स्वास्थ्य/जीवनशैली

पाठेघरको मुखको क्यान्सरको निःशुल्क परीक्षण गर्दै सरकार

काठमाडौँ । सरकारले पाठेघरको मुखको क्यान्सरको निःशुल्क परीक्षण गर्ने तयारी गरेको छ । नेपालमा महिलाहरूमा हुने क्यान्सरमध्ये सबैभन्दा बढी पाठेघरको मुखको हुने गरेको छ । समयमै पहिचान गरी उपचार...

बर्ड फ्लु नियन्त्रण कसरी गर्ने ?

काठमाडौँ । इन्फ्लूएन्जा भाइरसको कारण पन्छी प्रजातिमा फैलिने एभिएन इन्फ्लूएन्जा नामक सङ्क्रामक महामारीको नाम नै बर्ड फ्लु हो । इन्फ्लुएन्जा भाइरसका तीन समूहहरूमध्ये समूह ‘ए’ मा पर्ने यही भाइरसको सक्रमणबाट चराहरूमा...

नेपालीले आवश्यकताभन्दा ४ गुणा बढी नुन खाइरहेका छन् : महर्जन

काठमाडौँ । राष्ट्रिय उपभोक्ता मञ्चका अध्यक्ष प्रेमलाल महर्जनले अहिले दैनिक एक जनाले २० ग्राम नुन खान थालेको बताएका छन्। सोमबार नेपाल प्रेस सोसाइटीमा पत्रकार सम्मेलनमा बोल्दै उनले भने, ‘धेरै नुन...

ट्‌वाइलेटमा धेरै फोन चलाउनुहुन्छ, पायल्सले सताउला है !

काठमाडौँ । मोबाइल फोन हाम्रो दैनिक जीवनको अभिन्न हिस्सा बनिसकेको छ । बिहानदेखि रातिसम्मै कुनै न कुनै कामको लागि हामी सबै आफ्नो मोबाइल फोनमा झुन्डिइरहेका हुन्छौँ । तर मोबाइल फोनमा व्यस्त रहने...

यी ५ गल्ती बन्न सक्छ ब्रेकअपको कारण

काठमाडौँ । प्रेममा सबै कुरा पूर्ण हुन गाह्रो हुन्छ, तर केही साना गल्तीहरूले तपाईंको सुन्दर सम्बन्धलाई समाप्त गर्न सक्छ । सुरुमा यी कुराहरू तपाईंलाई सामान्य लाग्न सक्छन्, तर बिस्तारै यी...

नङको रङ र रोगको संकेत

काठमाडौँ । नङ हाम्रो शरीरको एक महत्त्वपूर्ण अंग हो। यो केराटिनबाट बनेको हुन्छ जुन कपाल र छालामा पाइने एक प्रोटिनबाट हो । नङले औँलाको माथिल्लो भागलाई सुरक्षित राख्छ। तर...

यी ५ तरकारीले युरिक एसिड द्रुत गतिमा बढाउँछ

काठमाडौँ । शरीरमा प्यूरिन टुक्रिएर युरिक एसिड बन्छ। सामान्यतया यो पिसाबको माध्यमबाट शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ । तर जब यसको मात्रा बढ्छ, यो जोर्नीहरूमा जम्मा हुन सक्छ र गाउट जस्ता समस्याहरू...

राम्रो निद्राका लागि ३ योगासन

काठमाडौँ । स्वस्थ रहनको लागि राम्रो खानासँगै राम्रो निद्रा पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जसरी हाम्रो खानपानले हाम्रो स्वास्थ्यलाई असर गर्छ, त्यसरी नै हाम्रो निद्राले पनि हाम्रो स्वास्थ्यलाई धेरै असर गर्छ।...

के हो चीनमा भेटिएको कोभिडजस्तै नयाँ भाइरस एचकेयू ५–कोभ २ ?

बेइजिङ । चीनमा चमेरामा कोरोना जस्तै नयाँ भाइरस भेटिएको छ । यसलाई वैज्ञानिकहरूले एचकेयू ५–कोभ २ नाम दिएका छन् । यो भाइस मर्स कोरोना भाइरसको परिवाससँग सम्बन्धित छ । तर...

यस्तो छ दही र योगर्टबिचको फरक

काठमाडौँ । नेपाली भोजनमा दहीको विशेष महत्त्व छ । दही स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक छ । साथै, पछिल्ला वर्षहरूमा ‘योगर्ट’को ट्रेन्ड पनि चलेको छ । धेरै मानिसहरू दही र योगर्ट...

अनुहारमा दही लगाउँदाका यस्ता छन् नोक्सान

काठमाडौँ । पछिल्लो समय सामाजिक सञ्जालको बढ्दो प्रयोगसँगै अनलाइनमा हेरचाहका अनेक उपायहरू हेर्न र देख्न पाइएको छ । दही प्रयोग गर्नाले अनुहारको गोरोपन बढ्छ भनेर केही मान्छेले भनेको तपाईँले सुन्नु...

स्वास्थ्य बिमा कार्यक्रम रोकिएकोबारे संसद्‌मा उठ्यो प्रश्न

काठमाडौँ । सरकारले भुक्तानी नदिएको भन्दै विभिन्न अस्पतालहरूले स्वास्थ्य बिमा कार्यक्रम स्थगित गरेकोबारे प्रतिनिधिसभामा प्रश्न उठेको छ । आइतबारको शून्य समयमा कांग्रेस सांसद जीवन परियारले सरकारले स्वास्थ्य बिमाको रकम नदिँदा...

फोन समात्ने तरिकाबाट थाहा पाउनुस् कसैको ‘पर्सनालिटी’

काठमाडौँ । कुनै व्यक्तिको व्यक्तित्वबारे जान्न चाहनुहुन्छ भने उसको शारीरिक गतिविधिहरूमा ध्यान दिनुस् भनेर मनोविज्ञान भन्छ । ऊ कसरी बोल्छ ? अर्को व्यक्तिको कुरा कति सुन्छ ? कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ...

यी तीन थरी मानिसले खानु हुन्न हरियो तरकारी

काठमाडौँ । हामीले हरेक दिन टन्नै हरियो तरकारी खानु पर्छ भनेर सुन्छौ । हरियो पातदार तरकारीको सेवन स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक छ । यसमा पाइने पोषक तत्त्वहरूले हाम्रो शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक...

नसर्ने रोग नियन्त्रणमा व्यक्ति, समाज र सरकारको भूमिका

भनिन्छ, हाम्रो स्वास्थ्य हाम्रो आफ्नै हातमा हुन्छ । कुनै व्यक्तिलाई मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मुटु रोग वा अन्य नसर्ने रोग लाग्यो भने पहिलो दोषी ऊ आफैँ हुन्छ । खानपान राम्रो गरेन,...

बालबालिका हुर्काउने–पढाउने २५ सूत्र !

गएको तीन वर्षमा मैले सयौँ विद्यालयका शिक्षक, विद्यार्थी, अभिभावक र विद्यालय व्यवस्थापन समितिका पदाधिकारीसँग प्रत्यक्ष छलफल, अन्तक्र्रिया र गफ गर्ने अवसर पाएँ । यस्ता छलफलमा कहिल्यै नछुट्ने एउटा विषय हुन्थ्यो,...

नेपाल नर्सिङ परिषदद्वारा पीसीएल नर्सिङ र बीएस्सी नर्सिङ नाम दर्ता परीक्षाको नतिजा प्रकाशित

काठमाडौँ । नेपाल नर्सिङ परिषद्ले नर्सिङ तर्फको प्रवीणता प्रमाणपत्र तह नर्सिङ र बीएस्सी नर्सको नाम दर्ता परीक्षाको नतिजा प्रकाशित गरेको छ । नतिजा nnc.org.np मा लगइन गरेर हेर्न सकिने सूचनामा...

काभ्रेका ९५ प्रतिशत बालिकाले लगाए ‘एचपीभी’ खोप

काभ्रेपलाञ्चोक । राष्ट्रिय खोप कार्यक्रमअन्तर्गत काभ्रेपलाञ्चोकका कक्षा ६ देखि १० सम्म अध्यनरत ९५ प्रतिशत बालिकाले पाठेघरको मुखको क्यान्सर गराउने एचपीभी औह्युमन प्यापीलोमा भाइरसओ विरुद्धको खोप लगाएका छन् । यहाँका १६...

जनकपुरमा चिकित्सक सम्मेलन सुरु

महेन्द्रनगर । स्वास्थ्य क्षेत्रमा देखिएका समस्याको समाधान गर्ने उद्देश्यलेआयोजित चिकित्सकको राष्ट्रिय सम्मेलन आजदेखि जनकपुरधाममा सुरु भएको छ । विशेषज्ञ चिकित्सकहरुको छाता सङ्गठन सिमोनद्वारा आयोजित सो सम्मेलनको वरिष्ठ चिकित्सक डा अशोकानन्द...

मिर्गौलामा समस्या हुँदा शरीरले दिन्छ यी १० संकेत

काठमाडौँ । हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मिर्गौलाले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले रगतबाट फोहोर पदार्थलाई फिल्टर गर्छ र पिसाबको माध्यमबाट बाहिर निकाल्छ । मिर्गौलाले नरोकिइकन २४ सै घण्टा निरन्तर काम गर्छ...

आमाबाबुको झगडाले बच्चामा नराम्रो असर पार्छ, डिप्रेसनमा जान सक्छन्

काठमाडौँ । कुनै पनि जोडीको सम्बन्ध जतिसुकै राम्रो किन नहोस्, उनीहरूमा वादविवाद हुनु स्वाभाविक हो । तर जब उनीहरू आमाबाबु बन्छन्, उनीहरू बिचको असहमति वा झगडाले बच्चामा नकारात्मक प्रभाव पार्छ...

तनहुँमा लक्ष्यको ९९ प्रतिशतलाई एचपिभी खोप लगाइयो

दमौली । जिल्लामा लक्ष्यको ९९ प्रतिशत छात्रालाई पाठेघरको मुखको क्यान्सर विरुद्धको ह्युमन पापिलोमा भाइरस (एचपिभी) खोप लगाइएको छ । जिल्लामा रहेका दश स्थानीय तहका १४ हजार एक सय ३५ छात्रालाई...

किन लाग्छ बाडुल्की ?

काठमाडौँ । कहिलेकाहीँ हामीलाई यति धेरै बाडुल्की लागिरहन्छ कि केही गर्दा पनि बन्दै हुँदैन । कसैले हामीलाई सम्झियो भने बाडुल्की लाग्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ । चिकित्सा विज्ञानले पनि यो...

मुसामा पनि भेटियो बर्ड फ्लू

वासिङटन डीसी । पछिल्ला केही वर्षको तथ्याङ्क हेर्ने हो भने विश्वभर धेरै प्रकारका संक्रामक रोगहरूको खतरा द्रुत गतिमा बढिरहेको छ । भारतमा पनि हालैका वर्षहरूमा धेरै रोगहरू तीव्र गतिमा बढेका...

नियमित भिडियो ब्रिफिङ गर्ने स्वास्थ्य मन्त्रालयको तयारी

काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले नियमित रुपमा गतिविधिको भिडियो ब्रिफिङ गर्ने भएको छ । मन्त्रालयले फागुन ९ गते शुक्रबारबाट हरेक साता दिउँसो १ः३० बजे गतिविधिको भिडियो ब्रिफिङ गर्ने भएको...

बच्चालाई ज्वरो आउँदा नगर्नुहोस् यी गल्ती

काठमाडौँ । मौसम परिवर्तनसँगै बच्चाहरूमा रोगहरूको जोखिम बढेको छ। धेरैजसो घरमा रुघाखोकी र ज्वरोको समस्या देखिएको छ। यस्तो अवस्थामा आमाबाबुले हतारमा ज्वरो कम गर्न गलत कदम चाल्छन्, जुन बच्चाको...

कब्जियत हुने पाँच कारण

काठमाडौँ । कब्जियतको समस्या हाम्रो जीवनशैलीसँग सम्बन्धित नयाँ समस्या बनेको छ। यो रोग जीवनशैली सम्बन्धी गल्तीहरूको कारणले मात्र हुन्छ।शरीरलाई तन्दुरुस्त राख्नको लागि पाचन क्रियालाई राम्रो राख्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ। तर...

बालबालिकाका लागि क्यान्सरको उपचारमा प्रयोग हुने औषधि हस्तान्तरण

काठमाडौँ । बालबालिकाका लागि क्यान्सर रोगको उपचारमा प्रयोग गर्ने औषधि हस्तान्तरण गरिएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयमा आयोजित एक कार्यक्रमबिच ती ओषधि हस्तान्तरण गरिएको हो । नेपालले ‘ग्लोबल...

राति सुत्दा मोबाइल साथमै राख्नु हुन्छ ?

काठमाडौँ । केटाकेटी हुन्, युवा होस् वा वृद्ध वृद्धा राति सुत्नुअघि धैरेमा मोबाइल फोन प्रयोग गर्ने बानी हुन्छ । अझ कोही कोही त सुत्ने बेलामा मोबाइल तकिया मुनि वा साइडमा...

चौध लाख किशोरीले क्यान्सरविरूद्धको खोप लगाए

काठमाडौंँ । सरकारले सञ्चालन गरेको पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरूद्धको एचपिभी खोप अभियानमा करिब ९२ प्रतिशत किशोरीले खोप लगाएका छन् । स्वास्थ्य सेवा विभागका बाल स्वास्थ्य तथा खोप शाखा प्रमुख डा.अभियान गौतमका...

१४ लाख ३० किशोरीले लगाए एचपीभी खोप

काठमाडौँ । पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्धको एचपीभी खोप अभियान अन्तर्गत १४ लाख ३० हजार किशोरीले खोप लगाएका छन् । सरकारले गत माघ २२ गतेदेखि फागुन ६ गतेभित्र १४ लाख ३० हजार...

२०८२ सालमा व्रतबन्धको साइत ८ दिन मात्र, विवाहको कति ?

सनातन धर्ममा मानवलाई सही मार्गमा डोर्‍याउन विभिन्न १६ संस्कारको वर्णन गरिएको छ । त्यसमध्ये उपनयन अर्थात् व्रतबन्ध पनि एक हो । व्रतबन्ध ज्यादै प्राचीन र महत्त्वपूर्ण संस्कार भएको बताइन्छ । यस...

बिहान खाली पेट दौडिने कि खाएर ?

काठमाडौँ । हिँड्नु शरीरका लागि निकै फाइदाजनक छ । कयौँ अनुसन्धानहरूले यो कुरा प्रमाणित गरिसकेका छन् । हिँड्दा पूरै शरीरमा ‘मूभमेन्ट’ आउँछ । यो सामान्य गतिविधिले पनि शरीरका हरेक...

एचपीभी खोप लगाउने आज अन्तिम दिन

काठमाडौँ । पाठेघरको मुखको क्यान्सर विरुद्धको एचपीभी खोप लगाउने आज अन्तिम दिन हो । माघ २२ गतेबाट सुरु गरेको अभियान आज समापन हुने स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले जनाएको छ ।...

गौर प्रादेशिक अस्पताल मधेस प्रदेशमा उत्कृष्ट

रौतहट । रौतहटको सदरमुकाम गौर स्थित प्रादेशिक अस्पताल मधेस प्रदेशकै उत्कृष्ट बनेको छ । यस अस्पताल देशको टपटेन अस्पतालको सूचीमा समेत पर्न सफल भएको छ। मधेस प्रदेश स्वास्थ्य मन्त्रालय...

गणेशजीको बार आज कसलाई कति फलदायी ? हेरौं राशिफल

आज विक्रम संवत २०८१ साल फाल्गुन ६ गते, मंगलबार । ईश्वी सन् २०२५ फेव्रुवरी १८ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । उत्तरायणं । शिशिर ऋतु । श्रीशाके...

निःशुल्क डायलायसिस सेवाले एउटै अस्पतालबाट दैनिक ६० जना लाभान्वित

झापा । नेपाल सरकारले मिर्गौला रोगीका लागि हेमोडायलायसिस सेवा निःशुल्क दिन थालेपछि धेरै बिरामी लाभान्वित भएका छन् । झापाको भद्रपुरस्थित ओमसाई पाथीभरा अस्पतालमा दैनिक ६० जना बिरामीले निःशुल्क सेवा पाइरहेका अस्पतालका...

एक सय आठ वर्षीया वृद्धाको खुट्टाको सफल शल्यक्रिया

दोधारा चाँदनी । कञ्चनपुरको महेन्द्रनगरस्थित महाकाली प्रादेशिक अस्पतालमा १०८ वर्षीया वृद्धाको खुट्टाको सफल शल्यक्रिया गरिएको छ । कञ्चनपुरको बेदकोट नगरपालिका–१० बस्ने १०८ वर्षीया तुलसादेवी देउवाको (आइटी फ्याक्चर) खुट्टाको शल्यक्रिया सफल...

स्वाइन फिभर रोग पशुबाट मानिसलाई सर्छ ?

काठमाडौँ । अफ्रिकन स्वाइन फिभर रोग सुँगुर, बङ्गुर तथा बँदेल प्रजातिमा विषाणुको कारण लाग्ने उच्च मृत्युदर भएको छिटो फैलिने सरुवा रोग हो । यो रोग पशुबाट मानिसमा नसर्ने पशु सेवा...

बागमतीमा हालसम्म २ लाख बढी किशोरीले लगाए एचपीभी खोप

हेटौँडा । बागमती प्रदेशका १३ जिल्लामा २ लाखभन्दा धेरै किशोरीहरूले पाठेघरको मुखको क्यान्सर विरुद्धको एचपीभी खोप लगाएका छन् । प्रदेश स्वास्थ्य मन्त्रालयका अनुसार फागुन ४ गते आइतबारसम्ममा प्रदेशका २ लाख...

‘प्रदेश मन्त्री निवासमा छापा मार्ने प्रहरीमाथि कारबाही प्रक्रिया सुरु’

बालुवा प्रशोधन केन्द्रप्रति स्थानीयको आपत्ति, अनुमति प्रक्रियामाथि प्रश्न

मादीमा आगलागी हुँदा १५ लाख बराबरको क्षति

काँकरभिट्टा नाकामा एकीकृत जाँच एकाइ पुनः सञ्चालन

१ अर्ब ८७ करोडको बजेट ल्याउँदै जितपुर सिमरा उपमहानगर

धान रोपाइँ गर्ने चटारोकै समयमा मधेसका किसानलाई सिँचाइ र मलको अभाव

सामुदायिक वनको अतिक्रमित जग्गा खाली गराइयो

मालवाहक ट्रकबाट १ लाख २० हजार प्रतिबन्धित औषधि ट्रामाडोल बरामद

आयोजना निर्देशकलाई प्रश्न : सुकुमबासीलाई होल्डिङ सेन्टर छोड्न ५ दिने अल्टिमेटम किन दिएको ?

इन्द्रसरोवरले ल्यायो ४२ करोड भन्दा बढीको बजेट

व्यवस्थित सहरीकरण र बस्ती विकासमा बागमती सरकारको जोड

बाली सुक्न थालेपछि हुम्लाका किसान चिन्तित

गण्डकीमा थपिँदै रुग्ण आयोजना, ५४ ठुला आयोजना अलपत्र

पोखरा बसपार्कका व्यापारिक संरचना हटाइयो, सुकुमवासी बस्ती अझै बाँकी

भारतीय पर्यटकले पोखराका होटल भरिभराउ

गैँडाकोटमा सवारी दुर्घटना हुँदा आठ जना घाइते

लुम्बिनी प्रदेश सभा बैठक आधा घण्टाका लागि स्थगित

सिक्टा नहरको पानीले २२ हजार हेक्टरमा सिँचाइ

जिप्रका रूपन्देहीद्वारा २७ हजार ४६२ नागरिकता वितरण

रातो किताब अध्ययन गर्न समय नपुगेपछि लुम्बिनी प्रदेश सभा बैठक स्थगित

जाजरकोटको भेरी नगरपालिकाको निर्णय पुस्तिका हराएको भन्दै खोजीदिन सीडीओसँग गुहार

कर्णालीमा बेपत्ता युवक खोज्न गोताखोर परिचालन

जुम्लामा खानेपानी र सिँचाइका ९४ योजना कार्यान्वयनमा

कार्यक्रमस्थलबाटै यसरी पक्राउ परे एमाले उपाध्यक्ष पौडेल

विनोद शाही हत्या प्रकरणमा कांग्रेस नगर सभापतिसहित ६ जनालाई जन्मकैद

२५ लाख रुपैयाँ मुनिका योजना नल्याउने सुदूरपश्चिम सरकारको निर्णय कागजमै सीमित

सुदूरपश्चिम प्रदेश : बजेट नसच्याए सरकार छाड्ने एमालेको चेतावनी

भलमन्सालाई संरक्षण गर्दै धनगढी उपमहानगरपालिका

रास्वपाका सदस्य ५ लाख २३ हजार, सबैभन्दा धेरै मधेसमा

एमआरपीभन्दा बढी मूल्य लिएर बिल नदिने दुई कम्पनीलाई ४ लाख ४० हजार जरिवाना