स्वास्थ्य/जीवनशैली

कति खतरनाक हो कोभिड–१९ को नयाँ सबभेरिएन्ट ?

काठमाडौँ । छिमेकी मुलुक भारतमा कोभिड–१९ को नयाँ सबभेरिएन्ट जेएन.१ को सङ्क्रमण फेला परेको छ । केरलमा ७८ वर्षीया महिलामा पहिलोपटक यसको सङ्क्रमण पुष्टि भएको हो । केरलमा हाल...

पैसाको मामिलामा धेरै सिरियस हुँदैनन् अविवाहित युवती !

काठमाडौँ । रुपैयाँ–पैसालाई लिएर महिलाहरूको सोच कस्तो होला ? यो प्रश्नको उत्तर उनीहरूको सम्बन्धमा भर पर्ने गरेको पाइएको छ । अमेरिकामा हालै एउटा अध्ययन भएको थियो । जसमा अविवाहित, विवाहित...

कोरोनाको सबभेरिएन्टबारे सजग रहन विश्व स्वास्थ्य संगठनको आग्रह

काठमाडौं । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले सदस्य राष्ट्रहरूलाई श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू र कोरोनाको नयाँ सबभेरिएन्ट ‘जेएन वान’ बारे सजग रहन अनुरोध गरेको छ । डब्लुएचओले भाइरसले आफ्नो रूप परिवर्तन गरिरहेको बताएको...

महिलाभन्दा पुरुष धेरै धोखेबाज हुन्छन् ?

काठमाडौँ । केही कथा अनि फिल्ममा महिलालाई धोकेबाज देखाइएको छ । अनि केहीमा चाहिँ कसैको प्रेममा पुरुष पागल भएर हिँडेको पनि देख्न पाइन्छ । तर साँच्चै महिलाहरू धोकेबाज हुन्छन् त ? के...

महिलाहरूले भुलेर पनि बेवास्ता गर्न नहुने केही लक्षणहरू

काठमाडौँ । महिलाहरू मल्टी टास्कर हुन्छन् । एकै पटकमा उनीहरू धेरै थरी काम गरिरहेका हुन्छन् । महिलाहरू घर अनि कार्यालयको काममा यति व्यस्त हुन्छन् कि केहीले आफ्नो ख्याल राख्ने समय...

बुढो भइने डरले सताइरहेको छ ? अपनाउनुस् यी बानी

काठमाडौँ । मन्छे होस् वा कुनै जनावर हरेकको छुट्टा छुट्टै औसत आयु छ । जन्मिएपछि हरेक दिन प्रणाली बुढ्यौलीतर्फ अनवरत रूपमा बढिरहन्छ । स्वास्थ्य क्षेत्रमा भएका प्रगतिले मानिसहरुको औसत...

पशुधनलाई चिसोबाट कसरी जोगाउने ?

पुस लागेसँगै देशमा चिसो अत्यधिक बढ्दै गएको छ । यस्तो समयमा घरपालुवा जनावरलाई राम्रो हेरचाह आवश्यक पर्छ । चिसोका कारण धेरैजसो जनावरमा ज्वरो आउने, काँप्ने र कतिपय अवस्थामा गाईवस्तुको मृत्युसमेत...

कतै गलत सबन्धमा फस्नु भएको पो छ कि ?

काठमाडौँ । हरेक सम्बन्धका केही बलिया पक्ष हुन्छन् भने केही कमी कमजोरीहरू पनि हुन्छन् । यस्तोमा एक अर्कासँग सम्बन्धमा रहेका दुई व्यक्तिबिच माया मात्रै हुँदैन मनमुटाब अनि झैझगडा पनि हुन्छ...

टिप्स : चिसो मौसममा दही कसरी खाने ?

काठमाडौं । दूध र दुग्धजन्य पदार्थ स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । दही पनि एक दुग्ध उत्पादन हो, जसले पेट सम्बन्धी रोगहरू छिटो निको पार्छ । तपाईले देख्नु भएको होला...

शुक्रराज अस्पतालमा कुकुरले टोकेका बिरामी बढ्दै

काठमाडौँ । शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पतालमा कुकुरले टोकेका बिरामीको सङ्ख्या बढिरहेको छ । कुकुरले टोकेपछि खोप लगाउनेको सङ्ख्या बढिरहेको अस्पतालले जनाएको छ । विगत दुई वर्षको तथ्याङ्कमा कुकुरले...

कञ्चनपुरमा हात्तीपाइले र हाइड्रोशिलका बिरामीको खोजी

कञ्चनपुर । महेन्द्रनगरमा रहेको महाकाली प्रादेशिक अस्पतालको विज्ञ चिकित्सकसहितको टोलीले गाउँ–गाउँमा पुगेर हात्तीपाइले र हाइड्रोशिलका बिरामीको खोजपड्तालको कार्यअगाडि बढाएको छ । हात्तीपाइले र हाइड्रोशिल रोग निवारण गर्ने उद्देश्यले जिल्लाका विभिन्न...

मानिस नसुतेर कति दिन बाँच्न सक्छ ?

काठमाडौँ । निद्रा हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सबै मानिसहरू हरेक दिन ७ देखि ८ घण्टा सुत्नुपर्छ । यसो नगर्नु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ । जब हामी सुत्छौँ,...

अजिनोमोटो धेरै खाँदा स्वास्थ्यमा पर्ने असरहरू

काठमाडौँ । के तपाईंले अजिनोमोटो नाम कहिल्यै सुन्नु भएको छ? वास्तवमा, यो सेतो रङको नुन जस्तो पदार्थ हो, जुन प्रायः चाइनिज खाना जस्तै सूप, चाउचाउ, सस, फ्राइड राइस, डिब्बाबंद तरकारी,...

वीर अस्पतालका सेवाग्राहीको गुनासो– सोधपुछ कक्षकै कर्मचारी झर्किन्छन्

काठमाडौँ । उपचारका लागि वीर अस्पतालमा आउने बिरामीसँग सोधपुछ कक्षकै कर्मचारी झर्किने गरेको गुनासो सेवाग्राहीले गरेका छन् । अस्पतालमा आफूले नबुझेको विषयमा सोधपुछ गर्दा सोधपुछ कक्षमा बस्ने कर्मचारी नबोल्ने, झर्किने...

हाम्रो स्वास्थ्यको तीन परम शत्रु

काठमाडौँ । अहिले विश्वभरका डाक्टरहरूबिच नयाँ बहस चलिरहेको छ । एकातर्फ केही डाक्टर रोग निको पार्न औषधि र उपचार पद्धतिको प्रयोगमा जोड दिइरहेका छन् । अर्काथरी डाक्टरहरू भने खानपानबाटै कयौँ...

राति मोबाइल चलाउनु हुन्छ ? देखिन्छन् यस्ता समस्या

काठमाडौँ । आजभोलि स्मार्टफोन नचलाईकन कसैको पनि दिन कट्दैन । अवस्था यस्तो छ कि राति सुत्ने बेलामा पनि धेरैजसो मानिसहरू फोनमै टाँसिएर बसिरहेका हुन्छन् । तर यस्तो गर्नु स्वास्थ्यको लागि...

खाना तताउन मिल्ने माइक्रोवेभ ब्याग

काठमाडौँ । विलटेक्सको ‘विलकूक’ माइक्रोवेब ब्याग झट्ट हेर्दा स्टाइलिश ल्यापटप ब्याग जस्तै देखिन्छ । तर यो ब्याग कन्डक्टिभ फेब्रिकले बनेको छ । जसले युजरलाई ब्यागभित्र राखिएको खानेकुरा २५० डिग्री सेल्सियससम्म...

२५ वर्षमा रोबोटसँग होला मानवको बिहे ?

काठमाडौँ । पछिल्लो केही वर्षदेखि हामीले सबैभन्दा धेरै सुनेको कुरा हो कृत्रिम बौद्धिकता अर्थात् एआईले मान्छेको जागिर खाइदिनेछ, एआई मानव सभ्यताको लागि सबैभन्दा ठूलो खतरा हो आदिइत्यादि । प्रविधि...

लडाइँ–झगडाको बिच पनि सम्बन्धलाई कसरी मजबुत राख्ने ?

काठमाडौँ । आफ्नो सम्बन्ध बलियो होस्, सुमधुर होस् भनेर त हरेक व्यक्तिले चाहेका हुन्छन् । तर कहिलेकाँही स्थिति चाहेकोभन्दा अलग भइदिन्छ । कयौँ सम्बन्ध आपसी झैँ–झगडा र मनमुटाबको चपेटामा परेर...

दिमागलाई सधैँ स्वस्थ र जवान कसरी राख्ने ?

काठमाडौँ । हाम्रो उमेर बढ्दै जाँदा शरीरको बाँकी अंग जस्तै गरी मस्तिष्कको पनि उमेर बढ्छ । दिमाग बुढो भएपछि निर्णय लिने क्षमता र स्मरण शक्तिमा पनि कमी आउन थाल्छ । ...

खाली पेटमा मेवा सेवन : स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक

काठमाडौँ । मेवा तपाईंहरूमध्ये कसलाई मन पर्दैन ? कोही काँचो मेवा खानै सक्दैनन् कोही चाहिँ अलि बढी पाकेको मेवा छुँदै छुँदैनन् । तपाईँलाई मेवा सेवनको लाभबारे थाहा छ ? यसमा...

सावधान ! बिस्तारै तपाईंलाई मोटोपनातिर डोर्‍याउँदैछ यी चिज

काठमाडौँ । मोटोपना अहिले निकै गम्भीर समस्या बनेको छ । असन्तुलित जीवनशैली अनि खानपानका कारण तौल बढ्नु नौलो कुरा होइन । यसमाथि मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता रोगले पनि मोटोपना...

अन्डा खाने बित्तिकै पानी र दूध किन पिउनु हुन्न ?

काठमाडौँ । अन्डा खाने बित्तिकै पानी पिउन लाग्दा कसैले तपाईँलाई पानी खानु हुन्न भनेर रोकेका छन् ? अन्डा खाने बित्तिकै पानी पिउन नहुने कारण के रहेछ तपाईँले कहिले सोच्नु भएको...

ओठको रङ्गबाट थाहा पाउन सकिन्छ स्वास्थ्य अवस्था

काठमाडौँ । ओठको रङ्गले शरीरको भित्री गतिविधिहरू जस्तै रगतको स्तर, बडी फङ्शन मात्रै होइन शरीरको तापक्रम समेत बताउँछ । ओठको रङ्गमा अचानक परिवर्तन देखिएको छ भने यसलाई बेवास्ता गर्ने गल्ती...

दोहोर्‍याएर तताएर खान हुँदैन यी तरकारी

काठमाडौँ । चिसो बेला छ । पकाएको खानेकुरा कयौँ दिनसम्म फ्रिजमा राख्दा पनि बिग्रिदैंनन् । त्यसैले यो मौसममा एकै पटक केही छाकलाई पुग्ने गरी भात, तरकारी र अरू खानेकुरा पकाएर...

वीपी प्रतिष्ठानमा नेपालकै पहिलो चाल विश्लेषण प्रयोगशाला स्थापना

धरान । धरानस्थित वीपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा नेपालकै पहिलो थ्रीडी चाल विश्लेषण प्रयोगशाला (3D Gait Analysis Lab) स्थापना भएको छ । स्वीट्जरल्याण्डको जेनेभा युनिभर्सिटी हस्पिटलको सहयोगमा विज्ञान प्रतिष्ठानको हाडजोर्नी...

फलफूलको घातक संयोजन

काठमाडौँ । फलफूल स्वास्थ्यका निकै लाभदायक हुन्छ । यसमा शरीरलाई अत्यावश्यक पर्ने पोषक तत्त्वहरू भरपुर मात्रामा पाइन्छ । हरेक फलबाट शरीरले कुनै न कुनै तत्त्व पाउँछन् । फलफूलबाट शरीर स्वस्थ...

महिलामा यी कारणले हुन सक्छ ढाड दुखाइको समस्या

काठमाडौँ । के तपाईँको उमेर ४० वर्ष आसपास छ ? अनि लगातार ढाडमा पीडाका कारण जीवन मुस्किल भइरहेको छ ? अधिकांश महिलाहरूमा ४० वर्ष आसपास ढाडको दुखाई सुरु हुन थाल्छ...

एक सय आधारभूत अस्पताल निर्माण गर्ने सरकारको लक्ष्य

काठमाडौँ । सरकारले यसै आर्थिक वर्षमा सय आधारभूत अस्पताल निर्माण गर्ने लक्ष्य लिएको छ । अहिले २६ आधारभूत अस्पताल सम्पन्न गरेको स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले यसै आर्थिक वर्षमा सय अस्पताल...

केएमसीमा दुर्लभ क्यान्सरको बिना चिरफार उपचार

काठमाडौँ । काठमाडौँ मेडिकल कलेजमा विश्वकै दुर्लभ क्यान्सरको बिना चिरफार सफल उपचार गरिएको छ । काठमाडौँको कपनका ४९ वर्षीय दावा शेर्पाको कलेजोमा रहेको एक सेन्टिमिटर भन्दा सानो क्यान्सरको सेल नष्ट...

युवामा पनि नसामा अवरोधको समस्या बढ्दो, कसरी पहिचान गर्ने ?

काठमाडौँ । आजकलको व्यस्त जीवनले शरीरमा धेरै समस्या निम्त्याएको छ । यसको सबैभन्दा ठुलो कारण अस्वस्थ जीवनशैली र खानपान हो । यो जमानामा मानिसको खानेदेखि सुत्ने र उठ्ने समयतालिका...

दिनभर कानमा इयरफोन लगाउँदा बहिरोपनको खतरा

काठमाडौँ । संगीत, पोडकास्ट र अन्य सामग्री सुन्नका लागि इयरफोन सबैभन्दा राम्रो विकल्प हो। तर लगातार इयरफोनको प्रयोगले बहिरा हुने खतरा बढाउँछ। आजको युगमा वायरलेस भएकाले इयरफोनको प्रयोग झनै...

सहजरुपमा स्वास्थ्य सेवा प्रवाह गर्न ९२ हजार जनशक्ति आवश्यक पर्छ : मन्त्री बस्नेत

धुलिखेल । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री मोहनबहादुर बस्नेतले नागरिकलाई सहजरुपमा सेवा प्रदान गर्न स्वास्थ्य क्षेत्रमा ९२ हजार जनशक्ति आवश्यक भएको बताएका छन् । काभ्रेपलाञ्चोकको बनेपा नगरपालिका–६ बुडोलमा रहेको रेयुकाई एईको...

केएमसीमा विश्वकै सानो दुर्लभ कलेजोकाे क्यान्सरको सफल उपचार

काठमाडौं । एमआरआई र सिटी स्क्यानको फ्युजनबाट काठमाडौं मेडिकल कलेजमा विश्वमै दुर्लभ दाबी गरिएको क्यान्सरको बिना चिरफार सफल उपचार गरिएको छ । काठमाडौं कपन बस्ने ४९ वर्षीय दावा शेर्पाको कलेजोमा...

कोलम्ब्यिाले किन लगायो पिज्जा बर्गरमा कर ?

काठमाडौँ । पिज्जा बर्गर भन्ने बित्तिकै खान मन नलाग्ने त को नै होला र ? पिज्जा लगायत जंक फुडमा कर लगाइयो भने तपाई खान कम गर्नु हुन्छ कि, हुन्न ?...

विचाराधीन मुद्दामा श्रम कार्यालयको हस्तक्षेप : अत्यावश्यक स्वास्थ्य सेवामा गम्भीर असर

काठमाडाैँ । उमेर हदका कारण सेवानिवृत एक जना कर्मचारीले सृजना गरेको श्रम विवादको फैसला कार्यान्वयनमा सन्दर्भमा सर्वोच्च अदालतमा मुद्दा विचाराधीन रहकै अवस्थामा श्रम कार्यालय, भद्रपुरले हस्तक्षेप गर्दा आम्दा अस्पतालका बैङ्क...

नातिनातिनासँगै बढ्छ हजुरबा–आमाको उमेर

काठमाडौँ । स्वीटजरल्यान्डको युनिभर्सिटी अफ बसेलमा हालै एउटा अध्ययन भएको थियो । अध्ययनमा आफ्नो नाति–नातिनासँग बस्ने, उनीहरुको हेरचाह गर्ने, उनीहरुको साथमा समय बिताउने गर्दा हजुरबुबा हजुरआमाको स्वास्थ्यमा सकारात्मक असर पर्छ...

पुरुषलाई भन्दा महिलालाई निद्राको आवश्यकता धेरै : अध्ययन

काठमाडौँ । कोलम्बिया विश्वविद्यालयमा हालै भएको अध्ययनका अनुसार महिलालाई निद्रा पर्याप्त मात्रामा प्राप्त भएन भने उसमा मधुमेहको खतरा १६ प्रतिशतसम्म बढ्नेछ । महिलाले लगातार ६ हप्तासम्म आफ्नो निद्रा ९० मिनेट...

नेपाल मेडिकल काउन्सिलका अध्यक्ष भुसालले आज पदवहाली गर्दै

काठमाडौँ । नेपाल मेडिकल काउन्सिलको अध्यक्ष पदमा प्रा.डा. चोपलाल भुसालले आज पदवहाली गर्दै छन् । सोमबार स्वास्थ्य मन्त्रालय पुगेर नियुक्ति पत्र बुझेका प्राडा भुसालले आज काउन्सिल पुगेर पदवहाली गर्न लागेका...

तपाईँमा यी लक्षणहरु छन् ? स्मार्टफोनको लत लागिसक्यो

काठमाडौँ । हिजोआज जसको हातमा पनि समार्टफोन नै भेटिन्छ । चिया खाँदा होस् वा खाना खाइरहेको बेलामा, शौचालयमा होस् वा साथीभाइसँगको भेटघाटको बेलामा जो जतिबेला पनि स्मार्टफोनमै झुन्डिरहेका हुन्छ । ...

कैदीबन्दीको श्रमबाट आम्दानी, बाहिरबाट अभिषेक गिरीको असुली !

झापामा चैते धानको खेती र उत्पादन खस्कियो

बजेट संशोधन गर्न दबाब बढेपछि मुख्यमन्त्री अप्ठ्यारोमा

कांग्रेस नेता अभिषेक गिरी पक्राउ

धनुषाबाट पेस्तोल र गोलीसहित दुई युवक पक्राउ

११ महिनामा मधेसमा सवारी दुर्घटनाबाट ४८५ जनाको मृत्यु

दुई राउन्ड गोलीसहित दुई जना युवा पक्राउ

मधेसमा आँप खेतीकाे क्षेत्रफल बढे पनि उत्पादन घट्यो

शक्तिखोर–फिस्लिङ सडक पुनः सञ्चालन

पनौतीमा आजदेखि हिले–जात्रा (ज्याःपुन्ही)

सिरुटार र बालकोटलाई गरियो बालमैत्री स्थानीय शासनयुक्त घोषणा

पाँच वर्षमा सरकारी सहुलियत लिने क्यान्सरका बिरामी २८ हजार नाघे

आरोही फुञ्जो बनिन् पर्यटन सद्भावना दूत

गण्डकी प्रदेश महिला टी–२० क्रिकेट सुरु, स्याङ्जाको विजयी सुरुवात

जेनजी आन्दोलनमा भागे, ब्राउन सुगरसहित फेरि समातिए

म्याग्दे गाउँपालिकाले सगरमाथा आरोहण गर्नेलाई पाँच लाख दिने

स्थानीय उत्पादनको बजारीकरणले मात्रै ग्रामीण अर्थतन्त्र बलियो बन्छ: मुख्यमन्त्री आचार्य

कार्यसम्पादनमा लुम्बिनी प्रदेश प्रहरी देशकै प्रथम

जिप दुर्घटनामा स्वर्गद्वारी नगरपालिकाका उपप्रमुख रानाको मृत्यु

लुम्बिनीमा भुटानी गुम्बा निर्माण

वर्षौँदेखि काम अलपत्र पार्ने १६ रुग्ण ठेक्का एकसाथ तोडिँदै

सल्यानमा तीन महिनादेखि निःशुल्क वितरण गरिने औषधिको अभाव

बजेट कार्यान्वयन सुधारका लागि कर्णालीमा सधैँ उस्तै नीति, अवस्था ज्युँका त्युँ !

जीप दुर्घटनामा ८ जना घाइते

विकट बस्तीमा निःशुल्क आँखा शिविर

थारु जातिको भलमन्सा–बडघर परम्परालाई कानुनी मान्यता

घाँस काट्न रूख चढेकी बालिकाको खसेर मृत्यु

सेती नदीमा फसेका ११ जनाको सकुशल उद्धार

कस्तो रहला आज तपाईँको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

घानामाथि क्रोएसियाको रोमाञ्चक जित, इङ्गल्याण्ड र क्रोएसियासँगै घाना पनि अन्तिम ३२ मा !