स्वास्थ्य/जीवनशैली

स्मार्टवाचमा भेटियो क्यान्सर गराउने तत्त्व

काठमाडौँ । स्मार्टवाच लगाउने गर्नुभएको छ ? यो खबर पढेपछि तपाईँको यो सोच परिवर्तन हुन पनि सक्छ । अमेरिकाको नोट्र्रे डेम विश्वविद्यालयले बजारमा सबैभन्दा धेरै किनबेच हुने २२ स्मार्टवाच...

नारायणको बार आज कसलाई कति लाभ ? हेर्नुहोस् राशिफल

आज विक्रम संवत २०८१ साल माघ १६ गते, बुधबार । ईश्वी सन् २०२५ जनवरी २९ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । उत्तरायणं । शिशिर ऋतु । श्रीशाके...

मिश्रित फर्मास्युटिकल बनावटहरू बिक्री नगर्न स्वास्थ्य मन्त्रालयको चेतावनी

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालय स्वास्थ्यका नियामक निकायहरूमा दर्ता नभएका भिटामिन तथा खनिज जस्ता मिश्रित फर्मास्युटिकल बनावटहरू बिक्री नगर्न चेतावनी दिएको छ । मंगलबार विज्ञप्ति जारी गर्दै मन्त्रालयले मिश्रित फर्मास्युटिकल...

‘दुई मन्त्रीले डाक्टरको निर्वाह भत्ता २५ हजार तोके, हामी मान्दैनौँ’

काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री र शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधिमन्त्रीबिच भएको सहमतिलाई लिएर आवासीय चिकित्सकहरू आक्रोशित बनेका छन् । स्नातकोत्तर तहमा अध्ययनरत चिकित्सकहरूको निर्वाह भत्ताका विषयमा गरेको सहमतिप्रति उनीहरू आक्रोशित...

१६ लाख किशोरीलाई देशव्यापी खोप लगाउने योजना स्वीकृत

काठमाडौं । देशैभरका १६ लाख किशोरीलाई पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट बचाउने उद्देश्यले स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले माघ तेस्रो साता सञ्चालन गर्न लागेको एचपीभी खोप अभियानको योजना स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्री प्रदीप...

यस्तो बन्यो जलन पीडितको निःशुल्क उपचारसम्बन्धी कार्यविधि

काठमाडौँ । सरकारले उपचार खर्च बेहोर्न नसक्ने जलन पीडितको निःशुल्क उपचार गर्न कार्यविधि ल्याएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले ‘जलनको सघन उपचार सेवा विस्तार गर्ने सम्बन्धी कार्यविधि, २०८१’ ल्याएको...

नर्सको ड्युटी अनुसार छैन पारिश्रमिक

काठमाडौँ । देशभर आज ‘नेपाल नर्सिङ दिवस’ मनाइँदै छ । २०१८ माघ १५ गते नेपाल नर्सिङ संघ स्थापना भएको उपलक्ष्यमा हरेक वर्ष माघ १५ गते यो दिवस मनाइन्छ । अस्पतालमा भर्ना...

बिहान खाली पेटमा चिया पिउँदा होलान् यस्ता समस्या

काठमाडौँ । हामीमध्ये धेरैको बानी हुन्छ, बिहान उठ्ने बित्तिकै खाली पेटमा चिया पिउने । अधिकांश मानिसहरूले आफ्नो बिहान चियाबाट सुरु गर्छन् । खाली पेटमा चिया पिउनु स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ...

काठमाडौँका ४६ हजार ९८५ किशोरीलाई दिइँदैछ एचपिभी खोप

काठमाडौँ। काठमाडौँ महानगरपालिकाभित्र ४६ हजार ९८५ जना किशोरीहरूलाई पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्धको खोप दिइने भएको छ। सामुदायिक विद्यालय, संस्थागत विद्यालयमा अध्ययरत कक्षा ६ देखि १० सम्मका छात्राहरू र विद्यालय नजाने १०...

तौल घटाउँदै हुनुहुन्छ ? बाधक बन्लान् यी फलहरू

काठमाडौँ । अहिलेको जमानामा फिटनेस सबैको जीवनको अभिन्न अंग बनेको छ । धेरैजसो मानिसहरू आफूलाई फिट राख्नका लागि तौल घटाइरहेका छन् । अनि यसका लागि विभिन्न प्रकारका आहार पनि अपनाइरहेका...

शरीरमा रगत बनेन ? हरेक दिन खानुस् यो चिज

काठमाडौँ । छोकडा हरेक उमेरका मानिसका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । दिनको कुनै पनि समयमा यसलाई खान सकिन्छ । छोकडा पोषक तत्त्वले भरपुर हुन्छ । अन्य कयौँ ताजा फलफूलको...

के हो मिर्गौला सङ्क्रमण ? यस्ता देखिन्छन् लक्षण

काठमाडौँ । मिर्गौला हाम्रो शरीरको निकै महत्त्वपूर्ण अङ्गमध्ये एक हो । यसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू फिल्टर गर्ने जस्ता कयौँ महत्त्वपूर्ण कार्यहरू गर्दछ । रगतबाट अशुद्धतालाई निकाल्छ, विषाक्त पदार्थहरूलाई छान्दछ । ...

जाडोमा खोकी र कफबाट हैरान हुनुहुन्छ ? जान्नुहोस् यी ५ घरेलु उपाय

काठमाडौँ । जाडोमा बढ्दो आर्द्रता र प्रदूषणका कारण ब्याक्टेरिया, भाइरस र एलर्जीले हाम्रो स्वास्थ्यमा असर गर्छ । यस अवधिमा रुघाखोकी र कफको समस्या सामान्य हुन्छ, जसका कारण श्वासप्रश्वासको समस्या बढ्न...

कफी कहिले पिउने ? कति पिउने ?

काठमाडौँ । हरेक बिहान कफी पिउनु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुने एक अध्ययनले बताएको छ । युरोपियन हार्ट जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययनका अनुसार हरेक बिहान कफी पिउनाले हृदयाघातका कारण मृत्यु हुने...

नवजात शिशु जन्मनासाथ श्रवणशक्तिको परीक्षण र उपचार अनिवार्य गर्ने निर्णय

काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले जन्मनासाथ नवजात शिशुको श्रवणशक्तिमा समस्या भए नभएको परीक्षण अनिवार्य गर्ने गरी नवजात शिशुको श्रवण स्क्रिनिंङ, निर्देशिका २०८१ स्वीकृत गरेका छन् । ...

विश्व कुष्ठरोग दिवस : नेपाल कुष्ठरोगमुक्ततर्फ नजिक

काठमाडौँ । आज ७२ औँ विश्व कुष्ठरोग दिवस नेपालसहित विश्वभर नै मनाइँदैछ । ‘कुष्ठरोग अन्त्यको कार्यमा सहभागी हौँ’ भन्ने मूल नाराका साथ दिवस मनाइँदैछ । नेपालले कुष्ठरोगविरुद्धको लडाईंमा उल्लेखनीय उपलब्धि हासिल...

कस्तो रहला तपाईँको यो साता ? हेर्नुहोस् साप्ताहिक राशिफल

मेष(चू,चे,चो,ला,लि,लू,ले,लो,अ) साताको समय राम्रो रहेकोले कार्यक्षेत्रमा सहकर्मीको साथ रहने हुनाले उपलब्धि हासिल गर्न सकिनेछ । लामो दुरीको धार्मिक तथा शैक्षिक यात्राको प्रशस्त सम्भावना रहेको छ । प्रेम सम्बन्ध सुमधुर रहने...

सूर्यनारायणको बार आज कसलाई कति फलदायी ? हेरौँ राशिफल

आज विक्रमस संवत २०८१ साल माघ १३ गते, आइतबार । ईश्वी सन् २०२५ जनवरी २६ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । उत्तरायणं । शिशिर ऋतु । श्रीशाके...

अनुहारका लागि कस्ता क्रिम छनोट गर्ने ? (भिडियोसहित)

काठमाडौँ । पछिल्लो समय अनुहारमा विभिन्न क्रिम प्रयोग गर्ने चलन छ । खासगरी सामाजिक सञ्जालमा आएका प्रचारात्मक सामग्रीका आधारमा क्रिम छनोट गर्ने पनि प्रशस्त छन् । अनुहारमा चाया–पोतो, घाउ–खटिरा...

माघ महिनाभर बाथरोगको निःशुल्क परीक्षण

काठमाडौँ । माघ महिनाभर बाथरोग सम्बन्धी निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण गरिँदै छ । काठमाडौँको रातोपुलस्थित रहेको नेशनल बाथरोग सेन्टरले महिनाभर निःशुल्क बाथरोग सम्बन्धी स्वास्थ्य परीक्षण गरिरहेको छ । यस परीक्षणमा सीआरपी,...

बझाङमा १२ हजार किशोरीलाई एचपीभी खोप लगाइँदै

बझाङ । बझाङका १२ हजारभन्दा बढी किशोरीलाई पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्धको ‘एचपीभी’ खोप लगाइने भएको छ । यही माघ २२ गतेदेखि फागुन ६ गतेसम्म १० देखि १४ वर्ष उमेर समूहका किशोरीलाई...

यस कारण बेवास्ता गर्नुहुन्न दिसाबाट रगत आउने समस्यालाई

दिसाबाट रगत आउनुका धेरै कारण हुन्छन् । त्यसमध्ये प्रमुख कारण पायल्स अर्थात् ‘हेमोरोइड्स’ हो । मलद्वारको नसा फुलेर फुटेपछि रक्तस्राव हुनुलाई ‘हेमोरोइडल ब्लिडिङ’ भनिन्छ । यसलाई गम्भीरतापूर्वक लिनुपर्छ, चाहे त्यो...

अहिलेसम्मकै चकित पार्ने एक एक्स–रे सार्वजनिक, शरीरभरि फित्ते जुकाको अण्डा

काठमाडौँ । अमेरिकामा इमर्जेन्सी रुमका एक डाक्टरले अहिलेसम्मकै चकित पार्ने एक एक्स–रे सार्वजनिक गरेका छन् । उक्त एक्स–रेमा बिरामीको शरीरको तल्लो भागमा फित्ते जुका (टेपवर्म) ले सयौँ अण्डा पारेको देखिन्छ...

ढुक्क भएर पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्ध खोप लगाउन आग्रह

काठमाडौं । सरकारले देशभरका करिब १७ लाख किशोरीहरूलाई पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्धको खोप लगाउने भएको छ । आगामी माघ २२ गतेदेखि फागुन ६ गतेसम्म १५ दिन देशव्यापी अभियानको रूपमा अघि बढाउन...

बागलुङका ११ हजार किशोरीलाई एचपीभी खोप लगाइने

गलकोट । यही माघ २२ देखि फागुन ३ गतेसम्म जिल्लाका ११ हजार पाँच सय ५५ जना किशोरीलाई एचपीभी खोप लगाइने भएको छ । महिलाको पाठेघरको मुखमा लाग्ने क्यान्सर उन्मूलन गर्न...

प्रादेशिक अस्पताल गौरमा पहिलो पटक आङ खस्ने रोगको अपरेसन

रौतहट । रौतहटको सदरमुकाम गौरस्थित प्रादेशिक अस्पतालमा पहिलो पटक महिलाको आङ खस्ने रोगको सफलता पूर्वक अपरेसन भएको छ। प्रादेशिक अस्पताल गौरका डाक्टरहरूको टिमले मंगलवार माधवनारायण नगरपालिका ६ की ४९...

नर्भिकमा दुवै घुँडाको सफल ‘प्रतिस्थापन शल्यक्रिया’

काठमाडौं । नर्भिक इन्टरनेशनल अस्पतालमा दुवै घुँडाको सफल प्रतिस्थापन शल्यक्रिया (नी रिप्लेसमेन्ट सर्जरी) गरिएको छ । अस्पतालका कन्सल्ट्यान्ट अर्थोपेडिक सर्जन डा प्रवीण नेपाल नेतृत्वको टिमले रौतहटको चन्द्रपुर ९ की...

सकारात्मक आहार प्रवृत्ति बढाउने केही उपायहरू

नाता, निम्तो तथा मेजमानीका लागि बोलाइएको ठाउँमा जानुको अर्थ भनेकै खानुपिउनुमा छ भन्ने सोच आम मानिसमा रहेको पाइन्छ । वास्तवमा यो पूर्णतः गलत अवधारणा हो । कुनै पनि भोज,भतेर,उत्सवको...

नारायणको बार आज कसलाई कति फलदायी ? हेरौँ राशिफल

विक्रम संवत २०८१ साल माघ ९ गते, बुधबार । ईश्वी सन् २०२५ जनवरी २२ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । उत्तरायणं । शिशिर ऋतु । श्रीशाके १९४६...

गणेशको बार आज कसलाई कति लाभ ? हेर्नुहोस् राशिफल

श्री गणेशाय नमः आज विक्रम संवत २०८१ साल माघ ८ गते, मंगलबार । ईश्वी सन् २०२५ जनवरी २१ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । उत्तरायणं । शिशिर...

स्वास्थ्य बीमामा सुधारका लागि स्वास्थ्यमन्त्री पौडेलद्वारा आन्तरिक थालनी, कार्ययोजना बनाउने प्रक्रिया सुरु

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले स्वास्थ्य बीमा सुधार सुझाव कार्यदलको प्रतिवेदनअनुसार सुधार योजना अघि बढाएका छन् । प्रतिवेदनका आधारमा तत्काल गर्न सकिने व्यवहारिक र नीतिगत सुधार तथा दीर्घकालीन...

भर्खरै जन्मेको बच्चालाई कसरी हेरचाह गर्ने ?

काठमाडौँ । सामान्यतया: ३७ हप्ता गर्भमा रहेर जन्मेको बच्चालाई राम्रो मानिन्छ । यस्तो बच्चालाई समय पुगेर जन्मेको अर्थात् ‘टर्म पुगेको’ बच्चा भनिन्छ । यस्तै कुनै बच्चा समय नपुगीकन पनि जन्मिरहेका...

के हो बाथ रोग ? कुन बेला अस्पताल जाने ? (भिडियो)

काठमाडौँ । शरीरमा विभिन्न प्रकारका रोगले समय–समयमा आक्रमण गर्छन् । यिनैमध्ये एक हो– बाथ रोग । बाथ विशेषतः हाडजोर्नी दुखाइसँग सम्बन्धित रोग भनेर बुझिन्छ । तर यो रोग शरीरका...

जाडोमा रोगहरूबाट बच्न लसुन खाने सही तरिका

काठमाडौँ । तपाईंले घरको भान्सामा लसुन पक्कै पनि पाउनुहुनेछ । यसले तरकारीदेखि अचारसम्मको स्वाद बढाउँछ। यति मात्र होइन, सही तरिकाले लसुनको सेवन गर्नाले धेरै रोगबाट मुक्ति पाउन सकिन्छ । जाडोमा...

अहिले जुन उमेरका मान्छेलाई पनि हृदयाघात हुनसक्छ : डा. सिलवाल

जाडोको मौसममा हृदयाघातको जोखिम बढी हुन्छ । त्यसैले जाडो याममा सतर्कता बढी अपनाउनुपर्ने चिकित्सकहरू बताउँछन् । खासगरी हृदयका रोगीले जाडो याममा बढी सतर्कता अपनाउनु पर्छ । त्यसैपनि जाडो मौसम मुटु...

बच्चाले डाइपर छोड्न मानिरहेको छैन, कसरी ‘पटी ट्रेनिङ’ गर्ने ?

काठमाडौँ । बच्चाहरूले डाइपर छोड्दा र ट्वाइलेटलाई राम्ररी प्रयोग गर्न सिकाउँदा ‘पटी ट्रेनिङ’ बच्चाहरूको विकासमा महत्त्वपूर्ण कदम हो। यो प्रक्रिया सामान्यतया आमा र बच्चा दुवैको लागि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर...

स्तनपानको विकल्पलाई अनुचित बजारीकरण नगर्न आग्रह

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले स्तनपानको विकल्पलाई अनुचित बजारीकरण नगर्न आग्रह गरेको छ । मन्त्रालयले एक सूचना जारी गर्दै स्तनपानलाई निरुत्साहित गर्ने वस्तुहरूको अनुचित बजारीकरण नगर्न आग्रह गरेको हो...

महालक्ष्मीको बार आज कसलाई कति फलदायी ? हेर्नुहोस् राशिफल

आज विक्रम संवत २०८१ साल माघ ४ गते, शुक्रबार । ईश्वी सन् २०२५ जनवरी १७ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । उत्तरायणं । शिशिर ऋतु । श्रीशाके...

एचपीभी खोप सातवटै प्रदेशमा पठाइयो

काठमाडौँ । क्यान्सरविरुद्धको ‘ह्युमन पापिलोमा भाइरस’ (एचपीभी) खोप सातवटै प्रदेशमा पठाएको छ । यही माघ २२ देखि आगामी फागुन ६ गतेसम्म देशभरि पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्धको एचपीभी खोप दिनका लागि सातवटै...

पक्षाघात उपचारका लागि औषधी निःशुल्क उपलब्ध गराउने स्वास्थ्यमन्त्री पौडेलको निर्णय

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले नेपालमा दुर्लभ पक्षाघातको उपचारमा प्रयोग हुने निकै महँगो औषधी निःशुल्क उपलब्ध गराउने निर्णय गरेका छन् । हरेक वर्ष झण्डै आठ सय जनाको...

विधिको कुरा गर्नेबाटै उल्लंघन, धरानको बेरुजु ४५ करोड नाघ्यो

बजेट कार्यान्वयनमा कडाइ गर्ने, पहिलो त्रैमासिकमै सम्झौता सक्ने

सुनसरीमा सवारी दुर्घटना हुँदा वरिष्ठ सईको मृत्यु

‘प्रदेश मन्त्री निवासमा छापा मार्ने प्रहरीमाथि कारबाही प्रक्रिया सुरु’

१ अर्ब ८७ करोडको बजेट ल्याउँदै जितपुर सिमरा उपमहानगर

धान रोपाइँ गर्ने चटारोकै समयमा मधेसका किसानलाई सिँचाइ र मलको अभाव

सामुदायिक वनको अतिक्रमित जग्गा खाली गराइयो

मालवाहक ट्रकबाट १ लाख २० हजार प्रतिबन्धित औषधि ट्रामाडोल बरामद

तेस्रो बागमती प्रदेश खेलकुदमा काठमाडौँ प्रथम

ओलीको बिदाइ कांग्रेस शैलीमा होइन, विधिसम्मत र एकताबद्ध ढङ्गले गरौँ: कर्णालीका नेताहरूको सुझाव

गृहमन्त्रीको अमलेटमा काँडा भेटिएको लर्ड्स होटललाई ३ लाख रुपैयाँ जरिबाना

आयोजना निर्देशकलाई प्रश्न : सुकुमबासीलाई होल्डिङ सेन्टर छोड्न ५ दिने अल्टिमेटम किन दिएको ?

रास्वपा केन्द्रीय सदस्यमा सन्तोष पन्तको उम्मेदवारी दर्ता

गण्डकीमा थपिँदै रुग्ण आयोजना, ५४ ठुला आयोजना अलपत्र

पोखरा बसपार्कका व्यापारिक संरचना हटाइयो, सुकुमवासी बस्ती अझै बाँकी

भारतीय पर्यटकले पोखराका होटल भरिभराउ

रूपन्देहीमा १४ हजारभन्दा बढीलाई राहदानी वितरण

लुम्बिनी प्रदेश सभा बैठक आधा घण्टाका लागि स्थगित

सिक्टा नहरको पानीले २२ हजार हेक्टरमा सिँचाइ

जिप्रका रूपन्देहीद्वारा २७ हजार ४६२ नागरिकता वितरण

जाजरकोटको भेरी नगरपालिकाको निर्णय पुस्तिका हराएको भन्दै खोजीदिन सीडीओसँग गुहार

कर्णालीमा बेपत्ता युवक खोज्न गोताखोर परिचालन

जुम्लामा खानेपानी र सिँचाइका ९४ योजना कार्यान्वयनमा

कार्यक्रमस्थलबाटै यसरी पक्राउ परे एमाले उपाध्यक्ष पौडेल

विनोद शाही हत्या प्रकरणमा कांग्रेस नगर सभापतिसहित ६ जनालाई जन्मकैद

२५ लाख रुपैयाँ मुनिका योजना नल्याउने सुदूरपश्चिम सरकारको निर्णय कागजमै सीमित

सुदूरपश्चिम प्रदेश : बजेट नसच्याए सरकार छाड्ने एमालेको चेतावनी

भलमन्सालाई संरक्षण गर्दै धनगढी उपमहानगरपालिका