स्वास्थ्यसँग जोडिएका थुप्रै संकेत हामीले जिब्रोमार्फत पाउने गर्छौं । जब हामी डाक्टरकोमा जान्छौं तब उनीहरुले हाम्रो जिब्रो हेरेर हामी स्वस्थ भए नभएको थाहा पाउँछन् । डा. नम्रता दुबेले हामीलाई स्वस्थ जिब्रोको पहिचान गर्ने ९ संकेतबारे जानकारी दिएकी छिन् ।

स्वस्थ जिब्रोः

स्वस्थ जिब्रो हल्का गुलाबी, ओसिलो र दाग धब्बारहित हुन्छ ।

जिब्रोमा सेतो मोटो पत्रः

खराब पाचन क्रिया, एसिडिटी र कमजोरीको संकेत हो । भाइरल इन्फेक्सन पनि हुनसक्छ ।

जिब्रोमा मोटो पहेंलो पत्रः

चिसो, भाइरल इन्फेक्सन वा शरिरभित्र अत्यधिक गर्मीको संकेत । आन्द्रामा समस्या र पाचनमा समस्याको संकेत ।

चम्किलो रातो जिब्रोः

ज्वरो, रगतमा तातो वा इन्फेक्सनको संकेत । आन्तरिक चोट र इन्फेक्सनको संकेत पनि हुनसक्छ ।

हल्का पहेंलो जिब्रोः

रगतको कमी, जन्डिस, कमजोरी, आन्द्रा सुन्निनु, निन्द्राको कमी, थकानको संकेत हो ।

बैजनी, निलो रंगको जिब्रोः

भिटामिन बी–टुको कमी, शरिरमा दुखाई र सुन्निनु, महिलामा निकै कष्टपूर्ण महिनावारीको संकेत हो । औषधीको साइड इफेक्ट पनि हुनसक्छ ।

जिब्रोको अगाडिको भाग रातो हुनुः

शरिरमा कमजोरीका साथै मानसिक समस्याको संकेत पनि हो । महिलामा महिनावारी रोकिने संकेत पनि हो ।

जिब्रोको दुबै किनारा धेरै रातो हुनुः

आन्द्राको समस्याको संकेत

जिब्रोमा सेतो दागः

शरिरमा थुप्रै प्रकारको संक्रमणको संकेत । धेरै पसिना आएको पनि संकेत ।