स्वास्थ्य/जीवनशैली

बालबालिकाको मानसिक विकासको लागि स्लो प्यारेन्टिङ

काठमाडौँ । अहिलेको भागदौडपूर्ण जीवनमा सफलताको मापदण्ड सधैँ व्यस्त रहनु भएको छ । यस्तोमा बालबालिकाको बाल्यकाल प्रतिस्पर्धाको भेटी चढिरहेको छ । स्कुल, कोचिङ, त्यसपछि खेलकुद कक्षा, कोडिङ र संगीतसम्म बालबालिकाको...

कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

वि.सं.२०८३ साल वैशाख १९ गते । शनिबार । ईश्वी सन् २०२६ मे २ तारिख । नेपाल संवत् ११४६ । रौद्र संवत्सर । उत्तरायण । वसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४८ ।...

थप १९ चिकित्सकको लाइसेन्स खारेज

काठमाडौँ । नेपाल मेडिकल काउन्सिलले थप १९ जना चिकित्सकको दर्ता प्रमाणपत्र (लाइसेन्स) खारेज गरेको छ । काउन्सिलले नेपाली नागरिकता परित्याग गरेका १९ जना चिकित्सकको लाइसेन्स दर्ता खारेज गरेको काउन्सिलका रजिष्ट्रार...

परिवार नियोजनको सही प्रयोगले मातृ मृत्युदरमा ३० प्रतिशतसम्म कमी

काठमाडौँ । नेपाल अहिले पनि विश्वका धेरै मातृ मृत्युदर भएका देशमा पर्दछ तर मातृ मृत्युदर कम गर्न परिवार नियोजनका साधनको प्रयोगले सहयोग पुर्‍यायाउन सक्दछ । यी साधनको प्रयोगले मृत्युदरमा ३० प्रतिशतसम्म...

नाक कोट्याइरहने बानी छ ? सावधान

काठमाडौं । धेरैजसो मानिसहरूले बारम्बार नाकमा औंला हाल्छन् । घाउ भयो, अप्ठ्यारो भयो भने नाकमा हात जानु स्वभाविक हो । तर कसैको बानी नै यस्तो हुन्छ । तर यो बानी...

यसरी थाहा पाउनुस् खरबुजामा रसायन हाले–नहालेको

काठमाडौँ । तापक्रम बढ्दै जाँदा गर्मीबाट बच्न हाइड्रेटेड रहनु जरुरी छ । खरबुजा हामीलाई हाइड्रेट रहन मद्दत गर्ने फल हो । यो स्वादिष्ट त हुन्छ नै, यसले शरीरको इलेक्ट्रोलाइट स्तर...

सरकारले ओपीडी खोल्ने निर्णय गर्‍यो, डाक्टरले विरोध गरे

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले वैशाख १८ गते (आज) देशभरका सबै सरकारी अस्पतालहरूमा ओपीडी सेवा सञ्चालन गर्न निर्देशन दिएको छ । लगातार सार्वजनिक बिदाका कारण बिरामीले स्वास्थ्य सेवा पाउन...

सार्वजनिक बिदामा ओपिडी खोल्ने निर्णयप्रति चिकित्सक संघको आपत्ति, निर्णय फिर्ता लिन माग

काठमाडौँ । नेपाल चिकित्सक संघले सार्वजनिक बिदाका दिन पनि सरकारी अस्पतालहरूमा बहिरंग विभाग (ओपिडी) सेवा सञ्चालन गर्न स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले गरेको अनुरोधप्रति गम्भीर ध्यानाकर्षण भएको जनाएको छ । संघले बिहीबार...

नेपालका प्रजनन स्वास्थ्य अधिकारका मुद्दा विश्व मञ्चमा

काठमाडौँ । अष्ट्रेलियाको मेलबर्नमा चार दिनसम्म चलेको विश्वव्यापी सम्मेलन ‘विमेन डेलिभर २०२६’ सम्पन्न भएको छ । अप्रिल २७ देखि ३० सम्म आयोजित उक्त सम्मेलनको अन्तिम दिन नेपाल केन्द्रित विशेष सत्र...

नेपाली चिकित्सक डा. सुभाष फुयाँल प्रतिष्ठित ‘सर्टिफिकेट अफ एक्सिलेन्स’ सम्मानबाट सम्मानित

काठमाडौँ । नेपालका प्रख्यात एन्डोभास्कुलर सर्जन तथा न्यूरोइन्टरभेन्सनलिस्ट डा. सुभाष फुयाँल प्रतिष्ठित अन्तर्राष्ट्रिय सम्मान ‘सर्टिफिकेट अफ एक्सिलेन्स’ बाट सम्मानित भएका छन् । बेलायतस्थित ‘वर्ल्ड बुक अफ रेकर्ड्स, लन्डन’ ले डा. फुयाँललाई...

अस्पतालमा स्वीकृतिबिना फोटो र भिडियो खिचे कारबाही हुन्छ– स्वास्थ्य मन्त्रालय

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले अस्पताल तथा स्वास्थ्य संस्थाभित्र गैरकानुनी गतिविधि नगर्न र नगराउन कडा चेतावनी दिएको छ । बिरामी र स्वास्थ्यकर्मीको स्वीकृतिबिना फोटोरभिडियो खिच्ने, भिडभाड गर्ने तथा उपचारमा अवरोध...

क्यान्सर अस्पतालको अध्यक्ष खुला आवेदनबाट चयन गरिने

चितवन । यहाँको बीपी कोइराला मेमोरियल क्यान्सर अस्पतालको रिक्त अध्यक्ष पद खुला आवेदनमार्फत चयन गरिने भएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले मङ्गलबार सूचना प्रकाशित गर्दै योग्यता पुगेका इच्छुक व्यक्तिले...

नर्सिङ र एचए पढाउने गण्डकी प्रदेश सरकारको तयारी

कास्की । प्रक्रियागत ढिलाइका कारण गत वर्ष सुरु हुन नसकेको प्रवीणता प्रमाणपत्र तहको एचए र स्टाफ नर्स विषयको पढाइ यस वर्षदेखि सञ्चालन गर्न गण्डकी प्रदेशको स्वास्थ्य मन्त्रालयले तयारी अगाडि बढाएको...

जे एण्ड जे हेल्थ एकेडेमीले मनायो १८औँ वार्षिकोत्सव

काठमाडौँ । चिकित्सा शिक्षाको प्रवेश परीक्षा तयारी र स्वास्थ्य सेवामा सक्रिय जे एण्ड जे हेल्थ एकेडेमी आज (मङ्गलबार) १८औँ वार्षिकोत्सव मनाएको छ । आफ्नो स्थापनाको १८औँ वार्षिकोत्सवको अवसर पारेर एकेडेमीले काठमाडौँको...

पिसाबमै देखिन्छन् प्रोस्टेट क्यान्सरका लक्षण, कसरी पहिचान गर्ने ?

काठमाडौँ । प्रोस्टेट क्यान्सर पुरुषहरूमा हुने सबैभन्दा सामान्य क्यान्सरमध्ये एक हो, तर धेरैजसो अवस्थामा यो धेरै ढिलो पत्ता लाग्छ । ढिलो पत्ता लाग्नाले उपचारलाई गाह्रो बनाउँछ । यद्यपि प्रोस्टेट क्यान्सरको उपचार...

गर्मीको समयमा कसरत गर्दै हुनुहुन्छ ? सावधान !

काठमाडौँ । गर्मी सुरु भइसकेको छ । खपिनसक्नुको घाम र गर्मीमा फिट रहन गाह्रो हुन सक्छ । अत्यधिक गर्मीमा सावधानी अपनाइएन भने कसरत गर्नु जति लाभदायक हुन्छ, त्यति नै जोखिमपूर्ण...

बालबालिकाका पोषणको अवस्था पत्ता लगाउन ‘राष्ट्रिय पोषण लेखाजोखा अभियान’

काठमाडौँ । सरकारले देशभरिका बालबालिकाको पोषणको अवस्था पत्ता लगाउन ‘राष्ट्रिय पोषण लेखाजोखा अभियान’ सञ्चालन गर्ने भएको छ। स्वास्थ्य सेवा विभागको पोषण शाखा प्रमुख लिलाविक्रम थापाले बालबालिकाको उचाई र तौल नापेर पोषणको...

मीठो विष हो सुगर फ्री, कस्तो गर्छ असर ?

काठमाडौँ । स्वस्थ रहन आजकल मानिस प्याकेजमा सुगर फ्री लेखिएको सामान रोज्छन् । लेबलमा ‘चिनी छैन’ देख्नेबित्तिकै धेरै सोचविचार नगरी सामान किनिहाल्छन् । तर सुगर फ्री मार्केटिङ चाल मात्रै हो, यसमा...

निद्राको गडबडीले मन र शरीरलाई कसरी पुर्‍याउँछ हानी ?

काठमाडाैँ।अहिलेको भागदौडपूर्ण जीवनमा मानिसहरूले आफ्नो निद्रालाई निकै बेवास्ता गरिरहेका छन् । अबेर रातिसम्म मोबाइल फोन प्रयोग गर्ने, कामको चाप र अनियमित दिनचर्याले निद्राको ढाँचालाई पूर्ण रूपमा बाधा पु‍र्‍याएको छ ।...

सुदूरपश्चिममा औलो सङ्क्रमण: निवारणको लक्ष्यप्राप्ति चुनौतीपूर्ण

कञ्चनपुर । सुदूरपश्चिम प्रदेशमा औलोको ग्राफ पुनः बढ्न थालेको छ । निवारणको लक्ष्य नजिक पुगिसकेको अवस्थामा फेरि सङ्क्रमण बढ्दा स्वास्थ्य क्षेत्रमा गम्भीर चिन्ता र चुनौती थपेको छ । नेपालले सन्...

इलाम अस्पतालमा अत्याधुनिक आकस्मिक कक्ष बन्दै

इलाम । इलाम नगरपालिकास्थित इलाम अस्पतालको सेवालाई थप प्रभावकारी बनाउन नयाँ आकस्मिक कक्ष (इमर्जेन्सी ब्लक) निर्माण प्रक्रिया सुरु भएको छ। कोशी प्रदेशको इलाम नगरपालिका वडा नम्बर ७ मा निर्माण हुन...

के तपाईं दिनहुँ स्याम्पु गर्नुहुन्छ ?

काठमाडौँ। गर्मी मौसममा चर्को घाम, पसिना, धुलो र प्रदूषणले टाउको र कपाललाई बढी असर पार्छ। यस मौसममा कपाल चिपचिपे भएर टाँसिन्छ भने कसैको कपाल सुक्खा र निर्जीव हुन्छ। यस्तो कपाल देखेपछि...

मुस्कान असली हो कि नक्कली? यसरी थाहा पाउनुहोस्

काठमाडौँ। दैनिक जिन्दगीमा हामी कैयौँ मानिसहरूलाई भेट्छौँ। कोही हामीलाई देखेर साँच्चै खुसी हुन्छन्, कोही चाहिँ औपचारिकताका लागि वा कुनै उद्देश्यका लागि मुस्कुराउँछन्। यस्तो अवस्थामा, अर्को व्यक्तिको मुस्कान साँचो हो कि केवल नाटक...

नर्भिक इन्टरनेशनल अस्पतालको सेवा अब सातै दिन खुला रहने

काठमाडौँ । व्यस्त जीवनशैलीका कारण स्वास्थ्य जाँच गर्न समय निकाल्न गाह्रो भइरहेका सेवाग्राहीका लागि सुखद खबर आएको छ। नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटलले अब सातै दिन आफ्नो सेवा उपलब्ध गराउने भएको छ। यसअघि...

फ्रिजमा राख्दा किन कालो हुन्छ पीठो ?

काठमाडौँ । रोटी नेपाली भान्साको महत्त्वपूर्ण परिकार हो । लगभग हरेक घरमा रोटी खाइन्छ । समय बचत गर्न धेरैजसो मानिसहरूले पीठो मुछेर पहिले नै फ्रिजमा राख्छन् । तर, केही घण्टा...

१७ जना डाक्टरको दर्ता खारेज

काठमाडौँ । नेपाल मेडिकल काउन्सिलले १७ जना चिकित्सकको नाम दर्ता खारेज गरेको छ । नेपाली नागरिकता परित्याग गरी विदेशी राहदानी र नागरिकता लिएको पुष्टि भएपछि ती चिकित्सकहरूको काउन्सिलको दर्ता किताबबाट...

दैनिक संगीत सुन्दा मिल्छन् यस्ता स्वास्थ्य लाभ

काठमाडौं । हिजोआज जिन्दगी यति भागदौडपूर्ण बनेको छ कि जिन्दगीमा तनाव निकै बढेको छ । व्यावसायिक र व्यक्तिगत अप्ठ्याराहरू मानिसका लागि समस्या बन्दै गइरहेका छन् । मानिसहरू प्रायः तनावसँग जुध्ने...

अमेरिकाले चिकित्सा प्रयोगका लागि गाँजाको पहुँचलाई सहज बनायो

वासिङ्टन डीसी । संयुक्त राज्य अमेरिकाले नागरिकहरूलाई चिकित्सकीय प्रयोजनका लागि गाँजाको प्रयोग गर्न सहज पहुँच दिने बिहीबार निर्णय गरेको छ । औषधिको पुनः वर्गीकरण गरेर र गाँजाको सुरक्षा र प्रभावकारितामा थप अनुसन्धान सुनिश्चित...

तस्बिरमा फुड, बेभरेज एण्ड हस्पिटालिटी एक्स्पो

काठमाडौँ । काठमाडौँको भृकुटीमण्डपमा खाद्य तथा पेय पदार्थ र आतिथ्य क्षेत्रका व्यवसायीहरूलाई एकै थलोमा ल्याउने उद्देश्यले ‘फुड, बेभरेज एण्ड हस्पिटालिटी एक्स्पो २०२६’ सुरु भएको छ। एक्स्पोमा ३०० भन्दा बढी कम्पनीहरूको सहभागिता...

आवासीय चिकित्सकलाई होस्टेल अनिवार्य गर्ने र प्रमाणपत्र कब्जा गर्ने कार्य तत्काल रोक्न चेतावनी

काठमाडौँ । वीरगन्जस्थित नेशनल मेडिकल कलेजले आवासीय चिकित्सकहरूमाथि कडा र अपमानजनक नियमहरू लादेको भन्दै नेपाल चिकित्सक सङ्घले गम्भीर आपत्ति जनाएको छ। कलेज प्रशासनले चिकित्सकहरूको व्यक्तिगत स्वतन्त्रता र पेसागत मर्यादामा आँच...

आँपलाई पानीमा भिजाएरै किन खानुपर्छ ?

काठमाडौँ । गर्मी भनेको आँपको सिजन हो । गर्मी सुरु हुने बित्तिकै बजारमा आँप आउन थालिहाल्छ । आँप देखेपछि खान मन नलाग्ने त को नै होला र ? तर आँपलाई...

ओपीडी सेवा नखुम्च्याउन सरकारलाई महामन्त्री पौडेलको आग्रह

काठमाडौँ । नेपाली कांग्रेसका महामन्त्री प्रदीप पौडेलले केही समययता सार्वजनिक बिदाको समयमा सरकारी अस्पतालमा ओपीडी सेवा नपाउँदा बिरामीको बिजोग हुन थालेकोप्रति सरकारको ध्यानाकर्षण गराएका छन् । ओपीडी सेवा प्रभावित हुँदा...

गर्मीमा कुन स्वस्थकर हुन्छ ? फ्रिज कि माटोको भाँडाको पानी ?

काठमाडौँ । गर्मीमा चिसो पानी पिउँदा राहत मिल्छ । तर हाम्रो मनमा बेला बेलामा प्रश्न उठिरहन्छ, फ्रिजमा राखेको पानी राम्रो हो कि माटोको भाँडाको ? यी दुईबिचको भिन्नता के हो...

रेबिज खोपको अभाव !

१७ वर्षीय एक पुरुष कुकुरको टोकाइबाट घाइते भई टेकु अस्पतालमा खोप लगाउन आइपुगेका थिए । ती घाइते युवकलाई रेबिजविरुद्धको अन्तिम खोप लगाउन मात्र बाँकी थियो । अन्तिम खोप मात्र लगाउन...

महिनामा दुईपटक महिनावारी हुनु सामान्य हो ?

काठमाडौं । महिनावारी महिलाहरूका लागि सामान्य प्रक्रिया हो । यसमा अचानक परिवर्तन हुँदा चिन्ता हुनु स्वाभाविक हो । कहिलेकाहीँ, महिनावारी एकै महिनामा दुईपटक पनि हुन्छ । सुरुमा यो चिन्ताजनक लाग्न सक्छ,...

आँप स्वस्थकर छ कि छैन, कसरी चिन्ने ?

काठमाडौँ । आँप खान कसलाई मन पर्दैन र ? गर्मीको मौसम आउनेबित्तिकै धेरैले खोज्ने फल हो आँप । यसलाई फलफूलको राजा पनि भनिन्छ । बच्चादेखि वयस्क र वृद्धवृद्धा सबै जना रमाई-रमाई...

दुई महिनापछि ढोरपाटनमा दादुरा सङ्क्रमण रोकथाम

बागलुङ । गत फागुन ८ गते ढोरपाटन नगरपालिका–७, ८ र ९ मा फैलिएको दादुरा संक्रमण नियन्त्रणमा आउन थालेको छ । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन, प्रदेश जनस्वास्थ्य कार्यालय र स्थानीय तहका स्वास्थ्यकर्मीको टोलीले...

घामबाट धापिएर आउनेबित्तिकै नुहाउने बानी छ ?

काठमाडौँ । गर्मीमा चर्को घाम पसिना र लूबाट बच्न गाह्रो हुन्छ । तर काम परेपछि जत्तिसुकै गर्मी किन नहोस् घरबाट निस्कनुपर्छ । पसिनाले भिजेपछि हाम्रो दिमागमा आउने पहिलो कुरा घर पुगेपछि तुरुन्तै...

२३ लाख बालकालिकालाई भिटामिन ‘ए’ खुवाइयो

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले सञ्चालन गरेको राष्ट्रिय भिटामिन ‘ए’ कार्यक्रमअन्तर्गत करिब २३ लाख लाख बालबालिकालाई भिटामिन ‘ए’ क्याप्सुल खुवाइएको छ। यही वैशाख ६ र ७ गते सञ्चालन गरिएको राष्ट्रिय...

हिट स्ट्रोकका यी ५ लक्षणहरूलाई बेवास्ता गरिरहनु भएको छ कि ?

काठमाडौँ । खपिनसक्नुको गर्मी सुरु भएको छ । चर्को घाम अनि तातो हावाको खतरा बढेको छ । गर्मीमा तापक्रम बढ्दा शरीरको सन्तुलन बिग्रन थाल्छ । घाम र तातो हावाको निरन्तर सम्पर्कले...

मोरङ कांग्रेसमा क्रियाशील सदस्यताको विषयलाई लिएर विवाद, सह–महामन्त्री संग्रौला सहभागी कार्यक्रम बिथोलियो

पैसाको लेनदेन विवादमा युवतीको हत्या

बजेट अभावले खुम्चिँदै मनमोहन प्राविधिक विश्वविद्यालयको शैक्षिक लक्ष्य

रमा तिवारीको हत्यामा संलग्न आरोपमा भारतीय युवक पक्राउ

परीक्षामा जफत गरिएका मोबाइल नष्ट प्रकरण : अभिभावकले जनाए आपत्ति

गर्मी छल्न विद्यालयहरू धमाधम बन्द गरिँदै

जनकपुरधाममा अव्यवस्थित पार्किङले सास्ती, व्यवस्थापनको पर्खाइमा सर्वसाधारण

घट्यो काठको मूल्य, समितिको सेवा–सुविधा ३० प्रतिशतले कटौती

बढुवा भएका एसपी ध्रुव श्रेष्ठको लुम्बिनी प्रदेशमा काज सरुवा

इच्छाराज तामाङको बदमासीले सिभिल मलमा स्वामित्वको चक्रव्यूह

प्लास्टिक प्रदूषण न्यूनीकरण गर्न आ–आफ्नो बानी बदलौँ

असार नजिकिएसँगै किसानलाई रोपाइँको चटारो, धान रोप्न खेत तयार पार्दै

विद्युतीय सवारी साधन नियन्त्रण : छानबिन टोली मुस्ताङमा

त्रिशूली नदीमा माछा मार्ने क्रममा किशोर बेपत्ता

मगर खाम भाषामा पठनपाठन सुरु गर्दै रघुगङ्गा

अन्नपूर्ण पदमार्गमा बृहत् सरसफाइ

तरकारी र दूधमा मानव स्वास्थ्यमा असर पार्ने विषादी

रास्वपाद्वारा लुम्बिनीका ९१ स्थानीय तहमा अधिवेशन सम्पन्न, जिल्ला अधिवेशनको पनि तीव्र तयारी

बाँकेमा मल मौज्दात, वितरण नहुँदा किसान मर्कामा

जुम्लामा मार्सीधान रोपाइँ गरिँदै

कर्णालीको नीति तथा कार्यक्रम छलफल : ‘कपीपेस्ट’ आरोपको बचाउमा मुख्यमन्त्री

हुम्लामा आगलागीबाट तीनतले घर नष्ट

कर्णालीमा प्रतिपक्षले भन्यो, ‘नयाँ नीति तथा कार्यक्रम विगतकै कपी एन्ड पेस्ट’

दुग्धजन्य पदार्थ बिक्रीबाट ६ करोड सङ्कलन

१७ लाख ३० हजार बराबरका मोटरसाइकल बरामद

‘विशेष प्राथमिकता’ को तिंकर सडकमा बजेट न्यून

वर्षौंदेखि अलपत्र १५ सडकका ठेक्का तोडियो