बिहीबार, २१ जेठ २०८३
ताजा लोकप्रिय

केरामा भन्दा धेरै फाइबर पाइन्छ यी फलफूलमा

काठमाडौँ । फाइबरका लागि धेरैले केरा सबैभन्दा राम्रो स्रोत हो मान्दछन् । तर हाम्रा आसपास यस्ता केही फल पनि छन्, जसमा केराभन्दा बढी फाइबर पाइन्छ । फाइबर शरीरका लागि आवश्यक पोषक...