स्वास्थ्य/जीवनशैली

दसैँ तिहारमा आनन्दका लागि जतिपनि खाने, अनि डाक्टर खोज्दै जाने ?

मानव स्वास्थ्यका लागि दैनिक खानपानको ठुलो महत्त्व छ । डाक्टर, अस्पताल र औषधिहरूले मात्रै मान्छेको स्वास्थ्य निर्धारण गर्दैनन् । उनीहरूको खानपिन सांस्कृतिक बनावट, चालचलन, शिक्षा, आर्थिक अवस्थाले पनि स्वास्थ्य निर्धारण...

केरा खाइरहेको समयमा तपाईंले गर्नुहुन्न यस्ता गल्ती

काठमाडौँ । सजिलै उपलब्ध हुने अनि सबैभन्दा लाभदायक फल हो केरा । यसमा प्रशस्त मात्रामा पोषक तत्व हुन्छन् । प्रचुर मात्रामा फाइबर पाइन्छ, जसले पाचन शक्तिलाई बढाउँछ । तर...

डेङ्गुमा साँच्चै फाइदाजनक छ त मेवाको पातको जुस ?

काठमाडौं । देशभर लामखुट्टेबाट सर्ने रोगका घटना बढ्दै गएका छन् । काठमाडौंमा डेङ्गुका बिरामीहरू बढिरहेका छन् । लामखुट्टेको टोकाइबाट लाग्ने यी रोगहरू कतिपय अवस्थामा घातक पनि हुन सक्छन् । समयमै...

बाढी पहिरोबाट प्रभावित ५ सयभन्दा बढीको निःशुल्क उपचार

काठमाडौँ । बाढी पहिरोबाट प्रभावित ५ सयभन्दा बढीको निःशुल्क उपचार भएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले देशभरमा ५ सयभन्दा बढीले निःशुल्क उपचार सेवा लिएको जनाएको हो । मन्त्रालयका...

बाढी पहरोका कारण ५७ स्वास्थ्य संस्थामा क्षति

काठमाडौँ । बाढी पहिरोका कारणले देशभरका ५७ स्वास्थ्य संस्थामा सामान्य तथा पूर्णरूपमा क्षति भएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंखया मन्त्रालयले ५२ वटा स्वास्थ्य संस्थामा सामान्य क्षति र ५ वटा स्वास्थ्य...

देशभर १४ हजार ९७५ जनामा डेंगु सङ्क्रमण

काठमाडौँ । देशभर १४ हजार ९७५ जनामा डेंगु सङ्क्रमण पुष्टि भएको छ । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा (ईडीसीडी) को तथ्याङ्क अनुसार ७७ जिल्लामध्ये जुम्लामा बाहेक सबै जिल्लाका १४ हजार...

घटेन गण्डकीमा डेंगु सङ्क्रमण

गण्डकी । गण्डकी प्रदेशमा हालसम्म एघार हजार पाँच सय ९० जनामा डेंगु सङ्क्रमण पुष्टि भएको छ । स्वास्थ्य मन्त्रालयको तथ्याङ्कअनुसार गत सेप्टेम्बर महिनामा मात्र छ हजार चार सय ३४ जनामा...

धनगढीमा कोरोना विरुद्ध ‘फाइजर’ खोप लगाइँदै

धनगढी । कैलालीको धनगढी उपमहानगरपालिकासहित स्थानीय तहका नागरिकलाई आजदेखि कोरोनाविरुद्धको ‘फाइजर’ खोप दिन थालिएको छ । उपमहानगरका सबै वडामा आजदेखि कोरोनाविरुद्धको खोप अभियानका रुपमा लगाउन थालिएको उपमहानगरको स्वास्थ्य शाखा प्रमुख...

चिकित्सक सङ्घको चौथो राष्ट्रिय स्वास्थ्य सम्मेलन मंसिर २८ मा

काठमाडौँ । नेपाल चिकित्सक सङ्घको चौथो राष्ट्रिय स्वास्थ्य सम्मेलन आगामी मङ्सिर २८ र २९ गते हुने भएको छ । सङ्घले प्रेस विज्ञप्ती जारी गर्दै वार्षिक कार्यक्रम अन्तर्गत ‘हेल्थ बियोन्ड हेल्थ’...

यो रातो जुस पुरुषका लागि चमत्कारी, यौन स्वास्थ्यका लागि पनि लाभदायक

काठमाडौँ । शरीरलाई बलियो र तन्दुरुस्त राख्न अनारको जुस पिउनु निकै फाइदाजनक साबित मानिन्छ । अनारमा पौष्टिक तत्त्वको अथाह खजाना पाइन्छ । त्यसैले अनारको जुस दिनको सुरुवात गर्न उत्कृष्ट मानिन्छ...

कुन समयमा कफी पिउँदा बढी फाइदाजनक ?

काठमाडौँ । कफी संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय पेय मध्ये एक हो । सबै उमेरका मानिसहरू कफी पिउन मन पराउँछन् । वासनाले मानिसहरू कफीतिर आकर्षित हुन्छन् । धेरैजसो मानिस बिहान बिहान...

मदन भण्डारी स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको उपकुलपतिमा डा.ज्ञवाली नियुक्त

हेटौँडा । मदन भण्डारी स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको उपकुलपतिमा डा.प्रदीप ज्ञवाली नियुक्त भएका छन् । बुधवार बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले डा. ज्ञवालीलाई प्रतिष्ठानको उपकुलपतिमा नियुक्त गर्ने निर्णय गरेको हो । ४ वर्षे...

डेंगु संक्रमणबाट मृत्यु हुनेको संख्या ७ पुग्यो

काठमाडौँ । नेपालमा डेंगु संक्रमणबाट मृत्यु हुनेको संख्या ७ पुगेको छ । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा (ईडीसीडी) का अनुसार देशभर १४ हजार ९७५ जनामध्ये ७ जनाको मृत्यु भएको हो...

सुत्नुअघि दुधमा यी चीज मिलाएर खानुस्, चमत्कार गर्न सक्छ !

काठमाडौं । दुध हाम्रो खानपानको महत्वपूर्ण हिस्सा हो । यो एउटा यस्तो चीज हो जसलाई हामी कहिल्यै बेवास्ता गर्न सक्दैनौं । दुधमा सबै खालका पोषक तत्व पाइन्छ । दुधमा जुन...

गुणस्तर परीक्षणमा फेल भएका औषधि कसरी चिन्ने ?

काठमाडौं । केही दिन अघि भारतको औषधि गुणस्तर विभाग (सीडीएससीओ)ले गुणस्तर परीक्षणमा असफल भएका झन्डै ५० औषधिको नाम सार्वजनिक गरेको थियो । यो सूचीमा हामीले नियमित रुपमा प्रयोग गर्ने गरेको पारासिटामोल,...

गण्डकीका स्वास्थ्यमन्त्री पाठकले सार्वजनिक गरे स्वास्थ्य क्षेत्र सुधार कार्ययोजना

कास्की । गण्डकी प्रदेश स्वास्थ्य मन्त्रालयले स्वास्थ्य क्षेत्र सुधारको लक्ष्यसहित अल्पकालीन, मध्यकालीन र दीर्घकालीन योजना सार्वजनिक गरेको छ । स्वास्थ्यमन्त्री कृष्णप्रसाद पाठकले मंगलबार मन्त्रालयमा आयोजित पत्रकार सम्मेलनमार्फत स्वास्थ्य क्षेत्रको नीतिगत,...

विजय कुमार शाह परिवारद्वारा केआईओसीएचलाई ४ करोड रुपैयाँ प्रदान गर्ने प्रतिबद्धता

काठमाडौँ । विजय कुमार शाह परिवारले काठमाडौं इन्स्टिच्युट अफ चाइल्ड हेल्थ (केआईओसीएच) को बाल शल्य चिकित्सा इन्टेन्सिभ केयर युनिट पीएसआईसीयू र डे केयर सर्जरी शाखाको आवश्यक भौतिक संरचना निर्माणका लागि...

मुटु रोग उपचार सेवा सबै प्रदेशमा विस्तार गर्ने निर्णय

काठमाडौँ। सरकारले मुटु रोग उपचार सेवा सबै प्रदेशमा विस्तार गर्ने निर्णय गरेको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलको अध्यक्षतामा बसेको शहीद गङ्गालाल राष्ट्रिय हृदय रोग केन्द्र सञ्चालक समिति...

यी चार रोग भएका मानिसले बिर्सेर पनि खानु हुन्न किसमिस

काठमाडौँ । नियमित रूपमा ड्राइ फ्रुट्स खायौँ भने हाम्रो शरीरले चाहिने सबै पोषक तत्त्वहरू प्राप्त गर्न सक्छ । काजू, किसमिस, ओखर, पिस्ता, बदाम जस्ता ड्राई फ्रुट्समा भिटामिन, मिनरल्स, आइरन, क्याल्सियम...

यस्ता छन् माछा खानुको फाइदा

काठमाडौँ । माछालाई विश्वमा सबैभन्दा स्वास्थ्यकर खानेकुरा मध्ये एक मानिन्छ । माछामा हाम्रो शरीरलाई आवश्यक कयौँ प्रकारका पोषक तत्त्वहरू हुन्छन् । यसमा हाई क्वालिटीको प्रोटिनको साथमा ओमेगा–३ फ्याटी एसिड,...

जलनको उपचार निःशुल्क बनाउने स्वास्थ्य मन्त्रालयको तयारी

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले जलनको उपचार निःशुल्क बनाउने तयारी गरेको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले जलनसम्बन्धी उपचार निःशुल्क र सहज बनाउने योजना अनुसार मन्त्रालयले...

कोरोना र एमपक्सपछि नयाँ भाइरसको आतङ्क

काठमाडौँ । सन् २०२० देखि सारा विश्व कोभिड–१९ को महामारीसँग जुधिरहेको छ । अहिलेसम्म यो भाइरसले ७० करोडभन्दा बढी मानिसलाई आफ्नो सिकार बनाइसकेको छ । कोरोना भाइरसपछि विश्वभर मंकीपक्स अर्थात्...

बच्चाले आमाबाट नक्कल गर्छन् यी १० कुरा

काठमाडौँ । बालबालिकाले आफ्नो वरपरको वातावरणबाट धेरै कुरा सिक्छन् । तर यदि कसैको सबैभन्दा धेरै नक्कल गरेको छ भने, त्यो उसको आमा हो। हो, बच्चाहरू जन्मिने बित्तिकै भावनात्मक रूपमा आमासँग...

नक्कली तोरीको तेलमा खाना पकाउँदै त हुनुहुन्न, कसरी चिन्ने ?

काठमाडौँ । हामी हरेक दिन खाना पकाउन धेरै प्रकारका तेलहरू प्रयोग गर्छौँ। कोहीले रिफाइन गरेको तेल, कोही जैतुनको तेल र धेरैले तोरीको तेल प्रयोग गर्छन्। तोरीको तेलमा तरकारी, मासु र माछा...

चितवनमा साउनयता स्क्रब टाइफसबाट २२९ संक्रमित, एकको मृत्यु

चितवन । गत साउनयता जिल्लामा दुई सय २९ जनामा स्क्रब टाइफसको संक्रमण देखिएको छ । संक्रमितमध्ये खैरहनी नगरपालिका–२ मा एक ६० वर्षीया महिलाको गत भदौमा मृत्यु भएको जिल्ला जनस्वस्थ्य कार्यालयले...

निःशुल्क मुटु उपचार कार्यक्रम प्रदान गर्न सीएमसीको माग

चितवन । चितवन मेडिकल कलेज (सीएमसी) शिक्षण अस्पतालमा विगत १२ वर्षको अवधिमा १० हजार बढी मुटुका शल्यक्रिया भएका छन् । विसं २०६९ भदौ १ गतेबाट सुरु भएको मुटु उपचारमा हालसम्म...

चिया सिड्स दिनहुँ खानुहुन्छ ? हुन सक्छन् यस्ता क्षति

काठमाडौं । चिया सिड्सको सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसबाट हामी धेरै खालका स्वास्थ्य लाभहरू लिन सक्छौं । यसमा फाइबर, प्रोटिन, भिटामिन, खनिज र अन्य आवश्यक पोषक...

यस्ता छन् जिरा पानी सेवनका फाइदाहरू

काठमाडौं । हरेक नेपालीहरूको भान्सा भान्सामा मसलादानीमा अनेक खालका मसला राखिएको हुन्छ । हरेक मसलाको आफ्नै बेग्लै महत्व र स्वाद हुन्छ । यी मसलाहरू खानाको स्वाद बढाउन त उपयोगी छन्...

उपत्यकाबाहिर पहिलो ट्रमा सेण्टर बर्दघाटमा, मन्त्री पौडेलद्वारा शिलान्यास

बर्दघाट । नवलपरासी बर्दघाट सुस्तापूर्वको बर्दघाट-२ चिसापानीमा संघीय राजधानीबाहिर पहिलो ट्रमा सेन्टर निर्माण सुरु भएको छ । सेन्टरको स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले आइतबार शिलान्यास गरे । १२ करोड...

सुत्नुअघि गर्नुस् यी काम, एकै छिनमा भुसुक्क निदाउनु हुनेछ

काठमाडौं । राम्रो निद्रा स्वास्थ्यको लागि निकै महत्त्वपूर्ण छ । व्यस्त जीवनशैली र बढ्दो तनावका कारण निद्रा नलाग्ने समस्या भोग्नेहरू धेरै छन् । कामको दबाब, डिजिटल डिभाइसको अत्याधिक प्रयोग र...

भारतमा प्यारासिटामोल, भिटामिन डीसमेत ५०भन्दा धेरै औषधिको परीक्षण फेल

नयाँ दिल्ली । भारतमा प्यारासिटामेल समेत ५३ ओटा औषधि परीक्षणमा फेल भएका छन् । त्यहाँको केन्द्रीय औषधि मानक नियन्त्रण संगठन (सीडीएससीओ)ले हालै मात्र औषधिको गुणस्तर परीक्षण गरेको थियो । यस क्रममा...

नियमित व्यायाम र खानपानबाट मुटुरोगको जोखिम कम हुने

मोरङ । ‘काम गरौँ, मुटु बचाऔँ’ भन्ने नाराका साथ आज विश्व मुटु दिवस मनाइँदै छ । दिवसको अवसरमा आज यहाँ नियमित व्यायाम र खानपानबाट मुटुरोगको जोखिम कम हुने सन्देशसहित आयोजित...

किन हुन्छ युवा अवस्थामै मुटुरोग ?

विश्वमै मुटुरोगको जोखिम केही दशकयता ह्वात्तै बढेको छ । खासगरी युवापुस्तामा कम उमेरमै मुटुरोगको समस्या बढ्दै गएको छ । विश्वस्वास्थ्य सङ्गठनका अनुसार ८० प्रतिशत बढी मुटुरोगका कारणले हुने मृत्यु नेपालजस्ता...

स्वास्थ्य बीमा सुधारका लागि बन्यो सुझाव समिति

काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले स्वास्थ्य बीमामा देखिएका समस्या समाधानमा सुझाव दिन डाक्टर सम्भुप्रसाद आचार्यको नेतृत्वमा सुझाव समिति गठन गरेको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले मन्त्रीस्तरीय...

कुकुरले टोकेमा के गर्ने ?

आज सेप्टेम्बर २८ अर्थात् विश्व रेबिज दिवस । ‘अवरोध हटाऔँ ः रेबिज उन्मूलन गरौँ’ मूल नाराका साथ विभिन्न कार्यक्रम गरी यसपालिको रेबिज दिवस मनाइँदै छ । लक्षण देखा परिसकेपछि...

डेंगी नियन्त्रणको नीति बनाउन स्वास्थ्यमन्त्री पौडेलले बनाए कार्यदल गठन

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले देशभर फैलिएको डेंगी रोकथाम तथा नियन्त्रणका लागि नीति तथा योजना तयार पार्न कार्यदल गठन गरेको छ । मन्त्रालयले शुक्रराज सङ्क्रामक तथा सरुवा रोग नियन्त्रण...

एक वर्षमा एक लाखभन्दा बढीले गराए सुरक्षित गर्भपतन

काठमाडौँ । नेपालमा एक वर्षमा एक लाखभन्दा बढीले सुरक्षित गर्भपतन गराएका छन् । सरकारी तथ्यांक अनुसार गत आर्थिक वर्ष २०८०/०८१ मा १ लाख ५ हजार ९८ जनाले गर्भपतन गराएका हुन्...

पानीजन्य रोगको जोखिम, सतर्कता अपनाउन आग्रह

काठमाडौँ । मनसुन फेरि सक्रिय भएकासँगै पानीजन्य रोगको जाेखिम हुने देखिएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले बर्सातको समयमा झाडापखाला, हैजा, टाइफाइड, जन्डिस, आउँ, निमोनिया, रुघाखोकी जस्ता पानीजन्य सङ्क्रमण रोगहरूको...

दलीय भागबण्डामा प्रतिष्ठानको पदाधिकारी नियुक्त गर्ने तयारी

मकवानपुर । मदन भण्डारी स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा दलीय भागबण्डाको आधारमा पदाधिकारी नियुक्त गर्ने तयारी भइरहेको छ । २०७७ साउन १६ मा तत्कालीन मुख्यमन्त्री डोरमणि पौडेल नेतृत्वको सरकारले प्रतिष्ठानको भीसीमा डा....

दिनमा कति चम्चा खानुपर्छ तेल ?

काठमाडौं । भनिन्छ, स्वस्थ रहन कमभन्दा कम चिल्लो खाना खानुपर्छ । जंक फूडमा तेलको मात्रा बढी हुन्छ, जसका कारण यी खानेकुरा खाँदा धेरै रोग लाग्ने खतरा बढ्छ । तर, यो...

सात विपन्न परिवारलाई घर

बाहुनडाँगी क्षेत्रका बासिन्दाद्वारा जीवन रक्षाको माग

४४ करोडले खुम्चियो विराटनगरको बजेट, करोडौं कर उठाउनै सकस

इलामका ५३ चिया उद्योग खोल्ने सहमति

गर्मी बढेपछि वीरगन्जका विद्यालय ४ दिन बिदा

श्रीमतीको हत्या गरी फरार श्रीमान् पक्राउ

जनकपुरधाम उपमहानगरसहित ३ स्थानीय तहले समयमै ल्याउन सकेनन् बजेट

लहान नगरपालिकाले ल्यायो एक अर्ब ३८ करोडको बजेट

दिगो कृषि तथा खाद्य प्रणालीसम्बन्धी राष्ट्रिय सम्मेलन चितवनमा

यस्ता छन् भक्तपुरका स्थानीय तहहरूको बजेट

रोशीले ल्यायो ७२ करोड ९९ लाख ४२ हजारको बजेट

देश बदल्न आएको रास्वपालाई महाधिवेशन व्यवस्थापन गर्नै धौधौ

म्याग्दीमा पहिरोले गाडी पुरिँदा चालकको मृत्यु

धौलागिरिमा ४८ करोड ५२ लाखको बजेट पारित

बेनी–जोमसोम सडकको महभिर पहिरोमा पुरिएका चालकको उद्धार

माछा मार्ने क्रममा फेवातालमा डुबेर एक जनाको मृत्यु

पूर्वाधार, शिक्षा र कृषिलाई प्राथमिकता दिँदै रुपन्देहीका पालिका

लुम्बिनी विकास कोषका १२ पदमा सात सयभन्दा बढी आवेदन

लुम्बिनीका चार उपमहानगरको बजेट सार्वजनिक : कसको बजेट कति ?

बुटवल उपमहानगरद्वारा ३ अर्ब ९९ करोडको बजेट सार्वजनिक

कर्णालीका ३३ पालिकाले ल्याए बजेट

सल्यानका ८ स्थानीय तहले ल्याए बजेट

दैलेखका १० स्थानीय तहले ल्याए ६ अर्ब २८ लाखकाे बजेट, आठबीसले ल्याएन

सुर्खेतका ९ स्थानीय तहले ल्याए झण्डै १० अर्बको बजेट

अनैतिक गतिविधिमा संलग्न २४ जना नियन्त्रणमा

सुके धनगढीका चापाकल, उपमहानगरमा पानी बाँड्दै ट्यांकर

पुल बनेपछि आवतजावत सहज

सुदूरपश्चिमका दुर्गम बस्तीमा कहिले सडक पुर्‍याउला सरकारले ?

भिनिसियस जुनियरको जारी विश्वकपमा ‘थ्री आउट अफ थ्री’ को सानदार रेकर्ड