दोलखा । पछिल्लो समय दोलखामा योग संस्कृतिको विकास हुँदै गएको छ। शरीरलाई ताजा, स्फूर्ति र स्वस्थ राख्न योग गर्ने जमात बढ्दै गएको हो । जिल्ला आयुर्वेद स्वास्थ्य केन्द्र दोलखामा प्रभातकालीन समयमा योग कक्षा सञ्चालन भइरहेको छ। स्वस्थ जीवन प्रवर्द्धन कार्यक्रम अन्तर्गत केन्द्रले योगलाई संस्कृतिको रुपमा विकास र विस्तार गर्ने ध्येय राखेको छ ।

केन्द्रको योग हलमा प्रत्येक बिहान सञ्चालन हुने योगाभ्यासमा केटाकेटी देखि वयोवृद्धले दुई घण्टा समाहित हुने गरेका केन्द्र प्रमुख डाक्टर मनोज चौधरीले बताए । स्वस्थ जीवन चाहनेले सन्तुलित खानपान सँगै योग, व्यायाम र ध्यानमा जोड दिन्छ ‌।

योगमा जोड दिनेहरुले केन्द्रको हलमा योग गुरुसँगै योगाभ्यास गर्ने मौका पाइरहेका छन्। योगले बालबालिकादेखि वृद्ध वृद्धासम्मकालाई बरदान सावित भएको डाक्टर चौधरीको भनाइ छ।

 योगले शरीरबाट नकारात्मक चिन्तन हटेर जाने भइ मन र कर्म सकारात्मकतातर्फ उन्मुख हुन्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। डाक्टर चौधरीले स्वस्थ जीवन प्रवर्द्धन कार्यक्रम अन्तर्गत योग कक्षा सञ्चालन भइरहेको बताउँदै कक्षामा सहभागी भइ स्वस्थ जीवन यापन गर्न अनुरोध गरे । योगाभ्यासमा सहभागी हुनेहरुलाई स्वस्थ जीवन परामर्श समेत उपलब्ध गराइन्छ।