शुक्रबार, २२ जेठ २०८३
ताजा लोकप्रिय

‘साग खाँदा चिसो लाग्छ, खोकी लाग्छ भन्ने भ्रम मात्र हो’

वयस्कहरू स्वास्थ्यमा खानेकुराको भूमिकालाई खासै गम्भीरताका साथ हेर्दैनन्। आफ्नो व्यस्त दिनचर्यामा अगाडि जे छ, जति छ, त्यति नै खाएर आफ्नो काममा लाग्ने गर्छन् ।  तर के त्यसो गर्दा आफ्नो शरीरलाई आवश्यक...