स्वास्थ्य/जीवनशैली

गर्मीमा किन रातो हुन्छ आँखा ? कसरी पाउने छुटकारा ?

काठमाडौँ । गर्मीको समयमा अनेक स्वास्थ्य समस्याहरू देखिन्छन् । ज्वरो आउने, बान्ता हुने र पखाला लाग्ने जस्ता समस्या त सामान्य नै हुन् । कसै कसैलाई भने आँखा रातो हुने समस्याले...

दोहोर्‍याएर तताएर खान हुँदैन यी तरकारी

काठमाडौँ । चिसो बेला छ । पकाएको खानेकुरा कयौँ दिनसम्म फ्रिजमा राख्दा पनि बिग्रिदैंनन् । त्यसैले यो मौसममा एकै पटक केही छाकलाई पुग्ने गरी भात, तरकारी र अरू खानेकुरा पकाएर...

स्वास्थ्य बीमा बोर्डको अध्यक्षमा चन्द्रबहादुर थापा नियुक्त

काठमाडौँ । स्वास्थ्य बीमा बोर्डको अध्यक्षमा प्युठान निवासी चन्द्रबहादुर थापा क्षेत्री नियुक्त भएका छन् । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री पौडेलले मंगलबार मन्त्रालयमा अध्यक्ष नियुक्त थापालाई पद तथा गोपनीयताको शपथ ग्रहण...

क्यान्सर स्क्रिनिङ कार्यक्रम स्थानीय तहसँग जोड्न आवश्यक : स्वास्थ्यमन्त्री पौडेल

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले महिलाहरूको स्तन, पाठेघर तथा सर्भाइकल क्यान्सर स्क्रिनिङ कार्यक्रम स्थानीय तहसँग जोड्न आवश्यक रहेको बताएका छन् । मंगलबार चिकित्सा विज्ञान स्वास्थ्य प्रतिष्ठान वीर अस्पताल...

फ्रिजको कम्प्रेसर किन विस्फोट हुन्छ, कसरी राख्ने सुरक्षित ?

काठमाडौँ । हालै भारतको राजस्थानस्थित सिरोही जिल्लामा रेफ्रिजरेटर विस्फोटका कारण एक युवकको मृत्यु भयो । युवकले फ्रिजबाट सामान निकाल्दै गर्दा अचानक ठुलो आवाजका साथ कम्प्रेसर विस्फोट भएको थियो । गर्मी...

क्षयरोगका सङ्क्रमित बढ्दै, बागलुङमा हालै भेटिए १७९ जना रोगी

ढोरपाटन । हरेक वर्ष क्षयरोगका सङ्क्रमित बढ्दै गएका छन् । प्रदेश जनस्वास्थ्य कार्यालय बागलुङले परीक्षणको दायरा बढाउँदै गएपछि सङ्क्रमितको सङ्ख्या पनि बढेको हो । दूरदराजका बस्तीमा क्षयरोगसम्बन्धी जनचेतनाको कमीका कारण...

सन् २०३० सम्ममा क्षयरोग अन्त्य गर्न डब्लुएचओको आह्वान

मनिला । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्ल्युुएचओ)ले सोमबार सदस्य राष्ट्रहरूलाई सन् २०३० सम्ममा क्षयरोग (टीबी) अन्त्यका लागि तत्काल ‘निर्णायक कदम’ चाल्न आह्वान गरेको छ । डब्ल्यूएचओले विश्व टीबी दिवसको अवसरमा...

रङ कडा भएको चिया पिउन मनपर्छ ? यी ५ समस्या निम्ताउन सक्छ

काठमाडौँ । चिया पिउन कसलाई मन पर्दैन? यदि तपाईंले कसैलाई चिया पिउन आउन भन्नुभयो भने उसले प्राय: यो प्रस्ताव अस्वीकार गर्दैन । तर यदि तपाईं रङ कडा भएको चिया पिउनुहुन्छ...

क्षयरोग न्यूनीकरण गर्न प्राथमिकता बदल्नुपर्ने जरुरी देखियो: स्वास्थ्यमन्त्री पौडेल

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले क्षयरोगको न्यूनीकरण गर्न सरकारले प्राथमिकता बदलेर प्रभावकारी ढंगले अघि बढ्नुपर्नेमा जोड दिएका छन् । सोमवार भक्तपुरमा आयोजित एक कार्यक्रमलाई सम्बोधन गर्दै उनले...

झापामा आयुर्वेदिक उपचारप्रति आकर्षण बढ्दै

भद्रपुर । रोग निको हुने तथा कम खर्चिलो हुने भएपछि झापामा पछिल्लो समय आयुर्वेदिक उपचारमा बिरामीको आकर्षण बढेको छ । जिल्ला आयुर्वेद स्वास्थ्य केन्द्र भद्रपुरमा दैनिक औसतमा ७० जनाभन्दा बढी...

स्वस्थ र खुसी चाहनुहुन्छ ? बिहान १० बजेअघि गर्नुहोस् यी १० काम

काठमाडौँ । हामीमध्ये धेरैको बिहान ओछ्यानबाट उठ्नुभन्दा पहिले नै सकिन्छ । मानिसहरू अलार्म लगाएर सुत्छन् तर समयमा उठ्न सक्दैनन् । यो बानी सफलताको बाटोमा बाधा बन्न सक्छ किनभने दिनको...

क्षयरोगका ४० प्रतिशत बिरामी उपचारको दायरा बाहिर

काठमाडौँ । ‘हो ! हामी क्षयरोग अन्त्य गर्न सक्छौँ । लगानीको प्रतिबद्धता र सेवा प्रवाहको सुनिश्चितता, आजको आवश्यकता’ भन्ने नाराका साथ आज विश्व क्षयरोग दिवस मनाइँदै छ । नेपालमा भएका...

भिटामिन डीको कमीले बढाउँछ क्यान्सरको खतरा ?

काठमाडौँ । भिटामिन डी हड्डीको स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्य र हाम्रो शरीरको समग्र स्वास्थ्य कायम राख्न आवश्यक मानिन्छ । तर यसको कमीले केही प्रकारको क्यान्सर निम्त्याउन सक्ने अनुसन्धानले देखाएको छ...

गर्मीमा यी चिज खाने गल्ती नगर्नुस्

काठमाडौँ । शरीरमा पानी कम हुनुको एउटा कारण मानिसहरू गर्मी हो भन्छन् । गर्मीमा पसिना धेरै आउने भएकोले डिहाइड्रेशनका समस्या भोग्नुपर्छ । आजको यस लेखमा हामी शरीरमा पानीको मात्रा घटाउने...

व्यवस्थापनमा सुधार गरिएसँगै जनकपुर अस्पतालमा दैनिक १२ सय बिरामीको उपचार

महेन्द्रनगर । गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा प्रदान गरेपछि जनकपुरस्थित प्रादेशिक अस्पताल जनकपुरधाममा उपचार गराउन आउने बिरामीको सङ्ख्यामा उल्लेख्य वृद्धि भएको छ । मधेस प्रदेशको प्रादेशिक अस्पतालका निर्देशक डा. जामुनप्रसाद सिंहका अनुसार...

असफलता राम्रो चिज हो, यसले सफलतालेभन्दा बढी कुरा सिकाउँछ– सुनिता विलियम्स

वासिङटन डीसी । अमेरिकी अन्तरिक्ष यात्री सुनिता विलियम्स अन्तर्राष्ट्रिय अन्तरिक्ष स्टेशनमा ९ महिना १४ दिन बिताएर गएको हप्ता पृथ्वीमा फर्किइन् । आठ दिनको लागि मात्रै भनेर अन्तरिक्षमा गएकी सुनिता २८६ दिनसम्म...

बच्चालाई आमाबाबुसँग सुताउने कि अलग्गै ?

काठमाडौँ । आमाबाबु आफ्ना साना बच्चाहरूसँग एउटै ओछ्यानमा सुत्छन्। यसलाई 'सह-निद्रा' (को-स्लिपङ) भनिन्छ। यसले आमाबाबु र बच्चा बिचको सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ। यद्यपि, यसको फाइदा र बेफाइदा दुवैको बारेमा बहस अझै...

थकानले मात्र फरफराउँदैन आँखा, यो रोग पनि हुनसक्छ

काठमाडौँ । सबैले जीवनको कुनै न कुनै समयमा आँखा फरफराउने अनुभव गर्छन्। धेरैजसो अवस्थामा, यो धेरै सामान्य हुन्छ। यो अत्यधिक थकान, तनाव वा अत्यधिक क्याफिनको कारणले भएको हुन सक्छ।...

२ हजार ५०७ जनालाई १३ करोड २८ लाख रकम बाँडिँदै

विराटनगर । कोशी प्रदेश सरकार स्वास्थ्य मन्त्रालयले कडा रोग लागेको विपन्न नागरिकहरूलाई १३ करोड २८ लाख बढी रकम बाँड्ने तयारी गरेको छ । कडा रोग लागेका विपन्न नागरिकहरूलाई औषधी...

खरबुजा खाएलगत्तै खानु हुन्न यी चिजहरू

काठमाडौँ । गर्मीको मौसम सुरु हुनासाथ बजारमा जताततै खरबुजा देखिन्छ । यो रसिलो फल खान त स्वादिलो हुन्छ नै यसको सेवनले ताजगी र शीतलताको अनुभूति पनि गराउँछ । बच्चादेखि बूढाबूढीसम्म...

पक्षघात उपचारका लागि मन्त्री पौडेलले निःशुल्क घोषणा गरेको औषधी वितरण प्रक्रिया सुरु

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री पौडेलले गत माघ ३ गते निःशुल्क निर्णय गरेको नेपालमा पक्षघातको उपचारमा प्रयोग हुने निकै महँगो औषधी अस्पतालमा पठाउने प्रक्रिया सुरु भएको छ । ...

यसरी मनाइयो मुख स्वास्थ्य दिवस

काठमाडौँ । विश्व मुख स्वास्थ्य दिवस ‘स्वस्थ मुख : सकारात्मक सोच’ भन्ने नाराका साथ नेपालमा पनि मनाइएको छ । दाँत तथा मुख स्वास्थ्यको महत्त्व तथा आवश्यकतालाई जोड दिँदै हरेक...

दाँत कसरी माझ्ने ? (भिडियोसहित )

काठमाडौँ । ब्रस गर्न वा दाँत राम्रोसँग सफा गर्न जाने ९० प्रतिशत रोगको संक्रमणबाट जोगिन सकिन्छ । दाँत सफा गर्नुअगाडि दाँत माझ्ने ब्रस छनोट गर्नुपर्छ । बजारमा नरम, कडा दुवैखाले...

बजेटमा सुझाव दिन स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयको आह्वान

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले आगामी आर्थिक वर्षको बजेटका लागि सुझाव दिन सार्वजनिक अनुरोध गरेको छ । आर्थिक वर्ष २०८२/०८३ को बजेट निर्माणका लागि तयारी गरिरहेको मन्त्रालयले सरोकारवाला...

‘मुख स्वस्थ राखे ९० प्रतिशत रोगको संक्रमणबाट जोगिन्छ’

काठमाडौँ । ‘स्वस्थ मुख, सकारात्मक सोच’ नाराका साथ आज विश्व मुख स्वास्थ्य दिवस मनाइँदै छ । हरेक वर्षको मार्च २० का दिन यसलाई दिवसका रूपमा मनाइन्छ । मुख स्वास्थ्यमा सरोकार...

नेपालमा युवापुस्ता छन् सबैभन्दा धेरै खुसी, तपाईँ कत्तिको हुनुहुन्छ ?

सुख र खुसीको कामना नगर्ने वा यसलाई नचाहने मान्छे संसारमा को नै होला र ? अति व्यस्त समय तालिकाबाट आफ्नो लागि थोरै मात्र समय छुट्टाएर भए पनि खुसी रहन हामी...

उत्कृष्ट यौन जीवनका लागि के खाने, के नखाने ?

पार्टनरबिच सम्बन्ध बलियो बनाइराख्नका लागि यौनको महत्त्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । यौन जीवनलाई उत्कृष्ट बनाउनका लागि मानिसहरू विभिन्न प्रकारको तरिका अपनाउने गर्छन् । तर के तपाईँलाई खानपिनले पनि यौन जीवनमा...

अब तनहुँको गाउँमा पनि ‘डायलासिस’ सेवा, चार जिल्लाका विरामीलाई पायक पर्ने

तनहुँ । शुक्लागण्डकी नगरपालिका–५ बेलचौतारास्थित जिपी कोइराला राष्ट्रिय श्वासप्रश्वास उपचार केन्द्रमा मिर्गौलाका बिरामीको उपचारका लागि डायलासिसको परीक्षण सफल भएको छ । केन्द्रमा सञ्चालनमा ल्याउन लागिएको डायलासिस सेन्टरमा बुधबार एक बिरामीको...

‘कहीँ पनि स्वास्थ्य बीमाको विकल्प खोज्नुपर्छ भनेको छैन’

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमलाई प्रभावकारी बनाउनका लागि विकल्पसहितको प्रतिवेदन तयार पारेर कार्यान्वयन प्रक्रियामा अघि बढेको बताएका छन् । बुधबार प्रतिनिधिसभा बैठकमा सांसद...

तनहुँमा ६ आधारभूत स्वास्थ्य केन्द्र निर्माणका लागि बजेट

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले तनहुँका ६ आधारभूत स्वास्थ्य केन्द्र निर्माणका लागि बजेट पठाएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले आवश्यकता परेका तथा बजेट माग प्रक्रियामा रहेका तनहुँका...

मिर्गौलाको स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्ने १० खानेकुरा

काठमाडौँ । मिर्गौला हाम्रो शरीरको एक महत्त्वपूर्ण अङ्ग हो, जसले रगत फिल्टर गर्ने र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउने काम गर्छ। त्यसैले, मिर्गौला स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । ...

ब्राजिलमा चमेरोमा कोरोनाभाइरसको नयाँ भेरियन्ट फेला

काठमाडौँ । कोभिड-१९ महामारी सकिए पनि यसका घाउहरू अझै ताजा छन्। यस्तो अवस्थामा, कुनै पनि नयाँ भाइरस पत्ता लाग्ने बित्तिकै, दिमागमा पहिलो प्रश्न आउँछ कि के यो महामारीको कारण पनि बन्न...

के हो स्लिप प्यारालाइसिस ? कस्ता मानिस हुन्छन् जोखिममा ?

निदाउने बित्तिकै वा निद्राबाट ब्युँझने बित्तिकै कहिलेकाहीँ केही बेर शरीर हलचल गर्न सकिँदैन, न त मुखबाट एउटा शब्द निकाल्न सकिन्छ । कतिपयले यो स्थितिलाई भूत प्रेतसँग जोड्ने गरेको पाइन्छ ।...

चैत महिनाभर १४ वटा संघीय अस्पतालमा नयाँ सेवा थप्ने गरी कार्यतालिका

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले चैत महिनाभर १४ वटा संघीय अस्पतालमा नयाँ सेवा थप्ने गरी कार्यतालिका सार्वजनिक गरेको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले नागरिकलाई...

कर्णाली प्रदेश अस्पताललाई स्वास्थ्य प्राज्ञिक केन्द्र बनाउन सुझाव

सुर्खेत । कर्णाली प्रदेश अस्पताललाई ‘स्वास्थ्य प्राज्ञिक केन्द्र’ को रूपमा विकास गर्न विज्ञहरूले सुझाव दिएका छन् । कर्णाली प्रदेश सरकारद्वारा गठित विज्ञहरूको अध्ययन समितिले यस्तो सुझाव दिएको हो । सेवा...

गर्मीमा काँक्रो खानुका अनेक फाइदा

काठमाडौँ । काँक्रोमा लगभग ९६% पानी हुन्छ, जसले गर्मीमा शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्छ। यसले ताजगी प्रदान गर्छ र स्वास्थ्यको लागि पनि धेरै फाइदाजनक छ। दक्षिण एसियामा काँक्रो खेती लगभग ३...

खाना खाएपछि १० मिनेट हिँड्नुहोस्, रोगबाट टाढा रहनुहोस्

काठमाडौँ । आजको व्यस्त जीवनशैलीमा, मानिसहरू प्रायः व्यायामको लागि समय निकाल्न सक्दैनन् । तर यदि तपाईँले खाना पछि हरेक राति केवल १० मिनेट हिँड्ने बानी बसाल्नुभयो भने, यसले तपाईँको शरीरलाई...

स्वास्थ्य मन्त्रालय र तिलगङ्गा आँखा अस्पतालबिच सम्झौता

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालय र तिलगङ्गा आँखा प्रतिष्ठानबिच आँखा स्वास्थ्य सेवामा नेपाली नागरिकको पहुँच अभिवृद्धि गर्ने विषयमा सम्झौता भएको छ । मन्त्रालयमा आज एक कार्यक्रमबीच स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री...

स्वास्थ्य बीमा सुधार सुझाव समितिको प्रतिवेदन सार्वजनिक

काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले स्वास्थ्य बीमा सुधार सुझाव कार्यदलको प्रतिवेदन सार्वजनिक गरेको छ । मन्त्रालयमा एक कार्यक्रम गरी मन्त्री प्रदीप पौडेलले आम नागरिकलाई थप भार नपर्ने गरी...

स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमलाई राष्ट्रकै गौरवको योजना बनाउन आवश्यकः स्वास्थ्यमन्त्री

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमलाई सिंगो राष्ट्रको गौरवको योजना बनाउन आवश्यक रहेको बताएका छन् । आईतवार मन्त्रालयमा स्वास्थ्य सुधार सुझाव समितिको प्रतिवेदन र कार्ययोजनाको...

बाहुनडाँगीमा हात्ती नियन्त्रण गर्न ‘टास्कफोर्स’ परिचालन

२० हजार लिटर पेट्रोल बोकेको ट्याङ्कर नै चोरी !

हात्ती प्रभावित क्षेत्रमा कृषकको रोजाइ सुपारीखेती

झापामा लागुऔषध सेवन र कारोबार घटाउन अभियान सञ्चालन

बारामा मोटरसाइकल दुर्घटना हुँदा तीन जनाको मृत्यु

मधेस प्रदेशमा यस वर्ष गहुँ उत्पादनमा भारी गिरावट

आँप महोत्सव सम्पन्न : मुख्यमन्त्रीको प्रतिबद्धताले हौसिए किसान

बागमती नदीमा फसेका १४ जनाको सशस्त्र प्रहरीले गर्‍याे उद्धार

निजी विद्यालयमा कार्यरत शिक्षक तथा कर्मचारीलाई अनिवार्य सामाजिक सुरक्षा कोषमा आबद्ध गराउन ध्यानाकर्षण

लागुऔषध सेवन गरेर सवारी चलाउने १० चालक हेटौंडाबाट पक्राउ

पोखरा लेकसाइड नजिकै दुर्घटना, एक युवकको मृत्यु

भरतपुरले ल्यायो ५ अर्ब ५१ करोडको बजेट

गैँडाकोटमा सवारी दुर्घटना हुँदा आठ जना घाइते

मुस्ताङ आउने विदेशी पर्यटक बढे

८ किलोमिटर बाटो नबनेपछि गण्डकी प्रदेशबाटै छुट्टिने निर्णयमा पुगे त्रिवेणीवासी

अन्तर्राष्ट्रिय हवाई सञ्जालमा जोडिँदै पोखरा

जिप्रका रूपन्देहीद्वारा २७ हजार ४६२ नागरिकता वितरण

रातो किताब अध्ययन गर्न समय नपुगेपछि लुम्बिनी प्रदेश सभा बैठक स्थगित

गाउँमै सम्भावना खोज्दै बर्दियाका महिला

मालिका गाउँपालिकामा बेसारको ‘ब्रान्डिङ’ गर्न सुरु

कार्यक्रमस्थलबाटै यसरी पक्राउ परे एमाले उपाध्यक्ष पौडेल

कर्णालीको यातायात कार्यालयको आम्दानीको ८० प्रतिशत हिस्सा सवारी साधन कर

एमाले पुनर्गठन सम्बन्धी सुझाव संकलन गर्न नेताहरु सुर्खेतमा

आफूलाई जेनजी अभियन्ता बताउने खड्का पक्राउ

सुदूरपश्चिमको कानुन मन्त्रालयको बजेटमा खेलमैदान र विद्यालय भवन

वन्यजन्तुसँग साक्षात्कार गराउँदै कुम ठाकुर

अत्यधिक गर्मी बढेपछि बेदकाेटका विद्यालय चार दिन बन्द

अत्याधिक गर्मीका कारण धनगढीका विद्यालय बन्द

राहदानी प्रकरणका मुछिएका मणिन्द्रराज यसअघि कल बाइपास अपराधमा संलग्न

एमालेले मदन जयन्ती संगठनात्मक अभियानका साथ मनाउने