स्वास्थ्य/जीवनशैली

जाडोमा छालाको सुख्खापनबाट कसरी जोगिने ?

काठमाडौँ । अहिले जाडो मौसम बढ्दै जाँदा स्वास्थ्यका साथै छालाको सुरक्षामा पनि चुनौती थपिएको छ। जाडोमा चिसो हावा, कम आर्द्रता र तातो पानीको धेरै प्रयोगले गर्दा छालाको प्राकृतिक ओस हराउने र...

यो भिटामिनको कमीले शरीरमा चाँडै आउँछ बुढ्यौली

काठमाडौं । आजभोलिको जीवनशैलीमा धेरैजसो समय कुर्सीमा बसेर, कम्प्युटरको किबोर्डमा औँला ठोक्दै बित्ने गरेको छ । यस्तो अवस्थामा आफ्नो स्वास्थ्य र शरीरको हेरचाह गर्नु आफैँमा चुनौतीपूर्ण बन्दै गएको छ ।...

मेचीनगरलाई क्षयरोगमुक्त पालिका घोषणा गर्ने लक्ष्य

झापा । बिगत तीन वर्षयता बिरामीको खोजपड्ताल अभियानमार्फत मेचीनगरमा ६६१ क्षयरोगीका सङ्क्रमित फेला परेका छन् । मेचीनगर स्वास्थ्य कार्यालयका अनुसार फेला परेका सङ्क्रमित मध्ये ९४ प्रतिशत उपचारपछि रोगमुक्त भएका छन्...

‘९५ प्रतिशत मुटुरोगको उपचार नेपालमै सम्भव’

काठमाडौँ । मनमोहन कार्डियोथोरासिक भास्कुलर तथा ट्रान्सप्लान्ट सेन्टरका वरिष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ डा. अनिल भट्टराईले मुटुरोगका करिब ९५ प्रतिशत उपचार स्वदेशमै सम्भव भइसकेको बताएका छन् । बुधवार राष्ट्रिय सभाको संघीयता सबलीकरण...

वीर अस्पतालमा १०३ वर्षकी वृद्धाको मस्तिष्कको दुर्लभ शल्यक्रिया सफलतापूर्वक गरियो

काठमाडौँ । वीर अस्पतालमा १०३ वर्षकी वृद्धाको मस्तिष्कको जटिल तथा दुर्लभ शल्यक्रिया गरिएको छ। कोटेश्वर बस्ने १०३ वर्षकी वृद्धाको सफलतापूर्वक शल्यक्रिया गरिएङ्को हो। अचेत अवस्थामा अस्पताल आएकी ती वृद्धाको मस्तिष्कमा ठूलो...

कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

वि.सं.२०८२ साल पौष १७ गते । बिहीबार । ईश्वी सन् २०२६ जनवरी १ तारिख । नेपाल संवत् ११४६ । सिद्धार्थी संवत्सर । दक्षिणायनं । शिशिर ऋतु । श्रीशाके १९४७ ।...

मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी छुट्टै नीति बनाउँछौँ : स्वास्थ्यमन्त्री गौतम

काठमाडाैँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री डा.सुधा गौतमले सरकारले मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी नयाँ नीति बनाउने तयारी थालेको बताएकी छन् । स्वास्थ्य पत्रकार मञ्च नेपालले बुधवार आयोजना गरेको ‘मानसिक स्वास्थ्य सेवा विस्तारबारे सर्वोच्च...

पाकिस्तानमा पोलियो सङ्क्रमण आधा घट्यो

इस्लामावाद । पाकिस्तानले सन् २०२५ मा पोलियोका घटनाहरू अघिल्लो वर्षको तुलनामा आधाभन्दा कम रिपोर्ट गरेको छ । यसवर्ष पनि खोप लगाउने स्वास्थ्य कार्यकर्ताहरूले बारम्बार आतङ्कवादी आक्रमणको सामना गर्नुपरेको भए पनि...

पाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको शिक्षाध्यक्षमा प्रा. डा. सृजना श्रेष्ठ नियुक्त

ललितपुर । पाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको रिक्त शिक्षाध्यक्ष (रेक्टर) पदमा प्रा. डा. सृजना श्रेष्ठ नियुक्त भएकी छिन्। स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयको मिति २०८२ पुस १४ गतेको निर्णयानुसार उनलाई सो पदमा...

गर्भावस्था र सुत्केरीमा मानसिक स्वास्थ्य: बेवास्ताले बढ्दै जोखिम

काठमाडौँ। गर्भावस्था र सुत्केरी अवस्था महिलाका लागि जीवनको सबैभन्दा संवेदनशील चरणमध्ये एक हो । तर स्वास्थ्य सेवामा अझै पनि शारीरिक पक्षलाई मात्र प्राथमिकता दिइँदा यससँग जोडिएको मानसिक स्वास्थ्य भने ओझेलमा...

धौलागिरि अस्पतालमा नर्सिङ पढाइको तयारी

बागलुङ । बागलुङको धौलागिरि अस्पतालमा तीन वर्षे नर्सिङ पढाइको तयारी थालिएको छ । अस्पतालमा पढाइका लागि छुट्टै प्रयोगशाला बनाइने छ । गण्डकी प्रदेश सरकारले धौलागिरि अस्पतालमा चालु आर्थिक वर्षबाट नर्सिङ पढाई...

वृद्ध उमेरमा फिटनेस: फिजियोथेरापिस्टको सुपरभिजन किन आवश्यक छ ?

नेपाली समाजमा वृद्ध उमेर भन्नासाथ "अब आराम गर्ने बेला भयो" भन्ने सोच अझै पनि बलियो जरा गाडेर बसेको छ। तर, आधुनिक चिकित्सा विज्ञानको मत यसभन्दा नितान्त फरक छ। विज्ञान भन्छ—...

मेडिकल काउन्सिलको उपाध्यक्षमा डा. कुन्जाङ शेर्पा निर्वाचित

काठमाडौँ । चिकित्सकहरूको संस्था नेपाल मेडिकल काउन्सिलको उपाध्यक्षमा डा. कुन्जाङ शेर्पा निर्वाचित भएका छन् । डा. गुरुशरण शाह र डा. अजय सिंह थापालाई पराजित गर्दै शेर्पा अध्यक्षमा निर्वाचित भएका हुन्...

जाडोमा दूधमा यी प्राकृतिक चिज मिसाएर पिउनुहोस्, शरीर सधैँ न्यानो र रोगमुक्त रहनेछ

काठमाडौँ । चिसो मौसममा शरीरलाई भित्रैदेखि बलियो र न्यानो राख्नु निकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। जाडो बढ्दै जाँदा शरीरमा विभिन्न स्वास्थ्य समस्या देखिने भएकाले खानपानमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ। विशेषगरी राति सुत्ने...

वास्तु : बिहान उठ्ने बित्तिकै गर्ने यी गल्तीले खोस्न सक्छन् सफलता र समृद्धि

काठमाडौँ । बिहानको समयले मानिसको पूरा दिनको दिशा तय गर्छ। वास्तु शास्त्रका अनुसार मानिसको दिनचर्याको असर स्वास्थ्यमा मात्र नभई उसको भाग्य, करियर र आर्थिक स्थितिमा पनि प्रत्यक्ष पर्ने गर्छ। धेरै पटक...

पाँच वर्षमा ७१ गर्भवती तथा सुत्केरीको हवाई उद्धार

गण्डकी। गण्डकी प्रदेशमा आर्थिक वर्ष २०७७/०७८ देखि हालसम्म ७१ जना जोखिममा परेका गर्भवती र सुत्केरीको निःशुल्क हवाई उद्धार गरिएको छ । गण्डकी प्रदेश सरकारले जटिल अवस्थाका गर्भवती, सुत्केरी र नवशिशुको...

निजामती अस्पतालमा उपचार सेवा विस्तार

काठमाडौँ । निजामती कर्मचारी अस्पतालले आफ्नो सेवा विस्तार गरेको छ । अस्पतालले न्यूरोसर्जरी र न्युरोलोजिष्ट सेवा सुरु गरेको अस्पतालका कार्यकारी निर्देशक डा मोहनचन्द्र रेग्मीले जानकारी दिए । टाउकोमा चोटपटक लागेका गम्भीर...

स्वास्थ्य बिमाको सात अर्ब बक्यौता भुक्तानीका लागि अर्थ मन्त्रालय पठाइयो : मन्त्री गौतम

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री डा. सुधा गौतमले स्वास्थ्य बिमाबापत विभिन्न अस्पताललाई भुक्तानी गर्न बाँकी ७ अर्ब रुपैयाँ बक्यौता निकासका लागि अर्थ मन्त्रालय पठाइएको बताएकी छन् । राष्ट्रिय सभाअन्तर्गतको सङ्घीयता सबलीकरण...

स्वास्थ्यमन्त्री डा. सुधा गौतमले सार्वजनिक गरिन् दुई महिने कार्यकालका उपलब्धि

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री डा. सुधा गौतमले आफ्नो दुई महिने कार्यकालमा मानसिक स्वास्थ्य, स्वास्थ्य बिमा सुधार र औषधि व्यवस्थापन जस्ता क्षेत्रमा महत्त्वपूर्ण नीतिगत उपलब्धि हासिल भएको बताएकी छन् ।...

डाक्टरसँग परामर्श नगरी रुघाखोकीको औषधि खानुहुन्छ ? होला है मिर्गौला खराब

काठमाडौँ । हल्का रुघाखोकी वा फ्लु हुने बित्तिकै डाक्टरसँग परामर्श नगरी मेडिकल स्टोरबाट एन्टिबायोटिक किनेर खाने गर्नु भएको छ ? यदि यसो गरिरहनु भएको छ भने यो कार्य बन्द गर्नुहोस्...

सुन्तलाको बोक्रा खानुका ७ फाइदा

काठमाडौँ । सुन्तला जाडो मौसमको ‘सुपरफुड’ हो, तर के तपाईलाई थाहा छ ? यसको गुदी मात्र होइन, बोक्रा पनि स्वास्थ्यका लागि कुनै खजानाभन्दा कम छैन। धेरैजसो मानिसहरू सुन्तला खाएपछि यसको बोक्रा...

सिरानीमा यी ५ चिज राख्ने गल्ती नगर्नुस्, बिग्रन सक्छ स्वास्थ्य

काठमाडौँ । हाम्रो दैनिक जीवनमा वास्तु शास्त्रको महत्त्व निकै गहिरो छ। वास्तु नियमको पालना गर्दा जीवनमा सुख र समृद्धि प्राप्त हुने विश्वास गरिन्छ भने यसलाई बेवास्ता गर्दा अनेकौँ समस्या झेल्नुपर्ने...

बालबालिकालाई चिया–कफी पिलाउँदै हुनुहुन्छ? सावधान!

काठमाडौँ । नेपालका अधिकांश घरमा बिहानको सुरुवात चिया वा कफीबाट हुन्छ। धेरैले यसलाई आफ्नो प्रिय पेय मान्छन्। यही लतका कारण कतिपय अभिभावकले आफ्ना साना छोराछोरीलाई पनि एक–दुई घुट्की भन्दै चिया वा...

एकीकृत परिवार योजना शिविर: सेवा छ, पुरुष सेवाग्राही छैनन्

काठमाडौँ । पायक पर्ने स्थानमा सञ्चालन हुने ‘एकीकृत परिवार योजना शिविर’मा परिवार योजनाको स्थायी सेवा लिनेमा महिलाका तुलनामा पुरुष न्यून छन् । जिल्ला जनस्वास्थ्य/स्वास्थ्य कार्यालयले सम्बन्धित पालिका तहसँग समन्वय गर्दै...

जाडोमा आगो ताप्दा सावधानी अपनाउन स्वास्थ्य मन्त्रालयको आग्रह

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले जाडोमा आगो ताप्दा, हिटर वा गिजरलगायत उपकरण प्रयोग गर्दा सावधानी अपनाउन आग्रह गरेको छ । मन्त्रालयका प्रवक्ता डा. प्रकाश बुढाथोकीले जाडोयाममा आगो ताप्दा, हिटर चलाउँदा...

नागार्जुनका तरकारी फार्ममा अनुगमन : रायोको सागमा अत्यधिक विषादी भेटियो

काठमाडौँ । कृषि तथा पशुपन्छी विकास मन्त्रालय अन्तर्गतको खाद्य प्रविधि तथा गुण नियन्त्रण विभागले काठमाडौँको नागार्जुन नगरपालिकामा गरिएको अनुगमनका क्रममा एक कृषि फार्मको रायोको सागमा अत्यधिक मात्रामा विषादी फेला पारेको...

भदौ २३ को सम्झनामा संसद् भवन अगाडि 'नदबिने आवाज' कला प्रदर्शनी (तस्बिरहरू)

काठमाडौँ । भदौ २३ को जेनजी आन्दोलन र अभिव्यक्ति स्वतन्त्रताको समर्थनमा आज बानेश्वरमा कलाकारहरूको सामूहिक कला प्रदर्शनी 'नदबिने आवाज' आयोजना भएको छ । आन्दोलनमा ज्यान गुमाएका युवाहरूको स्मृति र सामाजिक सुधारका...

नेपालमा ७१ प्रतिशत नसर्ने रोगका बिरामी

जनकपुरधाम । नेपालमा ७१ प्रतिशत नसर्ने रोगका बिरामी रहेका मधेस प्रदेशको स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले जनाएको छ । खाद्य प्रविधि तथा गुण नियन्त्रण विभाग जनकपुरद्वारा आज आयोजित ‘नसर्ने रोगको न्यूनीकरणका...

राति अबेर खाना खाँदा बढ्छ यी स्वास्थ्य जोखिम

काठमाडौँ । आजको भागदौडपूर्ण जीवनशैलीमा धेरै मानिसहरू अफिसबाट ढिलो फर्कन्छन् र राति अबेर खाना (लेट-नाइट डिनर) खान्छन्। एउटा तथ्य के पनि हो भने, आज धेरैजसो मानिसहरू कुनै न कुनै किसिमको...

जाडो महिनामा छालामा बढी समस्या किन देखिन्छ ?

छाला हाम्रो शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अङ्ग हो । मौसम परिवर्तन भइरहन्छ तर छालालाई सधैँ एउटै किसिमको मौसम चाहिन्छ । मौसम परिवर्तन हुँदा छालाको बाक्लोपन, हाइड्रेसन तथा बाहिरी तहमा विभिन्न प्रभाव...

कति खतरनाक छ सुपर फ्लु ?

पछिल्लो समय विश्वमा फ्लु भाइरस तीव्र गतिमा फैलिरहेको छ। नेपालमा पनि रुघाखोकीको लक्षण भएका बिरामीहरू बढेका छन्। नेपालमा विशेषतः फ्लु ‘ए’ र ‘बी’ भाइरस हरेक वर्ष देखिने गर्छन्। फ्लु ‘ए’ अन्तर्गत...

पोलियोका शङ्कास्पद बिरामी खोजतलास गर्नेमा उत्कृष्ट मुलुकमा नेपाल

काठमाडौँ । नेपाल पोलियो भाइरसका शङ्कास्पद बिरामी खोजतलास गर्ने उत्कृष्ट मुलुकमा परेको छ । नेपालले यस वर्ष (२०२५) मा विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्लुएचओ) को दक्षिण पूर्वी एसिया क्षेत्र (सेरो) अन्तर्गतका...

आयुर्वेद चिकित्सालयलाई केन्द्रीय आयुर्वेद अस्पतालका रूपमा विकास गर्नुपर्छ : मन्त्री गाैतम

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री डा.सुधा गौतमले आयुर्वेद चिकित्सालयलाई केन्द्रीय आयुर्वेद अस्पतालका रूपमा विकास गर्नुपर्नेमा जोड दिएकी छन् । नरदेवीस्थित आयुर्वेद चिकित्सालयको आज अवलोकनपश्चात् उनले देशैभर रहेका आयुर्वेद स्वास्थ्य संस्थाको...

चिया कि कफी ? हड्डीका लागि कुन उपयुक्त ?

काठमाडौँ । विश्वमा अधिकांशले एनर्जी ड्रिंकका रूपमा दुई पेय पदार्थ पिउँछन्; चिया र कफी । चाहे त्यो बिहानको निद्रा हटाउन होस् वा कार्यालयमा काम पूरा गर्न । अथवा दिनभर सक्रिय...

सङ्खुवासभा अस्पतालमा पहिलो पटक समयपूर्व जन्मिएको शिशुको सफल उपचार

सङ्खुवासभा । जिल्ला अस्पतालमा पहिलोपटक अत्यन्त कम तौल तथा समयपूर्व जन्मिएको नवजात शिशुको सफल उपचार भएको छ । उक्त सफलताले दुर्गम जिल्लामा स्वास्थ्य सेवाप्रति भरोसा बढाएको छ । सात महिनामै...

युरिक एसिड बढ्दा देखिने लक्षण र नियन्त्रणका उपाय

काठमाडौँ । शरीरमा प्युरिनयुक्त खानेकुराको पाचन प्रक्रियापछि उत्पन्न हुने फोहोर उत्पादन नै युरिक एसिड हो। सामान्य अवस्थामा मिर्गौलाले यसलाई छानेर पिसाबमार्फत बाहिर निकाल्छ। तर, जब शरीरमा यसको मात्रा अत्यधिक बढ्छ, मिर्गौलाले...

जाडोमा हिँड्ने सही समय कुन हो ?

काठमाडौँ । अहिलेको व्यस्त अनि भागदौडयुक्त जीवनमा स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु अत्यन्तै जरुरी भएको छ। मोबाइल फोन, स्क्रिन र बसेर काम गर्ने बानीले शरीरलाई सुस्त बनाएको छ। यी सबै समस्याको एउटा...

विद्यार्थीहरुको हृदयरोगसम्बन्धी निःशुल्क परीक्षण सुरु

भक्तपुर । भक्तपुर नगरपालिकाको आयोजना तथा चीनको युनानस्थित फुवाई युनान कार्डियो भास्कुलर अस्पतालमा कार्यरत मुटुरोग विशेषज्ञ चिकित्सकसहितको टोलीले भक्तपुरमा विद्यार्थीको निःशुल्क मुटु परीक्षण शिविर सुरु गरेको छ । आजदेखि सुरु भएको...

मुगुमा इन्फ्लुएन्जा प्रकोपः २४ घण्टाभित्र विशेषज्ञ टोली पठाउन माग

मुगु । मुगुमा फैलिएको इन्फ्लुएन्जा (भाइरल ज्वरो) को प्रकोप गम्भीर बन्न थालेपछि युवाहरूले तत्काल विशेषज्ञ चिकित्सक टोली पठाउन माग गरेका छन् । स्थानीय युवा आशीष देवकोटाको नेतृत्वमा गएका युवाले स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या...

निर्देशिका विपरीत एम्बुलेन्स सञ्चालन गरेमा कारबाही हुने

काठमाडौँ । निर्देशिका विपरीत कुनै पनि लाभ लिने उद्देश्यले एम्बुलेन्स सञ्चालन गरेमा कानुनी कारबाही हुने भएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालय अन्तर्गतको स्वास्थ्य आपत्कालीन तथा विपद् व्यवस्थापन इकाईले बुधवार...

इतर पक्षको सर्वमान्य नेता बन्दै डा. शेखर, पार्टी टुक्रेको दाबी

विजय गच्छदारले भने, ‘सिध्याइदिने अरे...’

पटना गोलीकाण्डका अभियुक्त विराटनगरमा मृत फेला

शशांक कोइराला भन्छन्– नेपाली कांग्रेस फुटिसक्यो

बाढी प्रभावित ७३ परिवारलाई घर हस्तान्तरण

चालु आर्थिक वर्षको आर्थिक सर्वेक्षण प्रदेश सभामा प्रस्तुत

एक्काइस किलो गाँजासहित एक जना पक्राउ

बैंकिङ कसुर मुद्दामा वडाध्यक्ष पक्राउ

बागमती प्रदेशसभा : पुरातात्त्विक सामग्रीको खोजी गर्न माग

‘मिस्टर महानगर’ को उपाधि सगेन्द्रलाई

बागमतीको अर्थतन्त्र २४ खर्ब भन्दा बढी, राष्ट्रिय अर्थतन्त्रमा ३६.७ प्रतिशत हिस्सा

राजमार्ग भत्किएका छन्, बजेट छैन : सडक सञ्जालबाट अलग्गिने जोखिममा इलाम

एबीसी पदमार्गमा पर्यटकीय पूर्वाधार थपिँदै

अदिभारा-टाक्से-रुम सडक ६ वर्षपछि सञ्चालन

मुस्ताङमा एक हजार ४३१ प्रतिष्ठानको आर्थिक गणना सम्पन्न

सुनितालाई घरमै नागरिकता

राप्ती गाउँपालिकालाई प्रसूति सेवायुक्त पालिका घोषणा

लुम्बिनी प्रदेशको बजेट ३७ अर्ब हाराहारी, सांसदलाई विकास योजनामा ४ करोडसम्म

बर्दियाको नवदुर्गा सामुदायिक वनमा ५०० बाँसका बिरुवा रोपिए

दोस्रो चरणको मतदानपछि रास्वपा लुम्बिनीमा नयाँ नेतृत्व चयन

सल्यानमा बसको ठक्करबाट पैदलयात्रीको मृत्यु

नक्कली प्रतिनिधि खडा गरिएकाे भन्दै रास्वपा कर्णाली अधिवेशनमा विवाद

‘बालेन शाह नेतृत्वको सरकार धेरै लामो समयसम्म जान्छ जस्तो लाग्दैन’

रास्वपा कर्णाली प्रदेशको अधिवेशन सुरु हुँदै, सभापतिका आकाङ्क्षी चार जना

अनुमतिबिना भारतीय हेलिकोप्टर नेपाली आकाशमा

मानसरोवर कैलाशको दर्शन गर्नेको सङ्ख्या बढ्दै

दुनाटपरी उद्योगबाट मनग्य आम्दानी गर्दै भावना

रास्वपा कैलाली जिल्ला अधिवेशनको निर्वाचन प्रक्रिया र परिणाम बदर