काठमाडौँ । पछिल्लो समय मुटुसम्बन्धी रोगको जोखिम बढेको छ ।

यो समस्या अहिले पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूमा बढी देखिन थालेको छ । ३५ वर्षपछि हृदयघातको जोखिम उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ । त्यसैले, महिलाहरूले पनि यस विषयमा ध्यान दिनुपर्छ । रजोनिवृत्तिको समयमा र पछि महिलाहरूमा हृदयघातको जोखिम झन् दोब्बर हुन्छ ।

त्यसैले, यसलाई चाँडै पहिचान गर्नुपर्छ । कनभने यसको लक्षणहरू प्रायः पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूमा फरक हुन्छन् । त्यसैले तिनीहरूलाई प्रायः सामान्य थकान, ग्यास वा तनावको रूपमा बेवास्ता गरिन्छ ।

छाती दुखाइ

छातीको बिचमा दुखाइ, भारीपन, कसिलोपन वा दबाब हृदयघातको सबैभन्दा सामान्य लक्षण हो । यद्यपि, महिलाहरूमा यो दुखाइ सधैँ गम्भीर हुँदैन र हल्का दबाबजस्तो महसुस हुन सक्छ ।

सास फेर्न गाह्रो हुनु

कुनै पनि गतिविधि नगरी वा भारी वस्तुहरू नउठाउँदा पनि सास फुल्ने वा सास फेर्न गाह्रो हुने अनुभव गर्नुहुन्छ ? यो राम्रो संकेत होइन । कहिलेकाहीँ यो हृदयघातको संकेत हुन सक्छ ।

थकान हुनु

कुनै स्पष्ट कारणबिना धेरै दिनसम्म असामान्य कमजोरी वा थकान अनुभव गर्नुभयो भने यो हृदयघातको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ । त्यसैले आराम गर्नुहोस् र थकान व्यवस्थापनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्, किनकि यो कहिलेकाहीं खतरनाक संकेत हुन सक्छ ।

वाकवाकी लाग्ने वा बान्ता हुने

केही महिलाहरूले हृदयघातको समयमा वाकवाकी, बान्ता, वा पेटमा भारीपन अनुभव गर्न सक्छन् । यसलाई प्रायः फूड पोइजनिङ वा एसिडिटीको ठानिन्छ । तपाईंले पनि यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो र तिनीहरू लामो समयसम्म रह्यो भने डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् ।

यी महिलाहरूलाई उच्च हुन्छ हृदयघातको जोखिम

क–कसलाई हार्ट अट्याकको जोखिम छ भनेर निश्चित रूपमा भन्न गाह्रो छ, किनकि जो कोहीलाई पनि यस्तो हुन सक्छ । तर धेरै अध्ययनहरूले भने उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल, मोटोपना, रजोनिवृत्ति पछि, वा सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन गर्ने महिलाहरूलाई आक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन सक्ने देखाएका छन् ।

यदि तपाईंले लामो समयसम्म छाती दुख्ने वा सास फेर्न गाह्रो हुने अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् । यदि दुखाइ तपाईंको हात, बङ्गारा, घाँटी वा पछाडि फैलियो भने अवस्था गम्भीर छ भनेर बुझ्नुपर्छ ।