काठमाडौँ । आजको समयमा, मेकअप केवल सुन्दर देखिने माध्यम मात्र होइन, आत्म–विश्वासको एक हिस्सा पनि हो । कार्यालयमा होस् वा कुनै पनि समारोह, मेकअपले हाम्रो व्यक्तित्व निखार्न काम गर्छ । 

दिनमा कति घण्टासम्म अनुहारमा मेकअप लगाउनु सुरक्षित छ भन्ने कुरा चाँहि धेरैलाई थाहा हुन्न । लामो समयसम्म अनुहारमा मेकअप राखियो भने यसले छालालाई हानि पुर्‍याउन सक्छ । 

त्यसो भए के गर्ने ?
राम्रो प्रडक्टहरू प्रयोग गरेर मेकअप गरिएको छ भने, यसलाई केही हदसम्म सुरक्षित मान्न सकिन्छ । तर मेकअपको गुणस्तर मात्रै सबै कुरा होइन, अनुहारमा कति समयसम्म राख्ने भन्ने कुरा पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ ।

लामो समयसम्म मेकअप लगाइरहँदा छालामा रहेका छिद्रहरू टालिन्छन् र फलतः छालामा डन्डीफोर आउने, पोल्ने, छाला फुस्रो देखिनेजस्ता समस्याहरू देखिन सक्छन् । 

कति घण्टासम्म लगाउनु हुन्छ मेकअप  ?

दिनमा ८ देखि १० घण्टाभन्दा बढी मेकअप गर्नु हुँदैन । धेरै समयसम्म मेकअप अनुहारमा रहँदा यो पसिना, तेल र धुलोसँग मिसिन्छ र छालका छिद्रहरूलाई बन्द गरिदिन्छ । त्यसैले, ८ घण्टा पूरा हुने बित्तिकै अनुहारको मेकअप हटाउनु सही मानिन्छ । 

सुत्नु अघि कहिल्यै नगर्नुहोस् यी गल्ती

सुत्नुअघि अनुहार सफा नगरी सुत्नै हुन्न । राती हामी निदाएको समयमा छालाले आफ्नो रिपेयर आफैँ गर्छ । तर अनुहारमा मेकअप छ भने, छालाका प्वाल टालिन्छन् । यसको प्रभाव ब्रेकआउट,  जलन र समय अगावै चाउरीपनको रूपमा देखिन्छ ।

ध्यान राख्नु पर्ने कुराहरू 

–दिनको ८ देखि १० घण्टाभन्दा बढी मेकअप नगर्नुहोस् ।

– मेकअप गर्नुअघि अनुहार सफा गर्नुहोस् र मोइस्चराइजर र प्राइमर लगाउनुहोस् ।

–बाहिरबाट आएपछि, हल्का क्लिन्जरले अनुहार धुनुहोस् ।

– राति सुत्नुअघि मेकअप रिमुभरले अनुहार राम्ररी सफा गर्नुहोस् ।

– हप्तामा एक दिन मेकअप बिना नै आफ्नो छालालाई आराम दिनुहोस् ।

अस्वीकरणः यहाँ दिइएका सल्लाह अनलाइनबाट तयार  पारिएको हो । यसले सामान्य जानकारी मात्रै दिन्छ । यसलाई पालना गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नु होला ।