स्वास्थ्य/जीवनशैली

क्यान्सरविरुद्धको सबै एचपीभी खोप ल्याइयो

काठमाडौंँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले पाठेघरको मुखको क्यान्सर विरुद्धको ‘ह्युमन पापिलोमा भाइरस’ (एचपीभी) खोप सातवटै प्रदेशमा पठाएको छ । ‘भ्याक्सिन र खोपका लागि ग्लोबल एलायन्स’ (गाभी) को सहयोगमा सबै...

एक वर्षमा देखियो ३६८ जनामा बाथरोग

काठमाडौँ । एक हजार जनाको रगत परीक्षण गर्दा ३६८ जनामा बाथरोग देखिएको छ । नेशनल बाथरोग सेन्टरले गत वर्ष १ हजार ५२ जनाको रगत परीक्षण गर्दा ३६८ जनामा बाथरोग देखिएको...

कालो, रातो वा पहेँलो कुन किसमिस बढी स्वास्थ्यकर छ ?

काठमाडौँ । काजु र बदाम पछि धेरैले मन पराउने ड्राइ फ्रुट्स किसमिस हो । यसमा आइरन, पोटासियम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, फाइबर र एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छ, जुन शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य दुवैको लागि...

सुगरका बिरामीका लागि विष हुन् यी पाँच चिज

काठमाडौँ । मधुमेह अर्थात् सुगर एउटा यस्तो रोग हो जसमा मान्छेको रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ । यसलाई नियन्त्रणमा राख्न औषधिसँगै उचित आहार लिनु आवश्यक छ । यसका बिरामीहरूलाई गुलियो खानेकुरा...

भारतमा १८ पुगे एचएमपीभी सङ्क्रमित

नयाँ दिल्ली । भारतमा ह्युमन मेटान्युमो भाइरस (एचएमपीभी) सङ्क्रमितको सङ्ख्या १८ पुगेको छ । पुडुचेरीमा अर्को बच्चाको पनि भाइरसको परीक्षण पोजेटिभ आएपछि देशभरमा सङ्क्रमितको सङ्ख्या १८ पुगेको हो । यसअघि...

कान सफा गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुरा

काठमाडौँ । के तपाईँ पनि कान सफा गर्न सलाईको काँटी वा अन्य धारिलो वस्तुहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ ? यो विधिले तपाईंको सुन्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ। कानको उचित र सुरक्षित...

रातो अङ्गुरले पुरुषको यौन क्षमता बढाउँछ : अध्ययन

काठमाडौँ । पुरुषमा यौन क्षमताको कमी छ भने भियाग्राको औषधि आजकाल निकै लोकप्रिय भएको छ । धेरैजसो पुरुषले भायग्रा लिन्छन् तर भर्खरै गरिएको एक अनुसन्धानले रातो अङ्गुर यौन क्षमता वृद्धिका...

स्वास्थ्य बिमा ऐन संशोधन : बिमित रहेकै ठाउँमा सेवा लिन पाउने व्यवस्था गरिँदै

काठमाडौँ । स्वास्थ्य बिमा सेवाका लागि अब हरेक तहमा एउटा सेवाप्रदायक संस्था रहने भएका छन् । स्वास्थ्य बिमा ऐन २०७४ मा भएको संशोधनअनुसार अब स्वास्थ्य बिमा बोर्डले सम्झौता गर्दा हरेक...

माघे संक्रान्तिको दिन आज कसलाई कति लाभ ? हेरौँ राशिफल

आज विक्रम संवत २०८१ साल, माघ १ गते, मंगलबार । ईश्वी सन् २०२५ जनवरी १४ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । उत्तरायणं । शिशिर ऋतु । श्रीशाके...

बिरामीको रेफरमा अस्पताललाई जिम्मेवार बनाउने गरी स्वास्थ्य मन्त्रालयद्वारा निर्देशिका जारी

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले आकस्मिक तथा भर्ना भएका बिरामी रेफर गर्दा पहिलो स्वास्थ्य संस्थालाई जिम्मेवार बनाउने गरी बिरामी प्रेषण निर्देशिका जारी गरेको छ । अब अर्कोमा भर्ना नभएसम्मको...

जिल्लामै एमबीबीएस पठनपाठन सुरू भएपछि झापावासी हर्षित

झापा । जिल्लामा चिकित्सा शास्त्रको स्नातक तह (एमबीबीएस)को पठनपाठन सुरू भएपछि झापावासीले खुशी व्यक्त गरेका छन् । विर्तामोडको बिएन्डसी मेडिकल कलेजले यही पुस २६ गतेदेखि साविकको मेची अञ्चलमै पहिलोपल्ट ५०...

‘एचपीभी’ खोपमा १ अर्ब ३० करोड रुपैयाँ सरकारको खर्च

काठमाडौँ । सरकारले क्यान्सरविरुद्धको ‘एचपीभी’ खोपमा १ अर्ब ३० करोड रुपैयाँ खर्च गरेको छ । आगामी माघ २२ गतेबाट देशव्यापी रूपमा लगाइने १७ लाख ‘एचपीभी’ खोपमा सरकारले सो रकम खर्च...

चाकु र तरुल मानव शरीरका लागि लाभदायक

काठमाडौँ । जाडोमा शरीरको तापक्रम स्थिर राख्न मानव शरीरलाई न्यानो बनाइराख्नुपर्ने पोषणविद्हरू बताउँछन् । सही खानपान तथा आवश्यक पोषक तत्वहरू प्राप्त भयो भने न्यानोपन महसुस हुने भएकाले जाडोमा शरीर न्यानो...

९५% युवा सामाजिक सञ्जालमा सक्रिय : आम्दानी हुन्छ तर बिग्रँदै छ मानसिक स्वास्थ्य

काठमाडौँ । आज विश्वका हरेक व्यक्ति सामाजिक सञ्जालमा जोडिएका छन् । फेसबुक र इन्स्टाग्राम हेर्नु सबैको दिनचर्यामा समावेश छ। हामी जति आफ्नो ख्याल राख्छौँ, सामाजिक सञ्जालले पनि हाम्रो ख्याल...

जाडो याममा किन खाने माछा ?

माछा प्रायः धेरैलाई मन पर्छ । जाडो याममा विशेषतः माछा खानु स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ । यसका धेरै फाइदा छन् । माछामा हाम्रो शरीरलाई आवश्यक कैयौँ प्रकारका पोषक तत्त्व हुन्छन्...

जुम्लामा आठ हजार बढी छात्रालाई क्यान्सरविरूद्धको खोप दिइने

जुम्ला । जुम्लाका आठवटै स्थानीय तहका आठ हजार आठ सय २९ जना छात्रालाई क्यान्सरविरूद्धको खोप दिइने भएको छ । नेपाल सरकारको राष्ट्रिय खोप कार्यक्रमअन्तर्गत यहाँका सामुदायिक तथा निजी विद्यालयका कक्षा ६...

अण्डा कसले खानु हुँदैन?

काठमाडौँ । अण्डा हाम्रो दैनिक आहारको प्रमुख खाना हो। मानिसहरू यसलाई प्रायः बिहानको खाजा र खानामा खाने गर्छन् । अण्डाको फाइदाबारे त तपाईंले सुन्नु भएकै होला । यो प्रोटिनको यस्तो...

‘पाठेघर मुखको क्यान्सरविरुद्ध खोप अपरिहार्य छ’ (भिडियोसहित)

विभिन्न अध्ययनले नेपालमा क्यान्सर रोगको दर र जोखिम बढ्दै गएको देखाउँछन् । त्यसमा पनि महिलालाई लाग्नेमध्ये पाठेघर मुखको क्यान्सर सबैभन्दा धेरै पाइएको छ । नेसनल क्यान्सर रजिस्टरी प्रोग्रामले तीन–तीन वर्षमा...

कोलेस्ट्रोल घटाउन बिहान अपनाउनुहोस् यी ५ बानी

काठमाडौँ । कोलेस्ट्रोलको समस्या हाम्रो स्वास्थ्यको लागि गम्भीर मानिन्छ किनभने यसले हृदय रोगको जोखिम सबैभन्दा बढी बढाउँछ। कोलेस्ट्रोलको उच्च स्तरले हाम्रो स्वास्थ्यमा ठुलो असर पार्छ, जसले मुटु रोग, उच्च रक्तचाप...

२ लाख ‘एचपीभी’ खोप ल्याइँदै

काठमाडौँ । क्यान्सरविरुद्धको ‘एचपीभी’ खोप २ लाख मात्रा ल्याइँदै छ । आगामी माघ २२ गतेदेखि देश व्यापीरुपमा सो खोप लगाउने सरकारको तयारी छ । त्यसका लागि १५ लाख मात्रा...

जाडोबाट जोगिन उपकरणको प्रयोग गर्दा सावधानी अपनाउन स्वास्थ्य मन्त्रालयको आग्रह

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले जाडोबाट जोगिन उपकरणको प्रयोग गर्दा सावधानी अपनाउन आग्रह गरेको छ । जाडो याममा शरीर र कोठालाई न्यानो राख्न आगो ताप्ने, हिटर बाल्ने र गिजरको...

सरकारले ल्यायो विद्यालय स्वास्थ्य तथा नर्सिङ सेवा निर्देशिका

काठमाडौँ । सरकारले विद्यालय स्वास्थ्य तथा नर्सिङ सेवा निर्देशिका ल्याएको छ । गत मङ्सिर ९ गते बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले स्वीकृत गरेलगत्तै स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले सो निर्देशिका ल्याएको हो ।...

१५ लाख ‘एचपीभी’ खोप आइपुग्यो

काठमाडौँ । क्यान्सरविरुद्धको ‘एचपीभी’ खोप १५ लाख मात्रा आइपुगेको छ । आगामी माघ २२ गतेबाट देशब्यापीरुपमा सो खोप लगाउने सरकारको तयारी छ । त्यसका लागि १७ लाखमध्ये १५ लाख मात्रा...

बिहान कफी पिउनुस्, घट्न सक्छ मृत्युको जोखिम

काठमाडौँ । संसारभरका लाखौँ मानिसहरू आफ्नो दिनको सुरुवात कफीबाट गर्छन् । बिहान बिहान धेरैलाई मन पर्ने पेय हो कफी । केही मानिसहरू बिहानको सट्टा दिउँसो वा साँझ कफी पिउन रुचाउँछन्...

कपालमा चाया परे कसरी स्याहार गर्ने ?

काठमाडौँ । साधारणतया जाडो महिनामा मात्रै चाया पर्छ भने त्यसलाई सामान्य रूपमा लिन सकिन्छ । तर, सधैँभरि हुने चायाको समस्यालाई रोगका रूपमा लिनुपर्छ । पछि गएर यसले ठूलो समस्या हुन...

उपत्यकामा उत्पादित सागमा अत्यधिक विषादी, जोगिन के गर्ने ?

काठमाडौँ । पछिल्लो समय सागजन्य तरकारीमा समेत विषादीको प्रयोग अत्यधिक हुन थालेको छ । काठमाडौँ, भक्तपुर र ललितपुर क्षेत्रमा उत्पादित सागजन्य तरकारीमा विषादीको प्रयोग बढी भेटिएको छ । कालीमाटी तरकारी...

एचएमपीभी साधारण रुघाखोकी गराउने भाइरस हो, आत्तिनु पर्दैनः स्वास्थ्य मन्त्रालय

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले चीनमा देखिएको भनिएको ‘मानव मेटाप्न्यूमो भाइरस’ (एचएमपीभी) को साधारण भाइरस भएको जनाएको छ । मन्त्रालयले बुधबार एक विज्ञप्ति जारी गरी यसबारे विभिन्न सञ्चारमाध्यम र...

बिहीबार आजको दिन कसलाई कति फलदायी ? हेर्नुहोस् राशिफल

आज विक्रम संवत २०८१ साल, पौष २५ गते, बिहीबार । ईश्वी सन् २०२५ जनवरी ९ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । दक्षिणायनं । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके...

इजाजत नवीकरण नगराउने स्वास्थ्य संस्थालाई कारबाही गर्ने मन्त्रालयको तयारी

काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले इजाजत पत्र नवीकरण नगरेका स्वास्थ्य संस्थाहरुलाई अनुमति लिनका लागि सूचना जारी गरेको छ । मन्त्रालयले निजी, सहकारी, गैरसरकारी तथा सामुदायिक अस्पताल र स्वास्थ्य...

डार्क सर्कल किन हुन्छ ?

काठमाडौँ। आँखा मुनि कालो घेरा (डार्क सर्कल) एक सामान्य समस्या हो जसले धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ। यसले नराम्रो मात्र देखाउँदैन तर तपाईँको अनुहारलाई थकित र बुढो पनि बनाउँछ। सामान्यतया...

नेपाल मेडिकल कलेजमा ल्याप्रोस्कोपी प्रविधिबाट निकालियो बिग्रिएको मिर्गौला

काठमाडौँ । नेपाल मेडिकल कलेजमा ल्याप्रोस्कोपी प्रविधिबाट एक युवाको बिग्रिएको मिर्गौला निकालिएको छ । मिर्गौला फेल भई उपचारार्थ नेपाल मेडिकल कलेज आएका मकवानपुर हेटौंडाका ३७ वर्षीय नवराज दाहालको देब्रे साइटको...

पेटको बोसो घटाउने योगासन

काठमाडौँ । पेटको बोसो तपाईँको स्वास्थ्यको लागि मात्र नभई तपाईँको आत्मविश्वासको लागि पनि ठुलो चुनौती साबित हुन सक्छ । पेटको बोसो बढ्दा धेरै रोगको जोखिम पनि बढ्न सक्छ । तसर्थ,...

इजाजत पत्र लिएर मात्रै स्वास्थ्य संस्था सञ्चालन गर्नु : मन्त्रालय

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले देशभरका स्वास्थ्य संस्थालाई इजाजत पत्र लिएर मात्रै सञ्चालन आग्रह गरेको छ । मन्त्रालयले एक परिपत्र जारी स्वास्थ्य संस्थाहरू इजाजत अनुमति नलिई / नवीकरण नगराई...

चिसोयाममा किन पिउनु हुन्न चिसो पानी

काठमाडौं । हिउँदका दिनमा चिसो सिरेटोबाट बच्न हामी न्याना लुगा लगाउँछौं अनि ज्यानलाई तातो राख्न तात्तातो चिया कफी पिउँछौँ । हामीमध्ये केही त पानी पनि तातै बनाएर पिउँछौँ । हिउँदको...

स्वास्थ्य एआईको विषयमा छलफल गर्न ‘हाइकन’ सम्मेलन

काठमाडौँ । हेल्थ एआई फर अल कन्फ्रेन्स (हाइकन) २०२५ काठमाडौँमा सुरु भएको छ । नेपाल र विकासशील देशहरूमा स्वास्थ्य एआईको क्षेत्रमा ज्ञान उत्पादन, आदानप्रदान र सहकार्य गर्नका लागि स्थापना भएको...

मनमोहन सेन्टरमा मुटु उपचारसम्बन्धी तीन दिने तालिम सम्पन्न

काठमाडौँ । मनमोहन कार्डियोथोरासिक भास्कुलर तथा ट्रान्सप्लान्ट सेन्टर (मनमोहन सेन्टर) महाराजगन्जले ‘री फाइन इन्डो कोर्स’को तीन दिने तालिम सञ्चालन गरेको छ । सेन्टरले पुस १८ देखि २० गतेसम्म सो कोर्स...

नेपालका लागि नौलो होइन एचएमपीभी भाइरस

काठमाडौँ । कोभिड महामारीको भयावह चरण सुरु भएको पाँच वर्षपछि चीनमा ह्युमन मेटाप्युमोभाइरस (एचएमपीभी) भाइरसको सङ्क्रमण देखिएको छ । यो नयाँ भाइरसले विशेष गरी १४ वर्ष मुनिका बालबालिकालाई असर गरिरहेको छ...

भारतमा पनि भेटियो एचएमपीभीको सङ्क्रमण

नयाँ दिल्ली । भारतको कर्नाटक राज्यमा ह्युमन मेटाप्युमोभाइरस (एचएमपीभी)का दुई संक्रमित फेला परेका छन् । नियमित परीक्षणको क्रममा आईसीएमआरले कर्नाटकमा एचएमपीभीका दुई सङ्क्रमित फेला पारेको केन्द्रीय स्वास्थ्य मन्त्रालयले ट्विटरमा जारी गरेको विज्ञप्तिमा...

भारतमा भेटियो एचएमपीभी भाइरस

नयाँ दिल्ली । चीनलाई आतंकित बनाइरहेको एचएमपीभी भाइरस भारतमा पनि देखापरेको छ । भारतमा आठ महिनाको एक बच्चामा एचएमपीभीको संक्रमण देखिएको हो । भारतमा पहिलो पटक यो भाइरसको मामिला देखिएको...

चीनमा अर्को भाइरसको आतंक

बेइजिङ । चीनमा श्वासप्रश्वाससम्बन्धी नयाँ भाइरसको आतंक फैलिएको छ । भाइरसका कारण ठूलो संख्यामा मानिसले ज्यान गुमाएको दाबीसहितका समाचारहरू आइरहेका छन् । पछिल्लो स्थिति देखेर सर्वसाधारणहरू सतर्क भएको बताइएको...

विधिको कुरा गर्नेबाटै उल्लंघन, धरानको बेरुजु ४५ करोड नाघ्यो

बजेट कार्यान्वयनमा कडाइ गर्ने, पहिलो त्रैमासिकमै सम्झौता सक्ने

सुनसरीमा सवारी दुर्घटना हुँदा वरिष्ठ सईको मृत्यु

‘प्रदेश मन्त्री निवासमा छापा मार्ने प्रहरीमाथि कारबाही प्रक्रिया सुरु’

१ अर्ब ८७ करोडको बजेट ल्याउँदै जितपुर सिमरा उपमहानगर

धान रोपाइँ गर्ने चटारोकै समयमा मधेसका किसानलाई सिँचाइ र मलको अभाव

सामुदायिक वनको अतिक्रमित जग्गा खाली गराइयो

मालवाहक ट्रकबाट १ लाख २० हजार प्रतिबन्धित औषधि ट्रामाडोल बरामद

शङ्खरापुरमा एक अर्ब ५१ करोडको बजेट पारित

तेस्रो बागमती प्रदेश खेलकुदमा काठमाडौँ प्रथम

ओलीको बिदाइ कांग्रेस शैलीमा होइन, विधिसम्मत र एकताबद्ध ढङ्गले गरौँ: कर्णालीका नेताहरूको सुझाव

गृहमन्त्रीको अमलेटमा काँडा भेटिएको लर्ड्स होटललाई ३ लाख रुपैयाँ जरिबाना

फेवातालमा बेपत्ता युवकको शव फेला

रास्वपा केन्द्रीय सदस्यमा सन्तोष पन्तको उम्मेदवारी दर्ता

गण्डकीमा थपिँदै रुग्ण आयोजना, ५४ ठुला आयोजना अलपत्र

पोखरा बसपार्कका व्यापारिक संरचना हटाइयो, सुकुमवासी बस्ती अझै बाँकी

रूपन्देहीमा १४ हजारभन्दा बढीलाई राहदानी वितरण

लुम्बिनी प्रदेश सभा बैठक आधा घण्टाका लागि स्थगित

सिक्टा नहरको पानीले २२ हजार हेक्टरमा सिँचाइ

जिप्रका रूपन्देहीद्वारा २७ हजार ४६२ नागरिकता वितरण

जाजरकोटको भेरी नगरपालिकाको निर्णय पुस्तिका हराएको भन्दै खोजीदिन सीडीओसँग गुहार

कर्णालीमा बेपत्ता युवक खोज्न गोताखोर परिचालन

जुम्लामा खानेपानी र सिँचाइका ९४ योजना कार्यान्वयनमा

कार्यक्रमस्थलबाटै यसरी पक्राउ परे एमाले उपाध्यक्ष पौडेल

विनोद शाही हत्या प्रकरणमा कांग्रेस नगर सभापतिसहित ६ जनालाई जन्मकैद

२५ लाख रुपैयाँ मुनिका योजना नल्याउने सुदूरपश्चिम सरकारको निर्णय कागजमै सीमित

सुदूरपश्चिम प्रदेश : बजेट नसच्याए सरकार छाड्ने एमालेको चेतावनी

भलमन्सालाई संरक्षण गर्दै धनगढी उपमहानगरपालिका