स्वास्थ्य/जीवनशैली

पाटन अस्पतालमा जेष्ठ नागरिक मृत्यु प्रकरण : अनुसन्धान जारी

काठमाडौँ । पाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानले २ जना जेष्ठ नागरिकको मृत्यु प्रकरणबारे अनुसन्धान जारी रहेको जनाएको छ । सो अस्पतालमा कात्तिक १८ गते ललितपुरका ६८ वर्षीय कृष्णबहादुर नगरकोटी र ओखलढुंगाकी...

चिसोमा निरोगी रहन चाहनुहुन्छ ? डाइटमा अपनाउनुस् यी चिज

काठमाडौँ । चिसोको मौसम सुरु भएको छ । रुघाखोकी र भाइरल संक्रमणका बिरामी बढिरहेका छन् । मौसम परिवर्तन भइरहँदा इम्युनिटी अर्थात् रोगसँग लड्ने क्षमता पनि कमजोर हुन थाल्छ । कमजोर...

पेटको बोसोका कारण हुन सक्छ डिमेन्सिया र अल्जाइमर

काठमाडौँ । पेटको भित्रपट्टी लुकेर बसेको बोसोले स्मरण शक्ति सम्बन्धी रोगहरू डिमेन्सिया र अल्जाइमर निम्त्याउने पाइएको छ । हिडन बेली फ्याट अर्थात् कलेजो, आन्द्रा जस्ता महत्त्वपूर्ण अंग आसपास बेरिएर बसेका बोसेले...

वीर अस्पतालमा क्यान्सरको उपचार गर्ने टोमोथेरापी मेसिन किन थन्कियो ?

काठमाडौँ । वीर अस्पतालले क्यान्सरको उपचार गर्ने नयाँ टोमोथेरापी मेसिन ल्याएको तीन महिना बितिसक्दा पनि सञ्चालनमा ल्याउन सकेको छैन । सञ्चालन नै नभइ बिग्रिएर साढे चार वर्षदेखि सशस्त्र प्रहरी...

कोरोनाको खोपले युवाहरुमा मृत्युदर बढाएको हो त ?

काठमाडौँ । पछिल्लो समय युवाहरुमा हृदयाघातको समस्या बढेको छ । हृदयाघातका कारण मृत्युका घटनाहरु पनि बढेको छ । धेरैले यसलाई कोरोना भाइरसको संक्रमण र सोविरुद्धको खोपसँग पनि जोडेर हेरेका...

मेवा : पेटको स्वास्थ्यका लागि चमत्कारी फल

काठमाडौँ । स्वास्थ्यका लागि मेवालाई वरदान मान्न सकिन्छ । यसमा भिटामिन सी र पावर फुल एन्टिअक्सिडेन्ट भरिपूर्ण छ । पेटको स्वास्थ्यका लागि मेवालाई अति नै फाइदाजनक मान्न सकिन्छ । बिमारीबाट...

‘मधुमेहपछि हुनसक्छ अन्धोपना’

काठमाडौँ । नसर्ने रोगमध्येको एक मधुमेह विश्वभरि विकराल स्वास्थ्य समस्याको रूपमा बढ्दै गइरहेको छ । नेपालमा मधुमेह रोग प्रमुख समस्या देखिएको चिकित्सकहरू बताउँछन् । नेपालमा १० लाख भन्दा धेरै मधुमेहका...

तौल घटाउन चाहनु हुन्छ ? मुला खानुस्

काठमाडौँ । अहिले हरेकको जीवन तनावले भरिएको छ । अस्वस्थ जीवनशैलीका कारण मानिसको स्वास्थ्य ध्वस्तै भएको छ । अत्यधिक मोटोपना सबैभन्दा व्यापक समस्या बनेको छ । आधुनिक जगतमा सुस्वास्थ्यका...

‘आई लभ यू’ भन्न ८८ दिन लगाउँछन् पुरुष, महिलाले कति दिनमा भन्छन् ?

काठमाडौँ । ‘एकै नजरमा माया बस्यो हैं’ यो गीत त तपाईँहरू सबैले सुन्नु भएकै होला । फिल्म होस् या प्रेम कहानी कतै न कतै तपाईँले यो वाक्य सुन्नु वा पढ्नु...

यस्ता हुन्छन् मिर्गौला बिग्रिन लागेका संकेत

काठमाडौँ । हाम्रो शरीरको सानो अंग हो मिर्गौला । तर हाम्रो समग्र स्वास्थ्यमा यसको भूमिका निकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ । यसले हरेक ३० मिनेटमा आधा कप रगत फिल्टर गर्छ । ...

चिसोको सिकार बने भूकम्पपीडित, हालसम्म १० जनाको मृत्यु

काठमाडौँ । चिसोका कारण भूकम्प प्रभावित क्षेत्रका बासिन्दाको जनजीवन कष्टकर बन्दै गएको छ । जाजरकोटको भेरी नगरपालिकाका मेयर चन्द्रप्रकाश घर्तीले भूकम्पपीडितहरू चिसोबाट उत्पन्न हुने रोगको सिकार हुन थालेको बताए । ...

सम्बन्ध मजबुत बनाउन चाहनु हुन्छ ? पार्टनरको कुरा पनि सुन्नुस्

काठमाडौँ । कुनै पनि सम्बन्ध बलियो बनाउन एक अर्काको कुरा सुन्न, एक अर्कालाई बुझ्न जरुरी छ । प्रायः सबै जना आफ्ना कुरा अरुले सुनोस् भन्ने चाहन्छन् । तर आफूले पनि अरुको...

साना बालबालिकालाई चिनी, नुन, बोसोयुक्त खाना कति उचित ?

काठमाडौँ । नवजात शिशु जन्मिएको ६ महिनासम्म नियमित रुपमा स्तनपान मात्रै गराउनुपर्छ । शिशु ६ महिना पुगेपछि स्तनपानसँगै अन्य स्वस्थ पौष्टिक तत्व भएका खानेकुरा खुवाउनुपर्छ । यद्यपि नेपालमा ६...

दौडन मरिहत्ते गर्ने बुबाले बच्चालाई घण्टौँ कारमा थुनेपछि....

बेजिङ । हरेक व्यक्तिमा कुनै न कुनै चिज वा वस्तु वा कामप्रति मोह लगाव हुन्छ । कोही खानेकुरा देखेर मन थाम्न सक्दैनन् । कसैलाई पसलमा केही लुगा देखेपछि नकिनी हुन्न...

यो एउटा चिज छाड्नु भयो भने ४० प्रतिशत घट्ने छ मधुमेहको खतरा

काठमाडौँ । बिँडी, चुरोट सेवन राम्रो होइन । यसका कारण कयौँ रोग लाग्छ । विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)को अन्तर्राष्ट्रिय मधुमेह संघ (आईडीएफ) र न्यूक्यासल विश्वविद्यालयले गरेको संयुक्त अध्ययनका अनुसार धूम्रपान...

मान्छे बेहोस भएर ढल्दा गन्हाएको मोजा वा जुत्ता सुँघाउनु उपयुक्त हो ?

बुधबार (१५ कात्तिक) दिउँसो, भद्रकालीस्थित राष्ट्रिय वाणिज्य बैंंकको गेट अगाडि एक व्यक्ति ढलेर बेहोस भए । तत्कालै वरपरका मान्छेले उनकै जुत्ता खोलेर उनलाई नाकमा सुँघाइदिए । कोही भन्दै थिए, एकछिनमा...

सम्बन्धमा तनाव बढिरहेको छ ? अनिद्रा पनि कारण हुन सक्छ

काठमाडौँ । शरीर र दिमागले राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भने मुड सधैँ ठिक रहन्छ । तर तपाई राति राम्रोसँग निदाउन सक्नु हुन्न, निद्रा गहिरो छैन, बारम्बार उठिरहनु हुन्छ भने तपाई...

फुटपाथको जिमखाना : सित्तैमा स्वास्थ्य लाभ

काठमाडौँ । शान्तिनगर बस्ने भीम दाहाल बिहान पाँच बजे हिँड्दै कोटेश्वर महादेवथानमा रहेको मदन भण्डारी स्मृति पार्कमा पुग्छन् । र, त्यहाँ राखिएको जिमका विभिन्न मेसिनमा व्यायाम गर्छन् । उनको यस्तो...

डायबिटिजबाट बच्न चाहनु हुन्छ ?

काठमाडौँ । नोभेम्बर १४ अर्थात् आज विश्व मधुमेह दिवस । पछिल्लो समय विश्वभर मधुमेहका कारण दसौँ लाख मानिसहरूको मृत्यु भइरहेको छ । यो रोग हर कोहीलाई हुन सक्छ ।...

के अण्डा खानुका फाइदा मात्र छन् ?

अक्टोबरको दोस्रो शुक्रवार (२०२३) विश्व अण्डा दिवस मनाइयो । यस वर्ष ‘स्वस्थ भविष्यका लागि अण्डा’ भन्ने नारा तय गरिएको थियो । विश्वमा पौष्टिक आहरा अभिवृद्धि गराउने प्रयास स्वरूप सन् १९९६...

भाइटीकामा मसलाका रूपमा दाजुभाइलाई ‘ड्राइ फ्रुट’ दिन विज्ञको सुझाव

काठमाडौँ । नेपालीको दोस्रो ठुलो पर्व तिहारमा दिदीबहिनीहरूले दाजुभाइलाई टीका आशीर्वादसँगै प्रशस्त मात्रामा मिठा मिठा खानेकुराका परिकार दिने गर्छन् । तिहारमा धेरै थरीका मिठाइका परिकारहरू पनि खुवाउने चलन छ । ...

डेटिङमा जानुअघि टेन्सन हुन्छ ?

काठमाडौँ । डेटिङमा जानुअघि कसै कसैलाई निकै टेन्सन हुन्छ । नयाँ मान्छेलाई भेट्दा संकोच हुनु त सामान्यै भइहाल्यो । यस्तो बेलामा कसैलाई तनाव पनि हुन सक्छ । यो पनि...

दैनिक ७ घण्टाभन्दा कम सुत्नु हुन्छ ? स्वास्थ्यमा यस्ता समस्या आउन सक्छन्

काठमाडौँ । निद्रा मानिसको लागि प्रकृतिको सुन्दर उपहार हो । अझ वरदान नै हो भन्दा पनि हुन्छ । हाम्रो दिमागलाई स्फुर्त राख्न अनि शरीरका अन्य अंगलाई आराम दिनलाई पनि पुरापुर...

चुरोट छोड्ने विकल्प होइन भेप

लण्डन । बेलायतमा बस्ने १२ वर्षीया साराह ग्रिफिनलाई गत सेप्टेम्बरमा दमको आक्रमण भएपछि अस्पताल भर्ना गर्नुपरेको थियो। चार दिनदेखि अस्पतालमा कोमामा रहेकी साराको अवस्था अहिले राम्रो छ तर भेप...

भागबन्डा मिलाउँदै लुम्बिनी प्रदेशका १३ अस्पताल विकास समितिका अध्यक्ष नियुक्त

बुटवल । अस्पताल विकास समिति खारेज गरेको एक महिना नपुग्दै लुम्बिनी प्रदेश सरकारले फेरि सत्ता गठबन्धन दलको भागबन्डामा प्रदेशका १३ वटा अस्पतालका विकास समिति अध्यक्षलाई मनोनीत गरेको छ । स्वास्थ्य मन्त्रालयले प्रादेशिक...

अमेरिकामा चिकुनगुनियाको पहिलो खोप स्वीकृत

वासिङ्टन । अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (एफडीए)ले घातक रोग चिकनगुनिया विरुद्धको विश्वको पहिलो खोपलाई स्वीकृत गरेको छ । यो लामखुट्टेबाट सर्ने रोगले उच्च ज्वरो र जोर्नी दुख्ने गर्छ र...

बेला–बेलामा आफैँलाई पनि दिनुपर्छ उपहार

काठमाडौँ । नोभेम्बर ५ मा दक्षिण अफ्रिकाविरुद्धको खेलमा भारतीय क्रिकेट टोलीका स्टार विराट कोहलीले शानदार शतक प्रहार गरे । यो ओडीआईमा उनले हानेको ४९ औँ शतक थियो । योसँगै...

फ्याट खाँदैमा बढ्छ तौल ?

काठमाडौँ । तिहार संघारमै छ । तिहार अर्थात् सेल, पुरी, फिनी यस्तै अनेक परिकारको चाड हो । यी सबैलाई तेलमा चुर्लुम्म डुबाएर पकाइन्छ । चिल्लो अर्थात् फ्याट भन्ने बित्तिकै...

पिताको यी ५ बानीले बन्छन् बच्चा समझदार

काठमाडौँ । बच्चाले असल मान्छे बन्ने प्रेरणा सुरुमा आफ्नो माता पिताबाटै पाउँछ । अभिभावकहरू जसरी बोल्छन्, जस्तो खालको व्यवहार गर्छन् बच्चाले पनि त्यस्तै सिक्छन् र त्यस्तै खालको व्यवहार गर्छन् ।...

सर्पको टपिङ भएको पिज्जा खाने हो त ?

काठमाडौँ । तपाईँले अनेक खालको पिज्जा खानु भएको होला । सबै आ–आफ्नो रुचि अनुसार पिज्जामा टपिङ राख्न लगाउँछन् । कसैलाई टन्नै तरकारी भएको पिज्जा मन पर्छ कसैलाई कुखुराको मासु...

धनतेरसमा बिर्सेर पनि किन्न नहुने वस्तुहरू

काठमाडौँ । हालैका वर्षहरूमा नेपालमा पनि धनतेरसलाई धूमधामसँग मनाउन लागिएको छ । यो दिनमा सबैले केही न केही किन्छन् । यो दिनलाई वर्षभरिमै खरदारी गर्नको लागि उत्तम दिन मानिन्छ...

गाँजाले मुटुमा सोचेको भन्दा धेरै क्षति पुर्‍याउने

काठमाडौँ । गाँजाका सेवनको अनेकौँ लाभ हुन्छ भनेर हामीले बेला बेलामा सुनिरहेका छौँ । तर गाँजा सेवनलाई बानी नै बनाउनु भने जोखिमरहित नभएको नयाँ अध्ययनले देखाएको छ । नियमित...

पाटन अस्पतालमा मृत्यु प्रकरणः प्रहरीसमक्ष बयान दिँदै चिकित्सक

काठमाडौँ । प्रहरीले पाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानलाई अत्यावश्यक स्वास्थ्य सेवा बन्द नगर्न आग्रह गरेको छ । जिल्ला प्रहरी परिसर ललितपुरका प्रवक्ता एसपी नवराज कार्कीले घटनाको सत्यतथ्य विवरण संकलन गरी अनुसन्धानको...

स्मार्टफोनको लतबाट बालबालिकालाई कसरी छुटाउने ?

काठमाडौँ । आजभोलिका बालबालिका स्मार्टफोन, ट्याब्लेट वा ल्यापटपजस्ता इलेकट्रोनिक्स उपकरणको व्यापक प्रयोग गर्छन् । खाने बेलादेखि सुत्ने बेलासम्म पनि हरेक समय उनीहरू यस्तै उपकरणमा झुन्डिइरहेका हुन्छन् । यसले सानो उमेरमै...

धनतेरसमा किन किनिन्छ सुन र पितल ?

काठमाडौं । यो वर्षको धनतेरस कात्तिक २४ अर्थात् यही शुक्रबार परेको छ । यो दिनमा सुन वा पितल आदि धातु किन्दा धनसम्पत्तिमा वृद्धि हुने मान्यता छ । तर यो दिन...

रोग होइन औषधि हो प्रेम : मधुमेह, मोटोपना र क्यान्सरको खतरा कम गर्छ

काठमाडौँ । माया प्रेमलाई कसै कसैले पनि रोग भन्छन् । तर हालै भएको एउटा अनुसन्धानले चाँहि माया प्रेममा रहँदा वा प्रेमीको साथमा समय बिताउँदा ठुला ठुला रोग पनि भाग्ने देखाएको...

शरीरमा आइरनको पूर्ति कसरी गर्ने ?

काठमाडौं । आइरन हाम्रो शरीरका लागि निकै जरुरी रसायनिक तत्व हो । शरीरमा पर्याप्त मात्रामा रक्त कोषिकाहरूको निर्माणमा यसले मद्दत पुर्‍याउँछ । यसले रगतमा होमोग्लोबिन भनिने प्रोटिन बनाउने काम पनि...

पशुमा बाँझोपनको कारण र व्यवस्थापन

किसानका लागि पशुको नियमित प्रजनन निकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ । पशुमा ढिलो आउने परिपक्वता, बाछोबिना लामो समयसम्म दूध दिने, बारम्बार हुने गर्भपतन जस्ता समस्याले प्रायः सबै जनावरको प्रजननलाई सीमित गर्दछ ।...

लाभकारी फर्सीको बियाँ

काठमाडौँ । पाकेको फर्सी खाएपछि त्यसको बियाँ के गर्नु हुन्छ ? गुँदी सफा गर्दा बियाँ पनि फ्याँकिदिनु हुन्छ ? तपाईँलाई थाहा छ फर्सीको बिउँमा पोषक तत्त्व भरपुर पाइन्छ ।...

भावनात्मक रुपमा कत्तिको सुरक्षित छ तपाईंको सम्बन्ध ?

काठमाडौँ । कहिलेकाहीँ आफ्नो मनमा उत्पन्न भावनाहरु बताउन निकै गाह्रो हुन्छ । झन् आफ्नो श्रीमान्/श्रीमती वा पार्टनरलाई भन्नु पर्‍यो भने कस्तो अप्ठ्यारो महसुस हुन्छ । चाहे बिहे होस् वा...

पहिरोले मेची राजमार्गको राजदुवाली खण्ड अवरुद्ध

कैदीबन्दीको श्रमबाट आम्दानी, बाहिरबाट अभिषेक गिरीको असुली !

झापामा चैते धानको खेती र उत्पादन खस्कियो

बजेट संशोधन गर्न दबाब बढेपछि मुख्यमन्त्री अप्ठ्यारोमा

नेपालबाट भारततर्फ तस्करी हुँदै गरेको २ किलो अफिमसहित दुई नेपाली र एक भारतीय पक्राउ

धनुषाबाट पेस्तोल र गोलीसहित दुई युवक पक्राउ

११ महिनामा मधेसमा सवारी दुर्घटनाबाट ४८५ जनाको मृत्यु

दुई राउन्ड गोलीसहित दुई जना युवा पक्राउ

शक्तिखोर–फिस्लिङ सडक पुनः सञ्चालन

पनौतीमा आजदेखि हिले–जात्रा (ज्याःपुन्ही)

सिरुटार र बालकोटलाई गरियो बालमैत्री स्थानीय शासनयुक्त घोषणा

पाँच वर्षमा सरकारी सहुलियत लिने क्यान्सरका बिरामी २८ हजार नाघे

घरपझोङद्वारा किसानलाई अनुदानमा याक र नाक वितरण

मर्स्याङ्दीका स्थानीयलाई निःशुल्क बिजुली

आरोही फुञ्जो बनिन् पर्यटन सद्भावना दूत

गण्डकी प्रदेश महिला टी–२० क्रिकेट सुरु, स्याङ्जाको विजयी सुरुवात

स्थानीय उत्पादनको बजारीकरणले मात्रै ग्रामीण अर्थतन्त्र बलियो बन्छ: मुख्यमन्त्री आचार्य

कार्यसम्पादनमा लुम्बिनी प्रदेश प्रहरी देशकै प्रथम

जिप दुर्घटनामा स्वर्गद्वारी नगरपालिकाका उपप्रमुख रानाको मृत्यु

लुम्बिनीमा भुटानी गुम्बा निर्माण

‘कर्णाली क्रिकेट कप–२०८३’ आजदेखि

वर्षौँदेखि काम अलपत्र पार्ने १६ रुग्ण ठेक्का एकसाथ तोडिँदै

सल्यानमा तीन महिनादेखि निःशुल्क वितरण गरिने औषधिको अभाव

बजेट कार्यान्वयन सुधारका लागि कर्णालीमा सधैँ उस्तै नीति, अवस्था ज्युँका त्युँ !

डोटीमा करेन्ट लागेर एक जनाको मृत्यु

विकट बस्तीमा निःशुल्क आँखा शिविर

थारु जातिको भलमन्सा–बडघर परम्परालाई कानुनी मान्यता

घाँस काट्न रूख चढेकी बालिकाको खसेर मृत्यु

शतप्रतिशत जितसहित अर्जेन्टिना समूह विजेता, अस्ट्रिया उपविजेता

बेन्चबाट आएर फेरि चम्किए मेसी, विश्वकपमा गोल संख्या १९ पुग्यो

मेसीको गोलसँगै अर्जेन्टिना जितनजिक

बाढी, पहिरो र मर्मतका कारण अवरुद्ध छन् यी राजमार्ग

मेसी मैदान प्रवेश गर्दा डलास स्टेडियम गुञ्जियो

जोर्डनले हान्यो पहिलो गोल, अर्जेन्टिनाको अग्रता कायमै