काठमाडौँ । धूम्रपान प्रायः फोक्सो, मुटु र क्यान्सर जस्ता रोगहरूसँग जोडेर हेरिन्छ । तर थोरै मानिसहरूलाई मात्रै थाहा छ कि चुरोटले पुरुषको यौन स्वास्थ्यमा पनि गम्भीर प्रभाव पार्न सक्छ । 

विज्ञहरूका अनुसार, धूम्रपान इरेक्टाइल डिसफंक्शनको प्रमुख कारण हुन सक्छ । यो समस्या अब वृद्धहरूमा मात्र सीमित छैन, युवाहरूमा पनि बढ्दो रूपमा देखिन थालेको छ । पुरुषको यौन क्षमता रक्त परिसंचरण र हार्माेनल सन्तुलनसँग प्रत्यक्ष रूपमा जोडिएको डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् ।

धूम्रपानले दुवैलाई प्रतिकूल असर गर्छ, इरेक्टाइल डिसफंक्शनको जोखिम बढाउँछ । आजको यस लेखमा हामी धूम्रपान गर्दा हुने यौन समस्याबारे कुराकानी गर्नेछौँ ।

धूम्रपानबाट हुने यौन समस्याहरू

‘धेरै पुरुषहरूले लिङ्ग उत्तेजित नहुनुको कारण केवल बुढ्यौली वा तनाव हो, तर धूम्रपान एउटा प्रमुख कारण हो । चुरोटमा पाइने निकोटिन र अन्य विषाक्त पदार्थहरूले रक्तनलीहरूलाई क्षति पु‍र्याउँछन्, जसले गर्दा जनेन्द्रीयहरूमा पर्याप्त रक्तसञ्चार सम्भव हुँदैन,’ भारतको भीएनए अस्पतालका यूरोलोजी, सेक्सोलोजी र इनफर्टिलिटी विभागका प्रिन्सिपल कन्सेल्टेन्ट डा. विनीत मल्होत्रा, युरोलोजी र पुरुष स्वास्थ्य विशेषज्ञ भन्छन् ।

चुरोटमा पाइने निकोटिनले रक्तनलीहरूलाई साँघुरो बनाउँछ, रक्तप्रवाहमा बाधा पुर्‍याउँछ । समयसँगै, यसले रक्तनलीहरूलाई कडा बनाउन सक्छ र लिङ्ग उत्तेजित नहुने निम्त्याउन सक्छ । धूम्रपानले शरीरमा अक्सिडेटिभ तनाव र सूजन निम्त्याउने डा. मल्होत्रा भन्छन् । यसले एन्डोथेलियल डिसफंक्शन निम्त्याउँछ, जसले गर्दा रक्तनलीहरूको भित्री अस्तर खराब हुन्छ । यसले लिङ्ग उत्तेजित हुने कार्यसम्पादनमा असर गर्छ ।

युवाहरूमा बढ्दै गइरहेछ यो समस्या

मानिसहरू सामान्यतया सोच्छन कि लिङ्ग उत्तेजित नहुनु ५० वा ६० वर्षको उमेर पछिको मात्र समस्या हो । यद्यपि, निरन्तर धूम्रपानले पनि यो समस्यालाई बढाएको छ ।

हर्माेनहरू पनि हुन्छन् प्रभावित

धूम्रपानले टेस्टोस्टेरोन र प्रजनन क्षमतालाई पनि असर गर्न सक्ने डाक्टरहरू भन्छन् । यसले लामो समयसम्म धूम्रपान गर्नेहरूमा शुक्राणुको गुणस्तरलाई पनि असर गर्न सक्छ र पुरुषहरूमा यौन इच्छामा कमी ल्याउन सक्छ । डा. मल्होत्राका अनुसार धेरै पुरुषहरूले समस्या गम्भीर भएपछि मात्र डाक्टरलाई भेट्छन् । यद्यपि, यदि धूम्रपान चाँडै बन्द गरियो र जीवनशैलीमा सुधार गरियो भने यौन स्वास्थ्यमा सुधार देख्न सकिने उनी बताउँछन् ।

कहिल्यै बेवास्ता गर्नुहुन्न यी लक्षणहरू

यदि कुनै पुरुषलाई निरन्तर लिङ्ग उत्तेजित राख्न समस्या भइरहेको छ भने यो केवल यौन समस्या मात्र होइन तर हृदय रोग र रक्त नली समस्याहरूको प्रारम्भिक संकेत पनि हुन सक्छ ।

कसरी बच्ने यस समस्याबाट ?

• धूम्रपान नगर्नुस् वा छोड्ने प्रयास गर्नुस्
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुस्
• तनाव नियन्त्रण गर्नुस्
• मदिरा र सुर्तीजन्य पदार्थबाट टाढा रहनुस्
• सन्तुलित आहार खानुस्
• शंका लाग्ने बित्तिकै विशेषज्ञलाई सोध्नुस्

धूम्रपान फोक्सोको लागि मात्र नभएर पुरुषहरूको आत्मविश्वास र यौन स्वास्थ्यको लागि पनि हानिकारक हुन सक्छ भन्ने कुरामा स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू सहमत छन । त्यसैले, सही समयमा धूम्रपान छोड्नु तपाईंको शरीरको लागि मात्र नभएर सम्बन्धलाई राम्रो बनाएर राख्नका लागि पनि आवश्यक छ ।

(अस्वीकरणः सल्लाहसहितको यो सामग्रीले सामान्य जानकारी मात्र प्रदान गर्दछ, थप जानकारीका लागि सधैँ विशेषज्ञ वा आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् ।)