चामल

खेती गर्नै नपर्ने मांसुयुक्त चामल

सोल । धेरै जसो मानिसलाई मासु खान मनपर्छ । मासु स्वादिलो त हुन्छ न यसमा प्रोटिन, क्याल्शियम, आइरन र जिंक जस्ता कयौँ पौष्टिक तत्त्व पनि पाइन्छ ।  तर मासु...