवसायिक आचरण तथा...

ढोरपाटनमा दादुरा सङ्क्रमण देखिएपछि गाउँ त्रासमा

बागलुङ । बागलुङको ढोरपाटनमा दादुरा सङ्क्रमण देखिएपछि गाउँमा त्रास फैलिएको छ । ढोरपाटन नगरपालिका-७, ८ र ९ मा पाँच जनामा दादुरा सङ्क्रमण पुष्टि भएको छ भने ७४ जनामा शङ्कास्पद लक्षण...

दुई लाख ३७ हजार किशोरीलाई क्यान्सरविरुद्धको खोप

काठमाडौंँ । पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्धको ‘ह्युमन पापिलोमा भाइरस’ (एचपिभी) खोप करिब दुई लाख ४० हजार किशोरीले लगाएका छन्। स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले गत माघ २५ देखि फागुन १५ गतेसम्म सञ्चालन गरेको...

दिनकै मल्टिभिटामिन खाँदा रोकिन्छ बुढ्यौलीको रफ्तार

काठमाडौँ । बुढ्यौलीलाई रोक्नु वा यसको क्रम सुस्त पार्नु वैज्ञानिकहरूको लागि सधैँ ठुलो प्रश्नको रूपमा रहँदै आएको छ । सामान्यतया आफ्नो उमेर हामी वर्षहरूमा मापन गर्छाैं, जसलाई कालक्रमिक उमेर भनिन्छ...

स्वास्थ्यमन्त्री समक्ष प्रतिवेदन पेस

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री डा सुधा गौतम समक्ष मन्त्रालय र मातहतका निकायहरूको सार्वजनिक खरिद व्यवस्थापनलाई थप पारदर्शी, मितव्ययी र नतिजामुखी बनाउन गठित उच्चस्तरीय कार्यदलले प्रतिवेदन बुझाएको छ । मंगलबार मन्त्रालयमा...

९८ प्रकारका अत्यावश्यक औषधि स्वदेशमै उत्पादन गर्न उद्योगीलाई स्वास्थ्य मन्त्रालयको आग्रह

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले सरकारले तोकेका ९८ प्रकारका अत्यावश्यक औषधि पूर्ण रूपमा स्वदेशमै उत्पादन गर्न नेपाली औषधि उद्योगीहरूलाई आग्रह गरेको छ । स्वास्थ्य पत्रकार मञ्च नेपालले ललितपुरमा शुक्रबार आयोजना...

ढोरपाटनमा दादुरा विरुद्धको खोप अभियान सञ्चालन गरिने

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले बागलुङको ढोरपाटन नगरपालिकामा दादुराको सङ्क्रमण देखिएपछि दादुरा विरुद्धको खोप सञ्चालन गर्ने भएको छ। नगरपालिका भित्रका १० देखि २० वर्ष उमेर समूहका करिब सात हजार बालबालिकालाई...

बन्द हुँदै चिया उद्योग, समस्यामा किसान

४० अर्ब हाराहारीको बजेट बनाउँदै कोशी प्रदेश

कोशीको आर्थिक वृद्धिदर ३.१३ प्रतिशत पुग्ने अनुमान, प्रतिव्यक्ति आम्दानी १,४१० डलर (पूर्णपाठ)

एकताको नारामा संस्थापनविरुद्ध एक हुँदै कांग्रेसको इतर पक्ष

बैंकिङ कसुर मुद्दामा वडाध्यक्ष पक्राउ

मधेस सरकारको नीति : १ करोडभन्दा कमका योजना नराखिने, टुक्रे योजना निरुत्साहित गरिने

आत्मनिर्भर बन्दै रौतहटका महिलाहरू

चार दिनपछि खुल्यो 'हिट एन्ड रन' को रहस्य : टिपर चालक पक्राउ

२ मतको अन्तरले रास्वपा बागमतीको सभापतिमा उत्सव अर्याल विजयी

यस वर्ष कामपाका १२८ स्थान डुबानको जोखिममा

छोरी जन्मिए प्रोत्साहन भत्ता !

सहकारीद्वारा विद्युतीय चार्जिङ स्टेसन सञ्चालनमा

गाउँपालिकाले बनाइदियो भेडापालक किसानलाई खोर

भारतीय पर्यटकलाई पोखरा घुम्ने निम्तो

अवैध रूपमा नदीजन्य पदार्थ उत्खनन् गर्ने सवारीसाधान नियन्त्रणमा

आर्थिक र प्राविधिक अभावले करोडौँका डायलासिस मेसिन प्रयोगविहीन

रास्वपा लुम्बिनी अधिवेशन : मतदान सुरु

रास्वपा लुम्बिनी प्रदेश सभापतिमा ६ जनाको उम्मेदवारी, निर्वाचनबाट नयाँ नेतृत्व चयन हुने

पाल्पामा ८४२ एचआइभी सङ्क्रमित फेला

भित्तेचित्रले बदलिँदै नेपालगन्जको रूप

माथिबाट खसेको ढुङ्गा लाग्दा १५ वर्षीया किशोरीको मृत्यु

मोबाइल चोरी मुद्दामा हिरासतमा रहेका थुनुवाको मृत्यु

अब राउटे बस्तीमा अनधिकृत प्रवेश रोकिने, मदिरामा कडाइ

कालीकोटको सबै पालिकालाई पूर्णखोप सुनिश्चित घोषणा

ढुसीजन्य रोगले धानको बेर्नामा क्षति, किसान चिन्तित

सुदूरपश्चिम प्रदेशसभा : वार्षिक नीति कार्यक्रम पारित

बाजुरा र हुम्लाको सीमा विवाद : सशस्त्र प्रहरी बलको टोली लाम्पाटा पुग्यो

निर्माण सामग्रीको मूल्यवृद्धिले सडक योजनाका कार्य प्रभावित

मोरक्कोसँग बराबरीमा रोकियो ब्राजिल