स्वास्थ्य अन्य

पशुचौपायामा देखिने बाँझोपनको समस्याबाट कसरी जोगिने ?

काठमाडौँ । पशुचौपायामा देखिने विभिन्न समस्यामध्ये एक हो बाँझोपन । पशुको आहार, बासस्थानको सरसफाइ नहुँदा, सरुवा रोग लगायत कारणले पशुमा बाँझोपन देखिने गर्दछ । दुधमा आत्मनिर्भर भनेर चिनिने चितवनका...

बच्चालाई पढेको याद हुँदैन ? गाली गर्नुअघि जान्नुहोस् सिकाउने सही तरिका

काठमाडौँ । आजकल बाल्यकालदेखि नै बालबालिकामा शिक्षाको जिम्मेवारी धेरै बढेको छ। यस्तो अवस्थामा यदि तपाईंको बच्चाले पढाइमा राम्रो गर्दैन वा पढेको याद गर्न समस्या भइरहेको छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ...

२:२:२ विधि: तौल घटाउने सजिलो तरिका

काठमाडौँ । व्यस्त जीवनशैलीमा स्वस्थ तौल कायम राख्नु ठूलो चुनौती हो । किनभने विभिन्न आहार योजनाहरू र व्यायामहरू अक्सर जटिल र गाह्रो देखिन्छ। तर, २:२:२ एक सरल र प्रभावकारी विधि...

उमेर अनुसार दैनिक कति घण्टा सुत्नु आवश्यक छ ?

काठमाडौँ । जुन रात हामी राम्ररी सुत्न सक्दैनौँ, भोलिपल्ट मन अशान्त रहन्छ। निद्रा यस्तो प्रक्रिया हो जस बिना हामी जीवनको कल्पना गर्न सक्दैनौँ । जब हामी सुत्छौँ, तब मात्र हाम्रो...

भिटामिन बी-१२ को कमीले बालबालिकाको व्यवहारमा देखिन्छन् यस्ता परिवर्तन

काठमाडौँ । खानपानमा आएको परिवर्तनका कारण धेरै बालबालिका रोगको सिकार भइरहेका छन् । यस्तो अवस्थामा युवामा देखिने रोग बालबालिकामा पनि देखिन थालेको छ । जंक फुडबाट बालबालिकाले पर्याप्त आहार पाइरहेका...

डेंगु संक्रमित बढ्दै, ४ दिनमा २० जनामा पुष्टि

काठमाडौँ । नेपालमा डेंगु संक्रमितको सङ्ख्या बढ्दै गएको छ । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा (ईडीसीडी) का अनुसार पछिल्ला ४ दिनमा देशभर २० जनामा डेंगु संक्रमण देखिएको हो । ...

प्रेम भरिएको अनाहत चक्र

गएको चैतको १७ देखि २३ गते (२०८०)सम्म लुम्बिनीमा सञ्चालन भएको विराट चक्र विज्ञान कार्यक्रमले नेपालीलाई मात्र होइन, मानव जगतलाई नै जीवनपयोगी सन्देश दिएको छ । उक्त कार्यक्रममा मनुष्यको सूक्ष्म...

सयौँ गर्भवती जोगाइरहेका डाक्टर बालकृष्ण

विराटनगर । उच्च रक्तचापले शरीर सुन्निएको, मिर्गौला तथा कलेजोमा पनि असर गरिसकेको, कुपोषण र रक्तअल्पता भएको, गर्भको अवधि ३२ हप्ता पुगेको अनि गर्भमा पानीको मात्रा निकै कम रहेको अवस्थामा गर्भवती...

गर्मीमा किन रातो हुन्छ आँखा ? कसरी पाउने छुट्कारा ?

काठमाडौँ । गर्मीको समयमा अनेक स्वास्थ्य समस्याहरू देखिन्छन् । ज्वरो आउने, बान्ता हुने र पखाला लाग्ने जस्ता समस्या त सामान्य नै हुन् । कसै कसैलाई भने आँखा रातो हुने समस्याले सताउँछ । ...

संघीय सरकारका यी पाँच अस्पतालमै छैनन् पर्याप्त जनशक्ति

काठमाडौँ । देशभर स्वास्थ्य क्षेत्रमा जनशक्तिको अभाव देखिएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले गुणस्तरीय सेवा प्रदान गर्नका देशभर करिब ९२ हजार जनशक्ति आवश्यक परेको औँल्याएको हो । देशका ठुला...

मिर्गौला फेल हुनु अघि शरीरले देखाउँछ यस्ता सङ्केत

काठमाडौँ । मिर्गौला हाम्रो शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अङ्गमध्ये एक हो । यसले रगत फिल्टर गर्ने काम गर्छ । यसले खास गरेर युरिया, क्रिएटिनिन, एसिड जस्ता विषाक्त पदार्थलाई रगतबाट टाढा राख्ने काम...

विश्वभर किन बढ्दै छन् प्रोस्टेट क्यान्सरका बिरामी ?

काठमाडौँ । विश्वभर प्रोस्टेट क्यान्सरका बिरामी बढ्दो छन् । आगामी दिनमा यो मामिला झनै बढ्ने मेडिकल जनरल ल्यान्सेटको पछिल्लो प्रतिवेदनमा भनिएको छ । ल्यान्सेटले उक्त रिपोर्टमा बताएअनुसार सन् २०२० मा...

भिटामिन डीको कमी छ ? जिब्रोमा देखिन्छन् यी लक्षण

काठमाडौँ । भिटामिन डी हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण पोषक तत्त्व हो। यो स्वस्थ हड्डी, दाँत र मांसपेशीहरूको लागि मात्र महत्त्वपूर्ण छैन, यसले हाम्रो रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई पनि बलियो राख्छ।...

युवा चिकित्सकको व्यवस्थापनमा सिल्भर लाइन अस्पतालको रिब्रान्डिङ

काठमाडौँ । विगतमा फरक व्यवस्थापन र नाममा सञ्चालन हुँदै आएको बालाजुको सिल्भर लाइन अस्पताल हाल रिब्रान्डिङको क्रममा छ । काठमाडौँका निजी अस्पतालहरूमध्ये ‘सस्तो’ भनिएको यो अस्पताल बालाजु औद्योगिक क्षेत्रसँगै जोडिएको...

को कतिबेर सुत्छन्, सबैभन्दा लामो निन्द्रा चिनियाँको !

काठमाडौं । कामको धपेडीले गर्दा राम्ररी निदाउन नपाएर लखतरान परिरहने किम एह–रा मस्त निदाउन महँगो रकम चुकाउछिन् । सन् ३० को दशकमा राम्रो तलव सुविधा पाउने उनी राम्रोसँग निदाउन धेरै...

लगानी सम्मेलन : दुई दर्जन देशबाट आयो ‘कन्फर्मेसन’, कुन देशबाट कति ?

काठमाडौँ । सरकार यतिबेला तेस्रो लगानी सम्मेलनको अन्तिम तयारीमा जुटेको छ । सम्पूर्ण राज्यशक्ति वैशाख १६ र १७ गते काठमाडौँमा हुने तेस्रो लगानी सम्मेलनमा केन्द्रित छ । सरकारका सबैजसो निकाय लगानीका...

दिनमा कति पाइला हिँड्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक ?

काठमाडौँ । हिँड्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । हिँड्नु सबैभन्दा सजिलो व्यायाम हो जसलाई मानिसहरू आफ्नो दिनचर्यामा समावेश गर्न सक्छन् । यसका लागि विशेष उपकरणको पनि आवश्यकता पर्दैन । ...

उच्च रक्तचापको समस्याबाट बच्नु छ ? आफ्नो यो बानी सुधार्नुहोस्

काठमाडौँ । यदि तपाईं रातमा सात घण्टा भन्दा कम सुत्नुहुन्छ भने उच्च रक्तचापको जोखिम समयसँगै बढ्न सक्ने एक नयाँ अध्ययनले देखाएको छ । अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजीको वार्षिक वैज्ञानिक सत्रमा...

आँखा सुख्खा हुने समस्या बढ्दो, यस्ता छन् कारण

काठमाडौँ । आजको समयमा धेरैजसो मानिसहरू स्मार्टफोन र ल्यापटपमा घण्टा बिताउने गरेका छन् । यसले आँखामा नराम्रो असर गर्छ । धेरै स्क्रिन टाइमले आँखाको ज्योति कमजोर बनाउँछ र आँखा सुख्खा...

छिटो हिँड्नुका अनेक फाइदा

काठमाडौँ । स्वस्थ रहन नियमित व्यायाम गर्नु जरुरी छ । केही व्यक्तिहरू शारीरिक रूपमा सक्रिय र तन्दुरुस्त रहन हरेक दिन हिँड्छन् वा दौडन्छन्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने छिटो पैदल...

प्यारासिटामोल ज्वरोको औषधि हो कि दुखाइको ?

काठमाडौँ । प्यारासिटामोल ट्याब्लेट ज्वरो वा दुखाइको अवस्थामा खानुपर्छ ? यदि यो प्रश्न सोधियो भने तपाईंको जवाफ पक्कै हुनेछ कि यो ज्वरोको लागि एक औषधि हो। ज्वरोबाट राहत पाउन धेरैजसोले...

बहस र गलत व्यवहार गर्ने बच्चालाई कसरी सम्झाउने ?

काठमाडौँ । यदि तपाईंको बच्चाले नकारात्मक जवाफ दिन थाल्छ वा राम्रोसँग व्यवहार गर्दैन भने, तपाईंले बुझ्नुपर्छ कि तपाईंको बच्चा तनावको शिकार हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा आमाबाबुले आफ्नो व्यवहार परिवर्तन गरेर...

व्यस्त जीवनमा टाउको दुखाइ सामान्य बन्दै, तर यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्

काठमाडौँ । यो व्यस्त जीवनमा अधिकांश मानिसलाई टाउको दुख्ने जस्ता समस्याले सताउने गर्दछ । धेरैले चिकित्सकको सल्लाह बिना मेडिकल स्टोरबाट औषधि लिन्छन् । यदि तपाईलाई पनि बारम्बार टाउको दुख्ने समस्या...

स्वास्थ्यका लागि हानिकार छन् बिहानका यस्ता बानी, आजैदेखि सुधार्नुस्

काठमाडौँ । दिनचर्या स्वस्थ छ भने तपाईँले धेरै प्रकारका रोगहरूबाट बच्न सक्नु हुनेछ । खास गरी बिहान उठ्ने बित्तिकैका केही बानीबारे हामी सबै सतर्क हुन जरुरी छ । यसको प्रत्यक्ष...

मुखबाट आउने दुर्गन्धबाट कसरी बच्ने ?

काठमाडौँ । मुखबाट आउने दुर्गन्धले हामी मात्रै होइन अरू पनि असहज हुन्छन् । विवाह, पार्टी वा कुनै जमघटमा कुराकानी गरिरहेको समयमा मुखबाट दुर्गन्ध आउनु लाजको कारण बन्न सक्छ । तपाईंले...

पाँच वर्ष अघि उद्घाटन भएको परियोजनाको बल्ल पूरक ईआईए हुँदै

बुटवल । २०७५ साल चैत १२ गते तत्कालीन प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले रुपन्देहीको तिलोत्तमा नगरपालिका–१, नयाँमिलमा बुटवल मेडिकल कलेज परियोजनाको उद्घाटन गरेका थिए । प्रदेशस्तरको मेडिकल कलेज निर्माणका लागि अझैसम्म...

रुसले क्यान्सरको भ्याक्सिन चाँडै सार्वजनिक गर्ने

काठमाडौं । रुसी राष्ट्रपति भ्लादिमिर पुटिनले आफ्नो देशका वैज्ञानिकहरू क्यान्सरको खोप बनाउन लागेको बताएका छन् । परीक्षणको चरणमा रहेको र उनीहरू सफलता नजिक रहेको पनि रुसी राष्ट्रपति पुटिनको भनाई छ...

२१ जिल्लाका पशुचौपाया खोरेत रोगबाट प्रभावित, के छ उपचार ?

काठमाडौँ । चालु आर्थिक वर्षमा २१ वटा जिल्लाका पशुचौपाया खोरेत रोग प्रभावित भएका छन् । भाइरसको संक्रमणका कारण पशुचौपायामा लाग्ने यो रोग आर्थिक वर्ष २०८०÷०८१ मा २१ जिल्लाका पशुमा देखिएको...

यी बानीले मिर्गौला फेल हुने जोखिम बढ्दो

काठमाडौँ । मिर्गौला शरीरको महत्त्वपूर्ण अंग मध्ये एक हो । त्यसैले यसको विशेष ख्याल राख्नु जरुरी छ । आजकल वयस्कहरूसँगै युवाहरू पनि मिर्गौलासम्बन्धी समस्याबाट पीडित छन्। यो समस्याको मुख्य कारण...

आशाको केन्द्र बन्दै भक्तपुर क्यान्सर अस्पताल

विश्व क्यान्सर दिवसको अवसरमा क्यान्सरसँग लड्दा लड्दै मृत्युवरण गर्नु भएका सम्पूर्ण क्यान्सर बिरामीहरू प्रति भावपूर्ण श्रद्धाञ्जली अर्पण गर्दछु । क्यान्सरले व्यक्ति, परिवार, समाज, राष्ट्र र विश्व जगतलाई प्रत्यक्ष/अप्रत्यक्ष रूपमा पुर्‍याएको...

क्यान्सरका कारण बुबाको मृत्यु, छोरालाई पनि क्यान्सर

विराटनगर । विराटनगर–५ निवासी ६१ वर्षीय उद्धवबहादुर केसी क्यान्सरविरुद्ध सचेतना अभियान लिएर दौडिरहेका भेटिन्छन् । उनी सर्वसाधारणलाई चुरोट, खैनी र गुट्खा नखान सुझाउँछन् भने यस्ता वस्तुको बिक्री वितरणमा सरकारले प्रतिबन्ध...

सिकलसेल एनिमिया न्यूनीकरण गर्न विवाहपूर्व जाँच अनिवार्य

काठमाडौँ । कैलालीको हसुलियाकी माया चौधरीले आफूलाई सिकलसेल रोग भएको थाहा पाएको ९ वर्ष बढी भयो । उमेरले ४० पुगेकी मायालाई सुरुमा कमजोरी हुने, टाउको दुख्ने, रगतको कमी हुने समस्या...

छालाका विभिन्न समस्याहरू र उपचारका लागि अल्ट्राभाइलेट लाइट थेरापी

विराटनगर । मानिसको स्वास्थ्यसँगै सौन्दर्य पनि त्यत्तिकै महत्त्व राख्ने विषय हो । समाजमा हामी छालाका विभिन्न समस्याबाट ग्रसित व्यक्तिहरू देख्ने गर्दछौँ । उपचारको लागि भौँतारिनेहरू पनि हुन्छन् । सही परामर्श...

चिसोका कारण फ्लुका बिरामी बढे, कसरी जोगिने ?

काठमाडौँ । काठमाडौँ उपत्यकालगायत देशभर चिसो बढ्दै गएको छ । चिसोका कारण सिजनल फ्लुका बिरामी पनि बढेको चिकित्सकहरू बताउँछन् । पछिल्लो समय रुघाखोकी, शरीर तथा जोर्नीहरू दुख्ने, थकान महसुस...

लुम्बिनीमा कुपोषणबाट ७ जनाको मृत्यु, पोषण सुधारमा के हुँदैछ पहल ?

बुटवल । लुम्बिनी प्रदेशमा पोषण सुधारको अवस्था नाजुक देखिएको छ । ख्याउटेपन, पुड्कोपन र कम तौल भएका बच्चाहरूको अवस्थालाई हेर्दा लुम्बिनी प्रदेशमा पोषणको आधार नाजुक देखिएको हो । जसका कारण ...

दैनिक ६ घण्टाभन्दा कम सुत्नेहरू सावधान !

काठमाडौँ । शरीरलाई स्वस्थ राख्न दैनिक ७ देखि ८ घण्टा सुत्नु आवश्यक हुन्छ । कम निद्राले गम्भीर रोगको जोखिम बढाउँछ। कम निन्द्राका कारण ठुलो सङ्ख्यामा युवाहरू उच्च रक्तचाप अर्थात्...

बिहान उठ्ने बित्तिकै फोन चलाउनु हुन्छ ?

काठमाडौँ । बिहान उठ्ने बित्तिकै फोन चलाउने वा सामाजिक सञ्जालमा अपडेट खोज्ने वा खबरहरू हेर्ने/पढ्ने कुरा सामान्य बनिसकेको छ । अधिकांश मानिसहरूमा अहिले यस्तो खालको बानी पाइन्छ । तपाई पनि बिहान...

ओमिक्रोनको नयाँ सब–भेरियन्टले कस्तो स्थिति निम्तिन्छ ?

काठमाडौँ । कोभिड–१९ (कोरोना) भाइरसको ओमिक्रोन भेरियन्टको नयाँ सब–भेरियन्ट जेएन.१ नेपालमा पहिलो पटक पुष्टि भएसँगै जनस्वास्थ्यविद्हरुले सावधानी अपनाउन सुझाव दिएका छन् । हालसम्म यस भेरियन्टले सामान्य ज्वरो आउने, रुघाखोकी लाग्नेजस्ता...

चिसोका कारणले फोक्सो सङ्क्रमणका बिरामी बढे

काठमाडौँ । चिसो बढेसँगै काठमाडौँ उपत्यकाका अस्पतालहरुमा फोक्सो सङ्क्रमणका बिरामी बढेका छन् । उपत्यकाका अस्पतालमा फोक्सोमा सङ्क्रमणका कारणले हुने दम, निमोनिया र भाइरल ज्वरो, रुघाखोकी, जिउ दुख्ने लगायत बिरामीको सङ्ख्या...

तपाईंले डेट गरिरहेको पार्टनर ‘पर्फेक्ट’ छ त ?

काठमाडौँ । हरेक सम्बन्धमा पर्फेक्ट पार्टनर जरुरी छ । पार्टनर पर्फेक्ट भएन भने न त वैवाहिक सम्बन्ध टिक्छ न त प्रेम सम्बन्ध । तपाईंको लागि ठ्याक्कै सुहाउने मान्छे हत्तपत्त भेटिँदैन । ...

झापामा माछापालन व्यवसाय सङ्कटतर्फ उन्मुख

सुनसरीमा दुई समुदायको बिचमा झडप, सुरक्षाकर्मीको गोलीबाट एक जनाको मृत्यु

सुनसरीका ५ स्थानमा अनिश्चितकालीन कर्फ्यु

खुकुरीसहित आक्रमणको प्रयास गर्ने ४ युवक पक्राउ

बारामा सवारी दुर्घटना बढे पनि घट्यो मृत्यु हुनेको सङ्ख्या, कारबाही र राजस्वमा पनि कमी

नारायणी अस्पताल घटनामा संलग्न एक जना नियन्त्रणमा

मधेसमा कांग्रेससँगको सहकार्यलाई कायम राख्न चाहन्छन् एमाले र नेकपाका नेता

‘अम्लेखगञ्ज–रक्सौल रेल्वे र चिनी मिलको जग्गा सरकारी जमिनमा बस्नेहरूलाई वितरण गर्न सकिन्छ’

नागढुङ्गा सुरुङमार्गको आज औपचारिक उद्घाटन हुँदै, स्थानीयले विभिन्न माग राखेर गरे विरोध

हेटौँडाका शिवालयमा साउनको दोस्रो सोमबार भक्तजनको घुइँचो

दक्षिण कोरियामा रास्वपा सांसदहरूसँग प्रवासी नेपालीको खुला संवाद

चितवनमा सडक निर्माण अलपत्र छाड्ने ठेकेदार कम्पनीको ठेक्का अन्त्य

भानुभक्त र घाँसीको सालिक तोडफोड गर्ने एक जना पक्राउ

करोडौँ लैजान्छ संघ सरकार, लाख कमाउन सङ्घर्ष गर्छन् पालिका

नवलपुरमा अचेत अवस्थामा भेटिएका दुई महिलाको उपचारका क्रममा मृत्यु

लाभको बाँडफाँटसम्बन्धी बहस जायज

एमाले दाङका पूर्वअध्यक्ष बस्नेतको निधन

रोल्पामा पहिरोमा पुरिएर बेपत्ता भएका दुई जनाको शव भेटियो

लुम्बिनीमा नयाँ सरकारबारे अझै औपचारिक छलफल सुरु भएन

यात्रुलाई बासी खाना खुवाउने होटललाई २५ हजार जरिवाना

प्रदेश चलाउने केन्द्रीकृत मानसिकता भत्काउनुपर्छ : शाही

एमाले कर्णालीले भन्यो- ‘नेकपाकै कारण मुख्यमन्त्रीले राजीनामा दिनुपर्‍यो, केन्द्रको निर्णय हामीलाई पचेको छैन’

कर्णालीमा नयाँ मुख्यमन्त्री नियुक्तिका लागि प्रक्रिया अघि बढ्यो, प्रदेश प्रमुखद्वारा आह्वान

कँडेलले भने- तपाईं पहल गर्नुस् म तयारै छु भनेकै हो

एपीनको सुदूरपश्चिम र कैलाली समिति सर्वसम्मत गठन

धनगढीमा आत्मदाहको प्रयास गरेका युवकको मृत्यु*

भारत सरकारको सहयोगमा डोटीमा निर्मित क्याम्पस भवनको उद्घाटन

सर्पदंशबाट कैलालीमा २९ वर्षीय युवकको मृत्यु

काठमाडौँ उपत्यकासहित २३ जिल्लामा आकस्मिक बाढीको जोखिम