काठमाडौँ । गर्मी सुरु भई लामखुट्टे आउन थालेका छन् । यी लामखुट्टेलाई घरबाट टाढा राख्न सबैले विभिन्न उपाय अपनाइरहेका छन् । यदि यी लामखुट्टेलाई धपाउन सकिएन भने मानिसमा डेंगु र मलेरियाजस्ता रोग लाग्न सक्छन् ।

यस्तो अवस्थामा वृद्धवृद्धा र बालबालिका रहेका घरका लागि लामखुट्टे टाढा राख्नु झनै चिन्ताको विषय बनेको छ । यस्तो अवस्थामा लामखुट्टे टाढा राख्नको लागि प्राकृतिक समाधानका ५ सरल उपाय यस्ता छन् :

• कपूर जलाउनुहोस् : लामखुट्टेलाई भगाउने सबैभन्दा सजिलो उपाय कपूर हो। कपूरको गन्ध लामखुट्टेबाट बच्न पनि धेरै प्रभावकारी हुन्छ। त्यसैले साँझ हुने बित्तिकै कपूर जलाउनुहोस्। 
• ल्याभेन्डर तेल : लामखुट्टेलाई सजिलै घरबाट टाढा राख्न पनि ल्याभेन्डरको तेल प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईं यसलाई घरमा डिफ्यूजरको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई आफ्नो लोशन वा क्रीममा मिसाएर छालामा लगाउन सक्नुहुन्छ।
• टी ट्री तेल : अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि टी ट्रीको तेलको मद्दतले तपाईं लामखुट्टे वा कीराहरूलाई आफूबाट टाढा राख्न सक्नुहुन्छ। यसको लागि तपाईले यसलाई आफ्नो क्रिम लोशनमा लगाएर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई लामखुट्टेले टोक्यो भने, तपाईं जलेको अनुभूतिलाई शान्त पार्न पनि यसलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• लेमनग्रास र ल्वाङ : एउटा भाँडोमा नरिवलको तेल लिनुहोस् र त्यसमा लेमनग्रास र ल्वाङ मिसाएर तताउनुहोस्। अब यो तेललाई बोतलमा राख्नुहोस्। आवश्यकता अनुसार यसलाई बाहिर निकालेर छालामा लगाउनुहोस्।
• नीमको पात : यदि घरमा लामखुट्टे आउन रोकिरहेको छैन भने, नीमको पात जलाएर धुवाँ गर्नुहोस्। यसो गर्नाले लामखुट्टे सजिलै भाग्नेछन्। नीमको तेल पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ ।