सोमबार, १७ वैशाख २०८१
ताजा लोकप्रिय

पेट फुल्ने समस्या र कब्जियतबाट पीडित हुनुहुन्छ भने बिहान सधैं मेवा खानुहोस्

स्वास्थ्यको हिसाबले मेवा सधैं फाइदाजनक मानिन्छ । मेवामा फाइबर र एन्टिअक्सिडेन्टको मात्रा बढी हन्छ जसका कारण मधुमेह, मुटुरोग र अल्जाइमर हुँदा समेत खान फाइदाजनक छ । यसबाहेक मेवामा...