स्वास्थ्य/जीवनशैली

स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमः अपाङ्गलाई बेवास्ता

हाल अनामनगर बस्ने स्याङ्जाकी ४९ वर्षिया इन्द्रा क्षेत्री गएको बैशाखमा भर्‍याङबाट लडिन्, यसले उनको ढाडमा ठूलो चोट पुग्यो । अहिले उनलाई ओल्लोबाट पल्लो कोठा सर्नसमेत परिवारका सदस्यको सहयोग चाहिन्छ, ह्वीलचियर...

कतै तपाईंको घुँडा खिइएको त छैन ? यसरी थाहा पाउन सकिन्छ

काठमाडौं । उकालो ओरालो गर्दा तपाईको घुँडा दुख्छ ? धेरै हिँड्दा, टुक्रुक्क बस्दा घुँडा सुन्निने र हिँड्दा गाह्रो महसुस गर्नु भएको छ भने तपाईलाई घुँडा खिइने रोग अर्थात् (ओस्टियो आर्थराइटिस)...

बेलायतमा ‘ओमिक्रोन’बाट एक व्यक्तिको मृत्यु

लन्डन । बेलायतमा कोरोना भाइरसको नयाँ भेरिएन्ट ‘ओमिक्रोन’ सङ्क्रमणबाट एक व्यक्तिको मृत्यु भएको छ । बेलायती प्रधानमन्त्री बोरिस जोन्सनले वेस्ट लन्डनस्थित एक खोप केन्द्र निरीक्षणका क्रममा उक्त कुराको पुष्टि गरेका...

खोक्दा देखिने यो लक्षण फोक्सोको क्यान्सरको संकेत

पछिल्लो समय फोक्सोको क्यान्सरको समस्या तीव्र रुपमा फैलिरहेको छ । विशेषगरी शहरी क्षेत्रमा रहने मानिसहरु यो क्यान्सरको सिकार हुने गरेका छन् । अन्य क्यान्सरको तुलनामा फोक्सोको क्यान्सरको समस्या ६.९ प्रतिशतमा...

ओमिक्रोनले खोपको प्रभावकारिता घटायाे: डब्लूएचओ

ओमिक्रोन भाइरस डेल्टाभन्दा बढी संक्रामक भएको र यसले खोपको प्रभावकारिता घटाइदिने विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ)ले जनाएको छ । यसै वर्षको सुरुमा भारतमा फेला परेको डेल्टा भेरियन्ट केही महिना अघिसम्म निकै...

ओमिक्रोनको नयाँ लक्षण : जुन रातिमा मात्र देखिन्छ

भाइरल इन्फेक्सनको सबैभन्दा खतरनाक पाटो भनेको भाइरसको गम्भीरता पत्ता लगाउन नसक्नु नै हो । कोभिड–१९ को डेल्टा भेरियन्ट विश्वभर नै महामारीको रुपमा फैलियो । डेल्टा भेरियन्टको संक्रमितदर धेरै छ ।...

के हो मानसिक रोग, कसरी छुटकारा पाउने ?

मस्तिष्कसँग सम्बन्धित मानसिक रोग पछिल्लो समय जो कोहीका लागि एउटा ठुलो समस्या बनेको छ । एन्जाइटी, डिप्रेसन जुनसुकै उमेर समूहका व्यक्तिले भोग्दै आएको मानसिक समस्या हो । एक अध्ययनअनुसार हरेक...

जाडो मौसममा बढ्छ युरिक एसिडको समस्या, नखानुस् यी खानेकुरा

चिसो मौसममा स्वास्थ्यमा विभिन्न प्रकारका समस्याहरु आउने गर्छन् । जाडोमा रुघाखोकी, ज्वरो, हात गोडा दुख्ने, सुन्निने आदि समस्याहरूले धेरैलाई सताउने गर्छ । चिसो मौसममा युरिक एसिडको समस्या पनि उत्तिकै बढ्ने...

हरेक दिन गाजल लगाउँदा आँखामा आउने समस्याहरु

महिलाहरु मेकअप गर्न मन पराउँछन् । मेकअप गर्दा महिलाहरुको सुन्दरतामा अझै निखार आउँछ । धेरै महिलाहरुले श्रृंगारका रुपमा गाजलको प्रयोग धेरै गर्ने गर्छन् । आँखाको सुन्दरताका लागि लगाइने गाजलको प्रयोग...

मेथीको पात मधुमेहका रोगीका लागि रामवाण

चिसो मौसममा हरिया सागसब्जी खानु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । यसमा मेथीको साग सबैभन्दा फाइदाजनक हुन्छ । यसको साग प्रायः सबै घरमा पाक्ने गर्छ । तर, कम मात्रलाई थाहा होला,...

अ‍ाेमिक्राेनलाई अहिले प्रयोगमा अ‍ाएकै खोपले काम गर्छ: डब्लूएचओ

अहिले प्रयोगमा आइरहेका खोपहरूले नै कोभिडको नयाँ भेरियन्ट ओमिक्राेनलाई काम गर्ने विश्व स्वास्थ्य संगठन(डब्लूएचअ&zwj;ाे ) ले जनाएको छ । अहिले प्रयोग भइरहेका खोपले ओमिक्रोन भेरियन्टबाट सङ्क्रमित भए पनि गम्भीर बिरामी...

ओमिक्रोन खोप लगाइसकेका र सङ्क्रमण भएका व्यक्तिमा पनि तीव्र सर्छ : डब्लूएचओ

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) ले कोभिडको नयाँ भेरियन्ट ओमिक्रोन खोप लगाइसकेका र एक पटक सङ्क्रमित भइसकेका व्यक्तिलाई सजिलै सर्ने, तर यसको लक्षण सामान्य देखिने जनाएको छ । ‘दक्षिण अफ्रिकामा देखिएको...

तौल घटाउनेदेखि रक्तसञ्चारसम्म चिसोमा तातोपानी पिउनुका ६ फाइदा

गर्मी मौसममा शरीरलाई हाइड्रेट राख्नका लागि पानी धेरै पिउनुपर्छ । तर, चिसो मौसममा चिसोको कारण कम पानी पिउने बानी हुन्छ । जसलाई शरीरलाई आवश्यक पानीको मात्रा पुग्दैन र विभिन्न समस्याहरु...

भियाग्राको चक्की अल्जाइमरमा पनि उपयोगी

भियाग्राको चक्की अल्जाइमर रोगविरुद्ध एक उपयोगी उपचार हुनसक्ने अमेरिकी शोधकर्ताको भनाई छ । अनुसन्धानकर्ता मस्तिष्कमा भियाग्राको प्रभावबारे अध्ययन गरिरहेका छन् । कोसिकामाथि भएको परीक्षण अनुसार भियाग्राको चक्कीले केही...

ओमिक्रोन किन हो ‘सुपर माइल्ड’ भेरियन्ट ? युवा सबैभन्दा बढी संक्रमित, यसको ठूलो खतरा के ?

कोरोनाको नयाँ भेरियन्ट ओमिक्रोनको विषयमा संसारभरी चिन्ताको माहौल बनेको छ । ओमिक्रोन नेपालमा पनि भित्रिसकेको छ । यो भारतलगायत संसारका ३८ देशमा फैलिसकेको छ । संसारभरी विध्वंश मच्चाएको...

ओमिक्रोन भेरियन्टको निगरानीका लागि के गर्दैछ सरकार ?

नेपालमा पहिलो पटक कोरोनाभाइरस (कोभिड–१९) नयाँ भेरियन्ट दुई जनामा पुष्टि भएको छ । ओमिक्रोन भेरियन्ट पुष्टि हुने दुवै जनाले कोरोनाविरुद्धको खोप लगाएका थिए । दुवैको स्वास्थ्य अवस्था सामान्य रहेको स्वास्थ्य तथा...

चिसो मौसममा खाली पेटमा खानैपर्ने ६ खानेकुरा

चिसो मौसममा हाम्रो शरीरको पाचन प्रक्रिया सुस्त हुन्छ । पानी कम पिउने कारण शरीर पनि सुख्खा हुन्छ । यस्तो अवस्थामा बिरामी हुने सम्भावना बढी हुन्छ । स्वास्थ्य विशेषज्ञका अनुसार चिसोमा...

जुम्लामा एमबिबिएस कक्षा सुरु

कर्णाली चिकित्सा शिक्षा र स्वास्थ्य सेवाका दृष्टिकोणले अब दुर्गम रहेन । स्थापनाको एक दशकपछि कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानले आइतबार बहुप्रतिक्षित चिकित्सा शिक्षाको स्नातक तह (एमबिबिएस) कक्षा सुरुआत गरेसँगै दुर्गम क्षेत्रमा...

कसले लगाउन पाउँछन् त ‘बुस्टर’ डोज ?

काठमाडौं । सरकारले कोरोनाभाइरस (कोभिड—१९) विरुद्धको खोपको तेस्रो मात्रा अर्थात् ‘बुस्टर’ डोज दिने तयारी गरेको छ । खोपको पहिलो र दोस्रो मात्रा लगाएका दीर्घरोगीलाई तेस्रो मात्रा खोप दिने तयारी गरिएको...

ओमिक्रोन भेरियन्ट कति सङ्क्रामक, कति घातक छ ?

कोरोनाभाइरस म्युटेसन अर्थात् उत्परिवर्तन हुँदा सङ्क्रामक भनिएको नयाँ भेरियन्ट ओमिक्रोनबारे विश्वभर बहस चलिरहेको छ । दक्षिण अफ्रिकामा ओमिक्रोन भेरियन्ट पुष्टि भएको छोटो अवधिमा धेरैमा राष्ट्रमा देखापरेको छ । यस भेरियन्टले...

भारतमा ओमिक्रोन भेरियन्ट भेटिएसँगै नेपालमा पनि सतर्कता अपनाउन डब्लुएचओको आग्रह

विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्लुएचओ)का दक्षिणपूर्वी एसियाका क्षेत्रीय निर्देशक डा पुनम खेत्रपाल सिंहले भारतमा कोरोना भाइरसको ओमिक्रोन भेरियन्ट भेटिएसँगै उच्च सतर्कता अपनाउन आग्रह गरेका छन् । उनले विज्ञप्ति जारी गर्दै भनेका...

पानी पिउने सही तरिका, कुन समयमा पिउँदा कस्तो फाइदा ?

सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो दिनमा ८ देखि ९ गिलास पिउनुपर्छ । पानीले शरीरमा भएको विषालु पदार्थहरूलाई बाहिर फाल्ने काम गर्छ । नियमित भरपुर पानी पिउँदा विभिन्न प्रकारका रोगबाट पनि...

ढिलो गर्भाधान : ३० वर्षपछि आमा बन्दा ध्यान दिनुपर्ने ५ कुराहरु

पछिल्लो समय ३० वर्षको उमेर वरिपरि आमा बन्ने महिलाको संख्या धेरै पाइन्छ । विभिन्न कारणले ढिलो बच्चा जन्माउने क्रम बढ्दै गएको छ । कुन उमेरमा आमा बन्ने भन्ने अधिकार महिलामा...

शरीरमा देखिने ७ लक्षण एचआईभी एड्सको संकेत

एड्स पूरै निको नहुने रोग हो । यो रोगबाट बच्ने एक मात्र उपाय भनेको जागरुकता नै हो । यसको लक्षण, कारण र बच्ने तरिकाबारे सबै व्यक्तिमा जानकारी हुन जरुरी छ...

सरकार १० हजार बढी एचआईभी सङ्क्रमितबारे बेखबर, जोखिम झन् बढ्यो

१४ मङ्सिर, काठमाडौँ । सरकार दश हजार भन्दा बढी एचआईभी सङ्क्रमितको अवस्था बारे बेखबर छ । ठुलो सङ्ख्यामा सङ्क्रमितहरू सरकारको रेकर्डमा नहुँदा सङ्क्रमण फैलने उच्च जोखिम बढेको छ । नेपालमा...

नेपाल प्रवेश गर्दा एन्टिजेन पोजेटिभ नमुनालाई राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालामा पठाउन निर्देशन

स्वास्थ्य सेवा विभागले कोरोनाभाइरस (कोभिड–१९) परीक्षण गर्दा पोजेटिभ देखिएका नमुनालाई सङ्कलन गरी राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालामा पठाउन निर्देशन दिएको छ । सोमबार सूचना जारी गर्दै विभागले विभिन्न नाका हुँदै नेपाल प्रवेश गर्दा...

ओमिक्रोन भेरियन्टका जोखिम : नेपाललाई पूर्वतयारी गर्न विश्व स्वास्थ्य संगठन आग्रह

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्यूएचओ) कोरोनाभाइरस (कोभिड–१९) नयाँ भेरियन्ट ओमिक्रोन पत्ता लागेसँगै नेपालसहित दक्षिण पूर्वी एसियाका देशहरूलाई उच्च सतर्कता अपनाउन सुझाव दिएको छ । डब्यूचओले आइतबार प्रेस विज्ञप्ति जारी गर्दै...

अनुहारका दाग कहिल्यै नहराउनु, थकान र बारम्बार पेट खराब हुनु कति खतरनाक ?

पेटको स्वास्थ्यसँग सम्पूर्ण तरिकाले जोडिएको हुन्छ । त्यसैले पेटलाई शरीरको मस्तिष्क पनि भनिन्छ । पेटले शरीरमा हुने विभिन्न प्रकारका समस्याले रोगहरुको संकेत गर्छ । पेटमा राम्रो ब्याक्टेरियाभन्दा नराम्रो ब्याक्टेरिया धेरै...

यी देशमा फैलियो कोभिडको नयाँ भेरियन्ट ओमिक्रोन

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) ले कोभिडको नयाँ भेरियन्ट विभिन्न देशमा फैलिएको जनाएको छ । यो भेरियन्ट पहिलो पटक २४ नोभेम्बरमा दक्षिण अफ्रिकामा देखिएको थियो । अहिले बोत्स्वाना, बेल्जियम, हङकङ र...

धूम्रपानले बढायो हृदयाघातको दायरा

नेपालमा सन् २००३ मै सुर्तीजन्य पदार्थको नियन्त्रणसम्बन्धी सन्धिमा हस्ताक्षर गरे पनि नियन्त्रणमा प्रभावकारी भूमिका निर्वाह गर्न सकेको छैन । परिणामस्वरूप नेपालमा सुर्तीजन्य पदार्थ प्रयोगका कारण हुने मृत्युदर बढ्दै गएको छ...

चिसो मौसममा सुन्तलाको सेवन गर्नुका फाइदाहरु : तौल घटाउनदेखि सुन्दरता बढाउनसम्म

चिसो मौसमका अमिलो र रसिलो फलफूल खाँदा शरीरलाई धेरै फाइदा पुग्छ । चिसो मौसममा तापमान कम हुने कारणले हाम्रो शरीरमा रोगप्रतिरोधी क्षमतामा कमी आउँछ । छालाहरु सुख्खा हुन्छन् । पाचन...

मधुमेहदेखि क्यान्सरसम्म, तौल बढी भएका व्यक्तिहरुमा ५ रोगको खतरा धेरै

हरेक वर्षको नोबेम्बर २६ लाई ‘एन्टि–ओबेसिटी डे’ को रुपमा मनाउने गरिन्छ । यो दिनको विशेष उद्देश्य तौल धेरै भएका व्यक्तिहरुमा हुने रोगको खतराका विषयमा जागरुक गर्नु हो । जीवनशैली, खानपान,...

१०० शय्या नहुने शिक्षण संस्थालाई नर्सिङ्ग अध्ययन अनुमति दिन सकिँदैन : मन्त्री पौडेल

शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधिमन्त्री देवेन्द्र पौडेलले आफ्नै १०० शय्याको अस्पताल नहुने शिक्षण संस्थालाई नर्सिङ्ग अध्ययनको अनुमति दिन नसकिने बताउनुभएको छ । नेपाल मजदुर किसान पार्टीबाट निर्वाचन प्रतिनिधिसभाका सांसद प्रेम सुवाल,...

चिसो मौसममा हरेक दिन २ केस्रा लसुन

हामीले खाने खानेकुराहरुमा केही यस्ता खानेकुराहरु पनि हुन्छन् जसलाई सुपरफुड मानिन्छ । चिसोमा खाने केही खानेकुराहरुले शरीरमा शक्ति दिन्छ । र, शरीरलाई चिसोबाट बचाउँछ । चिसो मौसममा रोग प्रतिरोधी क्षमता...

अत्यधिक कागती पानी पिउँदा हुने ५ बेफाइदा

कागती पानी स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । विशेषज्ञका अनुसार कागती पानी पिउँदा डिहाइड्रेन र पाचन प्रक्रियासम्बन्धी समस्यालाई कम गर्छ । साथै, यसले तौल कम गर्न पनि मद्दत गर्छ ।...

गण्डकी प्रदेशको स्वास्थ्य नीति : नागरिकका लागि आधारभूत स्वास्थ्य सेवा निःशुल्क

गण्डकी प्रदेश सरकारले आम नागरिकका लागि आधारभूत स्वास्थ्य सेवा निःशुल्क उपलब्ध गराउने गरी स्वास्थ्य नीति बनाएको छ । मन्त्रिपरिषद्को बैठकले ‘गण्डकी प्रदेश स्वास्थ्य नीति २०७८’ जारी गर्दै प्रदेशका आम नागरिकलाई...

बिग्रिएको अंगहरुको मर्मतका लागि खानैपर्ने खानेकुराहरु

स्वस्थ खानेकुरा स्वादिष्ट मात्र होइन, पोषक तत्वले भरिपूर्ण हुने भएकाले शरीरले गर्ने कार्यलाई पनि सही बनाउँछ । यसले बिग्रिएको डिएनएलाई फेरि मर्मत गर्छ । यसले अंगको कार्यक्षमतालाई नै तन्दुरुस्त बनाउँछ...

के एचआईभी संक्रमित आमाबुवाबाट जन्मन्छन् स्वस्थ बच्चा ?

शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पताल, टेकुको एआरटी सेन्टरमा दैनिक सरदर ३२ जना एचआईभी संक्रमित औषधि र परामर्श लागि आउने गर्छन् । साथै, एचआईभी परीक्षणका लागि दैनिक २० जनाभन्दा बढी...

जाडोमा छालामा सुक्खापनको समस्या : कारण र समाधान

जाडो याम सुरु भएको छ । जाडोमा धेरैले भोग्ने थुप्रै समस्यामध्ये छालामा हुने सुक्खापन पनि हो । जाडोमा खासगरी छाला रुखो हुने, हात गोडा फुट्ने, छाला चिलाउने, छालाको पत्र निस्कने, अनुहारमा...

काठमाडौँका सडकमा १ लाख बेवारिसे कुकुर, चुनौती बन्दै रेबिज

नेपालमा बेवारिसे लाखौँ कुकुरका कारण रेबिज रोग चुनौतीपूर्ण बन्दै गएको छ । काठमाडौँ उपत्यकाका सडकमा मात्रै १ लाख बेवारिसे कुकुर छन् । ती सबै कुकुरलाई रेबिजविरुद्धको खोप लगाइएको छैनन् । स्वास्थ्य तथा...

हात्ती प्रभावित क्षेत्रको अवस्था बुझ्न गृहमन्त्री गुरुङ झापामा

नियमविपरीत सञ्चालित शैक्षिक परामर्श संस्था कारबाहीको दायरामा

साकेलाद्वारा उत्कृष्ट विद्यार्थी र विद्यालय पुरस्कृत

चारआली ओभरपासः ५० प्रतिशत काम सम्पन्न

अपमानित गरेको भिडिओ सार्वजनिक भएपछि बालिकाद्वारा आत्महत्या

असार लागेपछि पक्की सडक भत्काएर ढल निर्माण सुरु, स्थानीयबासीलाई सास्ती

छाडा पशुचौपाया छाड्नेलाई कारबाही गर्दै उपमहानगरपालिका

घट्दै सर्पदंशको उपचार लिने बिरामी

अभिषेक गिरीविरुद्ध थप दुई वटा मुद्दामा अनुसन्धान

माउन्ट एल्ब्रसको शिखरमा नेपाली स्पेशालिटी कफी, दाबुटी शेर्पाले गरिन् विश्वसामु प्रवर्द्धन

लागुऔषध र मानव बेचबिखनविरुद्ध सबै एकजुट हुनुपर्छः उपत्यका प्रहरी प्रमुख

ललितपुरमा युवतीमाथि अश्लील हर्कत गर्ने पुरुष सरकारी कर्मचारी

‘हाम्रो खुसी’ पाठ्यक्रम : विद्यार्थीको सोचमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउँदै

नगर पक्षी खोज्दै पोखरा महानगर

ओली हटाउने पक्षमा गण्डकी एमाले

अन्तरजातीय विवाह गरेका २५ जोडी नगदसहित सम्मानित

झोलुङ्गे पुल पर्यटकीय गन्तव्य बन्दै

लुम्बिनी प्रदेश सभामा बजेटमाथि समूहगत छलफल, चार मन्त्रालयको शीर्षकमाथि बहस सकियो

घाँसको बीउ उत्पादन

नेपालगञ्जबाट ब्राउन सुगरसहित दुई जना पक्राउ

कर्णाली नदीमा भेटिए दुई शव, साङ्गेतडा घटनाको हुनसक्ने आशङ्का

प्रदेश सभा खारेजी र प्रदेश सरकार पुनर्संरचनाको बहसमा के भन्छन् कर्णालीका नेता ?

प्रदेश सभा खारेज गर्दैमा सङ्घीयता खारेज भयो भन्न मिल्दैन

खेल पूर्वाधारमा ३० करोड खर्चिँदै सरकार, तर यो वर्ष पनि सकिएन प्रादेशिक रङ्गशालाको काम

बैतडीमा घर भत्किँदा ३ जना घाइते

कैलालीमा हिट एन्ड रन : फरार भारतीय नागरिक पक्राउ

सहसचिव दरबन्दी भएको डडेल्धुरामा फेरि उपसचिव नै सीडीओ, वली पुनः सहायक भूमिकामा

अनधिकृत रूपमा घुम्ती व्यापार गर्न नपाइने