स्वास्थ्य/जीवनशैली

क्यान्सर रोक्नदेखि सुगर नियन्त्रणसम्म उपयोगी हरियो प्याज

काठमाडौँ । बजारमा सजिलै पाइने र भान्छामा स्वादका लागि प्रयोग गरिने हरियो प्याज (स्प्रिङ अनियन) स्वादमा मात्र होइन, स्वास्थ्यका लागि पनि निकै लाभदायक रहेको पाइएको छ। विभिन्न अनुसन्धानहरूका अनुसार यसमा पाइने...

अमिलो खानेकुराले साँच्चै गर्छ त फोक्सो सफा ?

काठमाडौँ । पछिल्लो समय प्रदूषणले स्वास्थ्यमा पार्ने प्रभावबारे सबै जना चिन्तित छन् । प्रदूषणले क्षति पुर्‍याएको फोक्सोलाई सफा गर्न सकिन्छ त ? अमिलो खानेकुरा स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुन्छ भन्ने विश्वास...

बिपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा केन्द्रीय प्रयोगशाला सेवा सुरु

सुनसरी। धरानस्थित बिपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा सम्पूर्ण प्रयोगशाला परीक्षण सेवा चौबिसै घण्टा उपलब्ध गराइने भएको छ । प्रतिष्ठानका प्रवक्ता प्रा डा अन्जु प्रधानका अनुसार स्वचालित, अर्ध स्वचालित तथा किट आधारित...

‘पूर्ण संस्थागत प्रसूति’ अभियानमा अझै चुनौती

पाेखरा। स्वास्थ्य सेवामा पहुँचको अभाव, भौगोलिक विकटता तथा चेतनाको कमी जस्ता कारणले गण्डकी प्रदेशका ग्रामीण महिला अझै पनि घरमै सुत्केरी हुन बाध्य छन् । घरमा हुने प्रसूतिलाई शून्यमा झारेर गण्डकीलाई...

बागमतीका सरकारी अस्पताल सुधार्ने कसरत, भक्तपुरबाट सुरु भयो अनुगमन अभियान

भक्तपुर । बागमती प्रदेश सरकारले आफ्ना मातहतका अस्पतालहरूको सेवा सुधार्न विशेष अनुगमन तथा निरीक्षण अभियान सुरु गरेको छ। प्रदेशका प्रमुख सचिव बाबुराम अधिकारीको नेतृत्वमा स्वास्थ्य सचिव डा. सुमित्रा गौतमसहितको टोलीले...

वृद्धि गरिएको स्वास्थ्य परीक्षण शुल्क खारेज

काठमाडौँ । वैदेशिक रोजगारमा जाने कामदारहरुको स्वास्थ्य परीक्षणवापत वृद्धि गरिएको शुल्क सरकारले खारेज गरेको छ । सो खारेजी पश्चात साविककै दरमा शुल्क कायम गरिएपछि वैदेशिक रोजगार व्यवसायीले सरकारको निर्णय स्वागतयोग्य...

कालीमाटीमा बेच्न राखेको रायोको सागमा अत्यधिक विषादी

काठमाडौँ । कालीमाटी फलफूल तथा तरकारी बजारमा एक जना व्यापारीले बेच्न राखेको रायोको सागमा अत्यधिक विषादी प्रयोग भएको भेटिएको छ । केन्द्रीय कृषि प्रयोगशालाको विषादी अवशेष द्रुत विश्लेषण प्रयोगशाला इकाइले तरकारीहरूको...

बेडरुममा मोबाइलको ‘इन्ट्री’ : कसरी कमजोर बन्दैछ श्रीमान-श्रीमतीको सम्बन्ध ?

काठमाडौँ । विवाहअघि घण्टौँसम्म भिडियो कल र म्यासेजमा झुम्मिने राहुल र नेहाको जोडीका लागि अहिले त्यही मोबाइल सम्बन्धको बाधक बनेको छ। विवाहको दुई वर्ष नबित्दै उनीहरूको कुराकानी औपचारिकतामा खुम्चिएको छ...

शरीरको कसिलोपन हटाउन र लचकता बढाउन दैनिक गर्नुहोस् यी ५ योगासन

काठमाडौँ । व्यस्त जीवनशैली, लामो समयसम्म एकै ठाउँमा बसेर गरिने काम र शारीरिक व्यायामको कमीले गर्दा शरीर कसिने वा अक्कडिने समस्या अचेल आम बनेको छ। विशेषगरी जाडो मौसममा यो समस्या...

सफल बन्ने जीवनोपयोगी ५ सूत्र

काठमाडौँ । मानिसको सफलता उसले कस्तो सोच्छ र कसरी काम गर्छ भन्ने कुरामा निर्भर हुन्छ। कतिपय मानिस सीमित स्रोत र साधनका बाबजुद पनि शिखरमा पुग्छन् भने कतिपय सबै सुख–सुविधा भएर पनि...

सेतो कि रातो ? स्वाद र स्वास्थ्यका लागि कुन आलु उत्तम

काठमाडौँ । बजारमा यतिबेला नयाँ आलुको चहलपहल बढ्न थालेको छ। विशेषगरी जाडो मौसम सुरु भएसँगै पहाडी भेग र तराईका विभिन्न क्षेत्रबाट ताजा आलु भित्रिरहेका छन्। अहिले बजारमा सेतो आलुको माग बढी...

माघको अन्तिम सातादेखि पाठेघर क्यान्सरविरुद्धको खोप लगाइँदै

काठमाडौँ । सरकारले माघको अन्तिम सातादेखि देशभर पाठेघर क्यान्सरविरुद्धको ‘ह्यमुन प्यापिलोमा भाइरस’ (एचपिभी) खोप कार्यक्रम सञ्चालन गर्ने भएको छ । नियमित राष्ट्रिय खोप तालिकाअनुसार एचपिभी खोप कार्यक्रम सञ्चान हुन लागेको...

जापानिज इन्सेफ्लाइटिस्बाट ३५ जनाको मृत्यु

काठमाडौँ । जापानिज इन्सेफ्लाइटिस्को सङ्क्रमणबाट यस वर्ष ३५ जनाको मृत्यु भएको छ । स्वास्थ्य सेवा विभाग परिवार कल्याण महाशाखाअन्तर्गतको बाल स्वास्थ्य तथा खोप शाखाका प्रमुख डा.अभियान गौतमका अनुसार १७९ जना...

तीन सय शैयासहित सेवा विस्तारमा नेपाल एपीएफ अस्पताल

काठमाडौँ । सशस्त्र प्रहरीमा कार्यरत बहालवाला तथा पूर्वसशस्त्र प्रहरी कर्मचारी तथा उनीहरूका आश्रित परिवार र सर्वसाधरण नागरिकलाई गुणस्तरीय र सर्वसुलभ स्वास्थ्य सेवा प्रदान गर्न नेपाल एपीएफ अस्पतालले तीन सय शय्यासहितको...

धनुषामा एक अस्पतालसहित चार वटा औषधी पसललाई कारबाही

जनकपुरधाम । सरकारले तोकेको मापदण्ड विपरीत अवैध रूपमा, दर्ता नगरी सञ्चालित एक अस्पतालसहित चार वटा औषधि पसललाई कारबाही प्रक्रिया अगाडि बढाइएको छ । औषधि व्यवस्था विभाग वीरगञ्ज कार्यालयले जनकपुरधामसहित धनुषामा...

अङ्ग्रेजी नयाँ वर्षमा नर्भिकमा डर्मा तथा कस्मेटिक उपचारमा विशेष छुट

काठमाडौँ । नर्भिक इन्टरनेसनल हस्पिटलले डर्माटोलोजी तथा कस्मेटिक उपचार सेवामा नयाँ वर्ष विशेष छुटको अफर ल्याएको छ । नर्भिकले अङ्ग्रेजी नयाँ वर्षको अवसरमा लेजर हेयर रिमुभल, हाइड्रा फेसियल र ग्लो पिलको...

राजुली नगरअस्पतालमा पहिलोपटक ‘वासिङ मेसिन’ राखिएपछि...

कालिकोट । कालिकोटको चिसो मौसम, त्यसमा पनि बर्थिङ सेन्टरमा सुत्केरी र नवजात शिशुका कपडा धुनुपर्ने बाध्यता। राजुली नगर अस्पतालमा कार्यरत नर्सिङ इन्चार्ज अञ्जना धामी र उनको टोलीका लागि यो नियमित...

कोभिड खोप र हृदयाघात बिचको ‘सम्बन्ध’ बारे एम्सको अध्ययन, विज्ञहरू के भन्छन् ?

नयाँ दिल्ली । भारतको प्रसिद्ध मेडिकल संस्था एम्स दिल्लीले गरेको एक नयाँ अध्ययनले युवाहरूमा भइरहेको आकस्मिक मृत्युको कोभिड–१९ भ्याक्सिन वा सङ्क्रमणसँग कुनै ठोस सम्बन्ध नभएको निष्कर्ष निकालेको छ। इन्डियन काउन्सिल...

साढे १७ करोडको लागतमा ठडियो मध्यविन्दु नगर अस्पताल, अब गाउँमै विशेषज्ञ सेवा

नवलपरासी । नवलपरासी (बर्दघाट सुस्तापूर्व) को मध्यविन्दु नगरपालिकामा १७ करोड ५६ लाख २८ हजार रुपैयाँको लगानीमा सुविधा सम्पन्न नगर अस्पताल भवन निर्माण भएको छ। चोरमारामा निर्माण गरिएको उक्त १५ शय्याको...

पाटन नगरपालिकाले एचआइभी सङ्क्रमितलाई पोषण खर्च उपलब्ध गराउने

बैतडी । एचआइभी सङ्क्रमितलाई पाटन नगरपालिकाले पोषण खर्च उपलब्ध गराउने भएको छ । नगर क्षेत्रभित्रका एआरटी औषधि सेवन गरिरहेका सङ्क्रमितलाई नगरपालिकाले पोषण खर्च उपलब्ध गराउने भएको हो । चालु आर्थिक...

तीन महिनाको जीवन–मरणको लडाइँपछि स्वदेश फर्कँदै झलनाथ पत्नी रविलक्ष्मी

काठमाडौँ । पूर्वप्रधानमन्त्री झलनाथ खनालकी धर्मपत्नी प्राध्यापक रविलक्ष्मी चित्रकार तीन महिनासम्म भारतको नयाँ दिल्लीस्थित एपोलो अस्पतालमा चलेको गहन उपचारपछि भोलि (सोमबार) स्वदेश फर्कने भएकी छन् । जेनजी आन्दोलनका क्रममा घरमा भएको...

स्वास्थ्य र सुन्दरताका लागि वरदान हो पालक

काठमाडौँ । पालकको नाम सुन्नेबित्तिकै धेरैले नाक खुम्च्याउने गर्छन्, तर यो हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक साग हो। पालकमा प्रशस्त मात्रामा आइरन पाइन्छ, जसले शरीरमा रगतको कमी हुन दिँदैन। यसमा पाइने...

बिहानै गर्नुहोस् यी पाँच योग आसन, छिटो तौल घट्नुका साथै शरीर बन्नेछ आकर्षक

काठमाडौँ । योग केवल प्राचीन शारीरिक व्यायाम मात्र नभएर समग्र स्वास्थ्य र तन्दुरुस्तीका लागि एक शक्तिशाली माध्यम हो। यदि तौल घटाउने लक्ष्य छ भने दैनिक जीवनमा केही विशेष योग आसनहरू समावेश...

सुत्दा कुन दिशामा सिरानी राख्ने?

काठमाडौँ । नेपाली समाजमा घर बनाउँदा वा सामान राख्दा वास्तु शास्त्रलाई विशेष महत्त्व दिइने गरिन्छ। तर, सुत्ने बेला कुन दिशामा सिरानी राख्ने भन्ने कुरामा धेरैले ध्यान दिँदैनन्। वास्तु शास्त्रका अनुसार सुत्ने...

जाडोमा कागती पानी पिउनुका फाइदा

काठमाडौँ । जाडो मौसममा तातो पेय पदार्थ बढी रुचाइए पनि कागती पानी स्वास्थ्यका लागि एक सदावहार र प्रभावकारी विकल्प हो। कागतीमा हुने भिटामिन सी, एन्टिअक्सिडेन्ट र डिटोक्सिफाइङ गुणले चिसोमा पनि...

कण्ठरोग निवारणमा ऐतिहासिक सफलता: गलगाँडको समस्या शून्यमा

काठमाडौँ । पछिल्ला दशकमा नेपालले गलगाँड (इन्डेमिक गोइटर) अर्थात् कण्ठरोग निवारणमा ऐतिहासिक सफलता हासिल गरेको छ । विगतमा आयोडिनयुक्त नुनको अभावका कारण पहाडी तथा हिमाली भू–भागका ठुलो जनसङ्ख्याले गलगाँडको गम्भीर...

नेपाल चिकित्सक सङ्घद्वारा उम्मेदवारको नामावली सार्वजनिक

काठमाडौँ । नेपाल चिकित्सक सङ्घ, केन्द्रीय कार्यकारिणी समितिको निर्वाचनका लागि उम्मेदवारहरुको नामावली सार्वजनिक गरिएको छ । आगामी माघमा हुने सङ्घको निर्वाचनका लागि विभिन्न पदमा उम्मेदवारी दर्ता गराएकाहरुको प्रारम्भिक नामावली सार्वजनिक...

चिकित्सक सङ्घको अध्यक्ष लड्न ट्रमा सेन्टरको प्रमुखबाट रिजालले दिए राजीनामा

काठमाडौँ । राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरका प्रमुख मेडिकल सुपरिटेन्डेन्ट डा. बद्री रिजालले नेपाल चिकित्सक सङ्घको अध्यक्ष लड्नका लागि पदबाट राजीनामा दिएका छन् । डा. रिजालले चिकित्सक सङ्घको अध्यक्षमा उम्मेदवारी दिएपछि प्रमुख मेडिकल...

बर्ड फ्लु : मानिसमा महामारीको खतरा कति नजिक छ?

वर्षौँदेखि वैज्ञानिकहरूले चेतावनी दिँदै आएका छन् कि बर्ड फ्लु, जसलाई एचफाइभएनवान (H5N1) भनेर चिनिन्छ, एक दिन चराहरूबाट मानिसमा सर्ने खतरनाक फड्को मार्न सक्छ र विश्वव्यापी स्वास्थ्य सङ्कट निम्त्याउन सक्छ। एभियन फ्लु...

उच्च रक्तचाप, दम खोकी, मधुमेह, मटुरोगको बढ्दो समस्या

काठमाडौँ । हिमाली जिल्ला सोलुखुम्बुको सोताङ गाउँपालिका–२ र ५ मा सञ्चालित निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरमा परीक्षण गर्न आएका बिरामीमध्ये अधिकांशमा उच्च रक्तचाप, दम खोकी, मधुमेह, मटुरोगको समस्या देखिएको छ । नेपाल...

जाडोमा फुस्रो छालाबाट छुटकारा पाउन काँक्रोको पानी, यस्ता छन् फाइदा र बनाउने विधि

काठमाडौँ । जाडो मौसममा चिसो हावा र न्यून आर्द्रताका कारण छाला सुख्खा र निर्जीव हुनु सामान्य समस्या हो। चिसोमा तिर्खा कम लाग्ने भएकाले हामी पानी कम पिउँछौँ, जसले गर्दा छालाको...

पेटको बोसो घटाएर छरितो देखिन चाहनुहुन्छ ? यी ५ योगासन गर्नुहोस्

काठमाडौँ । व्यस्त जीवनशैली, अनियमित खानपान र लामो समयसम्म बसिरहने बानीका कारण आजकल पेटको बोसो बढ्नु एक साझा समस्या बनेको छ। बढेको पेटले शारीरिक सुन्दरता मात्र बिगार्दैन, स्वास्थ्यमा समेत विभिन्न...

जापानिज ‘इन्सेफ्लाइटिस’ बाट पाँच महिनामा ६ जनाको मृत्यु

चितवन । जिल्लाका विभिन्न अस्पतालमा उपचार गर्न आएका जापानिज इन्सेफ्लाइटिस सङ्क्रमितमध्ये ६ जनाको मृत्यु छ । गत साउनयता अस्पताल आएका १७ जना सङ्क्रमितमध्ये ६ जनाको मृत्यु भएको हो । जनस्वास्थ्य कार्यालयका...

छालाको लागि नरिवलको तेलका ५ प्रयोग, महँगा क्रिमलाई पनि दिनेछ मात

काठमाडौँ । के तपाईंले पनि आफ्नो छालालाई चम्किलो बनाउन हजारौँ रुपैयाँका क्रिम र सेरममा खर्च गरिसक्नुभएको छ? यदि त्यसो हो भने, यो लेख तपाईंको लागि विशेष खबर छ। तपाईंको भान्सामा एउटा...

बिहान उठ्ने बित्तिकै किन दुख्छ टाउको ? यी ६ कारण हुनसक्छ

काठमाडौँ । धेरै मानिसलाई बिहान उठ्ने बित्तिकै टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ। यो दुखाइ हल्का वा कडा हुन सक्छ, जसले दिनको सुरुवातलाई खराब बनाउँछ। बिहानको टाउको दुखाइ सधैँ थकानका कारण मात्र नभएर...

यी हुन् विश्वमा सबैभन्दा धेरै मांसाहारी खाना खपत हुने १० देशहरू

काठमाडौँ । विश्वभर मांसाहारी खाना (ननभेज फुड) लाई निकै रुचिका साथ खाइन्छ र यसलाई पौष्टिक पनि मानिन्छ । यद्यपि, ननभेज र भेज खानाको बहस सधैँ चलिरहन्छ, किनकि शाकाहारी मानिसहरू भोजनका...

पारम्परिक चिकित्सासम्बन्धी दोस्रो डब्लुएचओ ग्लोबल समिट बुधबारदेखि आयोजना हुँदै

नयाँ दिल्ली । भारतले राजधानीको भारत मण्डपम्मा डिसेम्बर १७ देखि १९, २०२५ सम्म आयोजना हुने पारम्परिक चिकित्सासम्बन्धी दोस्रो विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्ल्यूएचओ) ग्लोबल समिटको आधिकारिक रूपमा काउन्टडाउन सुरु गरेको छ।...

‘मानसिक स्वास्थ्य समस्या होइन, खुलेर कुराकानी गरौँ’

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयका सचिव डा. विकास देवकोटाले मानसिक स्वास्थ्य समस्या कुनै कमजोरी नभएकाे बताएका छन् । उनले यो शारीरिक रोगजस्तै उपचारयोग्य अवस्था रहेको बताए । सरकारले सञ्चालन गरिरहेको...

मूलाको पात पोषणको खजाना, फ्याँक्नुअघि सोच्नुहोस्

काठमाडौँ । मूलाको जमिनमुनिको भाग (जरा) मात्र होइन, यसको पातहरूमा पनि प्रशस्त पोषण तत्त्वहरू लुकेको हुन्छ। धेरैजसो मानिसहरूले मूलाका पातहरूलाई फ्याँकिदिने गर्छन्, तर यी पातहरू स्वास्थ्यका लागि अत्यन्तै फाइदाजनक हुन्छन्। मूलाका...

वास्तुशास्त्र अनुसार घरमा कुन दिशामा घडी राख्दा शुभ हुन्छ ?

काठमाडौँ । घर होस्, कार्यालय होस् या विद्यालय, हरेक ठाउँमा भित्तामा घडी झुन्डिएको देखिन्छ। भित्तामा झुन्डिएका घडीहरूले हामीलाई समय बताउनुका साथै घर सजाउने काम पनि गर्छन्। धेरैजसो मानिसहरूले नसोची जुनसुकै दिशामा...

इतर पक्षको सर्वमान्य नेता बन्दै डा. शेखर, पार्टी टुक्रेको दाबी

विजय गच्छदारले भने, ‘सिध्याइदिने अरे...’

पटना गोलीकाण्डका अभियुक्त विराटनगरमा मृत फेला

शशांक कोइराला भन्छन्– नेपाली कांग्रेस फुटिसक्यो

बाढी प्रभावित ७३ परिवारलाई घर हस्तान्तरण

चालु आर्थिक वर्षको आर्थिक सर्वेक्षण प्रदेश सभामा प्रस्तुत

एक्काइस किलो गाँजासहित एक जना पक्राउ

बैंकिङ कसुर मुद्दामा वडाध्यक्ष पक्राउ

बागमती प्रदेशसभा : पुरातात्त्विक सामग्रीको खोजी गर्न माग

‘मिस्टर महानगर’ को उपाधि सगेन्द्रलाई

बागमतीको अर्थतन्त्र २४ खर्ब भन्दा बढी, राष्ट्रिय अर्थतन्त्रमा ३६.७ प्रतिशत हिस्सा

राजमार्ग भत्किएका छन्, बजेट छैन : सडक सञ्जालबाट अलग्गिने जोखिममा इलाम

एबीसी पदमार्गमा पर्यटकीय पूर्वाधार थपिँदै

अदिभारा-टाक्से-रुम सडक ६ वर्षपछि सञ्चालन

मुस्ताङमा एक हजार ४३१ प्रतिष्ठानको आर्थिक गणना सम्पन्न

सुनितालाई घरमै नागरिकता

राप्ती गाउँपालिकालाई प्रसूति सेवायुक्त पालिका घोषणा

लुम्बिनी प्रदेशको बजेट ३७ अर्ब हाराहारी, सांसदलाई विकास योजनामा ४ करोडसम्म

बर्दियाको नवदुर्गा सामुदायिक वनमा ५०० बाँसका बिरुवा रोपिए

दोस्रो चरणको मतदानपछि रास्वपा लुम्बिनीमा नयाँ नेतृत्व चयन

सल्यानमा बसको ठक्करबाट पैदलयात्रीको मृत्यु

नक्कली प्रतिनिधि खडा गरिएकाे भन्दै रास्वपा कर्णाली अधिवेशनमा विवाद

‘बालेन शाह नेतृत्वको सरकार धेरै लामो समयसम्म जान्छ जस्तो लाग्दैन’

रास्वपा कर्णाली प्रदेशको अधिवेशन सुरु हुँदै, सभापतिका आकाङ्क्षी चार जना

अनुमतिबिना भारतीय हेलिकोप्टर नेपाली आकाशमा

मानसरोवर कैलाशको दर्शन गर्नेको सङ्ख्या बढ्दै

दुनाटपरी उद्योगबाट मनग्य आम्दानी गर्दै भावना

रास्वपा कैलाली जिल्ला अधिवेशनको निर्वाचन प्रक्रिया र परिणाम बदर

इप्पानको नयाँ कार्यसमितिद्वारा पदभार ग्रहण

१२ बजे १२ समाचार: यस्ता छन् आजका प्रमुख समाचार

दोस्रो हाफको सरुवातमै जमाल मुसियालाको गोल, जर्मनी ४–१ ले अघि

फिफा विश्वकप २०२६ः जर्मनी ४–१ ले अघि

हप्ता भरी काम गरेर म बिदाको दिन जिस्किन्छु, यो समस्या हैन: प्रधानमन्त्री बालेन्द्र शाह

काइ हाभर्ट्जको पेनाल्टी गोल, पहिलो हाफमा जर्मनी ३–१ ले अघि

स्लोटरबेकको गोलमा जर्मनीले लियो २–१ को अग्रता

फिफा विश्वकपमा कुरासाओको पहिलो गोल, जर्मनीसँग १-१ को बराबरी