स्वास्थ्य/जीवनशैली

अनुहारमा बेसन लगाउँदाका हुन्छ यस्तो फाइदा, थाहा छैन कि ?

काठमाडौँ । आजको समयमा छाला सम्बन्धी हरेक समस्याको लागि स्किन केयरका सामान बजारमा पाइन्छ । तर अहिले पनि धेरै मानिसहरू छालाको हेरचाहको कुरा आउँदा घरेलु उपायहरूको भर पर्छन् । तपाईँ...

लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पतालमा एमआरआई मेसिन खरिद प्रक्रिया अल्झियो

बुटवल । कपिलवस्तु, पिपराका ३६ वर्षीय साजन चौधरी सवारी दुर्घटनामा परेपछि कपिलवस्तुमै सामान्य उपचार गरेर लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पताल बुटवलमा थप उपचारका लागि आए । चौधरीलाई अस्पतालका न्यूरो सर्जरी विभाग प्रमुख...

लामो समयसम्म एन्टीबायोटिकको सेवनले बढाउँछ पार्किन्सन्सको खतरा

काठमाडौँ । लामो समयसम्म एन्टिबायोटिकको सेवन गर्दा पार्किन्सन्स रोगको जोखिम बढ्न सक्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । एसियामा बस्ने मानिसहरूमा यी निष्कर्षलाई प्रमाणित गर्न दक्षिण कोरियाको सोल नेसनल युनिभर्सिटी अस्पतालका...

जाडोयाममा हिटर प्रयोग गर्दा के–कस्ता कुरामा ध्यान दिने ?

काठमाडौँ । देशभर चिसो बढेको छ । चिसो बढेसँगै विद्युतीय हिटर प्रयोग गर्नेको संख्या पनि बढ्ने प्रचलन छ । चिसो महिनामा कोठालाई न्यानो बनाउन, आफूलाई तातो बनाउन दाउरा बाल्ने, हिटर...

सियोले घोचेर उपचार गर्ने विधि

काठमाडौँ । नेपालमा पछिल्लो समय अकुपञ्चर विधिबाट उपचारमा गराउने सङ्ख्या बढ्दै गएको छ । यस उपचार विधिमा चाइनिज मेडिसिनको सिद्धान्त अनुसार शरीरका विभिन्न भागका विन्दुहरू पहिचान गरी सियोले घोचेर उपचार...

६८ प्रकारका स्वास्थ्य सामाग्री ल्याउन राजस्व छुट सिफारिस

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले ६८ प्रकार स्वास्थ्य सामाग्री ल्याउन राजस्व छुट दिन सिफारिसको छ । मन्त्रालयले चालु आर्थिक वर्षको मंसिर मध्यसम्म सो सामाग्री ल्याउन सम्बन्धित निकायमा राजस्व छुटको...

जे एण्ड जे हेल्थ एकेडेमीले मनायो ३३ औँ अन्तर्राष्ट्रिय अपाङ्ग दिवस

काठमाडौँ । अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूको ३३ औँ अन्तर्राष्ट्रिय अपाङ्ग दिवस मनाइएको छ । ब्राइट स्टार सोसाइटी र जे एण्ड जे हेल्थ एकेडेमीले मंगलबार एक कार्यक्रम आयोजना गरी ३३ औँ अन्तर्राष्ट्रिय...

प्यारालाइसिस हुन अगावै देखिन सक्छ यस्ता लक्षण

दिमागमा रगत पुर्‍याउने नसा बन्द भइ आउने समस्यालाई ‘स्ट्रोक’ (मस्तिष्कघात) वा प्यारालाइसिस भनिन्छ । यस्ता समस्याको पहिचान गर्ने र उपचार गर्ने प्रविधि नै न्यूरो इन्टरभेन्सन हो । टाउको नखोलिकन खुट्टाको...

किन चाहिन्छ डोपामाइन ?

काठमाडौँ । तपाईँ अन्तिम पटक कहिले खुसी हुनु भएको थियो ? याद छ ? एउटा यस्तो क्षण जसमा तपाईँ हृदयबाट पूर्ण रूपमा खुसी हुनुभयो ? त्यो तपाईंको व्यक्तिगत वा व्यावसायिक...

मासु खाँदा क्यान्सर हुन्छ ?

काठमाडौँ । रातो मासु वा प्रशोधित मासु धेरै खाँदा क्यान्सर हुन्छ भनेर कयौँ वैज्ञानिक अनुसन्धानहरूमा भनिएको छ । क्लिभ ण्ड क्लिनिकका ओन्कोलोजिस्ट डाक्टर आलोक खोराना पनि यो कुरा सही हो...

दुई वटा सुई लगाउँदा निको होला त एड्स रोग ?

काठमाडौँ । एड्सको असर शारीरिक रूपमा जति हुन्छ त्यो भन्दा धेरै सामाजिक रूपमा हुन्छ । आज पनि कसैलाई एचआइभी/एड्स भयो भने उसलाई धेरै नराम्रो दृष्टिले हेरिन्छ । तर अब भने...

तीन वर्षायता डेंगुबाट हुने मृत्युदर शून्यमा झर्न सकेन

काठमाडौँ । नेपालमा तीन वर्षयता डेंगुबाट हुने मृत्युदर शून्यमा झर्न सकेको छैन । नेपालमा तीन वर्षयता डेंगुबाट मृत्यु हुनेको सङ्ख्या शून्यमा झर्न नसकेको ईपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा (ईडीसीडी) को...

भक्तपुरमा एक सय ५१ एचआइभी एड्स सङ्क्रमित, देशभर ३० हजार

भक्तपुर । भक्तपुरमा एक सय ५१ एचआइभी सङ्क्रमित रहेका छन् । आज साँझ ३७ औँ विश्व एड्स दिवसका अवसरमा जनस्वास्थ्य कार्यालय भक्तपुरले मध्यपुरथिमिस्थित राधेराधेमा आयोजित दीप प्रज्वलन कार्यक्रममा कार्यालय प्रमुख...

नसर्ने रोग नियन्त्रणका लागि प्रत्येक वर्ष एकमहिने परीक्षण अभियान सञ्चालन गरिने

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले नसर्ने रोग नियन्त्रणका लागि एकमहिने परीक्षण तथा पहिचान अभियान सञ्चालन गर्ने निर्णय गरेका छन् । मधुमेह, उच्च रक्तचाप तथा मिर्गौलासम्बन्धी रोगबाट पीडित...

वेस्टर्न हस्पिटलद्वारा नेपालगञ्जमा विस्तृत क्रिटिकल केयर कोर्स सुरु

नेपालगञ्ज । वेस्टर्न हस्पिटलले क्रिटिकल केयर नर्स एसोसिएसन अफ नेपालसँगको सहकार्यमा विस्तृत क्रिटिकल केयर कोर्सको औपचारिक सुरुआत गरेको छ। पाँच हप्ताको यो प्रशिक्षण कार्यक्रमले क्रिटिकल केयर क्षेत्रमा कार्यरत नर्सहरूको...

जाडोमा जोर्नीको दुखाइ कम गर्न के गर्ने ?

काठमाडौँ । जाडो मौसममा कतिपयलाई जोर्नीको दुखाइको समस्या बढ्छ । जोर्नीमा एक किसिमको तरल पदार्थ हुने गर्दछ । जसलाई ‘साइनोभियल फ्लुड’ भन्ने गरिन्छ । सो ‘साइनोभियल फ्लुड’ जाडोयाममा रगत बाक्लो...

यस्तो छ बालबालिका रिसाहा हुनुको मनोवैज्ञानिक कारण

काठमाडौँ । आमाबाबुले प्रायः बच्चाहरूको रिसाउने व्यवहारको बारेमा गुनासो गर्छन्। कतिपय अभिभावकले यसलाई आफ्नो जिद्दी भन्दै बेवास्ता गर्छन् भने कतिपयले गाली वा कुटपिट गरेर पाठ सिकाउने प्रयास गर्छन् तर अभिभावकको...

काठमाडौँ उपत्यकाको वायु गुणस्तर खराब

काठमाडौँ । काठमाडौँ उपत्यकाको वायु गुणस्तर खस्किएको छ । युरोपेली प्रदूषण मापन संस्था वर्ल्ड एयर क्वालिटी इन्डेक्स (आईक्यूएयर) आइतबार बिहान ९ः४५ मिनेटको मापन अनुसार काठमाडौँको उपत्यकामा पर्ने ललितपुरस्थित पाटन क्षेत्रको...

विश्वभर दैनिक ३६ सय जनामा एचआईभी सङ्क्रमण

काठमाडौँ । विश्वमा दैनिक ३६ सय जनामा एचआईभी सङ्क्रमण हुने गरेको छ । राष्ट्रिय एड्स तथा यौन रोग नियन्त्रण केन्द्रको तथ्याङ्क अनुसार नेपालमा हाल ३० हजार ३ सय जना व्यक्तिमा...

घण्टौँ कम्प्युटरको अगाडि बस्दा जाडोमा समस्या बढ्न सक्छ, आँखालाई थकानबाट जोगाउन के गर्ने ?

काठमाडौँ । नेपालमा जाडो सुरु भइसकेको छ । सबै क्षेत्रमा निकै चिसो बढेको छ । कम्प्युटर र मोबाइल फोनको अत्यधिक प्रयोग गर्नेहरूले जाडोमा सावधानी अपनाउनुपर्छ। यस्ता व्यक्तिले आँखामा बढी...

भान्सामा पाइने तेजपातका अनेक फाइदा

काठमाडौँ । खानाको स्वाद बढाउन घरको भान्सामा विभिन्न प्रकारका मसलाको प्रयोग गरिन्छ । यसमा तेजपात पनि समावेश छन्। यो अनिवार्य रूपमा घरको भान्छामा पाइन्छ। यसको औषधीय गुणहरूको कारण, तेजपात...

आजको दिन कसलाई कति शुभ ? हेर्नुहोस् राशिफल

आज विक्रम संवत २०८१ साल मंसिर १६ गते, आइतबार । ईश्वी सन् २०२४ डिसेम्बर १ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । दक्षिणायन् । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके...

वीर्य भण्डारण कति समय गर्न सकिन्छ ?

काठमाडौँ । पछिल्लो समय निःसन्तानको समस्यालाई न्यूनिकरण गर्न वीर्य भण्डारणको प्रविधि नेपालमा आइसकेको छ । आफूले चाहेको समयमा सन्तान जन्माउनका लागि वीर्य, अण्डा र भ्रूण भण्डारण गर्न सकिन्छ । ...

सन्दर्भ विश्व एड्स दिवस : नेपालमा ९१ प्रतिशतले एचआइभी सङ्क्रमण घट्यो

-शरद् शर्मा काठमाडौँ । नेपालमा सन् २०२३ मा ९१ प्रतिशत एचआइभीको सङ्क्रमण घटेको पाइएको छ । राष्ट्रिय एड्स तथा यौन रोग नियन्त्रण केन्द्रले विश्व एड्स दिवसको अवसरमा जारी गरेको...

ब्रेकअपका ५ चरण

कुनै पनि व्यक्तिको लागि ब्रेकअप सजिलो छैन। यो अलग-अलग कारणले सबैको लागि पीडादायी साबित हुन सक्छ। चाहे तपाईंले एक सम्बन्ध समाप्त गर्नुभयो वा तपाईंसँग गरियो, यो सधैँ भावनात्मक रूपमा...

के हामीलाई कसैले सम्झँदा बाडुली लाग्छ ?

काठमाडौँ । जब तपाईंलाई बाडुली लाग्छ, सामान्यतया मानिसहरूले कसैले सम्झिरहेको छ भनेर विश्वास गर्छन् । तर वास्तवमा, बाडुली लाग्नुको कारण कसैले सम्झनु होइन । वैज्ञानिक शब्दहरूमा, तपाईंको डायाफ्रामको बारम्बार ऐँठनका...

लामो समयसम्म जवान रहन चाहनु हुन्छ ? बिहे गर्नुस्

काठमाडौँ । अविवाहितहरूले स्वतन्त्र रूपमा आफ्नो जीवन बिताउन पाउँछन्, त्यसैले उनीहरू बढी खुसी हुन्छन् भन्ने हाम्रो धारणा छ । अविवाहितहरूले लामो समयसम्म आफूलाई जवान महसुस गर्छन् भनेर पनि हामीले सुन्ने...

वायुको गुणस्तर खस्किँदो, मास्क अनिवार्य लगाउन चिकित्सकको सुझाव

काठमाडौँ । यतिबेला वायुको गुणस्तर खस्किएको छ । वायु प्रदूषणका दृष्टिले काठमाडौँ विश्वका १० शीर्ष प्रदूषित सहरको सूचीभित्र रहँदै आएको छ । काठमाडौँ लगायत विभिन्न सहरमा वायुको गुणस्तर खस्किँदो छ...

वायु गुणस्तर खस्किँदो, मास्क अनिवार्य प्रयोग गर्न चिकित्सकको सुझाव

काठमाडौँ । वायुको गुणस्तर खस्किएसँगै मास्को अनिवार्य प्रयोग गर्न चिकित्सकले सुझाएका छन् । काठमाडौँलगायत विभिन्न सहरहरूमा वायुको गुणस्तर खस्किँदो छ । हिउँदयाम सुरु भएसँगै पानी नपर्नु, ठोस तथा प्लास्टिकजन्य फोहोर...

कपालमा अन्डा लगाउँदा के हुन्छ ?

काठमाडौँ । लामो, बाक्लो र चम्किलो कपालको लागि हामी कयौँ हेयर ट्रिमेन्ट गर्छौ । बजारमा उपलब्ध अनेकौँ सामान प्रयोग गर्छौ । तर धेरैलाई यस्ता सामाग्री सुहाउँदैन । अनि घरेलु उपाय...

शुभकार्य वा वैदेशिक यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ ? हर्नुहोस् आजको राशिफल

आज विक्रम संवत २०८१ साल मंसिर १४ गते । शुक्रबार । ईश्वी सन् २०२४ नोभेम्बर २९ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । दक्षिणायनं । हेमन्त ऋतु ।...

२० मेडिकल कलेजका अस्पतालको शय्या क्षमता सार्वजनिक

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले सञ्चालन अनुमति प्राप्त गरेका मेडिकल कलेज तथा विभागीय अस्पतालहरुको विवरण सार्वजनिक गरेको छ । मन्त्रालयले तीन सय शय्या बढी क्षमतामा मन्त्रालयबाट अनुमति लिएका त्यस्ता...

सुधारिएको स्वास्थ्य मन्त्रालय बनाउनुपर्नेछ : मन्त्री पौडेल

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले सुधारिएको स्वास्थ्य मन्त्रालय बनाउने गरी आफूले काम गरिरहेको बताएका छन् । बिहीबार काठमाडौँमा आयोजित एक कार्यक्रमलाई सम्बोधन गर्दै उनले यस्तो बताएका हुन् । ...

बलिपूर्व पशुको स्वास्थ्य परीक्षण आवश्यक (भिडियोसहित)

बाराको गढीमाईमा यही मंसिर १ गतेदेखि एक महिने मेला जारी छ । यो मेलामा विभिन्न जनावरको बलि समेत दिने प्रचलन छ । हरेक पाँच–पाँच वर्षमा लाग्ने यो मेला मानिसहरूको पवित्र...

सरकारले ‘नेपाल स्वास्थ्य सम्मेलन–२०२४’ आयोजना गर्दै

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले ‘नेपाल स्वास्थ्य सम्मेलन–२०२४’ आयोजना गर्ने भएको छ । बुधबार मन्त्रालयमा पत्रकार सम्मेलन गरी आउँदो पौष ११ र १२ गते काठमाडौँमा नेपाल स्वास्थ्य सम्मेलन आयोजना...

स्मरणशक्तिलाई धारिलो बनाउँछन् यी केही बानीले

काठमाडौँ । स्मृति हाम्रो जीवनको अहम् हिस्सा हो । यसले हामीलाई नयाँ कुरा सिक्न त मद्दत गर्छ नै पुराना याद र अनुभवहरूलाई पनि सँगालेर राख्ने क्षमता दिलाउँछ । तर आजको...

स्मरण शक्तिलाई धारिलो बनाउँछन् यस्ता बानीले

काठमाडौँ । स्मृति हाम्रो जीवनको अहम् हिस्सा हो । यसले हामीलाई नयाँ कुरा सिक्न त मद्दत गर्छ नै पुराना याद र अनुभवहरूलाई पनि सँगालेर राख्ने क्षमता दिलाउँछ । तर आजको...

सूर्यको किरणबाट भिटामिन डी लिने सही समय कुन हो ?

काठमाडौँ । हाम्रो शरीरलाई राम्ररी काम गर्न निकै धेरै भिटामिन र खनिजहरू चाहिन्छ । हाम्रो शरीरका लागि नभई नहुने भिटामिनमध्ये एक भिटामिन डी हो । यो भिटामिन प्राकृतिक रूपमा...

बढ्दो चिसो : कस्तो अवस्थामा अस्पताल जाने ?

काठमाडौँ । पछिल्लो समय चिसो बढ्न थालेको छ । चिसो मौसममा फोक्सोको समस्या, छालाको समस्या, रुघाखोकी लगायत समस्या देखा पर्दछन् । जाडो मौसममा विशेष गरी बच्चा, वृद्ध वृद्धा र दीर्घ...

जाडोमा छालाको हेरचाह, साबुनको सट्टा अनुहारमा लगाउनुस् यी चिज

काठमाडौँ । जाडोयाम सुरु भइसकेको छ । यो समयमा चिसो सिरेटोले हाम्रो छालामा पनि असर पार्न सक्छ । कपडाले ढाकेर पनि हात खुट्टाका छालालाई चिसो हावाबाट जोगाउन सकिन्छ । तर...

दिक्तेल रुपाकोटले बाँदर धपाउन छुट्यायो रु ४५ लाख बजेट

भोटखोलामा पहिराले लघु जलविद्युत् आयोजनामा क्षति

विधिको कुरा गर्नेबाटै उल्लंघन, धरानको बेरुजु ४५ करोड नाघ्यो

बजेट कार्यान्वयनमा कडाइ गर्ने, पहिलो त्रैमासिकमै सम्झौता सक्ने

१ अर्ब ८७ करोडको बजेट ल्याउँदै जितपुर सिमरा उपमहानगर

धान रोपाइँ गर्ने चटारोकै समयमा मधेसका किसानलाई सिँचाइ र मलको अभाव

सामुदायिक वनको अतिक्रमित जग्गा खाली गराइयो

मालवाहक ट्रकबाट १ लाख २० हजार प्रतिबन्धित औषधि ट्रामाडोल बरामद

सिटी स्क्यान सेवा बिग्रिएपछि भरतपुर अस्पतालमा बिरामीलाई वैकल्पिक व्यवस्था

शङ्खरापुरमा एक अर्ब ५१ करोडको बजेट पारित

तेस्रो बागमती प्रदेश खेलकुदमा काठमाडौँ प्रथम

ओलीको बिदाइ कांग्रेस शैलीमा होइन, विधिसम्मत र एकताबद्ध ढङ्गले गरौँ: कर्णालीका नेताहरूको सुझाव

सीमान्तकृत समुदायलाई पहिचान जोगाउनै सास्ती

फेवातालमा बेपत्ता युवकको शव फेला

रास्वपा केन्द्रीय सदस्यमा सन्तोष पन्तको उम्मेदवारी दर्ता

गण्डकीमा थपिँदै रुग्ण आयोजना, ५४ ठुला आयोजना अलपत्र

रूपन्देहीमा १४ हजारभन्दा बढीलाई राहदानी वितरण

लुम्बिनी प्रदेश सभा बैठक आधा घण्टाका लागि स्थगित

सिक्टा नहरको पानीले २२ हजार हेक्टरमा सिँचाइ

जिप्रका रूपन्देहीद्वारा २७ हजार ४६२ नागरिकता वितरण

जाजरकोटको भेरी नगरपालिकाको निर्णय पुस्तिका हराएको भन्दै खोजीदिन सीडीओसँग गुहार

कर्णालीमा बेपत्ता युवक खोज्न गोताखोर परिचालन

जुम्लामा खानेपानी र सिँचाइका ९४ योजना कार्यान्वयनमा

कार्यक्रमस्थलबाटै यसरी पक्राउ परे एमाले उपाध्यक्ष पौडेल

शुक्लाफाँटामा सुनौलो तोप चराको गणना सुरु

विनोद शाही हत्या प्रकरणमा कांग्रेस नगर सभापतिसहित ६ जनालाई जन्मकैद

२५ लाख रुपैयाँ मुनिका योजना नल्याउने सुदूरपश्चिम सरकारको निर्णय कागजमै सीमित

सुदूरपश्चिम प्रदेश : बजेट नसच्याए सरकार छाड्ने एमालेको चेतावनी

मनसुनी वायु फैलिने क्रम जारी, आज कहाँ-कहाँ हुनेछ वर्षा ?

क्रोएसिया १–० ले अगाडि, पानामाविरुद्ध सुरुवाती अग्रता

पानामा र क्रोएसियाबिचको पहिलो हाफ गोलरहित बराबरी

बुधबार यस्तो छ विदेशी मुद्राको विनिमय दर